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很多宝妈问我: “月嫂姐,你让宝宝趴在你身上睡,这叫什么?到底好不好?” 今天我一次性给你讲清楚。 宝宝趴在大人身上睡,它的专业名称叫: 胸趴睡。 不是袋鼠式护理,也不是标准睡眠姿势。 袋鼠式护理是竖抱贴胸,胸趴睡是趴着贴胸,主要用来安抚和缓解胀气。 那它到底好不好? 可以用,但有严格条件! 先说好处: 第一,能缓解肠绞痛、胀气,宝宝肚子贴着大人胸口,有轻微压迫,帮助排气。 第二,安抚效果特别好,听着大人的心跳、呼吸,宝宝更有安全感。 第三,能轻度练抬头,比床趴更安全,因为大人能随时观察。 但风险也不能忽视: 第一,窒息风险仍然存在,如果大人睡着了,宝宝鼻子被堵住,非常危险。 第二,两个人贴在一起容易过热。 第三,新生儿颈部力量弱,头没摆好会影响呼吸。 第四,美国儿科学会明确指出:任何形式的趴睡都不能作为常规睡眠姿势。 所以,月嫂让宝宝趴身上睡,到底行不行? 可以,但必须满足这 5 个条件: 1. 大人必须完全清醒,不能打瞌睡。 2. 宝宝头必须偏向一侧,保证鼻子嘴巴不被堵住。 3. 不能用厚衣服、围巾、被子垫着,保持透气。 4. 宝宝不能趴得太低,头要高于胸口。 5. 时间不要太长,10–20 分钟以内,作为安抚或排气用。 一旦宝宝睡着,必须立刻放回床上仰睡。 总结一句话: 胸趴睡是安抚手段,不是睡眠方式。 可以用,但不能睡。 大人清醒就安全,大人睡着就危险。 #新生儿护理 #胸趴睡 #宝宝胀气 #月嫂经验 #科学育儿
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