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Sunny 糖1年前
打破了排球李教练一次性颠球300多个的纪录，贝哥一次性自掂排球399个！#是时候展现真正的技术了 #我家那小子
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银川上门体育马教练2月前
颠排球是中考最简单也是最容易拿满分的运动技能#银川#中考体育#户外锻炼#家长必看
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短跑啦啦啦5月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
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菏泽热风体育 李教1月前
排球一个都垫不了？学会这几步 7天让你起飞！#排球 #中考体育 #菏泽
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银川黑马体育大王老师5月前
排球还不会的请听完哈#自感训练法#银川黑马体育#暑假班集训招生中#排球垫球#银川中考体育
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海旭体育（忻州)1月前
排球是不是还没掌握好呢？六步教你在家轻松学会#中考排球 #体育 #山西忻州
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正方形-雍教练1月前
别烫手，排球不烫#排球垫球#日常训练#训练
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湘潭飞扬上门体育周老师3天前
还在担心排球能不能满分，发挥不稳定？当你真正科学掌握技巧后，想颠多少就能颠多少。不需要碰运气#排球 #中考体育 #体育中考 #湘潭 #立定跳远
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师大上门体育（中考体育特训）5月前
体育中考排球颠球技巧，记住口诀一学就会！#中考排球 #排球技巧 #排球少年#师大上门体育
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湘潭飞扬上门体育周老师3月前
湘潭中考体育排球垫球要想颠得稳定又轻松，一定注意几个细节。#体育中考 #立定跳远 #中考体育 #排球 #湘潭
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体育百宝箱3年前
排球垫球手型#排球 #中考体育
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张晓雅young1年前
无论手上拿着什么总是习惯性掂两下，毕竟拿着排球的手感不会忘记~奥运助战团出列，为中国运动员加油！#全民花式和中国队一起上场#咪咕直播奥运每一刻 #排球 @咪咕体育
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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wrp4年前
#期末体育考试 排球对颠练习时的快乐时间
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中考体育貊教练（上门体育）3周前
排球颠球稳快秘诀！从脚到髋发力全拆解 别再瞎颠啦！脚下站稳、膝盖微屈、髋部带动，再配合胳膊的正确手势，从下到上发力超丝滑！这个视频把每个细节讲透，快点学起来!#乌鲁木齐 #中考体育 #新疆宝妈 #乌鲁木齐聚能量中考体育 #小班教学
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♊️派哥⁵²¹⁶🥰4年前
体育课考试项目：掂排球！三十个及格。
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小涵💫优体家（上门培训）3月前
初二初三的同学还不会颠排球？排球是中考体育中容易拿分的了，要加油练习！#中考体育 #太原市 #青少年体能训练 #体育培训
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温岭初中体育的李老师（包满分）1年前
#体能训练 #中考体育 #体育培训 排球垫球训练技巧 五个训练动作，让你排球轻松拿满分 #温岭#温岭引体向上
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宜昌上门体育-姜教练2月前
适合初学排球的小朋友，在家就能练，只要坚持，一定有结果。#体育中考 #上门体育 #排球垫球 #家长必看 #居家锻炼
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小小许老师拼拼拼1年前
分享颠球的技巧，认真练习#小小许老师#气排球#教学#爸爸观察
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大橙体育曹教练8月前
#排球垫球满分技巧
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东哥帮您买卖租房3月前
哇塞，这孩子，颠排球，有两下子，真牛逼！ #校园生活 #中学生 #少年强则国强 #上热门🔥 #上热搜
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孙教练体育4周前
中考排球满分训练技巧分享！ #排球 #济南 #上门体育 #中考体育
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西安上门体育刘教5月前
多练！ 球感提升了哪都能运用#专项训练 #原创视频 #排球 #垫球训练方法 #抖音作品推广
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关于体育2天前
这样学排球，满分不再难.#中考体育 #排球
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鹤岗中考体育--博宁体育4天前
博宁体育排球测试，仅仅练习了15分钟，就从颠10个球达到了满分的成绩#鹤岗 #中考体育 #排球 #颠球 #博宁体育
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新绛川予培训学校有限公司1年前
中考排球分享(一) #中考体育 #中考排球 #中考排球颠球 #新绛 #川予体育
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蜗牛体育中考体育2周前
上海中考体育排球对墙垫球练习！#上海中考体育排球 #排球颠球 #上海中考体育
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长沙元气站体育有限公司社区体育蔡经理2周前
不会颠排球的看过来！颠球入门不用愁，超详细小技巧拆解，新手也能轻松颠到50个，长沙本地上门排球课，专业教练带你轻松入门！ #中考体育排球练习小技巧 #中考体育满分 #中考体育排球#长沙上门体育
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湘潭飞扬上门体育周老师2月前
才开始中考体育练习排球不要过于要求连续颠的数量，要从抛球和接球练起 #体育中考 #中考体育 #湘潭 #排球 #1000米
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动乐堂中高考公安—邢教练8月前
找邢教练让你快速拿满分 忻州中考体育#忻州中考体育 #忻州中考体育培训
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中考体育严教练9月前
排球对墙颠手势和站位#中考体育排球
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阳光体育超人轮滑·中考体育特训营1周前
#体育中考 #训练计划 #中考体育#体育训练 马上迎来2026，孩子排球能掂几个了？50个以内快来看看这个视频吧！
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焱火体育王教练3天前
排球作为中考体育最简单的项目，千万不能丢分，还有什么不懂的问题后台私信王老师 #西安中考体育#焱火中考体育王教练
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教练我想打排球1年前
见过西田同学的另一面吗，又颠又搞笑。#排球 #用排球表达心情 #因为热爱所以坚持 #西田有志
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鹤岗市龙孝体育1月前
排球垫球基础动作。#中考体育
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长沙—松柏社区上门体育3月前
长沙中考体育排球基础动作练习！一分钟教会您的孩子在家练习颠排球！专业教练上门指导，简单易学，让孩子在家也能轻松掌握排球技巧。适合初中生练习，帮助提高中考体育成绩。#运动训练 #中考体育 #长沙家长 #正能量 #青少年体能训练
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玉环教初中体育的叶老师5月前
排球易错点，看看您有没有中招，有的话赶紧和黄老师练起来吧。#玉环 #玉环中考体育
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清华任教练4年前
#北京任教练 #排球 颠排球学会这三招 不拿满分来找我
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赢未来中考体育王老师1月前
中考体育排球颠球满分小技巧#体育中考#排球#初三体育中考
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苏扬状元体育队吴教练1月前
中考排球三点误区 看看您家孩子中了几个！#中考体育#扬州中考体育 #体育训练
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领洋排球小张教练9月前
#中考排球训练 #珠海领洋排球 #排球培训
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南昌体育-涂教练10月前
还不能颠排球满分的中小学生们，全部过来看#排球 #南昌中考 #排球颠球 #2025中考
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夏日莲花2022.9兵妞已退役3月前
课外活动时间，孩子们认真的在练习颠排球，从不会到熟练，加油吧！未来可期 🏐✨ #孩子成长时刻！
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湘潭飞扬上门体育周老师4月前
还不知道怎么颠排球的同学，真要看过来了。湘潭中考体育三大球类必选项目。#体育中考 #中考体育 #排球 #湘潭 #初升高
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小陈 专业瓷砖美缝1年前
儿子刚开始只能颠几个，现在可以颠六十多个👏👏 #小学生#颠排球
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连云港中考复读（应届全封闭集训）8月前
带学生参加中考体育模拟考！大家一起来看看2025年中考体育评分标准吧！#家长必读#同城教育#连云港同城#2025年体育中考#中考倒计时
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小马的日常1天前
中考颠排球，加油呀👊✊#学起来 #颠球挑战
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风华体育面试5月前
体育说课十分钟案例分享（二） 排球正面双手垫球 #体育试讲 #体育说课 #教招上岸
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铁牛的媳妇儿3年前
老师说颠球没有捷径，只有多练……#排球 #成都大学 #体育学院 #颠球挑战
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青白江-融媒快报4年前
9岁男孩上课时颠气排球球，被同学围观…网友：这孩子了不得👍#男孩 #颠气排球
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烟台职业学院2年前
#dou是烟职人 我的巅峰，由我颠，第十二届青春飞扬排球赛完美落幕！#排球#体育精神 #排球少年
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小阿莹2年前
#日常vlog 没有运动天赋的我，颠排球还是排球颠我呢#小阿莹
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百姓关注3年前
女生交颠排球体育作业：用的是足球，剪辑痕迹也没有特别明显。#贵州dou知道 #万万没想到
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💦冰柠檬运动健身🏃‍♀️4天前
361度软式排球，轻盈耐打不伤手，软皮材质手感极佳，每天颠一颠，既能锻炼身体又能放松自己！排球也是中考考试科目，家有初中孩子的赶紧安排起来！#361度 #排球 #排球🏐 #打排球 #中考排球
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学习规划找泉哥9月前
公立学校在卷什么#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#公立学校#小升初
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湘潭飞扬上门体育周老师5月前
十来天没见的汤同学，又是一次蜕变，从20天前一个都颠不了。现在排球可以突破满分了。#湘潭同城 #中考体育 #体育中考 #排球颠球技巧 #初升高
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乘航金乘商行3年前
#初中男孩#颠球真帅＃咏池派对＃排球
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💦冰柠檬运动健身🏃‍♀️1周前
361度软式排球，轻盈耐打不伤手，软皮材质手感极佳，每天颠一颠，既能锻炼身体又能放松自己！排球也是中考考试科目，家有初中孩子的赶紧安排起来！#排球 #排球🏐 #361度 #打排球 #中考排球
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海峡教育报3年前
女生交颠排球体育作业，画面一卡一卡的，老师：我教的是体育课不是剪辑课
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影喜事7月前
人妖打排球，掂啊#我的观影报告 #因为一个片段看了整部电影 #粤语经典
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叫我龙阿姨8月前
好险啊，原来体育中考有这么多不确定性？ #初三 #体育中考 #亲子#中考体育 #体考
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南昌体育-涂教练10月前
排球满分技巧，为了以防万一，考试时多一定得多颠几个#南昌中考体育#中考排球技巧
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