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老唐爱下厨3周前
砂锅粥这样做好吃到停不下来，香、鲜#海鲜砂锅粥 做法简单，喜欢的朋友可以试一下 #家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记
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小花爱做饭（家常菜）1月前
每天分享一道超级简单的家常菜！ 女人会做饭 生活更浪漫！#美食 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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今日小饭桌10月前
海鲜砂锅粥一周吃一次真的好舒服，又简单又快手的海鲜粥做法 #省饭课代表 #煲仔粥 #海鲜粥 #春日好食光 #懒人美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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干饭小能手1月前
鲜掉眉毛的海鲜砂锅粥❗️鲜美营养巨甜❗️#做法简单又营养 #砂锅粥 #潮汕砂锅粥 #海鲜粥
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暴躁九的胡小厨4月前
幸福有很多种 有人给你做海鲜粥是一种#海鲜粥 #妈呀太香了 #青年创作者成长计划
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陶厝阿县4月前
天津 本地乡亲福建菜 简单好做，一高压锅就完事。#营养粥 #简单又营养 #海鲜 #美食 #强烈推荐
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煤炭哥的美食记3月前
幸福有很多种~有人给你做鲜虾牛肉粥是其中之一 #砂锅粥 #鲜虾牛肉粥
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言言美食(家常菜)5月前
鲜浓美味！鱿鱼虾米瑶柱牛肉粥，一吃就停不下来😋#砂锅粥教程 #海鲜粥做法 #家常菜教程 #美食教程
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Chen_橙皮糖6月前
不敢想象这一碗粥下去有多快乐呢！超级鲜甜 巨好吃#家常菜 #潮汕美食#海鲜粥
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潮汕媳妇小廖学做菜9月前
这锅潮汕海鲜粥鲜到我原地封神！🦐 一口入魂！ #美食分享 #美食教程#家常菜#粥 #潮汕美食
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熙熙爱吃肉10月前
今日晚餐：海鲜粥&京酱肉丝 干贝忘买了，少了干贝少了好多滋味，放干贝真的很鲜。 看了好多教程，听说放花生酱粥会更绵密，家里只有芝麻酱，下次一定记得买瓶花生酱试试。#抖音美食推荐官 #晒美食是对平凡生活的热爱 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #厨房里的欢乐时光
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㞮孞家常菜1周前
十个营养粥 #家常菜教程 #做菜教程 #美食做法 #海鲜做法 #家常菜
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姜妍二胖(小厨娘)3天前
海鲜粥的做法 海鲜粥🦞#姜妍 #姜妍厨娘天花板 #海鲜粥 #干净饮食 #抖音心动餐厅榜
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张姐的美食记6月前
深夜的酒不及清晨的粥#海鲜粥#潮汕砂锅粥 做法简单，鲜甜棉滑营养丰富又美味
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富贵吃啥3周前
幸福的方式有很多种，有人给你煮海鲜粥是一种#海鲜粥 #美食
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陳飽飽3月前
幸福有很多种，有人煮#海鲜粥 给你吃就是其中一种！#闽南特色 #闽南家常菜 #海鲜粥做法 #我的厨房日记
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大包4月前
开海后第一顿海鲜粥，鲜掉眉毛🤤#美食 #海鲜 #湛江 #海鲜粥
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君子兰5月前
夏天太热没胃口，试试这一碗鲜甜美味的海鲜粥！#海鲜粥 #美食推荐 #潮汕美食 #健康饮食
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跟着黄厨做菜9月前
#喜万庭海鲜私厨员工餐早餐分享#会做饭的男人最帅 #歌曲西楼爱情故事#皮蛋瘦肉粥
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十九呀-5月前
不知道吃什么？那就安排海鲜粥吧！#vlog日常 #海鲜粥 #美食 #做法简单又营养 #上热门
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小黑哥的舌尖锅气3天前
做海鲜粥的隐藏秘籍：用咸鸭蛋炒香，90% 的人都不知道？快瞧 #美食教程 #美食分享 #家常菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #海鲜粥
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璇璇妈爱做饭4月前
幸福是什么？幸福是有人给你做鲜虾牛肉粥啦#潮汕美食 #牛肉粥 #海鲜粥#在家做美食 #抖音美食创作者
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美食🐰小涵姐1周前
你以为这是一碗粥？这是一锅鲜味炸弹 今天做了一碗料比粥多的豪华版咸蛋虾仁瘦肉粥，肉和虾一定要用葱姜水泡一下去腥味，这样煮出来的粥才不腥，满满的都是鲜香味！ #美食 #小学生早餐 #咸蛋瘦肉粥 #暖胃粥 #抖音美食
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香掌柜的食养日记1月前
天气寒冷，整一锅热气腾腾的海鲜牛肉粥暖暖胃#海鲜牛肉粥#潮汕砂锅粥#营养早餐#煲粥#在家做美食
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食肆巷子7月前
20分钟搞定鲜到冒泡的海鲜粥， 打工人、熬夜党必看#在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #海鲜粥 #好吃到停不下来 #好吃到停不下来
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超冰美式☕️6月前
#抖音美食推荐官 #海鲜粥做法 #在家做美食 #记录生活 #婚后生活 @生活服务热点中心
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小橘花3天前
鲜甜美味的海鲜粥轻松吃掉三大碗！#海鲜粥 #我的厨房日记 #潮汕美食
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小周今天吃啥呀4月前
好喝到被全家夸的鲜虾蛋肉粥，非常鲜美！早上起床来上一碗，舒服一整天～做法也很简单，快去做吧#这谁能拒绝呢#家常菜#鲜虾蛋黄粥#海鲜粥#营养粥
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觉醒的迷糊姐❣️1月前
今天想吃海鲜粥了，给大家分享个潮汕家常粥做法#日常分享 #潮汕美食 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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U妈食味6月前
今日的温暖来自这一碗滚烫的鲜！ 牛肉鲜虾粥 浓郁的粥底配上生滚牛肉的嫩滑，鲜掉眉毛的海鲜粥，一口下去太满足了！（标题） 食材:虾🦐、牛肉、大米、香菇、胡萝卜🥕咸鸭蛋 步骤: 1、虾头炒出虾油加入热水煮沸，捞出虾头，汤底倒入砂锅，下入适量的大米盖盖焖煮。 2、香菇、胡萝卜切丁，牛肉切薄片加入黑胡椒粉、料酒抓匀腌制，食用油锁住水份，大米煮至8成熟加入咸蛋黄，香菇胡萝卜丁，虾仁、牛肉，最后加入青菜、盐和芝麻酱调味儿。今日的温暖来自这一碗滚烫的鲜！ #海鲜粥#海鲜粥做法#家庭版海鲜粥#在家做美食
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🫧三吨的快乐生活❗️6月前
海鲜粥 #海鲜粥 外面下着雨，屋里喝着粥～真的太惬意了！这个海鲜粥的做法特别简单，想吃什么放什么就可以！#在家做美食 #家常菜 #抖音美食创作人
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我的宝儿们8月前
做法简单，鲜甜无比的潮汕海鲜砂锅粥，一吃一个不吱声#美食 #日常vlog #美食教程 #潮汕美食 #潮汕砂锅粥
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今天吃啥啊6月前
谁能拒绝这碗潮汕海鲜粥，大人小孩都爱吃 #晚餐吃什么 #我的厨房日记 #潮汕海鲜粥#潮汕美食#做法简单又营养
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北海瑞霞海味3周前
#美食教程 #做法简单又好吃 #简单的食材简单做 #抖音美食教程 海鲜皮蛋瘦肉粥教程
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小梦的厨房1周前
#热门 这碗海鲜粥蟹肉饱满，虾肉脆嫩，花蛤鲜甜，做法超级简单！ #美食 #美食教程 #在家做美食 #海鲜粥
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张小波月子餐5天前
告别白粥单调！海鲜粥 月嫂轻松拿捏营养主食 各位月嫂姐妹，你们的客户有没有提过想吃海鲜类月子餐？”“你们觉得月子餐海鲜处理最关键的是什么？#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐的花样做法 #月子餐30天食谱做菜大全 #月子餐培训
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古小月6天前
#砂锅粥 #海鲜粥 #海鲜粥家常做法 #海鲜 #硬菜 过年硬菜来咯～学起来，超级简单，但是超级好喝
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小羲觅食4天前
大冬天的，来一碗热气腾腾又超级鲜甜的鲜虾牛肉粥，爽滑的牛肉，爽脆弹牙的大虾#牛肉海鲜粥 #家常菜
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洋洋爱做菜3月前
只有潮汕人才懂这锅粥有多鲜甜#海鲜粥 #潮汕美食 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #抖音美食推荐官
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阿彬吃什么1月前
天冷来上一碗，暖乎乎的～一勺下去全是料，特别鲜香！特别好吃！#海鲜粥 #鲜虾牛肉粥 #海鲜砂锅粥美味制作 #创作者中心 #创作灵感
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客家人钟哥10月前
跟我学这粥会给你剩下不少钱，营养又健康 #省饭课代表 #海鲜粥 #美食教程 #海鲜砂锅 #厦门美食
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不发脾气只发财1月前
简单快速的做法，小白也能一遍会，虾油可以不放，鱼露、松鲜鲜都含盐🧂口重的可以适当加盐。 皮蛋Q弹 肉丝嫩滑 大米清香 香浓软滑溢于满口。秋冬天来上这么一碗🍲温暖你的早晨，开启美好的一天… #营养粥 #记录生活 #蔬菜粥#皮蛋瘦肉粥
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大淋淋09265月前
炎热的夏天，回味无穷的海鲜粥结合减脂。一口下去就一个鲜字，像我这么做，健康又低脂😋 #减脂美食 #健康减脂 #海鲜粥做法 #健身饮食 #美食分享
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炒翻厨房的花生米1月前
家常海鲜砂锅粥终极教程！香浓丝滑不输饭店的秘诀全在这 想要在家复刻一锅香浓丝滑、海鲜清甜的地道砂锅粥？这个视频详细拆解每一个关键步骤： 核心要点： • 预处理：干贝如何泡发处理？螃蟹和大虾怎样清理才干净、无异味？ • 粥底：为什么米要干炒？为什么水开前要搅拌？大火熬煮的时机是？ • 风味：不可或缺的猪油、花生酱作用是什么？灵魂酱料的黄金配比是？ 掌握这些细节，你也能轻松做出比海鲜还鲜的完美砂锅粥。 #海鲜砂锅粥做法 #潮汕美食
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波妞爱吃饭┃土锅美食研究所10月前
营养又美味的海鲜粥做法，关键还特别简单，满满的胡椒味一口下去真的太暖乎了。#我的厨房日记 #家常菜 #晚餐吃什么 #不溢锅
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一帆生活记4天前
幸福有很多种，有人给你做海鲜砂锅粥是其中一种 #砂锅粥 #海鲜砂锅粥
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素溶咖妃1月前
你没想到吧，用剩米饭来做鲜虾牛肉粥会这么好吃，营养丰富又健康美味，保证全家老小都会爱上它，喜欢的赶紧按照这个方法复刻出来吧！保证全家老小都会爱上吃的哟！#抖音生活观察计划#生活的烟火期#我的厨房日记#海鲜粥做法
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开开心馨4月前
在家也能吃上大虾牛肉粥，可鲜甜#做法简单又营养 #海鲜粥 #砂锅粥 #早餐吃什么
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馨妈家常菜7月前
广东人民的家常美食，潮汕牛肉海鲜砂锅粥，鲜美无比#海鲜砂锅粥 #潮汕美食
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铭铭妈妈3周前
鲜虾海鲜菇肉丝米粉，早上就吃它，别提多好吃了#美食#早餐#米粉
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小伊伊2月前
饲养员投喂时间到了 今日辅食：虾仁肉丝青菜粥 食材：新鲜去壳虾仁、瘦肉、大米、青菜、姜片，加适量清水炖煮，按BB粥模式即可完成✅ #宝宝辅食 #爱吃饭的乖宝宝
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小象拌香蕉1周前
6分钟解锁『生滚海鲜粥』&『皮蛋瘦肉粥』 从冻米到关火每一个细节都录下来了！ 新手跟着做必成功💯！ 一人食粥底制作 大米：80g左右 食用油：8g左右 清水：1000ml左右 球生菜：1~2片，洗净后切细丝，垫在盛粥的碗里 ---------- 步骤： 1.大米用水浸泡约30分钟，沥干水分 2.加入食用油搅拌均匀，放入冰箱冷冻1小时 3.取出后轻轻揉搓几下 4.将1000ml水烧开，放入大米 5.转小火/中小火煮20分钟左右 完成啦！ 绵滑粥底轻松做，一人食刚刚好～ *煮的过程中多用筷子搅拌，防止粘底 皮蛋瘦肉粥制作 猪肉丝：150g左右 姜：1片切丝 盐：1.5g（食指+拇指捏2撮） 淀粉：5g（半瓷勺） 香油：3g（1/3瓷勺） 花雕：5g（半瓷勺） 清水：15g（1.5瓷勺） 皮蛋：2个去壳，剪/切小块 ---------- 以上抓均匀，倒入煮好的热粥底中。 转中火煮约1~2分钟，至猪肉完全变色即可。 依个人喜好加入盐、葱花等调味。 *首选新鲜黑猪肉 生滚海鲜粥制作 鲜虾/冻虾：250g左右，剥皮留肉 花雕：10g（1瓷勺） 姜：1片切丝 鲍汁：15g（1.5瓷勺） 白胡椒：1~2g 淀粉：5g（半瓷勺） 清水：25g（3瓷勺） ---------- 以上抓均匀，倒入煮好的热粥底中。 转中火煮约1~2分钟，至虾肉变红蜷曲即可。 依个人喜好加入盐、葱花等调味。 *首选黑虎虾，色泽更佳 自问自答环节： Q：有什么要注意的吗？ A：清水最低别低于800ml（过稠），最高别超过1200ml（过稀）；生菜不参与炖煮环节；出锅后可在碗中撒1~2撮盐（1g左右，根据口味微调咸淡） Q：冻米是啥操作？ A：冻过的米更容易煮开花，可以大幅缩短煮粥过程。而且不一定非得冻1个小时，冻一宿也可以。 Q：这个粥底我是不是可以做出来很多，然后做各种粥用啊？ A：没错就是这样，160g大米就放2000ml水，煮出来一半粥底做皮蛋粥，一半粥底做海鲜粥，完美。视频为了清晰我煮了两锅粥底 Q：做早餐的话，怎么样效率最高？ A：头一天晚上先做出白粥底+腌好肉/虾，第二天早上直接把白粥底煮开，倒入肉/虾，开锅后切成中火煮1分钟左右即可 Q：看起来蛮简单，有什么要注意的吗？ A：注意控量，注意猪肉和虾的品质。 #粥 #虾仁粥做法 #日常晚餐 #皮蛋瘦肉粥 #早餐
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潮汕女人会做饭3天前
天冷就想吃点热乎的，做了排骨海鲜粥，真不错！很好吃～ #潮汕美食 #排骨海鲜粥 #燕麦粥
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少吃外卖多烧饭1周前
少吃外卖多烧饭——海鲜砂锅粥 海鲜砂锅粥的家常做法，汤汁要浓稠，就着新鲜的螃蟹和大虾，超级简单，和饭馆一个味儿，好料更便宜！#简单美味家常菜做法 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜#海鲜砂锅粥 #砂锅粥
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美食记♥️绿满6月前
潮汕人的夏天怎能少得了一碗海鲜粥，吃完太满足啦！#做法简单又营养 #海鲜粥 #潮汕美食 #抖音美食推荐官
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樱桃酱🍒6天前
大闸蟹的腿上肉太少，留着煮海鲜粥吧，鲜美无比，外面卖100的在家只要20。家里做的叉烧，肉汁鲜嫩，还有白菜这样吃，能吃出甜滋滋的味道。白菜群带汤。#海鲜粥#螃蟹熬粥做法 #叉烧#砂锅粥 #快手菜好吃又简单
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程二爷鲜嫩手工粉4天前
#家常菜 #健康餐 #香喷喷的美食 #养生食谱
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喜乐多多6月前
海鲜粥鲜美无比#海鲜粥 #粥 #海鲜粥做法 #海鲜美食 #在家做美食
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渔乐海鲜工厂店1周前
今天给家里小朋友安排鲜虾瘦肉粥，家里人都说好吃哇，超级鲜甜 家里小朋友就算很挑食，对这锅鲜甜的粥，都是吃的停不下嘴的！#海鲜 #美食 #海鲜水产 #大虾 #鲜虾粥
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厨房见习生×13天前
谁懂啊！冬天就馋这口砂锅粥 冬天的幸福感，是一锅咕嘟冒泡的砂锅粥给的🍲 做法超简单，新手也能零失败，快码住～ ✨ 食材准备 大米、鲜虾、白贝、鲍鱼、姜丝、香菜、盐、白胡椒粉 💡 制作步骤 1. 熬制虾油汤底：砂锅热锅冷油，放入虾头和姜丝，小火慢慢煸炒出虾油，直到虾头变得酥脆；接着倒入开水，大火煮5分钟后，用漏勺捞出虾头。 2. 煮制粥底：把提前泡好的大米倒入虾汤中，再加入姜丝、瑶柱和处理好的鲍鱼，大火煮开后转中小火煮25分钟，期间要不时搅拌，防止大米粘锅。 3. 加入海鲜煮制：大米煮至软烂后，放入虾肉和白贝，继续煮2分钟，直到白贝全部开口、虾肉变红熟透（白贝未开口的要捞出丢弃）。 4. 调味出锅：放入冬菜、适量盐和胡椒粉调味，最后撒上香菜，搅拌均匀后即可关火出锅。 蹲在厨房等粥煮好的时刻，闻着满屋子的鲜香味，真的太治愈了～ #海鲜砂锅粥 #两人食菜谱 #冬日暖胃美食 #新手下厨 #家常美食
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刚刷的碗🥣5天前
海鲜粥大家都喜欢吃，外面买太贵了，其实在家做也很简单，料味十足鲜掉眉毛#真实生活分享计划 #海鲜粥做法 #海鲜粥好吃到爆 #海鲜粥#美食vlog
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酒窝女孩👧🏻3天前
潮汕人的一锅端#潮汕美食#家常菜教程#潮汕海鲜粥
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墨妈的母婴店3天前
谁说做饭难？这款零失败海鲜粥请收好！米糯汤鲜，营养又暖胃，全家都抢着喝，幸福感爆棚！#海鲜粥好吃到爆 #晚饭吃什么 #vlog日常 #抖音美食创作者 #dou上热门
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