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姜与杰1周前
你们吃过糖醋排骨的烧烤吗#情侣日常 #脊髓损伤
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滕州市箸雨霜商贸经营部（个体工商户）3月前
月子中心教我的七道月子糖醋做法！酸甜开胃#月子餐 #月子餐食谱 #坐月子吃什么 #营养餐 #美食教程
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脊柱健康郑新印3周前
做完手术后，能不能喝鸽子汤、排骨汤？ #鸽子汤 #医学科普 #腰间盘突出 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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佑妈食记5月前
最近家里人在术后恢复期，很多忌口，煲汤比较多，你也不知道做点啥不防试试#煲汤 #抖音美食推荐官 #美食教程 #莲藕排骨汤 #强烈推荐
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小花的美食分享6月前
好吃到舔手指的糖醋排骨🔥我在家几乎天天做 用来招待客人非常nice#糖醋排骨 #家常菜 #美食推荐#好好吃饭大赛 #美食分享
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重生后的全职奶爸4周前
#美食抖音创作人 #美食教程 #家常美食 #健康饮食 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 救命！这道家庭版糖醋排骨，康复期老爸和娃抢着吃！酸甜不腻口，软烂好消化，不用复杂调料，厨房小白也能零失败！ 你做糖醋排骨是先炒糖色还是先焯水？评论区唠唠！
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向阳的雪子1周前
一人一🐈｜独居晚间一人食 解锁懒人版糖醋排骨 不用炒糖色不怕崩油#一人食记 #空气炸锅美食 #独居日记 #真实生活分享计划 #在拍一种很新的vlog
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一一4月前
#dou上热门 今天不做CPR，今天做糖醋排骨！ICU护士转行后的日常真香！#我要上热门🔥🔥🔥话题入口
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王多金要快乐🎊2周前
减肥打卡第7天甲状腺术后第51天 5点45分：3颗优甲乐 9点早餐：土豆丝鸡蛋饼 15点午餐：米饭+糖醋排骨+炒白菜 17点晚餐：南风窗的面包 每天2000ml的水 今日体重：193.3 比昨天：+1.6 合计：-0.3 絮叨：昨天下班回家，吃了山楂片+山楂膏+可乐+臭豆腐干的辣条 吃的很开心，今天体重涨的也怪开心，但是不要内耗也别后悔，吃开心了涨了体重也不冤，再来呗，还有就是情绪真的不能激动，一激动嗓子就很不舒服还哑😭#减肥打卡 #甲状腺癌术后
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昆明禾芽月子膳食1月前
骨科患者住院餐注意事项，忌生冷、辛辣、碳酸饮料，多吃优质蛋白和富含钙质帮助吸收的食物
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大亦想瘦4周前
不加糖的糖醋排骨，控糖的也能吃了，一定要试试#糖醋排骨 #排骨 #好吃到停不下来 #美食
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腺肌症保宫保育 占伏良1月前
保宫手术后可以吃喝点排骨汤，加速排气，也可以多下床走走，加快身体回复#术后饮食调理 #保宫手术康复 #女性健康护理 #占伏良保宫
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大明厨房4天前
糖醋排骨，只要你会数一二三四就能把它做好，做出来酸甜适中，好吃不腻，没有人能抗拒这道菜，大朋友小朋友都爱吃！#糖醋排骨 #大明厨房 #美食教程 #简简单单又一餐
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熊姐姐爱做饭2周前
软烂脱骨的糖醋排骨，有牙齿没牙齿的都能吃#糖醋排骨 #美食教程 #下酒菜 #抖音美食创作人 #真实生活分享官
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胖哥说调料1周前
这瓶醋，出了广东没人认识！ 美式食邪修”用它做糖醋排骨巨好使 #厨房神器 #糖醋排骨 #美食教程 #美食技巧 #添丁
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毕小姿5月前
胰腺术后8个月了，今天中午吃了萝卜排骨玉米汤 炒了西葫芦，盛了半碗米饭吃了一半，餐后血糖安全#胰腺 #胰腺肿瘤 #术后饮食 #健康生活 #我的一日三餐
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美味欣堡1周前
欢迎收看90后不吃外卖自学做饭的第三天～ 今天做～《糖醋排骨》#美食教程 #抖音美食创作者 #美食趣胃计划 #糖醋排骨 #美食分享
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高艳颖医生2周前
比喝酒还伤肝的“家常菜”，很多人天天在吃 #肝病#脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音有医靠
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上官茉莉1周前
术后康复一切正常！午餐给自己奖励排骨面！ #食疗养生#养胃的一日三餐吃什么#清淡饮食#食疗养胃#好好爱自己
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西安胸外科贺海奇医生3周前
食管癌术后怎么吃？ 记住这几点：细嚼慢咽减轻食管负担，营养均衡保证蛋白摄入，饭后别马上平躺防反流！#食管癌 #饮食 #胸外科贺海奇 #抖出健康知识 #食管癌术后营养餐
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肚子空空吃什么饭饭6天前
#分享真实生活计划 跟着网络学修糖醋排骨
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益泰反冲力3周前
如何缓解术后胃肠不适？家常调理有妙招 楼下李婶刚做完腹部手术，总觉得术后得大补，天天炖鸡汤、煮排骨，结果没几天就腹胀得难受，吃点东西就反酸，浑身没力气，整个人蔫蔫的。热心肠的王姐见了，主动凑过来关心，知道情况后笑着劝她：“老李啊，你这是补错啦！术后胃肠就像刚修完的小机器，零件还娇嫩，哪扛得住这么油腻的大补。” 李婶皱着眉问：“那咋调理啊？难受得睡不着觉。”王姐耐心解释：“术后胃肠弱，得慢慢来，先养再补。刚开始可以喝小米山药粥，软烂好消化，还能护胃肠；平时泡点陈皮水喝，理气消胀特管用，比吃药舒服。针灸能促动力，但得去正规医院找专业医生做，自己可别瞎试。” 她还叮嘱李婶，术后要少食多餐，别躺着不动，偶尔慢慢走两步，帮胃肠蠕动。要是出现腹泻呕吐，轻微的话调整饮食就行，要是持续几天没好转，得赶紧去医院。李婶听了记在心里，照着调理几天，腹胀真的缓解了，能正常吃饭了。 其实术后胃肠调理有讲究，清淡养护是关键，盲目大补反添乱，科学调理慢慢来，胃肠舒服恢复快。 #健康知识 #用药安全 #科普故事
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一般般的老付（美食版）1周前
老付探店点评糖醋排骨，回去自己教学一道不一样的糖醋排骨，赶紧学做起来了吧#美食教学#餐饮#探店#糖醋排骨#一般饭店老付
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高粱粱4天前
今天吃酸甜开胃的糖醋排骨！#美食
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吃糕不粘牙3天前
#健康饮食 #饮食与健康 #健康减肥健康饮食 #饮食健康 #日常饮食标准 糖醋排骨：补铁补钙，含优质蛋白，能量适中，酸甜开胃
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罗金刚一家5天前
谁懂啊！术后排骨炖萝卜吃到吐，是真的咽不下去了！#排骨炖萝卜#术后饮食 #必须吃
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禾禾美食4周前
隔夜的东西哪些能吃哪些不能吃#隔夜菜 #健康饮食 #健康美食自己做
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粥粥爱做饭（家常菜）3天前
今天分享糖醋排骨，咬一口，酸酸甜甜，肉质鲜嫩， 骨头都入味了！每次吃都忍不住多吃几块，糖醋排 骨，就是我心中的完美味道！ #美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #美食教程持续更新
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匠心张（找寻民间老派菜）4周前
这个菜还能有什么说头，都叨喽吃#美食教程 #糖醋排骨 #家常美食 #美食趣胃计划
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郝大厨与吃货2周前
糖醋排骨#美食
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左厨在线4天前
5分钟能做好的菜。主菜，糖醋排骨，脱骨回香。新品素菜，萝卜丝饼，还能这样吃，脆甜脆甜的#美食教程 #美食 #美食趣胃计划 #美食分享#上班族的专享菜
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我的厨房日志3周前
以后想吃糖醋排骨你就像我这样做，做法超级简单，软烂脱骨，学会了人人夸你是大厨，不会做饭的也能整出饭店的味道，酸甜可口还简单好做#糖醋排骨 骨 #家常菜 #在家做美食 #糖醋汁 #糖醋排骨这样才好吃
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@远方5天前
#美食 第十七天今天老万到家来做客，给她准备了糖醋排骨。
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我的厨房日志3周前
以后想吃糖醋排骨你就像我这样做，做法超级简单，软烂脱骨，学会了人人夸你是大厨，不会做饭的也能整出饭店的味道，酸甜可口还简单好做#糖醋排骨 #家常菜 #在家做美食 #糖醋汁 #糖醋排骨这样才好吃
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果子妈1周前
#胆囊微创手术后 胆囊微创切除一周后，无胆英雄上班啦。伤口不是很疼，就是气还有点跟不上，毕竟做了手术，还需要慢慢修养。中午吃了铜锅涮肉，目前没有什么不适。术后在家前几天就是蒸鸡蛋、面条、米饭菜虾，喝排骨萝卜汤、鸽子汤，每天一根香蕉，中间饿了冲麦片，这个前三天一定要排便，这个很关键，不排便就去买药吃。四五天后尝试吃了几块排骨，吃了葱油饼，吃了羊蝎子，吃了带鱼，都还比较正常，每个人身体情况不一样，在尝试加餐上少量开始就好了，无胆英雄们一起加油吧，希望大家都有健康的身体
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马姐的幸福生活（16号潮汕牛肉丸溯源专场1周前
五分钟搞定懒人版的糖醋排骨，又好吃又简单，新手小白都能上手#排骨 #恩施排骨 #恩施黑猪 #黑猪排骨 #家常菜
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高掌厨有话说4周前
#糖醋排骨 #美食制作 #美食分享 #美食教程
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甩姐爱做菜3天前
#真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #美食 #做饭小技巧 #味道好极了你们想吃吗 我做这个没什么套路，排骨先焯水去血沫，炸至金黄再调糖醋汁，汁要熬到能挂在排骨上，不用放乱七八糟的调料，就靠糖和醋调出自然的香。
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蓓月好物甄选3天前
#糖醋菜 #糖醋排骨
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减重张建医生6月前
一份糖醋排骨约等于20碗米饭的热量，这些不起眼的热量炸弹，你可能天天都在吃！#肥胖 #医学科普 #减肥 #减脂食谱
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郝顾家3周前
婚后生活vlog|沉浸式体验新疆人的干活日常 老婆爱吃酸酸甜甜的糖醋排骨#婚后生活 #糖醋排骨 #青年创作者成长计划 #今天吃什么 #干活
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嘉嘉有李2周前
今天挑战一个新学的菜糖醋排骨 然后还煲了鸡汤 小宝说很好吃 第一次吃这么好吃的排骨 看到小宝脸上的笑容 我也很满足嘿嘿#夫妻日常 #情侣日常 #记录真实生活 #家常美食 @嘉嘉
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瓜宝妈妈爱做饭1周前
糖醋排骨你就这样做保证连汤都不剩#糖醋排骨 #美食教程 #教你做美食 #做菜教程 #健康饮食
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杨掌厨有话说5天前
#糖醋排骨的做法 #糖醋排骨 #美食分享 #美食教程
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小嘉开饭啦5天前
今天做风味茄子还有糖醋排骨年糕香香的 #记录真实生活#美食趣胃计划 #女生解馋小零食
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糖游记4周前
吃一盘糖醋排骨升多少？#控糖#控糖饮食#糖醋排骨#零卡糖
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何文帅3天前
糖醋汁糖醋排骨
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何文帅3天前
糖醋汁糖醋排骨
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暴躁大叔3月前
糖醋排骨的家常做法，酸甜可口，肉质软烂不塞牙，太好吃了😋#好好吃饭大赛 #糖醋排骨 #排骨的神仙吃法 #家常菜教程 #抖音美食创作人
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忽yo博士6天前
求了我妈两天她终于给我做糖醋排骨了，怎么会有这么好吃的糖醋排骨，真的好好吃，就算让我出再多汗也值得🤣
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川川爱做菜4天前
排骨不要总是炖汤红烧鸡了，试试像我这样做道糖醋排骨吧 酸酸甜甜 软烂脱骨 大人小孩都爱吃#在家做美食 #糖醋排骨 #好吃到停不下来 #糖醋排骨家常做法
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马老师美食研究所3天前
糖醋排骨 做法简单又好吃，以前都这么做的。#糖醋排骨 #排骨
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明哥美食1周前
#糖醋排骨 #家常菜 #美食制作分享 #年夜饭 #抖音美食创作者
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吃了吗🍽️3天前
不用开火🔥零失败‼️搞定年夜饭硬菜-电压锅版糖醋排骨 酸甜可口，软烂脱骨，不仅好吃关键是做法简单还不用炒糖色，即使厨房新手也能一次成功‼️快给你的家人露一手吧！ ⚠️小贴士： 1、新鲜排骨不需要焯水，用面粉+盐搓洗后浸泡20分钟，泡出血水 2、泡好的排骨用温热水冲洗干净，记住是温热水，不要用冷水，不然油脂凝固排骨表面的脏物质也会粘住洗不下来 3、洗好后的排骨擦干或是沥干水分后再放调味料 4、调味料的比例（一勺老抽、2-3勺生抽、2-3勺香醋、适量冰糖），抓拌均匀后来几片生姜片和山楂片，淋上适量的食用油，给它抓拌均匀。调味料可以根据自己的口味做调整。最后收汁时可以尝尝，淡了就补点盐 5、然后高压锅压个25分钟左右，压好后收收汁 6、电压锅没有收汁功能就直接转炒菜锅里大火收到汤汁浓稠即可盛出装盘，撒上白芝麻和葱花就完成了 #糖醋排骨 #年夜饭 #家常菜 #排骨 #年夜饭菜谱
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爱做饭的黄豆豆4天前
糖醋排骨这样制少油少盐还健康#家常菜#糖醋排骨#北京家庭厨师#家宴厨师
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田小芬5天前
娃养成了“每日点菜”的习惯，晚饭没吃完就开始盘算：妈妈，明天中午我们能吃糖醋排骨吗？ 于是提前解冻了一盒排骨，这个土煮排骨没有腥气，——是那种不用焯水也安心的好食材。 小火慢炖时，醋香和糖色慢慢裹住排骨，厨房里酸甜的气味漫开来。刚关火，就听见放学开门的声音。 妈！是不是做了糖醋排骨！书包还没放，两个孩子已经围到灶边，直接拿盘子从锅里分。我举着手机想拍张成品照都来不及，只听见他们含糊地说：妈妈你快来……再不吃没啦！ 最后锅里真的只剩下两块，躺在一片亮晶晶的酱汁里——是专门留给我的。 用好的食材，花时间慢慢做一顿他们念念不忘的饭，大概就是平凡日子里最扎实的幸福感。#舌尖上的美味
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淼淼好味1周前
这个山楂糖醋排骨是咋也吃不够，酸甜咸香，软烂脱骨，巨好吃巨下饭，赶快囤起来吧
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揭秘之家常菜5天前
#创作者中心 #创作灵感 #教你做美食 #糖醋排骨#糖醋 糖醋排骨你就按照我这样做，好吃的很
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张胖子的灶房3天前
糖醋排骨 #美食 #美食分享 #糖醋排骨 #跟着抖音学做菜
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笑一个吧1周前
好吃又好做的糖醋排骨，简单不失手。#糖醋排骨 #晚饭吃什么
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老姜和小米3天前
#美食分享 #糖醋排骨#家常菜 #诶呀老姜 糖醋排骨
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