您是不是在找：

岩焱（五行，心理，职业规划师）8月前
情绪稳定是可以刻意练习出来的！#人性智慧 #心理学 #情绪 #职业
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1793
老王聊青少年心理3年前
脾气不好想打人怎么办？#脾气不好性子傲 #脾气不好 #脾气差 #暴躁 #性格急@DOU+小助手
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞854
新西兰Leon1月前
在新西兰老师如何扼杀打架？#新西兰 #新西兰生活 #子女教育 #身份规划 #打架
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞953
邻家阿路6月前
情绪上头的时候 如何摆脱情绪的控制？ 如何让自己智商在线？ 绝对不是转移注意力 更不是逃避#育儿育己 #情绪管理
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
撒欢的野兽10月前
别和自己打架了！照着做瞬间叫停负面情绪🤯→✨ #内耗焦虑 #情绪管理 #拒绝emo #个人成长 #情绪稳定
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
觉醒的小孙10月前
停止精神内耗，我不和坏念头打架啦 #认知提升 #停止内耗 #自我成长 #允许一切发生 #情绪管理
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
主持人 昭阳2月前
允许理智和情绪偶尔“打架”，接纳每一个没那么冷静的自己，放轻松，相信“山高自有客行路，水深自有渡船人”没什么大不了的。#每日分享 #昭阳 #正能量 #全力以赋#美好
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
吾SHI2月前
面对情绪风暴，3步稳住局面，把对抗变合作。 #个人成长 #知识分享 #立心图 #共情 #从对抗到合作
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
觉醒小记1月前
发现了对抗内耗的好方法：不对抗#焦虑 #停止内耗 #情绪管理 #心理疗愈 #正念
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
家庭教育刘乙了3年前
孩子喜欢动手打人，是不懂得如何正确发泄情绪，家长做到这三步，帮助孩子形成正确认知，改掉打人的坏毛病！#家庭教育 #做智慧父母 #育儿知识分享 @DOU+小助手
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
果妈英姐带娃-寻客3月前
A娃妈妈总是控制不住想打孩子怎么办#带娃#宝妈#养娃不易#育儿#ADHD
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
归舟内在觉醒6月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3844
安格睡前故事8月前
🌙儿童睡前故事绘本：《打妈妈是不对的》 亲爱的小朋友，生气的时候也要控制自己的情绪，不能动手打人，尤其是不能打爱我们的爸爸妈妈。他们做的一切，都是为了我们好。如果有不高兴的事，我们可以用语言表达出来，而不是发脾气。像卡卡一样，我们要学会尊重、理解和感恩，这样大家的心里都会暖暖的哦！晚安~#绘本 #绘本故事 #儿童故事 #睡前故事 #儿童教育
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6347
D LIFE综合馆(搏击 健身 普拉提)3周前
#创作灵感 #拳击 #教育 练格斗并非用拳头解决问题，而是让孩子在遇到危险时有应对能力，不战而屈人之兵才是上策👍#日常训练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
心乔的心理岛2月前
停止内战，把你的精力留给生活，而非内心的纠缠。最有力的反击，是学会对自己温柔以待。 #内耗 #精神内耗 #心理 #情绪管理 #执行力
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
桁南|真我疗愈4周前
如何做到情绪稳定，教你建立「情绪防火墙」 #情绪稳定 #爱自己 #断舍离 #情绪认知 #自我成长
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
宋大宝7月前
情绪才是那个莽撞但无条件关心你的朋友 想管理好情绪首先要转变对它控制和无视的态度 #girlstalk #干货分享 #碎碎念 #情绪管理
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3329
燕妮（慧鑫心理）1周前
3个心理学技法，助力青少年稳住情绪！
00:00 / 10:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
第三吉1月前
别和负面念头打架，学会这个旁观者视角，让负面念头轻松流过你 #念头 #负面念头 #观念头 #内观 #觉察
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
蔷薇老师（课件看主页）2周前
教孩子“不接情绪垃圾”不骂不吵不打架 让孩子学会用沉默化解挑衅。 #主题班会 #主题班会ppt模板 #班主任 #恶意 #班级管理
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
燕妮（慧鑫心理）1周前
青少年冲动失控？ 3个心理学核心技法，帮孩子稳住情绪不闯祸
00:00 / 10:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
催眠疗愈师钱宝宝4周前
当情绪拉扯时，高级的的情绪管理：从来不是强迫自己不拉扯 公益催眠招募中 #催眠 #疗愈 #潜意识#故事#身心灵
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
萌萌（北京青年访谈版）7月前
脾气差、控制不住自己的情绪，怎么办？今天分享给大家调整情绪的方法。通过正确的方法，刻意练习，你也能变得更加温和。#情绪管理 #女性成长智慧 #脾气差怎么办 #爱发脾气 #情绪失控
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
青青心理2周前
想控制好情绪，一定要注意这3件事 #焦虑抑郁 #心理学 #南阳 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
知温倾听2月前
停止内耗，一个狠人的自救指南~你是不是明明什么都没做，却感觉身体被掏空？脑子里两个小人天天打架？来，复制这套‘狠人休息法’，让你每天多出3小时精力。#远离消耗你情绪的人 #大胆断掉所有消耗自己的关系 #内耗#创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
宥光情绪观察室6天前
控制情绪是你真能控制住的吗#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #宥光心理
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
美丽心灵5月前
试试每天3分钟的GAP技术——不对抗、不压制，只是安静地"看见"自己的情绪。
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
刘威搏击3月前
掌控自己的情绪，是我们过好这一生的必修课。#情绪 #格斗 #威格斗 #拳击 #搏击
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
狗爸爸向前@犬行为调整9月前
狗狗必备技能:一个动作解决狗打架，咬人，焦虑兴奋等问题#训犬 #狗打架 #狗咬人
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
方法老师案例分享1周前
#沈阳心理咨询 #创作者中心 #创作灵感 #暴力倾向#休学修复
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
厦门心理赋能师林老师6月前
《"我也不想发火，但真的控制不住..."丨一个情绪暴走者的自救指南》#成长之路 #心理学#心理赋能心理咨询
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
安心教练4月前
太痛苦了，如何获得解脱？不要对抗！不要控制，丹凡你想控制的，都牢牢控制了你！#人生感悟 #心灵成长 #情绪管理 #开悟觉醒
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
李中莹-简快1周前
易怒 控制不住情绪试一试这个心理技巧 #情绪控制 #拒绝情绪化 #认知思维 #心理 #李中莹
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
心理陪伴-刘昭弛7月前
越想越紧张不安难过生气，却忍不住一直想，怎么办？#心理 #认知 #心情 #接纳 #个人成长
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
任的小金鱼1周前
控制情绪最好的方式就是不控制！#情绪 #心理学 #接纳自己
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
问题斩💫5天前
如何控制情绪 为啥你总控制不住情绪#为啥你总控制 #情绪管理 #怎么办 #这也能开播
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
星禾的成长日记4天前
控制不住情绪？不是你不行，而是方法没用对。#心理学 #个人成长 #情绪管理
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
鸣华文化（海北老师）4天前
总忍不住吼孩子一个小妙招 #家庭教育#孩子教育#控制情绪#教育小妙招
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1360
LEE的治愈小书摊🍵6天前
只需一个动作，就能改善抑郁情绪？ 认知心理学的“具身认知“理论发现，身体和大脑是一条双行道，身体姿态会直接会影响大脑神经递质的分泌。 通过简单改变姿态，就能反向控制大脑的激素分泌。 #抑郁自救 #高敏感 #情绪低落 #调节情绪和心态的方法 #心理学知识
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
真校长讲青春期教育3周前
孩子转学后不适应，情绪失控？别把娃当受害者！转校后打架，可能不是同学针对他，在新环境放低姿态，才能快速找到位置，先融入再谈自尊，这才是转校生存智慧～#亲子沟通 #青春期教育 #家庭教育
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
范厚萄（涛）6天前
现代法制社会一般就不要打架了，实在是想打就自己与自己打。这样发泄一下情绪就不堵了。
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
一丁点白7月前
恋爱脑进来反思#分手 #失恋 #分手后怎么办 #恋爱 #分手后应该怎么控制自己的情绪
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9613
Lemon想说4月前
怎么克服自己内心的恐惧？ #恐惧 #内心独白 #疗愈 #感情
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
杨春荣聊育儿2年前
控制不住脾气总想吼、打孩子怎么办？在情绪上涌的时候，一定要做以下这3件事情！ #家庭教育 #育儿经验分享 #妈咪100问 #打孩子 #亲子教育
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
木子李老师1周前
控制情绪，遇事切记“稳住”两字，大家越来越好！#新年 #情绪管理 #越来越好
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
沈老师帮帮忙（直播暂停）4年前
总是忍不住想打孩子怎么办？教你一招，改掉自己的暴脾气 #育儿 #家庭教育
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不想讲道李5天前
#精神内耗 你累不是因为忙，是因为心里在打架。这本书教你与自我和解，找回生活主动权。#中年危机 #好书分享 #人生感悟 #女性成长
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
掌上明猪(限流中)1周前
处理和缓解情绪方法:1.觉察(看见)情绪2.认识情绪3.找不伤害自己和别人的方式发泄。#女性成长 #情绪 #情绪管理 #成为更好的自己
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
贝尔安亲高端托管4天前
总是控制不住发脾气、委屈、逃避？ 饶老师教你情绪管理四大方法！#高端托管 #贝尔安亲 #情绪管理 #情绪
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
郑氏长线6天前
期货交易如何控制情绪 #期货
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
大舌头4天前
当你想生气说狠话的时候，听听这段话，来自《情绪控制方法》#励志语录人生感悟 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
布姐BLANCEE商业军师1月前
#生活经验 智慧#孩子怎么控制情绪
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞970
妙观心理2周前
控制情绪 #心理学 #情绪 #焦虑 #生气
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
渔樵耕读4天前
#情绪管理与控制
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
初醒阁.傅师傅3月前
如何提高自己的情绪管理能力 #自我成长 #情绪管理
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
M.A综合格斗官方号5天前
别 emo 了！让孩子来格斗馆打沙袋，把所有不开心都打出去 # 情绪释放神器 #格斗解压 #运动治愈一切
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
流静App～梵悦1周前
当情绪控制不住的时候，收藏起来，可以试试这个练习！#正念冥想 当情绪控制不住的时候，收藏起来，可以试试这个练习！#正念冥想 #流静app #缓解情绪 #情绪#放松身心
00:00 / 11:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
我们家的刘啰嗦3周前
如何掌控情绪（一）让子弹飞一会儿 两个办法掌控自己做道不生气坐情绪的主人 #情侣日常 #个人成长 #成长感悟分享
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
东哥爱梳头2月前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
雪晗聊育儿·心理5天前
皇上问总控制不住自己情绪怎么办？（上）#育儿 #情绪
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
婧子姐2月前
情绪来了怎么办？#女性智慧 #情绪 #心理学
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
头发很多的曹老师2周前
如何做到情绪稳定，没有内耗，有贵人运 #女性清醒 #向上社交 #男女情感 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #女性成长
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1203

简介:

您在查找“想控制好情绪不想打架怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-11 06:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: