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小怪的一手好排2周前
#二传 #吊球 #排球训练 #排球 #初学者 二传传球教学 快艾特你的二传来试试吧
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排球hero3年前
排球基础第20讲，排球基本进攻战术—— 五号位后攻。#排球 #知识分享
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橙功体育面试1月前
回复 @上单且坏坏的评论 排球战术讲解来啦！！#我要上热们 #每天跟我涨知识 #体育面试试讲 #体育教师资格证面试
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小怪的一手好排4周前
#排球 #二传 #传球教学 二传传球的种类总结，还有什么类型的球请大家补充！！
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广协气排球1月前
气排球精彩片段 梯次进攻战术是气排球比赛中极具观赏性和实用性的进攻战术。精彩片段视频#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身
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自由人Kouki🏐2月前
快速的攻防转换中细节有多重要 #排球 #男排 #排球少年 #比赛分析 #干货分享
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只排屋苏教练1周前
“接应前围绕战术”是现代高水平排球进攻体系的标志性战术之一#排球#排球少年#排球训练#排球扣球
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龍猫道人1年前
5号位跑动2号位，排球场上最远位置跑动！六脉神剑版的进攻，凌波微步般的跑动！能5号位稳稳接着高质量一传跑动2号位双背飞扣球得分的！世界女排史唯有周苏红！#中国女排 #中国女排黄金一代#周苏红#陈忠和#双背飞
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呆子叔9月前
欢迎大家学习讨论#气排球基础训练#气排球后排防守#气排球一传训练
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无畏排球|周老师小课堂1月前
二传传球的节奏 一条视频教你二传传球的节奏，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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气排球张老师3天前
气排球如何传球更远#气排球 #传球 #教练 #运动 #打球
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陈韦机2天前
4号位不小心接到队友调整攻怎么办？#排球 #Queen #扣球 #气排球
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MackC7月前
当主攻没有好的进攻机会时，应该怎么办？--分享10个我打处理球的方法 #排球 #进攻 #技巧 #主攻 #运动
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活力气排球（初心逆航）4月前
气排球进攻直线球精彩视频集锦21#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛 #气排球教学
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梁家班气排球训练营2年前
气排球-模拟4/5号位队员交叉换位进攻#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #体育精神 #南宁
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梁家班气排球训练营3年前
气排球 交叉进攻-前交叉（4号位队员内切移动到3号位跑动做快球或平快掩护，3号位队员交叉移动到4号位或者5号位附近打一个半高球）#梁家班气排球训练营#系统训练#交叉进攻#实战练习#气排球
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自由人Kouki🏐1周前
传球基础发力和脚步转胯在实战中的应用 #排球 #男排 #二传 #比赛复盘 #学习
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Ismaeil3周前
在家学排球——主攻篇 #排球 #排球少年 #排球视频 #排球教学 #排球主攻
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诸韵颖排球俱乐部2月前
前国家二传讲解二传从五号位插上的脚步 #排球 #排球教学 #排球训练 #二传 #二传教学
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张云逸2年前
#排球 在5号位需要注意的事项#排球少年 #女排
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爱吃麻辣兔头酱1月前
教资常考排球战术#教资面试#体育教资面试#高中体育教资面试试讲#体育教资面试试讲#排球战术
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无畏排球|周老师小课堂3周前
主攻的梯次战术 一条视频教你主攻的梯次战术，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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OceanT4月前
#气排球 打一晚上5号位😎
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用户3778688715143小屋2年前
#排球🏐 #用排球表达心情 五号位队员防守：永远面冲进攻选手，不要站在拦网队员的身后，要站在拦网队员左后方的位置进行布防，这样才能弥补拦网队员漏下来的扣球…
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YOUNG翼阳文化1周前
接发球站位全解：六大轮次跑位指南 (5-1体系) 本视频系统详解了排球5-1阵型中，从第一轮到第六轮的接发球站位（Serve Receive Rotations）。核心内容包括：1）重叠规则（Overlap Rules）：如何避免左右及前后站位犯规；2）轮次详解：针对二传在1-6号位的不同位置，如何隐藏二传并释放攻手助跑空间；3）战术调整：如何在特定轮次（如反轮）保护弱轮或利用接应接一传。目标是帮助球队建立清晰的接发球秩序，防止轮转错误并优化进攻起始点。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#排球扣球
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排球教室7月前
拦网阵型讲解｜本轮主攻1在4号位 二传3号位 副攻2号位 主攻2在1号位 接应6号位 自由人5号位#排球#排球训练
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鹤岗中考体育-训练基地3天前
球类运动找到球感最重要 #排球 #中考体育 #日常训练
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风上张教1月前
空间/时机/配合/空位/错位/单打 赶紧at你还不知道全场怎么打的兄弟 #风上体育 #战术训练 #动态战术
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YOUNG翼阳文化2天前
接发球战术：何时应该打破“到位”规则？ 本视频揭示了一个高水平排球中的战术例外：“短边一传”（Short Side Passing）。核心内容包括：1）场景识别：当球落在1/2号位短区（Short Zone）时，不要强行传给标准二传位；2）战术逻辑：强行长传会导致二传大幅横移，破坏身体平衡并切断副攻快球节奏；3）正确操作：采用**“垂直起球”**（Up and Down），将球留在2号位高空，让二传主动迎球组织，从而保持进攻体系的完整性。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#排球扣球
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雍仲扎西.弢10月前
#排球 #排球比赛
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Cjjj2年前
第一集：气排球五大基本动作概述及一传#气排球
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李老师LetsGo2周前
深圳市体育中考排球项目练习方法#中考体育#体育生#排球#教练我想打球
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小年2月前
机制:开局四号位五号位身上分别有紫色眼睛和绿人 绿人:A，顺位移第三个人，下拉，顺位移第二个人。紫眼: A，顺位移第四个人，下拉，顺位移第一个人。绿人移到紫眼身上，全体加盾。紫眼移到绿人身上，解除对面抗性。加盾和解除抗性的效果都是，不能两回合同时获得，就是隔一回合才能再次获得这个效果。 对面一阶段禁止普攻两次以上，二阶段禁止防御两次以上，三阶段两个都有，也就是说还得有放大的。不建议带多次行动的，三阶段不好活。#代号鸢#家具攻略 #爱拼才会赢
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排球技术解析3周前
庄宇珊五米线后攻，偷底角
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无畏排球|周老师小课堂6月前
上手发飘球如何控制球的落点，看过来#排球 #排球训练 #排球比赛 #训练 #无畏排球俱乐部
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原指导排球教学5月前
扣球必看🔥破解扣球失控 / 扣球乱飞 扣球必看🔥破解扣球失控 / 扣球乱飞 #排球 #排球扣球 #排球少年 #国际学校 #体育
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体育巡礼1周前
中国女排高光人物:王一梅进攻势大力沉，尽显王者之风#中国女排 #排球 #王一梅
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不姓高的老高8月前
排球位置，还是介绍下最基本的情况，先照顾新手小白，慢慢后面会一步一步地教大家更专业的技巧。#排球 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球动作要领
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排球特迷3年前
#排球 #精彩瞬间 #女排世锦赛 底线视角+现场原声 欧美接应常用的大跑动进攻 艾格努从五号位跑到二号位打后攻
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梁家班气排球训练营2年前
气排球-讲解1/5号位接对方扣球的取位#梁家班气排球训练营 #日常训练#体育#接球#南宁
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小鹅1周前
高质量的局有时候真的打得振奋人心✌️#气排球#呼叫我的球搭子
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步泰锐郑式气排球2月前
气排球五人接发球站位。 #气排球 #站位 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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气排球小曾教练🏐5月前
气排球小曾教练的一步上步扣球教学，喜欢的记得点赞收藏➕关注哦！ #气排球扣球 #南昌气排球 #扣球教学视频 #小曾教练 #气排球培训
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只排屋排球俱乐部2周前
排球进攻配合有很多，今天给大家介绍一个比较常见的配合-梯次进攻，寒假排球训练营也会进行这方面训练#体育 #排球 #只排屋排球俱乐部 #寒假##排球训练
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好吃的烧麦seM1ng8月前
练习两个月半的二传，打进了省决赛... #排球🏐 #二传 #浙江省大学生排球联赛
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城步县气排球1月前
气排球女子组的较量，表面是比分与战术的博弈，内核却是基本功的极致比拼。它体现在二传手手指尖那毫厘之间的精准调控，体现在攻手起跳瞬间对时机和空间的敏锐捕捉，更体现在全队五人如一体、协同移动的流畅韵律。扎实的基本功，是将女性球员的柔韧、灵敏与智慧转化为赛场竞争力的唯一桥梁，是赢得胜利最可靠、也最优雅的方式。
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何其乐意1周前
球友们元旦快乐🎉🍾🎆#打球 #排球🏐 #排球 #扣球 #排球比赛
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脏宝宝🏐zZ3周前
哇哇哇，阿庄超绝五米线扣球！！！太帅了！ 本场比赛也是拿到了27分的高分！帮助队伍3-1战胜了贝加莫，绝绝子#排球 #庄宇珊 #fyp #脏宝宝排球 #比赛现场
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菜菜的气排球训练课3周前
解读比赛：一次失败的五次进攻后战术运用： 一次成功的暂停稳定军心， 一次失败的暂停乘胜追击， 一次完美的收关锁定胜局。
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永州探路者10月前
郑教，5号位，吊球，进攻得分。#永州探路者 #气排球 #扣球 #喂打球吗 #零陵排协
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Сэргэлэн2月前
运动时刻，主攻篇 犀利进攻的主攻🏐#排球🏐 #抖音助手助我上热门 #因为热爱所以坚持 #二传 #高光时刻 @任我行 @KoKeiseeeeeeeei @Lpy_Now @
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YOUNG翼阳文化1周前
二传战术课：如何隐蔽且高效地组织“后排进攻” 本视频专注于二传手如何传出高质量的后排进攻（Backrow Attack）。核心包括：1）隐蔽性（Deception）：强调身体姿态必须与传前排球保持一致（正对4号位），严禁转身面向后排；2）落点控制：目标锁定三米线，手型推向11点钟方向，避免球“顶”人；3）轨迹弧度：区分不同战术球，“后三”（Pipe）需要明显的**“起伏弧度”**（Up & Down）以创造击球窗口。训练目标是提升后攻的突然性与杀伤力。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#排球扣球
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🏐小袁教练（唯幸排球馆版）7月前
网上争球时机也很重要，晚半拍起跳会有想不到的惊喜哦～🤓#排球教学 #唯幸排球馆 #小袁教练 #大连排球培训 #大连排球馆
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MAX小薛☁️2周前
或许空间型五号位才是我船最优的答案！阿祖危！#快船#哈登 #伦纳德 #NBA#MAX小薛
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下水道副攻🏐️（减脂版）4年前
#排球少年 #排球 #副攻 #五号位 #防守 运气真好 被我卡到了 哈哈哈@喆
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永州探路者2年前
我非常着迷，5号位这个小伙子的手上动作、进攻及卡位真的很帅。#气排球 #永州探路者
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伟仔撑广东2月前
焦泊乔真不适合打5号位，按照高个子4号位去培养真的会让人眼前一亮#广东男篮 #焦泊乔 #粤语讲波 #全运会男篮 #伟仔正能量 视频封面源于@Jy36
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丁偉傑5天前
仍然忘不了上仗内线被约翰逊碾压，广东队五号位还需要补强吗？ #CBA联赛 #广东宏远 #约翰逊 #萨林杰 #dou来cba
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梁家班气排球训练营3月前
后排防守卡位#梁家班气排球训练营 #气排球 #防守 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营4月前
后排怎么卡位？#梁家班气排球训练营 #气排球 #防守卡位 #日常训练 #教学
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刘二狗好物分享1周前
点评谁更适合广东男篮五号位
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体坛大腿5月前
广东五号位问题太大了#广东男篮 #徐昕 #王少杰
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