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浣浣不坏2周前
总有人逼逼赖赖说熬夜捡寿命，纯纯瞎扯淡。#经典影视#经典港片 #搞笑视频#搞笑配音
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唐唐（嘻游纪）3周前
熬年轻的夜，减老年的寿... #创作灵感 #创作者扶持计划 #西游记 #上热搜 #大乘活法
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女神进化论1周前
每天熬夜四小时5年之后会怎样？ #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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娱乐小柒酱1年前
熬夜相当于贷命 #熬夜 #贷命 #记录那些熬夜的日子
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中医张丝微5月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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顿悟人间大道3周前
总有人逼逼~~说熬夜减寿命纯纯瞎扯淡！听四哥给你好好分析一下 #搞笑配音 #四哥谢贤 #抖音二创激励计划 #人生感悟 #熬夜
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重生之我在洛圣都开出租的日子1周前
熬夜减不减少寿命我不知道，我只感受到在超前消费 #GTA #碎碎念 #青年创作者成长计划 #人生感悟
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大唐研究僧3周前
熬夜一小时，等于多活一小时#西游记 #搞笑视频#配音 #上热搜 #人生感悟
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老道皮4天前
熬夜修仙，法力无边#青年创作者扶持计划 #道家文化 #内容过于真实 #不一样的道士 #发疯文学
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看看新闻Knews4天前
#熬夜到啥程度会要命 #医生提醒出现4种情况赶紧休息 快自查！#猝死
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大唐葬经人3周前
晚睡60分钟，等于多活了一个小时#经典港片 #四哥谢贤 #搞笑配音 #熬夜
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Y、bb1周前
熬夜的好处！#西游记 #搞笑配音
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暴躁老道1周前
谁说熬夜会减少寿命，明明是先用后付~ #道法自然不服就干 #通透 #道家文化 #拒绝内耗
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糖医聊睡眠佘丽燕7月前
#睡眠时间参考 #健康养生
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海锅1周前
熬夜到底是减少寿命还是增加😂#dou上热门 #外卖小哥 #搞笑 #万万没想到 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大圣说5天前
每天疯狂熬夜，你还能活多久？【大圣观察】 #抖音精选 #硬核知识局 #科普 #涨知识 #硬核深度计划
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不呆不否3周前
我想问问你熬夜吗？#创作者中心 #创作灵感 #享受生活
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石河子市新鸿益车行1周前
熬夜的问题#熬夜
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熬夜祖师爷3周前
熬夜不一定会减少寿命。 #涨知识 #熬夜 #熬夜必备 #讨论
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心理科苏医生4月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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成分营养师Alex妈妈7月前
长期熬夜的人，后来都怎样了？ #冷知识 #熬夜 #失眠 #冷知识 #内容过于真实 【内容仅供参考，如有不适请线下就医】
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醒目视频5天前
熬夜到什么程度可能会发生猝死？熬夜后出现这些表现是危险信号！（出镜：刘畅；编辑：周瑞雯；责编：崔锦玥；素材来源：生命时报）#熬夜 #民生关注 #热点 #老百姓关心的话题 #养生
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健康生活分享者3周前
早在2007年，熬夜就被列为2A类致癌物，和油炸食品同级！最残酷的是补觉没用——熬夜后深度睡眠直接少30%，就算睡10小时依然昏沉，长期下来大脑体积还会缩小！1964年那个挑战11天不睡觉的高中生，昏迷后终身失眠、一身病痛，就是惨痛教训 ！ 你熬的每一个夜，都是在透支生命下半场的活力。现在放下手机，23点前关灯躺下，不是浪费时间，而是对自己最划算的健康投资。转发给总熬夜的家人朋友，别等疾病找上门才追悔莫及！#熬夜的危害 #要学会自己爱自己 #黄帝内经养生 #养生 #同城
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金铂医生5月前
熬夜是场生命豪赌，猝死临界点和身体求救信号你一定要知道！ 喜欢熬夜的朋友注意，千万不要再熬夜了！#熬夜 #熬夜的危害 #压力大 #猝死 #健康科普
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廖阿哥（精选）4天前
#百亿流量扶持 #热门 #上热门话题🔥🔥🔥 #上热搜
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杭州网4天前
每一次熬夜，都在消耗#甲状腺 的“寿命”！长期#熬夜 打乱生物钟，甲状腺激素分泌失衡，易引发#甲亢 、#甲减 甚至结节，免疫力下降更会增加甲状腺炎风险。
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梦游追剧5天前
睡眠#健康 #长寿 #科普 #健康科普
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时间8月前
原来我每天都在量子力学！#深夜emo #废话文学 #废话文学太好笑了 #冷知识 #深夜
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中医张建强教授4天前
中医告诉你什么才是真正的熬夜#抖出健康知识宝藏 #健康知识科普 #中医 #熬夜
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唯唯姐姐食养记1月前
#睡眠 #长寿 #活得长 #睡觉 #健康
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梦游追剧5天前
睡眠#健康 #长寿 #科普 #饮食 #
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李武医生4月前
26岁女子每天熬夜导致卵巢早衰绝经，相当于45岁女性水平！ #卵巢早衰 #科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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杨阳羊医生1周前
2025十大爆款健康辟谣（上） #羊医生辟谣 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #年度辟谣盘点 #医学科普
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小燕子1235天前
##上热门 #商业故事
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Lily Peng6天前
经常熬夜到三四点 一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
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静佑1周前
当代年轻人熬夜的“大乘逻辑”，太上头了！#熬夜 #逻辑鬼才 #神逻辑 #搞笑 #健康长寿秘诀
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浮空岛2周前
熬夜真的会减少寿命吗？怎么感觉他说得挺有道理！ #神配音 #熬夜冠军 #睡不着
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Lily Peng3周前
经常熬夜到三四点 一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
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红星新闻2周前
国家应急广播：熬夜到什么程度会猝死？ 医生划出4条“斩杀线” 每天睡不够6小时的人要小心
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协和脑血管病赵沃华主任2月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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科普底片2月前
人是怎么用熬夜作死自己的？他用264小时的实验回答。 #硬核健康科普行动 #知识前沿派对 #熬夜 #科普#热点 里根与撒切尔曾以“少睡”为荣，却最终都罹患阿尔茨海默症——睡眠的账，自然从不会漏记。1964年，17岁的兰迪·加德纳以 264 小时不眠挑战纪录，出现记忆混乱、情绪失控等严重症状，使睡眠剥夺被永久列入吉尼斯黑名单。 后来，丁格斯教授的实验揭示更贴近现实的真相：连续十天每晚只睡六小时，其认知损害等同于整整一天不睡；四小时睡眠的驾驶风险接近酒驾，而当事人却难以察觉自己的衰退。能真正少睡无损的人仅占 0.0001%，几乎与被雷劈一样罕见。 睡眠为何不可替代？科学给出了答案： ● 记忆重播与巩固——博恩的玫瑰香实验显示，深睡能主动强化白天所学内容。 ● 大脑清洁系统运作——奈德加德团队发现，深睡时脑细胞收缩，为排走β-淀粉样蛋白等毒素腾出空间。 ● 突触修剪——托诺尼团队证实，睡眠让脑内突触整体“瘦身”，清除无用连接，为学习和能量储备重置系统。 当科学触及梦境后，研究者甚至能识别梦中画面，甚至与做梦者实时对话——梦境正从神秘变为可测量的认知舞台。 睡眠并非浪费，而是大脑每夜的重建工程：记忆被整理，毒素被清除，神经回路被优化。真正的自由不是熬夜燃烧自己，而是有勇气对今天说“够了”，把黑夜还给大脑，让清晨焕然一新。
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雯雯医生5月前
你是哪一种？#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
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熊猫医生2月前
睡眠的时长，与死亡风险相关。#睡眠 #睡觉 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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乌鲁木齐广播电视台发现5天前
专家：熬夜会让猝死风险飙升 #熬夜 #健康科普
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郑博隆医生3月前
经常熬夜，身体会出现哪些问题？ #抖出健康知识宝藏
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在火星炒咖啡豆5天前
时间就是金钱，熬夜就是在赚钱#创作人计划 #内容太过真实 #熬夜
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劉刘留4周前
关注我，了解更多养生知识#养生#养生知识分享
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Lily Peng2周前
经常熬夜到三四点 一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
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杨拾郎6天前
中医教你如何科学熬夜！#熬夜 #中医 #黄帝内经
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养生也疯狂5天前
当代年轻人的养生之道#养生#搞笑 #年轻人 #内容过于真实
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第一现场2周前
12月26日（报道），熬夜到什么程度会猝死？医生划出4条“斩杀线”，每天睡不够6小时的人要小心！@抖音小助手 @DOU+小助手 #熬夜 #猝死
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新华社快看6天前
熬夜熬到什么程度身体会受不了？熬夜会让猝死风险飙升，如果出现以下4种情况，必须赶紧休息。
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小杰34793周前
熬夜修仙，法力无边！#神配音#搞笑配音#配音搞笑#配音 #熬夜
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外科乔帮主4月前
怎么才算熬夜，一个视频告诉你#熬夜#健康#抖出健康宝藏知识#王者荣耀#瓦洛兰特
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北京神经内科郭敏7月前
睡多久才最健康？长期时间长了短了都危险！ 睡多久才最健康？长期时间长了短了都危险！#睡眠 #睡眠障碍 #神经内科 #北京航天中心医院 #脑肠轴老年痴呆
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表哥！5天前
#书摘 #书摘文案 #摘抄分享
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太虚道人1周前
太虚道人脱口秀第二十六集：时间杠杆大师 #高手在民间 #脱口秀 #创作人计划 #熬夜 #熬夜成瘾
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一粒微尘1月前
熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。 #熬夜 #大话西游
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李亮医言良语3月前
熬夜熬的什么程度会猝死？有什么预警信号 #熬夜 #猝死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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主持蜀叔元哥⁹²⁰⁸10月前
#熬夜党 #感悟#主持蜀叔元哥
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唐三哥1月前
熬夜的好处#抖音ai创作 #搞笑 #西游记 #搞笑配音 #搞笑视频
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邢洛可2月前
熬夜会导致猝死？真相是这样！#熬夜 #猝死 #急救 #AED
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Kai生命使用手册1月前
睡得少vs睡得晚，哪个更要命！ #精力管理 #睡眠 #睡得少 #睡得晚#睡眠健康
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