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东方日出2周前
坚果实力排行 #坚果 #核桃 #夏威夷果 #开心果 #坚果墙
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AAA健身水哥（腰疼版）3月前
坚果水评实力排行 今日锐评：坚果王中王——巴旦木（扁桃仁），性价比之王——花生，珍硒坚果——巴西坚果（鲍鱼果），牙缝毁容师——瓜子，坚果黑白手——芝麻，坚果内鬼——腰果，坚果田一鸣——夏威夷果。#坚果 #巴旦木 #花生 #瓜子 #中秋团圆上天虹
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天天排行1年前
虎扑，最爱啃的坚果评分排行，磨牙利器！ #坚果 #瓜子 #虎扑
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超级喜乐多4天前
#过年 #年货 #坚果 #从夯到拉 #排名
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奇闻见世录5天前
最好吃的坚果评分排行【虎扑】 #坚果 #排行榜 #娱乐 ##创作人计划 #跨年一起投dou+
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哈尔滨昭昭坚果批发1年前
零添加坚果排名前五🖐🏻看看有没有你喜欢的 #东北特产 #哈尔滨坚果#坚果炒货@抖音小助手 #哈尔滨批发市场#春节必囤坚果推荐
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雷玉秀营养师2月前
抗炎坚果排行榜，这五种坚果太优秀了！ 并不是所有的坚果都抗炎，我们之前的视频说过几类会促炎的坚果。今天我们来说抗炎的坚果，主要从脂肪酸构成和ORAC这两个方面来分析，最后挑选出的这五种宝藏坚果，真是太优秀了！建议先收藏起来慢慢看。 #抗氧化能力#抗炎坚果 #坚果推荐 #单不饱和脂肪酸 #健康乘风计划
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盗月社高饱饱2周前
在国外是奢侈品，国内却花20年，把它种成了平民零食？ 中国人种它，让老外破防了？一段关于“坚果之王”夏威夷果与云南农民逆天改命的故事。#三农 #科普 #云南 #坚果 #青年创作者成长计划
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邢博士聊营养3月前
真正值得吃的八种坚果 #健康 #坚果 #科普 #养生
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小学大瑜2月前
我心中的坚果排行榜，有没有你喜欢吃的呢？ #华凌空调暖房计划 @华凌官方旗舰店#坚果 #夏威夷果 #好物推荐 #日常记录
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盖得排行11月前
年节送礼，坚果零食品牌哪家强？#坚果 #年货
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桃子🍑抗炎生活室5月前
排名第一的冠军坚果你一定要多吃 #冠军坚果 #维生素 #健康饮食分享 #坚果怎么吃 #健康饮食搭配
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Y学长的X10月前
坚果届的"奥斯卡",10大品牌坚果大横评！ 10大坚果品牌上演"神仙打架"，学长腮帮子的终极考验！ #学长测评 #每日坚果 #坚果测评 #零食测评 #办公室零食
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注册营养师琳君4月前
排名第一的冠军坚果，建议经常换着吃#坚果 #健康科普 #健康养生 #养生知识
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丹丹爱分享1周前
“降脂坚果排行榜”公开!第一名你绝对想不到，专克“坏胆固醇”
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昨夜西风1周前
夏威夷果曾今被国外垄断，而如今国产占全球第一，非常好吃#夏威夷果 #坚果 #馋嘴零食
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爱健身的小庞9月前
挑战吃世界上最辣的坚果分别有五个级别最后一个级别辣度更是达到了惊人的1600万辣度 #爆辣 #嘴硬 #吃辣挑战#美的冰箱 #美的m60冰箱
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米姐说生活5月前
排名第一的坚果可以多吃
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丹丹爱分享2周前
“降脂坚果排行榜”公开!第一名你绝对想不到，专克“坏胆固醇”
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苏耀君4周前
中国十大坚果产地
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桃子🍑抗炎日记5月前
排名第一的冠军坚果你一定要多吃❗ #冠军坚果 #维生素 #健康饮食 #抗炎饮食 #桃子抗炎日记
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贼装酷1周前
果王争霸赛排行榜价格估算第二期！看看你的作物能排第几？#蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔女孩
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天天品牌志1年前
坚果十大品牌大揭秘一 坚果十大品牌大揭秘一#坚果 #坚果零食推荐 #坚果品牌排行榜
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营得健康7月前
排名前五的坚果#生活常识
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老张健康饮食（休息中）3年前
坚果升米唐的排行#控糖饮食 #低糖食物 #健康饮食
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营养师陈姐姐健康说2月前
#日常保养#全民健康#坚果#健康科普#健康好物 抗衰坚果TOP5,照着吃就行，大家点赞收藏！
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SixDot2天前
过年待客歹毒零食实力排行#过年#走亲戚#抽象
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你身边的排行榜2年前
拼多多8月每日坚果热销排行榜揭晓，上榜的都是大品牌！#坚果 #每日坚果 #零食 #零食推荐 #拼多多
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云瀚3天前
5个月9倍新疆坚果哥26年最新分享 5个月9倍 新疆坚果哥26年最新分享#龙头战法 #悟道 #游资 #炒股养家
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海容上谋5天前
新疆坚果哥战绩900倍+ 游资大佬#金融 #超短线
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游资心法3天前
2025年操盘风云巅峰会，新疆坚果哥：向死而生，渡劫成佛 新疆坚果哥 2025年7月到12月5个月斩获9倍收益 超级技术干货分享30分钟完整版 #股票 #股民 #短线交易 #游资心法 #实盘记录
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花千骨1月前
洽洽瓜子以全链路优势解答坚果十大品牌排名#洽洽 #洽洽瓜子 #洽洽食品
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投资说6天前
2025年风云巅峰会，新疆坚果哥分享：向死而生，渡劫成功。 #游资 #股票 #财经 #龙虎榜 #养家心法 坚果哥的战绩与经历：坚果哥在2022年因连续吃到天地板而“爆亏出圈”，2023年用两融账户实现40个交易日翻十倍，但随后又经历大幅回撤。2024年再次实现几十倍收益，展现了其“弹簧式”的波动风格。
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冠华花生区锭民5月前
坚果营养知多少 #坚果 #营养 #涨知识 #科普 #花生
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多彩小常识3周前
抗炎坚果排行榜（2/3）#日常小常识
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孕产帮帮团2年前
每日坚果口碑排行榜#育儿 #育儿经验分享 #新手妈妈 #坚果
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大杯噜噜1年前
谁是夏威夷果热销第一名？谁是夏威夷果直播卖货第一名？#夏威夷果小杨哥 每果时光新货夏威夷果奶油味500g罐坚果批发24K年味网红年货零食#夏威夷果 #每果时光
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艺美货架展柜定制厂家6月前
炒货界的十大品牌 你能说出#炒货干果货架#干果货架#货架工厂#货架源头工厂个?
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生活小常识3周前
#生活常识#坚果 按营养价值，根据deepseek排名次 一、根据坚果中几种关键营养素的综合表现，主要考虑：不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的含量。大致排序如下： 1. 杏仁，核心优势：营养非常均衡，是全能型选手。亮点：膳食纤维含量最高，富含维生素E，钙含较高，蛋白质含量也很丰富。适合：关注肠道、皮肤和骨骼健康的人群。 2. 核桃，核心优势：欧米伽-3脂肪酸（ALA）的绝对冠军。亮点：抗氧化能力最强，富含欧米伽-3脂肪酸，有较多的褪黑素，有助于睡眠。适合：学生、脑力工作者、关注心脑血管健康和睡眠质量的人群。 3. 开心果，核心优势：热量相对较低，营养素密度高。亮点：富含叶黄素和玉米黄质，蛋白质含量高，且含有完整的必需氨基酸。适合：控制体重者、素食者补充蛋白质、用眼过多的人群。 4. 腰果，核心优势：铁和锌的良好植物来源，口感友好。亮点：富含叶黄素和玉米黄质。铁含量较高，锌含量也不错，其脂肪含量略低。适合：素食者、关注免疫力和眼睛健康的人群。 5. 巴西坚果，核心优势：硒的“核弹级”来源。亮点：一颗巴西坚果就能满足一天所需的硒。切记每天1-2颗即可，过量会导致硒中毒。适合：甲状腺功能不佳的人群。 6. 榛子，核心优势：叶酸、维生素E 几种 B 族维生素的优秀来源。亮点：对孕妇和胎儿神经系统发育非常重要。适合：孕妇、关注皮肤抗衰老的人群。 7. 夏威夷果，核心优势：含有最高比例的单不饱和脂肪酸，风味醇厚。亮点：其脂肪结构类似橄榄油，也是热量最高的坚果之一，需严格控制摄入量。适合：追求美味、关注心脏健康但能严格控量的人群。 8. 胡桃/山核桃，核心优势：抗氧化物质含量高。亮点：与核桃类似，含有丰富的抗氧化剂，对抵抗炎症有益。但同样属于高热量、高脂肪坚果。适合：作为抗氧化食物的补充，但需注意用量。 二、最终总结与建议 如果您最关注... 优先选择... 心脏与大脑健： 核桃、杏仁、夏威夷果；控制体重/血糖：杏仁、开心果；补充蛋白质：花生、杏仁、开心果、核桃、巴西坚果；骨骼健康：杏仁；眼睛健康：开心果、腰果 ︎三、最重要的建议 不要只吃一种！选择几种坚果混合，每天吃一小把（约20-30克），选择原味、非油炸、未深度烘焙的坚果。 ★特别补充 花生：属于豆类，但营养特征与坚果类似。蛋白质含量非常高，性价比高，富含叶酸和烟酸（维生素B3）如果排名5、6
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喵姐儿童营养1月前
5种高钙坚果，让孩子聪明又长高 #儿童营养
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糖糖爱生活(控糖)9月前
控🍬可以吃的10种坚果，记不住的收藏起来哦👇👇👇 🔥🔥🔥 1腰果 2巴旦木 3杏仁 4核桃 5开心果 6花生 7榛子 8松子 9葵花籽 10南瓜子 #控糖#控糖饮食 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #血糖
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大磊科普5天前
在国外是奢侈品，国内却花20年，把它种成了平民零食？ 中国人种它，让老外破防了？一段关于“坚果之王”#夏威夷果
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橙子2年前
每日坚果官方旗舰店直播 每日坚果官方旗舰店直播第一名 每日坚果干果混合小包装30包 每日坚果排名第一名 每日坚果零食直播第一名 每日坚果销量第一 每日坚果直播卖货第一名 每日坚果排行榜前十名 #坚果 #每日坚果
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天下无糖4月前
适合糖🍬友吃的九种坚果#坚果 #控糖饮食 #日常饮食
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书单好物优选2月前
每日坚果排名第一名，坚果官方旗舰店直播，坚果销量第一名，每日坚果官方旗舰店直播，排名第一的坚果 #坚果 #每日坚果
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珂兰德健康食品2月前
坚果届的含量天花板，你知道几个#轻松逛吃 #坚果炒货
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如善讲素食10月前
论抗衰老能力谁是第一？ #植物性饮食 #健康美好生活 #坚果 #养生
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扶绥坚果妹58062月前
这些坚果品种你都认识吗？#澳洲坚果种植#澳洲坚果丰产技术 #澳洲坚果种植
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耘品铺子老黄1年前
#dou上热门 云南最好吃的十种坚果排名，你都吃过吗？#云南特产 #美食 #夕乐甄选 #纯天然无添加
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上海香浓熵数据科技有限公司2年前
中国排行前五的坚果品牌@DOU+小助手 #抖音美食推荐官
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知食小分子3年前
十大健康零食排行第一位坚果#吃货必备 #健康食品
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小可讲废话6月前
坚果品牌排行榜TOP5揭晓！打工人和学生党闭眼入的高性价比之选！ #坚果 #坚果品牌排行榜 #高性价比坚果 #办公室零食坚果 #坚果选购指南
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金凤的PM健康站3月前
坚果选不对没营养！6种“冠军坚果”推荐。#坚果营养 #养生零食 #健康零食#健康饮食#越吃越年轻
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注册营养师柚念1年前
9⃣种健康坚果TOP🥜营养师每天都在吃 #坚果零食推荐 #坚果 #健康零食 #孕妇零食 #零食推荐
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逆糖教练-袁老师3年前
春节吃零食的时候，糖友们还是要绕开这些高淀粉的零食~#控糖 #零食推荐 #营养健康
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轻咔小栈5月前
国内最好吃的10款坚果，看看谁是你心中的第一， ，第5个强烈推荐！！！#坚果 #零食推荐 #追剧小零食 #美食坚果
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全麦面包欧包0糖0脂代餐专用 荞麦面2年前
坚果零食直播第一名 坚果官方旗舰店直播 每日坚果销量第一 每日坚果罐装500g 每日坚果罐装三只松鼠 每日坚果排名前十名 每日坚果罐装混合果仁 坚果零食推荐吃货必备 坚果零食小吃休闲食品网红爆款 每日坚果100%全坚果 #每日坚果 #坚果零食直播第一名 #坚果零食推荐
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妞总的零食间2年前
美国坚果排名第三！火山灰孕育的宝藏夏威夷果！#新年坚果#坚果#瓜子# #新年礼物 #新春伴手礼 #下午茶 #新年伴手礼 #妞总的零食间#大人小孩都爱吃 #追剧零食 #新年零食 #小众零食
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知识小兔6年前
坚果营养比拼#涨知识 #健康 #养生 #热门 #轻知识计划 #食物 #健康小知识 #美食 @抖音小助手
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嘟嘟好物推荐3年前
坚果零食直播第几名，一款年货坚果排行榜，每日坚果销量第几，每日坚果排名前十#坚果零食推荐 #坚果 #坚果大礼包 #每日坚果排行榜
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好物分享推荐7月前
每日坚果官方旗舰店直播，坚果官方旗舰店直播，谁是每日坚果排名第一名，谁是坚果销量第一名，谁是排名第一的坚果 #坚果 #每日坚果
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小苓子3年前
每日坚果排名前十名|每日坚果销量第Y|每日坚果零食|推荐：每日坚果小袋装第Y名,每日坚果混合坚果批发#干果坚果 #每日坚果 #干果零食 #美食坚果 #坚果零食推荐
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