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飛3月前
《跑者通用心理建设指南》#中长跑 #马拉松 #运动心理学
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精准田径辛教（长期招生中）2月前
影响百米节奏的心理因素. 训练成绩爆表，一比赛就拉胯？ 自己跑节奏完美，一对抗就脚步乱套？ 不是你技术不行，是你的心态“掉链子”了！ 辛教今天要讲的，就是全网独一份的【百米节奏心理密码】。视频略长，但全程高能，锁死这个节奏，绝对颠覆你对百米训练的认知！#田径
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吉林省精准田径（寒假招生中）4周前
如果屏幕前的体育生还在迷茫，自己偷懒，不努力自责，让你完全可以看完下面来自精准田径良导，所能改善内心创伤的三个点，如果能看到最后那么恭喜你会获得能调整心理状态的秘诀！ #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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鹭翔田径俱乐部8月前
比赛模拟训练 这些训练适合备赛运动员，重点是提高心理适应能力和比赛状态。#短跑 #田径 #抖音流量扶持 #擦地试起跑 #华侨大学田径队
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阿卓呐（xxx）9月前
练田径的九大特征#真实还原 #田径 #沃兰迪毒蜂刺2
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邓信锐🔥🦏1年前
提前一天做好心理准备还是阵亡了#田径 #运动员 #冬训
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张小雨-杭州柏木体育2月前
伤好了，心还怕？三招破局！#体育生 #田径训练 #体考生 #体育单招 #田径运动员
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田径齐导10月前
强大的内心才是一切力量的源泉，你就跟我练，练不好自己找原因#内容启发搜索 #田径 #运动员 #冬训吃点苦开春猛如虎 #齐导教学篇
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宫向阳💫8月前
单招是一场没有硝烟的战争！ 也是一场巨大的心理战！ 希望大家都能克服心理！战胜困难！ 徒弟们！山高路远，我们江湖再见！ #体育生 #田径 #体育单招 #体育精神#海兴体育
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Brave sport2周前
心理因素对成绩的至关重要#百米短跑 #体考 #体育生 #热门#田径训练
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引擎体育公开课9月前
考试比赛时找不到状态？ 这个视频让你一招唤醒状态！#体育生 #田径 #体考 #考前准备 #知识干货分享
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Trumbo-田径燃剪🤟1年前
莱尔斯的心理课 “你想从田径中得到什么” 竞技体育不仅需要身体素质，也需要心理素质，首先 制定你的目标 发在评论区#莱尔斯 #短跑 #田径 #竞技体育
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致远聊体育4月前
体育生们你们是否感到焦虑？ #体育生 #体考 #田径训练
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首赛田径余教（长期招生）2月前
自己跑又松又快？一对抗就拉垮？这是不是你#短跑 #运动表现 #体育生 #田径 #训练
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春-STN（飞驰体育）1年前
提高心理建设是高水平运动员的必修课程#中长跑 #田径
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体育体考—四川东升体育1月前
比赛时要心如止水 #比赛 #田径短跑 #体育生 #田径
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W童3周前
以赛代练，提高心理素质#体育生
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梅正辉-诺辉田径2月前
如果说教训练技术是授人以渔，那么调整心理状态就是授人以渔#体育生#短跑#田径#100m
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𝑹𝑨𝑰𝑵体育🅥1年前
巴黎200米赛前赛后，特博格莱尔斯贝德纳雷克，三人心理变化 #田径 #莱尔斯 #特博格 #贝德纳雷克 #体育
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星元体育升学中心6月前
比赛没状态，赛前的心理建设该怎么做？#体育生 #田径 #赛前准备 #干货分享 #星元体育
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奚枭横2年前
心理素质差的运动员 小心上道我吓死你 #田径悍匪
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滨州奥鼎田径俱乐部（常年招生）7月前
以赛代练 能更好的提升心理素质以及适应比赛体考氛围！#滨州奥鼎田径俱乐部 #田径比赛 #短跑 #田径 #赛一体育
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袁琦琦QiQi5月前
每天给自己一个心理安慰可太重要了！ 无论在何种境地，你们所坚持的每一天都会很酷！一起加油呀！#强烈推荐 #健身 #体育生 #田径 #运动
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速悦体育-樊教练4月前
把复杂的动作简单化，把重复做组的练习变成简单的心理暗示，让跑步变的有趣和灵活。#邪修 #生命在于运动一起锻炼吧 #田径训练 @抖音创作小助手
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大寸体育运动能力开发中心9月前
统考在即，大寸体育校长，世界冠军李金豹教你如何调整心态#体考 #体育生 #河南考生 #田径 #鹿鸣山庄@博哥讲体育升学 @大寸 伍彦祖
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练对了吗10月前
体考前该怎么想 通过体育心理学视角更好的分析焦虑现象进而解决赛前紧张失眠#心理 #田径#体考#山东体考 #田径
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前奏^3天前
最后一个35.7 后程还是太僵了#田径运动员 #助手抖音 #前奏 #上道前的心理建设
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都是玩具（重生版）4天前
强度日 上战曲（150米有彩蛋😆）#田径 #体育生
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田径小周教练（深圳训练）4月前
跑速耐前的心里建设：不需要说太多就一个字 干! #短跑 #体育生 #日常训练 #速耐
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大大嘴9月前
《抵制校园霸凌》#大嘴钉鞋解说 #体育生 #田径
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邯郸体育场田径队(招生中)9月前
如何有效缓解体考前紧张情绪？三招 帮你消除紧张#体育生 #克服紧张 #河北体考 #体育高考 #家长必读
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流浪的蚂蚁5月前
通过赛前辱骂运动员以影响运动员心理，从而帮助自己赢💰.....#田径
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VasraSports7月前
通往高水平之路——200米常规训练框架 200米怎么练？周期训练框架没有头绪？体能+专项，合集的训练框架建设，直接内容规划一步到胃，直接喂饭式教学，帮助你突破自我，走向高水平！ #田径 #短跑 #训练 #体育生 #VasraSports
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亚洲田径纪录创造者冯艳波5月前
想成为高水平运动员 强大的心理必不可少 #田径 #中长跑 #800米 #刘德助
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-西安杨教练（田径）6月前
千万不要压枪，有侥幸心理，平时训练多实践#短跑训练 #比赛现场
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北京体考加油站⛽️3月前
比赛紧张到想吐？从邓信锐东京世锦赛谈运动员心理韧性#邓信锐 #邓信锐10秒23#东京世锦赛#体育生#北京体考
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新西兰SummerPLUS2年前
运动前的如何做好心理建设？五步心理动态，你是不是也一样#跑步 #跑步治愈一切
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田径教练黄河8月前
运动心理的强大，来源于你强大的实力#跑步 #运动心理 #运动 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺
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草源体育（全国招生）1年前
速耐不可怕，心理建设是第一步#田径训练 #高水平运动员 #体育生 #日常训练 #北京田径队
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你的教练6月前
冬练三九，夏练三伏。#暑假 #体育培训 #挑战自己突破自己 @王大湿
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径1年前
运动心理学（二）- 最佳唤醒水平 短跑要冷静放松还是激情澎湃？ 理论: 耶克斯-多德森定律 1）运动表现和唤醒水平存在非线性关系，倒U 2）不同性格，不同运动水平的人，在不同类型的竞赛中都会有特定的最佳唤醒水平 问题: 什么唤醒水平下你的运动表现最好呢？ #运动心理学 #运动表现 #博尔特 #百米短跑 #田径
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博越田径后备人才训练2月前
适不适合练习田径，从娃的身体形态，发育程度，身体素质，身体机能，运动心理这5项进行具体评估，拿不准的话，来场地，我来给你出规划测评#田径训练 #北京田径训练 #田径小将 #田径训练日常
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力鼎体育-田径训练营3月前
给大家分享一个常用心理训练方法#田径 #体育生 #突破自我 #体考生
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四川跃速达体考训练营（全年集训）1年前
体育生的三种瓶颈期 最近有很多体育生问我瓶颈期怎么办，其实练体育有三种瓶颈期，包括新手瓶颈期，心理瓶颈期，和赛事瓶颈期，每个解决方法都不一样#田径 #体育生
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精分日记1周前
我在田径队拿了第一，却感觉被全校女生“骂”了。#精神分裂 #心理 #疗愈 #父母必看
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厦门稳步康复3年前
体育生训练状态不好不是生理就是心理，好好调整，问题都能解决#福建体育生 #福建体考 #田径
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LeapBound8月前
博尔特训练11 博尔特训练体系详解，包含训练思路、核心理念和计划，视频11#博尔特 #田径 #田径训练 #短跑 #短跑运动员
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宁静致远3天前
刘景扬潜心冬训，祝愿她取得好成绩。加油👏 #真的太给力了 #刘景扬 #冬训
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赵晴超6月前
人之立足，犹木之植根，根深则木固，足稳则身安。脚就是你内在的脾气。#运动康复 #脚 #情绪 #底层逻辑 #腰间盘突出 师傅@田径匠人张初一
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亚洲田径纪录创造者冯艳波5月前
小队员跨项参加比赛 竟是为了锻炼其心理素质 #田径 #200米 #广西青少年田径锦标赛 #中长跑 #体育生
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清华田径人-侯少卿1年前
后群一直不舒服的同学一定要看过来，把这个小细节做好！强度一点加上去，速度慢慢加快，练的足够了！恢复到100%或者120%，再跑那心里的自信和腿的承受度肯定也不一样！#体育生 #短跑 #清华田径人
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🐑蓝爱田径9月前
小何同学最强大的能力就是他不骄不躁的心理素质respect！ 无论什么时候都是稳如泰山、不卑不亢、强到可怕！ （片头花絮与采访主题无关🤭） #全国田径大奖赛肇庆站 #何锦櫶 #陈妤颉
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JT体能训练学院9月前
青少年过早过度专项化，身体缺乏全面的建设是导致很多运动员后劲不足的原因之一。当然也不可忽略对于目标及心理层面的培养，过早的失去了热爱或者没有坚定的目标感，也是很多运动员后劲乏力的内在因素，且不易被察觉#青训#过早过度专项化#心理#体能训练 #损伤
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引擎体育俱乐部1周前
田径=社交良药？听心理学专家如何剖析运动对孩子“人际交往”的作用。#心理健康 #人际交往 #青少年教育 #引擎体育#田径
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吉林省精准田径（寒假招生中）5月前
百米短跑如果想要提升成绩，那么如果千篇一律的训练计划一定会干扰你的进步速度，那么本期来自精准田径权威独家原创的教学，体育生训练误区！已经完美呈现，其中包含原理讲解，其中包含一些误区的细节展示！以及最后还有相应的训练动作，素质训练技术训练等！可以给你一定的参考内容进行补充改正训练，希望你能在这个暑期弯道超车得到属于你的进步速度！ #运动表现 #体育生 #一分钟干货教学 #体育单招
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卓越体育人-柯培琪(冲击50万粉)2年前
请各位体育高材生描绘左侧这位同学的心理活动#体育生 #百米短跑 #田径
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南方日报·南方+1周前
#刘景扬：将在冬训期间蓄力，争取拿到亚运会“门票” #广东健儿闪耀全运 #十五运会
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4uu_6月前
谁懂要做多少心理建设#田径#400米
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刘羽篮球训练营1年前
#日常训练 #抖音体育 #运动员心态培养 #冬训 坚韧不拔的精神是小运动员最好的武器
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宏达体育篮球培训方城镇6月前
临沂大学田径场训练，🏀锻炼对身体的生理和心理都有好处。从生理角度看，可以促进肌肉、骨骼的发育，提高免疫力和抗病能力，增强身体适应能力，提高反应能力和神经系统控制能力。从心理角度看，可以快速恢复体力和精力，缓解疲劳，增强团队协作精神和意识，全面发展身体素质！#青少年篮球培训 #篮球暑假班火热招生中 #方城镇 #同城优先推荐 #感谢抖音我要上热门
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赵晴超6月前
国际前沿康复体系一个动作，能学走是你的本事。每天坚持一分钟，从物理上去平衡，从而影响化学上、心理上的代偿#矫正力线 #下肢力线调整 #运动康复 #康复训练 #腰间盘突出 @田径匠人张初一
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怀化运动防护保障梁大侠6月前
如果水平不相上下，那如何更好地发挥出自己的状态至关重要，赛前如何快速提升成绩的方法、今天教给你。是没什么记得非比赛时先试一下，不一定适合所有人 #怀化 #体育生 #体考 #运动康复
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