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炎黄•野人3月前
射箭小白必看！解锁户外弓箭正确姿势，秒变丛林大神！🌲 你以为拉弓就射？NoNoNo！ 安全+技巧+帅气=满分箭手✨ 👇干货来袭，赶紧码住！#户外运动 #射箭技巧 #冷兵器魅力#射箭干货#户外射箭
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电子达芬奇1月前
#超新星运动会 #赵露思 #明星运动会 #3步解锁射箭小技巧
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台球陈教·正统教学1年前
台球瞄准的过程，就是拉弓射箭的过程！#创作灵感 #台球入门基本功教学 #台球教学 #台球瞄准 #台球技巧 @抖音小助手
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铂赛斯射箭俱乐部1周前
#射箭 姿势纠正，新手必看！#廊坊 #铂赛斯精英射箭俱乐部
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东哥的射箭馆3月前
射箭首先要学会站位和呼吸 #射箭 #射箭馆 #东哥的射箭馆
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小鹏玩户外3月前
弹弓怎么打才能打的更准？ 弹弓怎么打才能打的更准？#弹弓 #弹弓爱好者 #户外
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huwairen户外旗舰店3年前
标准的蒙古射箭姿势#huwairen
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有灵魂的火柴man2年前
火柴人拉弓射箭教程#火柴人
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光弓修士9月前
详解背加力肩胛骨收缩全程#射箭
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东哥的射箭馆3月前
新手vs冠军的射箭动作拆解慢放 #射箭 #东哥的射箭馆 #射箭馆 #射箭教学
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云端相见1周前
这番操作简直太逆天了 #视觉冲击力 #拉弓射箭
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钢筋弓【户外】7月前
玩弓最重要的就是姿势问题#射击 #射击游戏 #弹弓户外 #弹弓皮筋 #打弓户外用品 唯一小号@水电弓【户外】
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杨氏心意六合拳8月前
拉弓射箭慢动作分解#心意拳 #心意六合拳 #杨氏心意六合拳
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灵冉·止屿弓道私塾4周前
该视频适合“传统弓竞技射准” #射箭 #射箭小姐姐 #射箭射箭了解一下 #分享
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大白炀（yang） 阿利弓道1年前
#射箭 #圆你一个武侠梦 #体育运动 #骑射 @大福（阿利弓道） @阿利骑射
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徐州安羽弓箭运动中心7月前
光弓是一种无瞄准器、瞄准刻度等附件的弓，基于现代竞反弓，比赛时对器材有严格规定，适合初学者。#射箭 #健身 #体育运动 #射箭馆 #训练打卡
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火焰飞箭8月前
新手必看，两分钟快速掌握反曲弓 #奥运会 #射箭 #反曲弓 #美女 #体育
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卖弓鬻箭11月前
正确的射箭手法 箭尾卡在弦上，三个手，指肚拉弓，射出的箭又准，威力又大。#射箭 #弓箭 #冷兵器 #武器#自制玩具
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-简易.溯简（易哥）3月前
#八部金刚功 #道家养生 #拉弓射箭姿势 #一起来锻炼
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鹤武堂永春白鹤拳7月前
招式打靶训练：霸王拉弓+剪刀剪芙蓉+大禹泼水（配踢腿）#传统武术 #永春白鹤拳 #厦门鹤武堂 #日常训练
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灵冉·止屿弓道私塾3周前
此肘仅限传统弓竞技射准/小拉踞打法做参考！ #射箭 #射箭小姐姐 #传统弓 #技术分享
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杨Coach1周前
详解射门两大核心：制动稳重心，拉弓蓄满力 #足球 #足球教学 #足球技巧 #苏州足球
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虎哥就是我2周前
弓开如满月，箭去似流星✨ 传统弓花式射法，在箭馆把冷兵器的帅玩到极致！#射箭 @鸿呈弓社官方号
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静奢射箭5月前
拉弓没意思？撒放是没用的？不要让频繁的靶纸毁了孩子的前途！#射箭#青岛射箭#静奢射箭#反曲弓
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侯哥乒乓（专注成人教学）2周前
正手框架调整如拉弓射箭#乒乓球 #乒乓球教学 #运动 #乒乓球训练 #乒乓女孩
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躬3周前
弹弓大满拉教程速成法 小弓说想做全网最小的大满拉弓友！这个视频记录小躬从0-1的整个学习过程。保姆级教学讲的很细很全，视频有点长一定收藏起来反复去观看#躬 #弹弓爱好者 #弹弓教程技巧和方法 #弹弓大拉 #未成年人请在家长指导下使用该物品
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越动体育(线上弹跳培训)5月前
纠正错误理念，1米7照样能拉弓！ 只要你大胆开始，下一个起飞的就是你！ #哑铃练弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #弹跳
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陈会长讲两用1年前
新手怎么正确拉弓？#射箭教学新手入门 #陈策教射箭#射箭教学
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观德射箭咸鱼陛下2周前
#咸鱼陛下 #新手射箭避坑指南 #淄博射箭
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玩弓的小景儿10月前
新手如何玩好弓？#弓箭 #新手 #陈策射箭教学
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YOUNG翼阳文化2周前
扣球爆发力进阶：肘部引导与“抓沙包”训练法 本视频专注于提升扣球的爆发力与上旋控制（包球），详细拆解了挥臂过程中的动力链机制。核心内容包括：1）建立标准的“拉弓姿态”（Swoosh Position）与高位迎球；2）强调“肘部引导”（Elbow Lead）启动，配合核心扭矩释放力量；3）通过独特的“抓沙包训练”（Bean Bag Drill）强化高点满臂触球与手腕主动鞭打的肌肉记忆。训练目标是帮助攻手打出清脆的击球声与强烈的上旋球，提升进攻穿透力。#排球#排球视频#青少年排球#排球训练#排球教学
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新乡泓羽射箭CLUB宠粉号3月前
#一起来锻炼 #青少年射箭 就找陈昊教练！新乡市青少年儿童活动中心，#射箭 课程有陈教练！
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厦门教射箭的豹哥1月前
青少年射箭提升力量的训练方法#射箭 #弓箭 #射箭教学 #厦门教射箭的豹哥#原创作品
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许昌时刻4年前
又发现一个好项目，拉弓射箭感受快乐！#许昌 #弓箭 #射箭
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聚贤庄射箭馆1周前
射箭动作标准吗用豆包ai分析孩子易受伤部位#射箭 #射箭培训#深圳射箭培训 #青少年射箭 #箭馆教父
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黑8诊所 迪拜mo9月前
台球站位很多教程，你们可能没抓中重点，要教到你的会为止，拉弓式站位有两大优点，准度提升，发力更猛
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冠军联盟射箭1月前
皮条训练；拉弓训练；射箭训练都应该使用同一个技术动作，时刻认真对待每趟训练课。#射箭
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芳华射艺5月前
#射箭#传统弓 开弓是借助持弓臂的伸展和拉弓臂肩带(肩胛骨)内收的力量将弓拉开，持弓臂对准目标直推、拉弓臂在前者的同一延长线上直拉。 基本要求:举弓稳定以后，利用两肩带肌的力量，采用前撑后拉的方法，沿最短距离将弓拉开。
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打弓豹3月前
想成为高手，一定要掌握正确的方法#原创视频 #我要上热们 #弹弓 #弹弓爱好者 #弹弓教程
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徐伟2月前
🎯 射箭全运会前备战训练，每一箭都是对自我的挑战！💪 瞄准、拉弓、放箭，动作一气呵成，只为赛场上的那一刻辉煌！🏹 你，准备好见证我的荣耀了吗？🔥 #射箭训练 #全运会备战 #荣耀时刻 #箭无虚发 🚀
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帝湾潮玩街区（欧亚商都店）1周前
帝湾潮玩街区射箭教学篇
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箭士徐如林8月前
尺蠖式技术解析 聊一聊尺蠖的技术，如何战术应用，请看下期 #射箭 #传统弓 #尺蠖式 #干货
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小郭同志（教弹弓）1月前
教学一波新手想玩中拉怎么练习！#弹弓 #弹弓竞技 #弹弓玩中拉
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火猪体育（悟弓）飞飞6月前
拉不开弓？不存在的#复合弓 #户外
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申慧城射箭馆(静安体育馆店)6天前
申慧城🏹射箭小课堂📝 射箭拉弓时如何正确用力❓ 后背发力✅大臂发力✅ 🎯专业射箭教练为您解答⬇️ 📍西康路101-1号 #申慧城射箭馆 #上海射箭 #射箭教练 #射箭教练 #射箭入门
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李艺彬小提琴3月前
拉弓的手完整版#小提琴 #李艺彬小提琴 #小提琴大师课 #小提琴一对一教学
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厦门教射箭的豹哥1月前
学习射箭需要的哑铃练习#射箭 #弓箭 #原创视频 #射箭教学 #厦门教射箭的豹哥
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灵冉·止屿弓道私塾2周前
99%的人都不知道，传统弓的悬臂长啥样！新手入门必须进来！高效还便捷（该条视频适合传统弓竞技射准打发）。#射箭小姐姐 #射箭 #传统弓 #技巧
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小哲与她的小助理1年前
拉弓射箭！这把弓如何！ #好身材练起来 #力量训练 #健身搭子
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弓圈大老二8月前
新手如何开弓
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八极拳江帆1周前
八极拳拉弓式要注意的问题 #八极拳教学 #传统武术文化 #真实生活分享计划
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陈不了_射士7月前
传统弓大拉距学废｜第7课 平行于眼睛或略高开弓利于沉肩 #射箭 #传统弓
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TNT体育大鹏8月前
新手玩复合弓应该注意什么！#射箭 #弹弓爱好者 #牛头701 #科普一下 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
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Eagle 依格5月前
通过左右开弓射箭的姿势来扩展胸腔，锻炼肺经，有助于改善驼背等不良体态#道家养生#第二式#两手托天理三焦#八段锦#美好生活
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四川弓社(万江讲弓箭）8月前
复合弓姿势练习#复合弓#男人的大玩具
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简爱4月前
金刚功打卡第四天，慢练出真功，金刚功，拉弓射箭式，保姆级教学，以及老人练习动作发力指南#道家养生
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四福弓手【户外】2周前
#创作灵感 新手入门姿势要点与3.1线瞄准法，多加练习形成肌肉记忆感，下一个弹弓高手就是你哦#弹弓爱好者 #户外
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玩弓的小景儿1年前
新手玩弓 打准三要素！#弓箭 #户外运动 #陈策射箭教学
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弓行者2周前
短拉的正确开弓姿势 #短拉#弓行者户外教学
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动作导演郭立坤8月前
大家有没有注意，拉弓射箭在影视剧中大多数都是错误的姿势#娱乐八卦 #影视圈
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钢筋弓【户外】3周前
这次视频值多少#弹弓#弹弓教学 #弹弓爱好者 #户外 #上热门
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复合弓射箭教学：陈策（弓箭邪修宗宗主)8月前
今天被运动员上了一课… @拳馆老板娘 也前来应战？#陈策射箭教学 #AGS两用弓 #射箭 #挑战 #街头挑战
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弓尽清（即将绝迹）1周前
弹弓打靶训练，标准的激发姿势是保持命中的关键，训练思路看懂没 标准的激发姿势是保持命中的关键 弓友我希望你是个爱思考的人而非盲目瞎练 每天晚上十点直直播间不见不散😎 泄愤、无脑喷、容易激动的留步😁 狂喷诋毁却看三小时不走你干嘛🤭 成年人无需纠结大把姑娘在扭胯🥰 何必在此狰狞矛盾却又不舍得走🤭 事理清话讲明｜弹弓户外弓尽清 短拉十珠百速概念提出并执念者 即便中大拉十珠百速乃户外之悟 真实弹弓分享靠谱主播绝不造假 自古以来｜靠谱不多｜某算一个 互相欣赏｜真心交往｜彼此成就 剪辑泛滥｜愿您明鉴｜坦诚相见 关于弹躬交流欢迎弓友各抒己见 感恩相遇感谢关注点赞交流推荐 弹弓新手误区 1️⃣盲目追求速度和威力 3️⃣偶然当普遍迷信过远 5️⃣定力不足还缺乏耐心 6️⃣剪辑泛滥真假不分辩 本人视频有一定门槛，包括但不限于： 脑力、逻辑、认知、理解水平和耐心； 对心浮气躁，急于求成，容易激动和亢奋， 喜欢看剪辑（改变真实性）的人不是很友好。 希望大家能够看到真的、正确的， 再看到精彩的，有帮助、营养的； 而非神乎其神，违背科学逻辑，刺激眼球，哗众取宠；看似让你开心自在，无需思考，实则把观众当傻子的剪辑、拼接、造假作品！ 弹弓第一要素：确保安全、明确落点！ 弹弓 弹弓爱好者 弹弓户外 弹弓皮筋 弹弓比赛 弹弓教学 弹弓配置 弹弓类型 弹弓入门 弹弓技巧 弹弓技艺 弹弓娱乐 弹弓打靶 弹弓下货 弹弓解压 弹弓高手 弹弓竞技 弹弓场地 弹弓口诀 弹弓技巧和方法 深圳弹弓 深圳弹弓圈 香港弹弓 澳门弹弓 台湾弹弓 港澳弹弓 港澳台弹弓 越南弹弓 国外弹弓 弹弓新手入门 弹弓速成秘籍 弹弓科普 弹弓入门教程 弹弓速成 弹弓速成方法 弹弓方法 弹弓速成技巧 弹弓速成教程 短拉 中拉 大拉 弹弓初速 弹弓准度提升 极简派弹弓 极简风格弹弓 极简思路弹弓 极简主义弹弓 弹弓短拉 短拉重配 极致短拉 弓尽清 弓尽清杂谈 弓尽清弹弓 极致短拉弓尽清 弓尽清弹弓教程 弹弓科普 弓尽清短拉 弹弓短拉弓尽清 #弹弓 #弹弓爱好者 #弹弓户外 #弹弓教程 #弓尽清杂谈@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @热点小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @DOU+上热门
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