您是不是在找：

飓风追影1周前
「当你焦虑时就听听这句话」#tim #影视飓风
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
N哥超级智能体2天前
焦虑迷茫？10句话让你秒清醒 低谷期必看的10句清醒话 #情绪自救 #人间清醒 #成长思维 #女性成长 #自律觉醒
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
最好的星期天 ⁰⁰⁷2周前
当焦虑把你推到抑郁边缘的时候，别听“他们说”，要听心里的自己说。所以我终于肯认，十成的痛苦里，九成是我自己给的。 不是谁对我有多狠，是我总把别人的冷淡，当成不被在意的证据；把偶然的沉默，看作被放弃的预兆；我还总把别人的错误全部挂在自己的头上。就像此刻，我决定与自己和解后，我清楚知道没有谁来绑住我，是我自己的执念，把自己困在了原地。那些所谓的伤害，从来都不是别人递来的刀，是我自己伸手，握住了刀尖。#正能量 #讨论 #容貌焦虑 #辞家千里又千里务必争气再争气
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
草自生1月前
如果你现在正在迷茫`焦虑`不知道做什么，每天碌碌无为，无所事事，迷失再短视频里面无法自拔，请给自己十分钟静下心来看完这个问题，他会对你很有帮助#英语 #学习 #自律 #口语 #真实生活分享计划
00:00 / 11:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
珠8姐4天前
山它~就在那儿~无声无息的~只要你去，自然给予你想要的答案#学会释然 #抑郁焦虑和睡眠障碍 #去爬山#女老板的日常 #焦虑症的自愈方法
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
敏姐说3周前
理性不等于没有情绪，而是能觉察到“我正在烦躁/焦虑”，并知道它从何而来。先处理情绪，再处理事情，才是高级的理性。 #强者思维 #心理成长 #个人成长 #情绪管理 #自我觉察
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
精神心理高维博士3月前
焦虑怕你做4件事 越早知道越受益 #中医 #焦虑 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小奔奔的读书笔记3天前
解决焦虑的两个简单方法，第一读书，总结再写出来你的感受；第二就是运动，随时随地伸懒腰抬胳膊踢腿等，都会让你精神一震，现在就去试着去看一页书，写下你的感受，看心情有什么不同，回来告诉我
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
养生老九9月前
远离焦虑，你要知道这五条 #焦虑#心态好一切都好 #养生老九
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7523
夏花的心灵角落3天前
我知道你近来疲惫不堪，是那种难以言说的身心俱疲，但请务必坚持下去，哪怕无人关注，也别让烦躁与焦虑消磨了你仅存的热情和定力。别贪心，我们无法拥有一切；也别灰心，我们绝不会一无所有。#拒绝内耗自己 #角度不同效果就不同 #情感共鸣 #再难也要好好活 #明天一定会更好
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
小武醒醒吧3周前
觉醒人生：不要再焦虑内耗，一切都是体验，这3个要素请牢记 #自我成长 #自我成长感悟 #认知 #焦虑 #职场女性
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
36度刚刚好3天前
行动起来，赶走焦虑 别为了未来没有发生的事情担忧，做好现在，早一点行动，给未来的成功埋下智慧的种子。#经验分享 #知识分享 #自媒体 #说真话 #这也能开播
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
雅雅情绪能量疗愈8月前
如何走出抑郁焦虑 关键点你必须知道#抑郁 #焦虑 #情感 #心理学 #智慧人生
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞651
心理•密码2周前
想的太远就会越想越焦虑，别想太远，先把今天过舒服，就只看眼前这一段路，你会发现，人生突然就变轻松了。#活在当下 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #人生感悟 #情绪管理
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞743
悠雅Yoya3周前
15分钟·睡前减压冥想 | 深度释放压力，消除烦闷， 沉浸式练习可以让那些说不清楚的压力有个具体的出口，毕竟 “看得见” 的东西，更容易被带走～ 希望这 15 分钟，能让你暂时放下那些 “必须扛着” 的东西，哪怕只是喘口气、松松肩，也是给疲惫的自己一份温柔的关照～ ##助眠冥想##正念##失眠##自我疗愈#焦虑
00:00 / 15:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3032
神墨教育 官方号3天前
焦虑到学不进去😫？把“我好慌”换成一句话就够了✅，听完你就知道有多好用💯！ #破焦虑#稳心态#止内耗
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
追风图书4天前
别怨读书的苦，那是你去看世界的路，让孩子尽早知道读书的意义#为自己读书#亲子教育#读者#好书分享
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
出门见喜3天前
伟人用人，看其心知其得，焦虑了、迷茫了不妨读一读伟人语录，它用最简单通俗的语言，告诉了我们该如何走出困境，如何用智慧去赢得胜利！#伟人语录 #伟人智慧 #教员
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
追风图书3天前
别怨读书的苦，那是你去看世界的路，让孩子尽早知道读书的意义#为自己读书#亲子教育#读者#好书分享
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
克拉玛依善云敖丽君1天前
焦虑不是敌人，用正确的方法去面对它也会成长。#焦虑 #缓解焦虑 #成长 #人生道理
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
张永欣讲合伙6天前
如果你正在焦虑，听听这四句话 #创业 #合伙 #股权设计 #股权激励 #张永欣
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
七分1天前
行动就是治愈焦虑最好的良药 #口播励志正能量 #自律 #正能量 #七分@DOU+小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
关欣心理1周前
焦虑了抑郁了，四句话打开你的心结 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
Juno不是猪脑3天前
对抗焦虑最好的方式就是去做具体的事#女性成长 #学英语 #焦虑 #真是生活分享计划 #抖音合集升级计划 @抖音小助手
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
马先生读书会2天前
能解决你所有焦虑的四句话#情感共鸣 #个人成长 #每日分享 #每日读书 #马先生读书会
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
智慧•密码2天前
与其患得患失，不如随遇而安；既然无法改变，不如学会坦然。心烦心累时，试试这个静心治愈的方法吧。#静心 #自渡自愈 #焦虑 #内耗 #情绪
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
囧囧Likee3天前
出门焦虑症就发作，莫名其妙的害怕😱也不知道怕啥，就是紧张，该如何应对这种感觉呢，我们可以一起聊聊。#焦虑 #焦虑症 #出门焦虑 #不安全感 #心理学
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
开个绘本馆（2月9号师训）6天前
焦虑不是非得缓解了经济压力才能放下，你需要去户外跑跑步或者逛逛菜市场，还可以每天写100个“静”字，你要找到缓解焦虑的通道，然后在心静的状态下再去做决定。#人生感悟 #教培人 #教培转型
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
小昕这个咨👆有点is10月前
提前焦虑或是过度思考，可能是因为你对保护自己有隐性的执念~ 每当你焦虑时，大脑正急的四处乱窜，这里敲敲门，那里拉拉景报。此时不妨试着闭上眼睛，默默的说，我知道了，我有注意着，但事情并没有想的这么糟糕~🌷 #心理学 #情绪管理 #焦虑 #治愈自己 #心理咨询
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
廖博士讲强迫焦虑6天前
只要坚决不做强迫行为，一直做该做的事，才能彻底走出强迫焦虑。加油！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
弦月An1周前
#挑战365天 #知识分享 #情绪管理 Day4 焦虑其实是礼物，它意味着你有能力完成眼前的事情（哪怕看上去再难） 如果直接去做的话，就不会再被焦虑捆绑了 （来自焦虑的不想发视频的我hhh）
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
星星小熺1周前
如果坏事还没有发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事，事情过了，你一直走不出来，就等于你遇见三次坏事。#提前焦虑 #焦虑 #智慧人生 #女性成长
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
可一智慧人生3天前
当你对生活产生焦虑和无力感 请相信这不是你的错，你可以通过自己的努力改变现状#智慧人生 #觉醒开悟 #修心修行 #心脉受损
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
追风图书3天前
别怨读书的苦，那是你去看世界的路，让孩子尽早知道读书的意义#为自己读书#亲子教育#读者#好书分享
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3592
智慧•密码1天前
心情烦躁的时候要静心，可以试试这个“以一念代万念”的方法。#静心养性 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #自我疗愈
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
生活小悟馆2天前
当你焦虑的时候，运动起来吧！#运动#治愈自己#情感共鸣#生活小悟
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
火火讲堂1周前
抑郁终极疗愈：真正的痊愈是一次性的！ 抑郁症真正的痊愈是，哪怕天塌都不会再抑郁了。 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病 #心理疗愈 #身心灵 #焦虑症
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
野生感情顾问阿沐5天前
当你动起来，你会发现，对你来说没什么难题#生活态度 #口播分享 #心态调整 #调整好自己的心态 #秒回师
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
落月楼的墨染（学习中）1天前
第19集｜Day19｜《焦虑不是软弱，它说明你曾试图坚强了太久》 不用害怕焦虑 #vlog十亿流量扶持计划 #诵读经典作品 #回头看轻舟已过万重山 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小妍剪辑库💦2天前
不要焦虑 拒绝焦虑#剪辑#vlog十亿流量扶持计划 #接单#剪辑原创 #助手上热门
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
三酒孤者2天前
你焦虑个毛线啊#认知觉醒 #新青年 #致奋斗的自己 #vlog日常
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
大宇证悟3月前
记住这些话，就能缓解焦虑 #内耗 #焦虑
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
稻草人1周前
心乱如麻时，别硬扛。把模糊的焦虑一条条写下来，像整理抽屉一样问自己：具体怕什么？能做什么？一问，路就清晰了。#口播#爱自己#情感共鸣 #正能量 #人生感悟
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
一棵大树2天前
#青年创作者激励计划 #dou上热门 #大树不焦虑 不必担忧，一切都是刚刚好。
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
答案小陈（六年之约）1周前
分享两个解决焦虑的方法#个人成长 #焦虑 #心理学 #迷茫 #情感
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
挪挪布2周前
替大家试过了，原来焦虑真的可以突然缓解。“站在平地上，眼前全是障碍；站在宇宙里，才能看到世界。”用这个视角看生死离别，不是逃避，是真正的释怀。分享这个让我顿悟的“上帝视角”，希望能帮你缓解各种焦虑。#缓解焦虑 #焦虑 #拒绝焦虑 #死亡焦虑 #女性成长
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
开心焱4周前
三步过好的超绝心态，尤其适合容易焦虑内耗的人 我敢保证，只要你学会了，哪怕不是成功的人，也是个把日子过得热气腾腾的人。 其实人生的辉煌是无数个痛苦的凝聚，肆意的微笑是无数眼泪的结晶。正是这些情绪、痛苦才能孕育我们的黑色生命力。 成功从来不是衡量日子好坏的唯一标准，过得舒心、踏实，才是对自己最好的交代。黑色生命力，恰恰给了我们这份底气——不用追着别人的脚步跑，也能在自己的节奏里，扛住风雨、稳住生活。#黑色生命力 #焦虑 #顶级思维 #励志正能量 #女性成长
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
羽师兄4天前
想走出强迫焦虑，就别追求舒服！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #内耗 #情绪管理
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
鸿缘阁1天前
别焦虑，别害怕，相信我们都会越来越好#悟人生之道 #智慧人生 #禅语录
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
云淡风轻20232月前
#上热门🔥 你是不时也时常感到焦虑？破解焦虑最有效的方法就是让自己行动起来，忙碌起来，用心做事，哪怕值专注做好一件事，一切就会往更好的方向去发展。没有天赋，那就重复！ #自我提升 #缓解焦虑 #每日分享 #越来越好的路上
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
金城3天前
不必提前焦虑✨ 命运会把你带到该去的地方🌿 与其担心未知，不如享受当下🌈 每一步都是最好的安排🚀 #心灵治愈 #拒绝焦虑 #命运指引 #活在当下 #正能量@抖加小助理
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
北京精神科王鑫1月前
北京精神科王鑫：再严重的焦虑，只需做好5件事。#北京精神科 #对抗焦虑症 #精神科医生王鑫 #焦虑症怎么治
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
眠狼日记3天前
那些让你苦不堪言的纠结焦虑，其实都是自己和自己较劲!#反焦虑 #反内耗 #心理 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
心谷温暖家1月前
心谷：应对焦虑，你要这么做#认知觉醒 #绘画心理学#心灵疗愈
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
六毛的毛1天前
“焦虑有什么用，放空一会吧”#音乐分享 #每日音乐推荐 #戴上耳机#音乐 #好歌推荐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
鸿缘阁3天前
别焦虑，别害怕，相信我们都越来越好#悟人生之道 #智慧人生 #禅语录
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
甘肃欣欣1周前
#内容启发搜索#焦虑症治愈系
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1577
橘子！1周前
[营销自己]用行动去对抗焦虑 希望是自己给自己的#正能量 #希望 #营销 #心理 #经历过的人才懂
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
九九驾到2天前
当你迷茫与无助，不妨听听我说的～#种草计划#口播 #正能量 #抖上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“你哪怕再焦虑你就去知道吧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-11 06:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: