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无敌大大乐5天前
Take it easy #全民健身踢毽子 #踢键子#大白毽
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）4天前
中华功夫毽，花式对踢！ #大白毽 #踢毽子 #推广踢毽子运动 #花式踢毽子 #踢毽子新高度
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延吉-小杜2周前
沈阳小旭旭的精彩展示！😅这给孩子气的#踢毽子 #大白毽 #运动
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小月亮爱运动1周前
回忆起了小时候#鸡毛毽 #童年回忆 #传统文化 #踢毽子
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小小月亮（爱踢毽儿）1月前
踢毽子又叫什么呢#运动女孩 #踢毽子 #全民健身运动 #蹴鞠 #锻炼
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凌风阁2周前
#搞笑 #大白毽#踢毽子
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滑雪l1周前
中国功夫毽#踢毽子 #全民健身 #体育 #运动 #健身
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体会境界6天前
踢毽子武林大会，各显神通 #健身#踢毽子 #体育 #运动 #健身
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猫猫踢毽子2月前
花式踢毽子对踢！ #踢毽子#因为热爱所以坚持 #花式踢毽子 #推广踢毽子运动 #踢毽子新高度
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滑雪l1周前
中国功夫毽#踢毽子 #全民健身 #体育 #运动 #健身
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功夫毽球小荷兵哥9月前
这是踢毽子呢还是打功夫呢#全民健身踢毽子 #大白毽 #小荷兵哥#粤派小荷毽队#奇乡珍网毽队
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尧明大白毽～强哥3年前
#踢毽子 #全民健身踢毽子 #快乐踢毽
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干中学4天前
这一招一式也太飒了！看踢毽子如何踢出武林绝学。 #功夫毽 #又美又飒 #国潮运动 #民间高手
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最皮皮皮虾2年前
伯牙子期不过如此......#皮皮虾今日好笑 #搞笑 #沙雕 #踢毽子
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小月亮的日常1年前
中国人踢毽子都用功夫#用功夫踢毽子 #大白毽#踢毽子新高度 #推广踢毽子运动
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滑雪l1年前
这毽子踢的，没点功夫还真踢不出来#踢毽子新高度 #大白毽 #推广踢毽子运动
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黎文涛BruceLi6月前
1.3🇻🇳的毽子？！！！那就替大家试试毽吧，确实弹，而且声音清脆#腿不是一般的腿 #强烈推荐 #高温天气 #踢毽子新高度 #技术流自带bgm
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冰王子💎冰之飞毽11月前
踢毽子必学，11种踢毽动作 收藏版 #强身健体 #创作者中心 #创作灵感 #踢毽子 #大白毽
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冰王子💎冰之飞毽5天前
踢毽子应该注意的要点，柘城站。 欢迎大家一起加入踢毽的快乐 #踢毽子 #大白毽#踢毽子教学 #大白毽教学#运动@DOU+上热门
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肥燕爱踢毽1周前
踢毽子运动与中华功夫的组合！#踢毽子 #高手 #中国功夫 #高难度动作 #大白毽
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肥燕爱踢毽3月前
让人惊掉下巴的那些高难度动作踢毽动作！#踢毽子 #高手 #新款 #毽子鞋 #大白毽
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舒阳2天前
舒阳和尧尧在迎泽公园对踢！#大白毽 #舒阳踢毽子 #毽子
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舒阳2周前
舒氏分毽原声#舒阳踢毽子 #大白毽 #运动健身
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Shallow2周前
#大白毽 #毽球 #全民踢毽子的各种花样 #感谢抖音我要上热门 @美
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英子浅谈7月前
中华毽舞惊世界：传统功夫踢出"东方魔幻
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时光大白毽体育用品1周前
吉林油田实验小学花样毽#踢毽子#运动
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张三疯（功夫毽教学）1周前
山东省东明县，踢毽子高手对决#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #踢毽子 #山东文旅
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小豆爱踢毽1年前
踢功夫毽，看东方美学#东方美学 #功夫毽 #用功夫踢毽子 #推广踢毽子运动 #踢毽子
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肥燕爱踢毽3周前
毽球大赛现场，经典震撼瞬间！#踢毽子 #高手 #中国功夫 #高难度动作 #大白毽
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滑雪l5月前
踢毽子益处多，不仅能锻炼腿部力量，提高身体协调性，还能增强心肺功能，促进新陈代谢。同时，它还能放松心情，缓解压力，带来无尽的欢乐。让我们一起踢毽子，享受健康与快乐吧 #全民健身运动 #体育 #运动 #踢毽子#健身
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亦草乐园2月前
#dou来运动吧
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舒阳2周前
清姐解说！#大白毽 #花毽#舒阳踢毽子
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肥燕爱踢毽3月前
赛场高难度对决，踢毽子名场面！#踢毽子 #高手 #功夫#大白毽 #高难度动作
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沛县小青1周前
太空滑步倒车后打#大白毽#踢毽子
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张三疯（大白毽教学）1月前
室内练毽机，内测中，即将上市，敬请期待#踢毽子 张三疯踢毽子训练营#踢毽子教学 #踢毽子视频 #发毽机
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干中学4月前
视频里踢得好的不是我，但说的像老母鸡扑腾的必须是我！#踢毽子#全民健身#好物推荐#看来我得练练了#快乐源泉@逸丞大白毽鞋店 @东方燕毽子 @飞步者毽子鞋创始人栋栋小店 @单飞燕体育踢毽鞋
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小蜜蜂3天前
#真实生活分享计划 #踢毽子 #大白毽 #高难度动作 #高手在民间 @老行 大白毽-对踢-后打
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后打小王子5月前
踢毽人要有的职业素养，首先，你得准备几个毽子，总不能天天去踢毽不带毽，虽然毽友可能不说啥。在说说围踢时要注意的几点个人建议，第一，围踢时要知道对面喜欢什么毽子，会啥动作，假如对方左侧打，那你就尽量往左侧送往左侧扔，不要乱扔，对方都是左侧毽子，你非要扔到人家右面，你想想对方下次还愿意和你对着吗，而且你不给对方擅长的位置，他接过来的毽子指定也是不好的，你接着也不舒服。所以对方需要什么毽子或者擅长什么毽子就给对方扔什么毽子。第二，围踢时，刚刚学的动作，或者成功率特别低的动作，尽量少用，十下里用两下就可以了，又可以练习又不耽误围踢的节奏。抽出时间两个人相互练习再好不过，不然一个劲掉毽或者东一个西一个别人可能会烦。第三，围踢五六个人时尽量做到和一个人对踢两三脚就换人，尤其是冬天，不然人家都站着看你俩踢个没完，你说人家冷不。当然，你们圈都喜欢互踢直到掉毽也没毛病。第四，围踢是练习脚步移动最好的方法，因为单练丢给你的都是舒服的毽子，而围踢却什么样的都有，所以不要发懒，跑起来追起来，你的动作和准确率还有反应速度会跟着你的努力成正比。第五，做人要谦虚，友善，不要没礼貌，不喜欢对踢或者对方踢得不好转头就走，学踢毽先做人，这个我就不多说了。还有就是多捡毽子，不要为了多踢在那站着不动，我到现在还抢着捡毽子呢。还有一点，围圈的俩毽子都在你手里，你踢丢了一个，那就把另一个让身边的人踢，你就别踢完这个接着扔那个了。顺便说一句我的想法，在我这踢毽没有什么大咖或者大师，就是一群毽友，没有利益和上下级的关系，应该是轻松自在，你瞧不上这个不喜欢那个，我还懒得搭理你呢。大咖咋了，在我这屁都不算。就踢个毽子而已。就像有的人，没钱时回老家见到叔叔大爷的点头哈腰，有钱了回村小脖一梗，谁都瞧不起。你说你在别人那算个啥，人家也不求你啥的。所以嘛开心快乐最重要，做一个谦虚有素质的毽友很重要哟。就算你已经踢的很好了，对面上来个新手，你哪怕有一百个不愿意，也不能转头就走，也得踢会再走，这叫礼貌，这叫一个人的修养，给送送毽子还练基本功呢。放平心态，只是踢个毽子而已，你敬别人一尺别人才会敬你一丈。以上纯属假设，如果雷同纯属巧合，不要对号入座哟。 #后打小王子 #踢毽子教学 #踢毽子#踢毽子新高度 #大白毽
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仗毽走天涯3天前
#踢毽子 大家一起嗨踢
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后打小王子6月前
踢毽子之炸裂的动作。 踢毽子主打一个开心，啥炸裂的动作，就是为了开心，踢毽子为了什么，大家都想过吗，难道不是为了健康和快乐吗，大家刚接触毽子时都是想锻炼锻炼身体，开开心心的。但是踢着踢着很多毽友就违背了健康和快乐的初衷，因为动作一直练不好而心情不好，因为身边毽友的原因而心情不好，因为这因为那影响着自己的心情。如果你的不开心都比开心多，那只有两条路供你选择，一条路是改变自己，一条路是放弃现状，不然一直处在负面的情绪里面对自己对他人都是不好的。影响着自己身体，更影响着别人的心情。动作练不好的要放平心态，顺其自然就好，享受大白毽带来的健康和快乐，因为别人经常影响自己心情的，更应该把心放大放宽，你是来踢毽子的，别人爱咋样咋样，你在生气在纠结你也改变不了别人，改变的只能是你自己，我来踢毽子就是开心的玩快乐的踢，踢出一身汗回家。身边人爱咋样咋样。我们大家要做的就是放平心态，多带一点微笑，去享受大白毽带给我们的健康和快乐。对生活微笑对自己微笑，更要对毽子一个微笑。 #后打小王子的踢毽子哲学 #踢毽子教学 #大白毽 #后打小王子
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开心毽3天前
#体育 #踢毽子
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张三疯（功夫毽教学）6月前
直播教学，踢毽子运动底层逻辑。#运动 #踢毽子 #踢毽子教学
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单飞燕毽子鞋总部店1月前
潇洒又不失风度的中华传统毽球运动！#踢毽子 #高手 #中国功夫 #高难度动作 #大白毽
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干中学4天前
当大花轿遇上大白毽是什么体验！#大花轿 #大白毽#张艺兴
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BJ京诚毽队$小北姐$1周前
#全民健身踢毽子传递正能量
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天山童姥1周前
#体育精神 踢毽子
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小月亮的日常2周前
踢毽子锻炼身体#踢毽子 #大白毽 #户外运动
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善为1周前
#户外 #运动 #全民健身 #踢毽子 #快来围观 内容仅供参考，如有不适，请及时线下就医！
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亮仔4天前
#沉浸式大白毽对踢#踢毽子也是一种健身运动
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舒阳4天前
再来一波舒氏分毽#大白毽 #舒阳踢毽子
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后打小王子3周前
后打小王子的暴力美学。踢毽子玩的就是一个开心，玩的就是一个兵来将挡水来土掩，啥意思呢，就是碰上啥样的毽友踢啥样的毽子，这就要求我们首先要接受各式各样踢法，喜欢上各式各样的踢法，然后就是自己努力会踢各式各样的大白毽，高的低的，远的近的，慢的快的，简单的复杂的，这需要一个过程，更是一个不断突破自己的人生经历，踢大白毽我是认真的。感谢长久以来支持和认可我的毽友们，我相信善良的人心态好的人，会更容易得到幸福，会更快乐。记住那句话，开心多一点，烦恼和嫉妒少一点，世界因你的开心而变得更加精彩。#后打小王子的踢毽子哲学 #后打小王子 #踢毽子#大白毽对踢 #大白毽欣赏 #大白毽
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帅的不明显【手机摄影】6天前
#踢毽子 #大白毽 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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王艳秋3年前
#铁岭王艳秋花毽技巧讲解展示
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竹箐3周前
一对二，一人一脚（05年12月19日）😁243#因为热爱所以坚持 #大白毽 #运动最美时刻
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亦草乐园6天前
#全民健身运动重在参与
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干中学1周前
感谢每一位朋友一年来的支持和关注，我会继续努力创作出更好的作品。2025已经过去了，让我们一起迎接2026，感谢官方给我们提供这么好的平台！加油！加油！加油！#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 #上热搜 #抖音体育 #毽球
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大白爱踢毽子4天前
踢毽子的快乐你值得拥有，大家踢毽子时候有没有遇到什么趣事？#踢毽子#大白毽#推广踢毽子运动#因为热爱所以坚持#花式踢毽子 @顺丰速运 #让温情一路顺丰
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毽球段段2年前
不是所有毽子都叫“毽球”#毽球#运动#健身
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张三疯（功夫毽教学）3周前
山西文水县，踢毽子高手对决#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #踢毽子 #大白毽
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张三疯（功夫毽教学）5月前
传承中华文化，用功夫踢毽子#踢毽子 #踢毽子教学 #张三疯踢毽子训练营
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原地对杀高远球！时速20-41磅。#踢毽子 #大白毽 #高远球 #高手在民间 #高难度动作 @老行
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中国功夫毽，毽技一流，力与美的完美结合#踢毽子 #全民健身 #体育 #运动 #健身
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