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靓仔大甜甜8月前
再也不花一分钱买海苔碎啦！🤣 拌饭里随便加一点也不心疼啦哈哈哈，记得尽量用好一点的紫菜做😙#在平凡的日子里热爱生活 #省饭课代表 #美食volg
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大菠萝5月前
#拌饭海苔 #分享生活小技巧 #抖音美食创作者 #日常分享 @DOU+小助手 你还有什么小妙招分享下呗
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叮叮懒人食8月前
微波炉做拌饭海苔碎可太方便了，做完随手加点在泡面或者炒饭里，超级好吃😋再也不用花钱买了。#微波炉美食 #低卡低脂餐 #炒饭 #懒人美食 #就问你们馋不馋就完了
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豪赤赤好吃5月前
你别说，邪修从某种角度来讲还挺会过日子 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #邪修做饭有多简单 #拌饭海苔 #紫菜
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均均吃不胖6月前
微波炉5分钟就能搞定的自制海苔碎，海苔碎拌饭健康又营养，家里有小孩的可以做起来#微波炉海苔碎 #美食推荐官 #懒人美食
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蟹蟹日常美食2月前
剩米饭别浪费，简单地加热一下，加入海苔肉松火腿肠，生菜等配料、抓拌均匀 一口入魂，简单到离谱却香到跺脚！解馋又管饱。 材料 剩米饭、熟火腿丁、鸡蛋碎、生菜碎、熟玉米粒、香菜、葱花、海苔肉松 盐白糖味精少许、香油适量、沙拉酱适量、生抽一小勺 做法 1、鸡蛋鸡手切碎、火腿丁炒熟、玉米粒焯水煮熟、 2、剩米饭里边汇入准备好的材料、抓扮均匀即可开吃 小贴士： 配菜和用料没有固定的要求，可根据自己喜欢吃的口感来搭配即可#懒人必备 #神仙吃法 #治愈美食系列 #营养又健康的早餐 @DOU+小助手
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当我有个微波炉5月前
微波炉做拌饭海苔，良心推荐！好吃😋#在家做美食 #微波炉美食 #懒人美食 #拌饭海苔 #抖音美食创作者
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5分钟养生茶笔记5月前
拒绝科技与狠活！五分钟在家做拌饭海苔，咱们卷死卖海苔的！#种草激励计划#邪修 #减脂餐#低卡低脂餐#抖音美食创作人
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希范5月前
#邪修做饭交作业了 跟着主母邪修做微波炉海苔碎，真的超级简单，3分钟吃上海苔拌饭！邪修修练就是快！！！#邪修#微波炉海苔碎 #主母#微波炉美食
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靓仔的两口生活7月前
有在好好生活🩷最近这个海苔拌饭可火了～好吃😋#vlog日常 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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海星多吃点3周前
冬天真的有点懒了#一人食记 #拌饭 #今天吃什么 #抖音美食 #抖音美食创作人
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宣妈日常记5月前
2分钟 贫民紫菜摇身一变成了钮钴禄·海苔碎，真好好好吃#海苔碎拌饭 #拌饭海苔 #寿司 #好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单
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阿鱼1月前
分享几个微波炉懒人食谱：微波炉豆乳麻薯 芝士土豆 拌饭海苔 猪脆脆 #懒人美食 #微波炉美食
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双双妈辅食分享4天前
吃剩的白米粥来上一包这个海苔碎，饭渣宝宝也能吃上一大碗，营养又方便#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #海苔碎拌饭#辅食分享
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福气小奶酪5月前
再也不用买让我吃一次肉疼一星期的拌饭海苔碎了，自己做，每次少做点，也不用担心时间久了不脆了 #邪修做饭交作业了 #微波炉美食 #微波炉神仙组合 #微波炉专用玻璃碗 #拌饭海苔碎
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三宝吃不饱1周前
吃剩的白米粥给宝宝来上一包这个海苔碎，饭渣宝宝也能吃上一大碗，营养又方便#宝宝辅食#宝宝爱吃#辅食教程#海苔碎#海苔碎拌饭
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果妈辅食2周前
想要宝宝长得好就要多吃微量元素高的食物！我的秘诀就是海苔碎！吃剩的白米粥给宝宝来上这个海苔碎，饭渣宝宝也能吃上一大碗，营养又方便！#海苔碎拌饭#宝宝爱吃 #宝宝海苔碎 #辅食教程
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大祝的零食口袋1周前
不爱吃白米饭的宝子看过来！你的干饭救星来啦！这款拌饭海苔吃法超多#海苔 #拌饭海苔 #干饭 #好吃到停不下来 #解馋
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白妈妈幸福生活4天前
海苔拌饭孩子吃的嘎嘎香，健康解馋#海苔拌饭
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风筝断了线1周前
派绅原味拌饭海苔碎#海苔 #拌饭海苔 #好物推荐 #海苔碎
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厚皮橙6天前
酸奶里的黄水你别倒了啊，好东西来的，乳清乳清直接喝很不错哦哦，学生早餐，鸡肉海苔拌饭，牛肉滑蛋恰巴塔好吃又饱腹#乳清蛋白 #酸奶出水 #海苔拌饭#五分钟早餐#恰巴塔
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王发发饿了么💫1周前
不爱吃白米饭的宝子看过来！你的干饭救星来啦！#海苔 #拌饭海苔 #好吃到停不下来 #休闲零食分享 #干饭
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66妈辅食分享3周前
吃剩的白米粥给宝宝来上包海苔碎，饭渣宝宝也能吃上一大碗，营养又方便#宝宝辅食#宝宝爱吃#辅食教程#海苔碎#海苔碎拌饭
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扬扬妈辅食分享4周前
吃剩的白米粥给宝宝来上一包这个海苔碎，饭渣宝宝也能吃上一大碗，营养又方便#宝宝辅食 #宝宝爱吃#辅食教程 #海苔碎 #海苔碎拌饭
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面包厂长莉越4月前
韩式炸鸡海苔拌饭 餐垫杯垫分享 奥利奥冰乳酪司康 #嘎嘎好吃 #司康 #沉浸式 #vlog日常 #拌饭
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77.774天前
#拌饭海苔 一口鲜脆，拌出快乐食光 赶时间的早晨，挖两勺海苔碎拌进白粥/米饭，鲜咸酥脆裹着暖糯，30秒搞定元气早餐！
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大祝的零食口袋3天前
你的干饭救星来啦！不爱吃白米饭的宝子们快看过来～这款拌饭海苔真的巨好吃#海苔 #拌饭海苔 #干饭 #好吃到停不下来 #吃货必备
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好物推荐4天前
吃剩的白米粥给宝宝来上一包这个海苔碎，饭渣宝宝也能吃上一大碗，营养又方便 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #海苔碎 #海苔碎拌饭
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咖妃驾到5月前
邪修真是强的可怕，主母请收下我的膝盖！紫菜不要只用来煮汤了，微波炉3分钟就能做出拌饭海苔，用来拌饭做饭团都好吃！#微波炉美食 #邪修美食 #低脂低卡美食 #拌饭海苔 #紫菜的神仙吃法
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顺然南澳海产优品店2天前
#味道棒棒哒健康美食自己做 #教你做美食
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梦妮的小厨房2周前
不想让孩子排队挤食堂坚持给两个初中生送午餐便当 #送饭#便当#初中生午餐
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小小宋妈妈👩4天前
欢迎收看陪读妈妈的早餐日记，今天吃美味的鸡排海苔拌饭，又给小学生吃嗨了#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #早餐吃什么 #早餐分享 #早餐
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是云小厨呀2天前
一片紫菜微波炉叮两分钟，就能变成孩子爱吃的海苔，味道一点也不输外面买的，拌饭的时候抓一把真的好香 #微波炉美食 #懒人美食 #邪修美食#自制海苔碎#紫菜变海苔
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好物分享🔥🔥5天前
【派绅】拌饭海苔128g*1/2/3袋高钙高铁高蛋白 原味海苔添加DHA藻油#海苔 #派绅海苔 #海苔推荐 #原味海苔 #拌饭海苔
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蓝鳍好物百货4天前
笑口喵海苔拌饭香松 寿司海苔香松韩式风味便当香松拌饭素松 #海苔拌饭香松 #韩式风味 #美食推荐 #笑口喵 #便当食材
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好柿朵朵4天前
海狸先生拌饭海苔碎高钙高铁零食拌饭料营养肉松儿童小包 #海狸先生拌饭海苔碎 #拌饭海苔碎 #拌饭海苔碎推荐 #海苔碎 #美味拌饭海苔碎
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生鲜优选🌱4天前
【3分钟速食冷鲜发货】林饱饱糯米海苔饭团大分量加热即食营养早 #糯米海苔饭团 #海苔饭团 #营养早餐 #生鲜 #生鲜品质优选 林饱饱糯米海苔饭团
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三宝吃不饱2周前
吃剩的白米粥给宝宝来上一包这个海苔碎，饭渣宝宝也能吃上一大碗，营养又方便#宝宝辅食#宝宝爱吃#辅食教程#海苔碎#海苔碎拌饭
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土豆妈辅食分享3周前
#三分钟早餐 一碗剩白粥就能搞定微量元素拉满的宝宝早餐，饭渣宝宝也能吃光光，营养还方便#辅食分享 #宝宝爱吃 #海苔碎拌饭 #早餐吃什么
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丽丽小店铺4天前
#海苔碎 #简单方便 #好吃不贵 #快来一起尝个鲜 #好好吃饭
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戴Rich3月前
新手必看～基础款寿司的详细教程。动手一试，发现真的太简单了，学会在家实现了寿司自由。小朋友今天秋游点名要吃，打包带走放凉也可以即食，非常方便👍#寿司 #寿司教程 #寿司制作 #自制寿司 #美食
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爱分享的玲子5月前
家里孩子有爱吃拌饭海苔碎的，可以像我这样做，健康、卫生、好吃！#邪修做饭有多简 #自制拌饭海苔做法 #日常分享 #孩子爱吃的美食 #
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玄墨逸4天前
学生党早餐不发愁，海苔碎拌饭轻松解决，还省钱 #平价早餐 #营养零食
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墨籽妈妈1月前
天气变冷，给孩子做了海苔拌饭，晚上一家人配合叠风车#记录真实生活 #vlog日常 #我的农村生活#抖音美食创作者
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果妈辅食3周前
用吃剩的白米粥给宝宝来上一包海苔碎，饭渣宝宝也能吃上一大碗，简单营养又方便#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食跟我学 #海苔碎拌饭 #宝宝海苔碎
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霹雳彦祖3天前
挑战100天带饭不带碗第十七天｜海苔拌饭#减脂餐 #抖音美食创作人 #小基数减脂 #抖音美食教程 #美食趣胃计划
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花田熊儿童料理酱汁3天前
如果吃饭像做游戏一样有趣，那你完全不用担心孩子不爱吃饭#零食 #便当 #花田熊 #拌饭海苔
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青乡百货3周前
不二宝贝 DHA鳕鱼肉松海苔碎拌饭90g 搭配宝宝婴儿童***蔗糖SW#宝宝辅食 #肉松海苔碎 #宝宝拌饭 #不二宝贝 #DHA食品
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大轩与老倪2周前
东北拌饭#自己在家做美食 #美食 #拌饭 #健康饮食 #自己制作美食 @抖音小助手
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初一👩🏻4天前
吃剩的白米粥给宝宝来上一包这个海苔碎，饭渣宝宝也能吃上一大碗，营养又方便#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #海苔碎 #海苔碎拌饭
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要开心啊朋友们3天前
金枪鱼海苔饭团/拌饭，几分钟搞定，简单营养，孩子最爱！上班族，减脂人无负担。#家常便饭 #家常饭做法 #简简单单一顿家常便饭 #家常美食
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小茶在大阪3周前
豚汁不是猪食哦 姐姐同款海苔拌饭料👇👇👇 这满满一锅，今晚吃完了 喜欢吃什么就放什么 我是家里有什么我放什么🥳🥳🥳 #vlog日常 #海外生活 #日本 #代购
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旺仔小财奴☄️3天前
家里有不爱吃饭的小宝宝，你就给他做这个海苔拌饭，宝宝超好吃~#好吃到停不下来 #拌饭海苔 #海苔碎 #海苔碎拌饭
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贝米熊母婴3天前
宝妈们的喂饭难题有救啦！这款宝宝芝麻拌饭海苔碎必须安排上！😉 它采用小包装设计，一次一包，干净卫生又方便。每次给宝宝做饭，拿出一小包拌在米饭里，瞬间让白米饭变得香气四溢，宝宝食欲大增，轻松就能多吃一碗饭，再也不用为喂饭发愁啦。 精选优质海苔，搭配香脆芝麻，富含多种营养，是宝宝成长的美味营养补充剂。而且无添加人工调味剂和防腐剂，专为宝宝娇嫩肠胃设计，吃得健康，家长才更放心。👍 #宝宝拌饭料 #儿童海苔碎 #芝麻拌饭海苔 #小包装辅食 #宝妈必备好物
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妈咪宝贝丹溪店2天前
饭渣宝贝秒变干饭人
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笑妈小厨房3天前
40岁高三陪读妈妈～每天5:00起床给高三儿子做营养早餐，今天吃 #芝士火腿酥#蓝莓西多士#紫薯银耳羹#海苔拌饭
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懒人椰肉1月前
3分钟 紫菜变身美味百搭海苔碎❗️ 一包紫菜，实现减脂菜自由！海苔碎拌饭、拌牛油果、拌黄瓜、拌万物！#减脂餐 #海苔碎 #紫菜 #一人食吃什么
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屁多多🐯麻麻1月前
带米果果出门遛弯结果尿裤子了，还知道说羞羞羞呢，今天做了宝宝都爱吃的海苔碎拌饭搭配肥儿汤，给我跟爷爷做减脂餐，爷爷称赞味道不错#宝妈记录日常生活 #vlog日常 #全职妈妈日常 #纪录美好生活 #人类幼崽
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香.食记👩🏻🍳…1年前
紫菜秒变几十块拌饭海苔！咱自己做不香吗？2分钟教会你！嘎嘎香嘎嘎脆，孩子都超爱吃#紫菜 #海苔拌饭 #宝宝爱吃 #海苔碎 #在家做美食
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「物暖杂货社」~💜4天前
海苔碎拌饭：简单又营养的儿童早餐，5分钟就能做 #快手辅食 #无添加海苔
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兜兜有米饭3天前
美好时光拌饭海苔碎#晒出你们的diy #美好时光海苔 #海苔拌饭 #好吃到爆 #强烈推荐
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