您是不是在找：

W晨轩3月前
长棍花教学：金箍棒棍花的慢动作分解教学。 #金箍棒 #长棍花教学 #金箍棒转法教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2820
王若轻4月前
找个棍子试试呀 #金箍棒 #武术 #孙悟空 #棍花教学 #黑神话悟空
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4132
不一样的三哥9月前
无限转教学！ 金箍棒无限转棍教学！#金箍棒 #棍花教学 #一套动作行云流水 #简单易学 #猴棍
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞594
@啊龍《金箍棒》3月前
锻炼身体，从小做起。#一学就会系列 #棍花教学 #金箍棒 #孙悟空 #少年强则国强 @DOU+上热门
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
格斗大虎教练6月前
练习3天你也可以越来越快， #金箍棒 #美猴王 #猴棍
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
阿越师兄10月前
单手无限转棍 翻江倒海#一套动作行云流水 #棍花教学 #一学就会系列
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1085
王若轻2月前
棍术入门#武术 #棍术 #棍花 #棍花教学 #剑花
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3235
武术可儿5月前
五步教会你掌心转棍 #掌心转棍 #转棍 #棍花教学 #武侠梦 #耍酷新技能
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
武术可儿5月前
30秒教会你手掌转棍 #手掌转棍 #转棍 #棍花 #武侠梦 #耍酷新技能
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
哈哈嘻嘻嘻1月前
双手的来咯！不是你网卡了，是我定格了。替大家试过了，只看视频能学会动作，但加速比单手的难，需狠狠练习。#户外 #棍花教学 #武术基本功 #萌娃
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1022
会昌美猴王（阿峰）6月前
单手无限转棍教学，这个有点难度需要耐心些#孙悟空 #美猴王 #六小龄童 #棍花教学 #技术分享 @DOU+小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
元安（啥都沾点版）8月前
#百变小樱 #转棍
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2824
双节棍-半兽人3月前
#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7051
潼.希8月前
和 @鸿君 一起 #合拍 #一套动作行云流水 #简单猴棍 大哥，你究竟想玩剑还是棍？
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
我是馨馨呀❤️（周末更新版 ）6月前
#第五人格 #古董商 #教程 #我是馨馨呀❤️ 你们催的古董商转棍教程来啦，原创不喜勿喷ooc致歉，致歉一切😊
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2194
武术可儿5月前
五步教会你掌心转棍 #掌心转棍 #转棍 #棍花教学 #武侠梦 #耍酷新技能
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
哈哈嘻嘻嘻1月前
超级慢动作+文字版教程，加油呀！温馨提示：动作熟练了再慢慢加速，不然脑瓜子会嗡嗡的哦 #棍花教学 #户外 #圆你一个武侠梦 #萌娃
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1472
董大侠8月前
神龙双截棍，详细完整教学。#双节棍 #花式双节棍 #双节棍教学 #和平精英 #董大侠双节棍
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9595
不会武术的boy（招生版）1周前
这么帅的动作 其实很简单的. #初学者 #棍花教学
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2389
不一样的三哥9月前
李白七步成诗，三哥我七步教会你！ 这招最帅，名为游龙穿梭！棍若游龙，曼妙无比！#金箍棒 #棍花教学 #一看就会一学就废 #三哥 #棍术
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
湘潭李姐9月前
这个动作练好了，腰，背，肩，颈，脊柱通通都舒服了。还能改善腰部肌肉的灵活性，增强核心肌群的力量。#乌龙盘棍#肩颈背锻炼方法 #缓解肩颈疼痛的健身操 #棍花教学 #养生 #乌龙盘棍
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5056
石头记2周前
#上热门话题🔥🔥🔥 披荆斩棘，慢动作分解，一次教会你！#棍花教学
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
小龙教练9月前
只要学会了你想飞起来都得。 #金箍棒 #棍花教学 #棍术
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1302
董大侠7月前
双节棍速成小套路，快来练吧！#双节棍#双节棍教学 #双截棍 #双节棍套路教学 #董大侠双节棍
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞704
董大侠4月前
双节棍转棍教学。 按这个方法很好练#武术 #双节棍#双节棍教学 #双截棍
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5120
六耳铭猴11月前
面对面，手把手。五步教会你披荆斩棘。#金箍棒 #金箍棒转棍教学 #棍术 #猴哥来了 #简单猴棍 @六耳铭猴
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
董大侠2月前
双节棍教学 ，拇指转棍#双节棍#双截棍
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
董大侠5月前
双节棍反八转棍教学#武术 #基本功 #双截棍#双节棍
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
阿越师兄10月前
长棍棍花“舞花棍”慢动作分解#棍花教学 #棍法教学入门基本功 #棍舞花
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
武术可儿5月前
零基础学习舞花棍 #棍花教学 #舞花棍 #少儿武术 #无限回购的宝藏单品 #金箍棒
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
湘潭李姐8月前
看似很难，实则无敌简单的掌中转棍，动作技巧主打一个大胆，神速！你准备好了吗？#棍花教学 #零基础教学 #一学就会系列 #居家锻炼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞481
湘潭李姐8月前
想学金骨棒转棍可以关注一下，我这里应有尽有，全程保姆级教学。 #金骨棒转棍#棍花教学 #西游记 #零基础教学 #居家锻炼
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
阿越师兄9月前
一分钟学会 孙悟空金箍棒经典棍花“移花接木”慢动作分解教学#棍花教学 #一套动作行云流水 #简单猴棍
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
董大侠7月前
双节棍速成教学，赶紧收藏学习。#双节棍 #双节棍教学 #董大侠双节棍 #武术
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙丽太极3周前
#棍术基本功#棍花 零基础3步教你学会经典棍花，猴棍金箍棒教学#弘扬中国传统武术文化
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
唐齐10月前
学会了三个棒球棍动作！
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1124
W晨轩1周前
长棍花：游龙穿梭教学（慢动作的分解来了 #游龙穿梭 #长棍棍花 #棍花游龙穿梭
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
跆拳特技掌门人2周前
双截棍平掌转棍教学来啦🎬 想把双截棍玩得超帅？平掌转棍技巧快收好！ 👊 步骤拆解超详细，从基础握棍到流畅转棍，一步步教你拿捏 ，新手也能轻松跟上～ 💥 掌握这招，耍棍瞬间炸场，成为人群中最靓的仔！ #双截棍教学 #平掌转棍 #功夫日常 #每帧都是热爱 快@你的小伙伴，一起解锁超酷技能，练起来💪 觉得有用别忘点赞+关注呀，后续更多双截棍干货～
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
GTA悟空光之国5月前
拜六小龄童为师前的金箍棒必修基础 #六小龄童 #金箍棒 #孙悟空 #张一山 #棍法
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
会昌美猴王（阿峰）6月前
粉丝说出个棍花教学，快去找根晾衣杆跟着做就行#孙悟空 #美猴王 #棍花教学 #如意金箍棒 #齐天大圣 @DOU+小助手
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
董大侠2月前
双节棍教学 10种水平方向的转棍合集#双节棍#双截棍#传统武术
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞852
豆豆 舞棍升级版4周前
舞花棍一学就会#如意金箍棒#金箍棒慢动作#金箍棒怎么转#功夫
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
潘潘咬死你9月前
40秒教你做侧棍花 很有趣的，好学的动作哦！来一起学吧！ 玩儿的时候注意安全！使用安全的道具！ #棍花 #棍花教学 #棍花组合 #武术 #棍术
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
武术可儿5月前
零基础学习舞花棍 #棍花教学 #舞花棍 #少儿武术 #无限回购的宝藏单品 #金箍棒
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
董大侠7月前
双节棍速成，螺旋花转棍换手。#双节棍 #双节棍教学 #双截棍#董大侠双节棍
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞855
凌云者-思3年前
当年看了这个动作帅才来练棍的，这个帅气的转棍是不是驱使你练双节棍第一个动作#双节棍 #双节棍教学 @会双节棍的肥仔 @快乐的先
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1011
双节棍-半兽人1月前
0基础一个视频学会转棍。#双节棍教学 #一学就会 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2893
霞光腊月7月前
越是简单的事越不容易做好，坚持把简单的事认真做，会越来越好#金箍棒棍花教学 #农村女人的才艺
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4867
董大侠7月前
螺旋花转棍加转身#花式双截棍 #双节棍 #双节棍教学 #董大侠双节棍
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞488
董大侠6月前
反手无限转棍，看完必须学会#双节棍教学 #双节棍 #双截棍#董大侠双节棍
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1412
董大侠8月前
包教包会，双节棍转棍教学。#双截棍基础教学 #双节棍 #基本功练习 #双截棍 #双节棍教学
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2870
小柯什么都不会（百日挑战版）6月前
棍花-详细教学 回复 @陈平安的评论 后面附带第一视角跟练哦! #洞箫 #棍花 #抛棍 #棍花教学 #抛棍教学
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1268
不一样的三哥9月前
30秒就会 一秒也不多用你的！#金箍棒 #棍花教学 #猴棍 #教学 #三哥
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞839
董大侠3月前
双节棍教学 绕臂转棍#双节棍#双截棍#双节棍教学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
无音贤者9月前
今天动作很简单，只要双手正转倒转都会就可以学会！#双节棍 #双节棍教学 #双截棍 #运动 #武术@抖音创作小助手
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
苍雪7月前
最近分享的转笛子一些合集，总有一款手势是你喜欢的#转扇子#转笛子#耍笛子#转棍子
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
董大侠1月前
双节棍拇指转棍教学 #双节棍#花式双节棍
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1358
不一样的三哥11月前
佛光普照教学 一分钟教会你！#金箍棒 #棍花教学 #一分钟干货教学 #一学就会 #一套动作行云流水
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2408
运动辉1周前
不废话，两个常见转棍花，零基础快速上手#棍花教学 #长棍 #运动 #传统武术
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
不一样的三哥11月前
人人都能学会 一二三，三步就可以学会！#金箍棒 #棍花教学 #猴棍 #金箍棒转棍教学 #今儿练了吗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3644
GTA悟空光之国5月前
浙江版金箍棒的打六耳用法，没什么好糊涂的手底下见分晓！ #浙江版西游记 #费振翔 #金箍棒 #棍法 #六耳猕猴
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞414

简介:

您在查找“转棍子非常帅的几个动作”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-11 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: