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《自卑与超越》 你敢不敢承认,你的痛苦是自己选的? 别再相信什么“童年阴影决定一生”了!阿德勒在这本书里,给了所有抱怨命运的人一记耳光:你的自卑不是诅咒,是你的“武器”。 别人用原生家庭当终点,阿德勒却说那是起点。真正困住你的,不是过去的创伤,而是你赋予那段创伤的“意义”。你在心里反复播放那个故事:“因为我不够好,所以我不配。”——这不是真相,这是你精心编写的“人生剧本”。 阿德勒心理学最颠覆的一点在于:目的论。 你不是因为自卑而不敢行动,你是为了“不敢行动”这个目的,才死死抓住自卑。害怕失败?那就永远不开始。恐惧社交?那就提前认定所有人都会讨厌你。你用自卑,为自己的退缩签发了“合法许可证”。 但这本书真正的内核不是批判,是出路。阿德勒给了两把钥匙: 1. 课题分离: 别人的评价是别人的课题,你的选择是你的课题。把别人还给别人,把自己还给自己。 2. 共同体感觉: 将你的价值,从“打败别人”转向“为他人创造价值”。当你不再纠缠于“谁赢了”,而是思考“我能贡献什么”时,自卑的牢笼会自动打开。 所以,别再分析伤口了。你缺的不是自我同情,而是纵身一跃的勇气。 从“为什么是我”的受害者剧情,切换到“现在我要做什么”的创造者模式。 你永远有选择。选择把自卑当成挡箭牌,还是磨刀石? #自卑与超越 #阿德勒心理学 #自我成长 #认知觉醒 #强者思维
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