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陈霞CX4月前
我怎么着也算是一个胆子不小的旅游热爱者吧！不恐高，最喜欢贴近山崖的扶手望风景，哦对啦！是贴近扶手望！当自己第一次来到一个几乎没有任何防护措施的山之巅时，我知道我其实还是一个酷爱生命的怂人。难忘自己兴奋地抛下老公像勇士一般冲向鹰嘴岩时的冲动与豪迈。更忘不了自己手脚并用爬上顶峰时，与秒俱增的害怕感。当自己站在了最高处，发现真正的打卡地是那伸出去的毫无遮掩的巨石时，我真的在发抖，那是对未知的深深的担忧，害怕自己前进，害怕自己转身……害怕，全是害怕，于是蹲下身，抓着脚下的岩石挪移着自己的身子，转向那只有眼前的巨石和脚下的长江的地方，然后慢慢站起来，把全身的气力都用在自己那双脚上，力图让这双脚能牢牢扣住脚下的岩石。从手腕上取下手机，让镜头带我去自己不敢的地方，拍摄下来自己想看的风景。先生在五十米开外的平地一次又一次嚎我，让我下去，我知道这是有严重恐高症的他，来自内心真正的恐惧和害怕。下，也是一件极其考验人的，我唯有四肢占地，沿着锋利的岩石尖尖往下慢慢一寸一寸滑，总算是下来了，可真的到了平地处，才发现小腿肚已经硬如铁坨，还划伤了好几处。哦哦哦，这真是一次永生难忘的打卡经历！如果，你问我后悔吗，我想说，人生在于经历，只要在能保证生命安全的前提下，经历，总归是有意义的！
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老波村长波妖灵八4天前
这山顶怎么会有“疯”？ 我不恐高。但我怕去山顶。因为爬到山顶我会发疯。一爬就疯，不到天黑不下来。经过大坟小坟心里也瘆得慌，一路求爷爷告奶奶四脚落地、连滚带爬下山时，也特后悔。可这个羊子病硬是治不住，死活赖在思想上......我用这四分钟讲述我的病症，有善医把脉者，有灵方、偏方者，有过往病史者病情好转者，请及时施以援手，治病救人啊。#山顶的风景你值得一看 #一起看风景 #记录家乡美景 #泸西美景 #寻美泸西
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🫥黎明前的赵大媛儿❣️1月前
⛰️狗牙山 北京十险名不虚传！大风天硬闯狗牙山太爽了，走一趟脑子里有800种掉落方法，我扒着石头，小心翼翼，虽说不恐高，但也是真的害怕，走完之后的感觉就是，幸亏还活着#户外爬山 #户外探险 #爬山🧗 #山里dou是好风光 #狗牙山
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💖ℒℴѵℯ李℘࿐5天前
对我这个恐高的人，爬上去有点慌😂
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倩倩公主6月前
雅姆雪山最终还是哭着上去了，在此之前我不知道自己这么恐高，只是往后看了一眼，就瞬间没了勇气#雅姆雪山 #爬山 #绝望 #恐高 #户外
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阳朔、明星教练2年前
攀岩这项运动就是让人猜不透，当你自信满满觉得自己没问题的时候，一上去啪啪打脸，当你觉得自己恐高、不敢时，一会爬得比谁都厉害😂#阳朔攀岩 #这世界很酷 #阳朔 #西街
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向着太阳迎着光t10月前
去爬野山啦！没有规整的台阶，一路都是未经雕琢的自然模样。脚下是崎岖的山路，身旁是肆意生长的草木，那感觉太奇妙啦！虽然过程有点累，还少不了磕磕绊绊，但当站在山顶俯瞰那一片壮阔美景时，觉得一切都值了呀，这就是野山独有的魅力吧，爱了爱了💕 #爬野山 #户外探险 #亲近自然#户外徒步登山 #对生活多一份热爱
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小乌龟慢慢爬2周前
大笔架山之下钢条梯，是不是恐高的人到了这看都不敢看一眼啊#爬山 #攀岩 #边坡防护 #登山 #悬崖峭壁上的风景在哪里
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木木5天前
姐姐有点恐高，爬一半不敢上了；妹妹一眨眼就上去了#攀爬
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白云上的蓝1周前
大珠山不大，小珠山不小。小珠山爬完，恐高也克服了#爬山 #户外运动
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小钟去哪儿5月前
暑假带娃儿的真的可以过来尝试一下，有点体力能爬就行。还是挺锻炼人的。胆子大的可能不怕像我这样恐高的都是闭着眼睛走！#十二背后 #清溪峡 #飞拉达 #遵义周边游 #带娃
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教练5月前
【游北京】 八达岭长城：还是37年前去的，记得那个时候恐高的我站在长城上很害怕，这次再次爬长城，已经没有那个时候害怕的感觉了，从头到尾轻松搞定，论评时运动的重要性[调皮][胜利] #美拍 #旅行推荐官 #游北京#爬长城#保持热爱奔赴山海
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可乐小虾米1周前
清远神石，居然跟着其他人，徒手无保护爬了这座山 虽已安全下山 ，心中后怕不已，若有任何失误滚下来就惨了，居然还有那么多人前赴后继的爬这座山，大家的太勇了吧！反正我不敢再去了#清远神石攻略 #我的2026一定很哇塞
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Nemo7月前
恐高患者爬难度属于重大突破 #抱石 #攀石 #室内攀岩 #爬墙
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徐小小利【舞钢追风车队】3周前
真是又菜又爱玩，爬不上去下不来😂 干啥都是卷也卷不动躺也躺不平 这爬个山吧，还恐高，不敢爬上去，下来又是屁股蹲🤦‍♀️#爬山⛰️
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赵萍萍💄💄开心跑渣1月前
我承认我怂了，大龙山象鼻石的悬空石窗我没敢爬上去，挂壁小路我过去了😃年纪大了咋还恐高了呢，恐高厉害的司先生你也很棒👍🏻#感受大自然的魅力
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油炸绿番茄🍅2月前
第一次爬这种有点带攀岩形式的山， 虽然有点徒步基础 还是有点紧张的！ 因为本人有点恐高… 但又想挑战突破下自我 搜了下几岁小朋友都可以， 哈哈哈那冲就是了～ 其实就那么一段比较难 看了下绳子比较结实就放心了一半 接下来就是 只要你每一步专注走好脚下每一步 不要顾及太远 不知不觉就到达终点啦！🥳 当然也少不了同行小伙伴们的鼓励和经验帮助 一路趣味满满 美景 野果 柿子 板栗 还有大自然的鬼斧神工 奇形怪状的石头… #我被徒步治愈了 #户外徒步 #爬山🧗 #登山如人生 #武汉
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南京消防2周前
原来勇敢，不是不怕；是怕，却还敢往前走#火焰蓝 #危险动作请勿模仿 #南京消防 #消防队的欢乐时光
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莹莹3周前
小小的金钟山，拿下！登顶那一刻好激动！两边都是空的，恐高的还是不要来了！这次爬山才是真的爬山哟！真的是爬上去的，不是走上去的！刺激！
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白白alive2周前
没活硬整！恐高爬山！#爬山⛰️ #vlog日常
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风子3周前
胆子小一点都别爬。橛山是真的绝！巨陡！虽然不高，但它不像黄山有保护措施。恐高勿上。#野山 #爬山 #徒步 #危险动作请勿模仿 #找搭子
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老高和伟哥2月前
去爬泰山，虽没有到顶，但也把老高累得气喘吁吁，伟哥反倒觉得意犹未尽#泰山 #爬泰山 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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爱爬山的王先生7月前
五岳寨，二十年前来爬这座山，当天晚上和朋友喝多了，第二天无功而返；十年前拉着团队来这儿团建，当天晚上赶上了大暴雨，第二天直接返回；今天我又来了，20年弹指一挥间，感慨万千。#旅行推荐官 #爬山 #五岳寨
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🍚🌸樊樊🍚4天前
云龙山虽不高，但认真爬起来也需要两个多小时，今日份娃娃版徐州鳌太线轻松拿下哈哈😃#走进大自然放飞自我 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #爬山我是认真的
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大胖橘猫（收徒）7月前
大胖橘乔装打扮去游乐场赛车，包帅的！！！！#会做饭的猫 #大胖橘猫 #大胖橘 #橘猫 #穿搭
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★远方☆9月前
三峡之巅 挑战徒步 用时四个小时登顶1388米 我还有点恐高 纯分享记录，没有爬过的可以看一下。不敢想象比赛第一名6分钟名是怎么飞上去的 ，我是从拗口直接爬的 之前去过白帝城这次就没去 还能节省半小时体力 真是累趴了 差点上不去 但是坚持下来了 拿下奉节县三峡之巅#三峡之巅 #白帝城 #山顶见 #自驾旅行 #重庆
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林枫🐭🐭3周前
第一次去这里爬山的时候，被恐高的朋友拉住不让我上去，很遗憾没有机会体验上去再下来的感觉，这不是我性格，我是可以上去的……#爬山 #大自然的美 #危险动作请勿模仿
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依然姐姐6月前
本来以为自己会恐高 刚开始也腿抖也心虚 当我把呼吸放慢关注眼前感受脚底的每一步 每一步变得稳稳当当 走着走着发现原来已经这么高了 彩虹在我脚下 困难在我身后 希望我继续带着勇闯天涯的心 追寻上天入地的自由#生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #徐凫岩飞拉达攀岩 #户外 #短发女生
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猫咪星1月前
淡季来爬轿子雪山也别有一番景致 在大自然的怀抱里我们总能得到最纯粹的快乐 虽然没有看到太多的雪 只有一些冰凌但如果是雪天路滑 拥挤 我想恐高的我也爬不到最顶端 这也许就是人生中的有舍有得 买小套票少了一段索道是真的考验体力 今天拉胯的是我 真佩服两伙子的体力#户外自驾 #中国游客 #自驾游旅行 #户外自驾游 #轿子雪山
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灵渠摄影2年前
当你心情不好的时候，就去爬爬山吧！别说你恐高，其实我也恐高。当你登上山顶的那一刻，那种激动的心情，那种征服感，在内心深处是无以言表的…。#宣传家乡旅游文化 #旅行推荐官 #广西dou是好风光 #桂林山水甲天下 #山顶的风景你值得一看
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我就是拯救银河系2周前
周日爬大冶白岩崖，惊险度四颗🌟🌟🌟🌟！全程贴在悬崖上挪步，根本不敢拿手机拍，幸好有队友们一路的帮助，登顶看到白岩撞蓝天的瞬间，突然觉得真的太美啦～#户外探险 #大冶白岩崖 #恐高人士慎入
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小水读写社7月前
跟随孩子，从高高的台子上一跃而下，那一声大大的“啊”，回荡在整个体育场馆。对于恐高的我而言，这又是一次称得上挑战极限的突破了。想要战胜恐惧，最好的办法就是直面恐惧，放下对于结果的担忧，去行动，去体验，去感受，就像孩子一样。#成长#战胜恐惧#直面恐惧#挑战极限
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小吴同学的vlog2周前
果然半年多没走攀爬线路，恐高额度又被塞满了，加上最近几个月增脂，爬得上气不接下气😮‍💨，4公里用时4小时，多亏队友帮忙，成功走完全程🤪～#仙居石壁山山脊线#攀登者 #徒步 #台州
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江水东流🌏5月前
不恐高的人必爬的十座名山 不恐高的人必爬的十座名山，恐高的人就当我没说！#名山 #必爬名山 #恐高 #大好河山 #释放心情
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卖油翁5天前
23年爬天蒙山滑道原视频2:52秒，记录勇敢的自己，视频缩减了很多，不知道为什么我乘坐的这么慢，但很刺激，验证了我真恐高，视角畏畏缩缩生怕手机掉了，紧紧攥着，原声就不放了狼狈哈哈哈#这才是真正的爬山 #勇敢的人会拥有翅膀 #第一视角 #高空滑索 #在大自然里chill一下
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中国国家地理·景行誌9月前
爬高楼不仅需要勇气，还要有责任 徒手攀爬到刚封顶的百层大楼上拍摄，不仅需要克服恐高，还需要一个极其冷静的头脑，始终坚守安全第一位：对自己负责、对家庭负责、更要对施工方负责！ 更多精彩请关注《#景行誌 》第六期，王正坤@摄影人王正坤 专访已上线！
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如日中天7月前
这里就是亚洲第一险的“雁荡山飞拉达”，一般有恐高的人都不敢往上爬，隔着屏幕都害怕！ #惊险刺激 #飞拉达攀岩
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柠柠撩剧3周前
第93集| 花千骨通过铁索桥#花千骨 #赵丽颖 #好剧推荐 #下集更精彩
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村头阿妹2周前
勇闯白石山#白石山#挑战自我#上热门
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-翻斗花园小波-1年前
我曾经以为我不恐高，爬一趟丹霞山就老实了#丹霞山 #爬山 #恐高
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无所往1周前
新年寄愿，来一次说爬就爬的山，站上山巅的那一刻，忘却所有的烦恼#山里的风景 #新年快乐 #没有什么事是爬山解决不了的 #这个冬天没有雪 #记录平凡生活
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南方姑娘4月前
“奇险天下第一山”的华山。从最开始的害怕到发自内心的感叹，这是我爬华山的心路历程。害怕是因为恐高，以险著称的华山光看网上那些视频就已经担心了，但需要的是出发，人的潜力是无限的；感叹的是大自然给予我们的无限风光，多看看大自然的鬼斧神工，心情就舒畅的多。语言匮乏，形容不出这大好河山，我只知道它需要我们去用眼欣赏、用心感受！
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山城房侦探聊好房1周前
峨眉山 | 路虽远，行则将至✨ 忽然发现： 比起「登顶」，更喜欢现在的自己—— 是那个「哪怕腿软也没回头」，把「不可能」走成「可能」的自己💫 毕竟这世上最酷的事，从来都是： 「我犹豫过，但我没错过。」🌄 ✨愿我们永远带着「出发的勇气」，把「远方」走成「脚下的风景」～#成长感悟 #峨眉山徒步 #正能量 #自我激励 #行则将至
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树上开了朵花1月前
谁懂啊！爬天都峰的每一步都在“作死”与“绝美”间横跳💥 前一秒手脚并用怕掉下去，后一秒被云海裹着差点喊出声，这波“自虐式快乐”，爬过的人都在疯狂安利！#登顶成功 #黄山天都峰 #小小天都峰拿捏 #vlog旅行记 #大好河山一起打卡 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音精选小助手
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丫丫萌宠乐园1月前
大熊猫为什么不会恐高？看着那个高度，腿就发软了！它还爬上去坐着！#大熊猫 #国宝熊猫
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睡不着5月前
当我决定一个人去爬武功山的时候 就已经不畏惧一切了#武功山 #登顶成功 #vlog旅行记 #徒步登山
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扬州康森1月前
从山脚野到山顶：看着吓人，其实很上头 今天个人搞了一次野爬， 从山脚开始穿山越岭、爬石头上山。 一条比一条刺激。 有恐高多爬爬就好了 心率没爆表，但心肺已经表示：有点要炸了。 但我还是那句话： 刺激可以有，安全必须排第一。 很多路看着很危险，其实都在可控范围内—— 前提是： •做好自己的保护 •对自己的体能和胆量有清醒认知 毕竟我是搞健身的， TNT强度我给今天排第三。 户外小白还是建议从简单路线开始玩起， 把体能和经验练出来，再来挑战这种野线。 #扬州爬山#户外#爬山#徒步#圌山
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野猪1周前
野攀日记 新人刚开始学攀岩。什么都不会。害怕的要死。背着相机就上来了。#野攀 #福州 #悬崖峭壁
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Dusk2周前
第一次过 5.10！ #攀岩 #抱石 #难度攀岩 #攀岩新手
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王嘟嘟小盆友2周前
-7℃爬山的感觉太棒啦！虽是小山峰，但也少不了惊险刺激的体验 #王嘟嘟的成长日记 #爬山
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航拍莽山9月前
爬了一趟莽山，我从此不再恐高！#航拍莽山 #一座不用爬的山 #莽山五指峰景区
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顾宝成和顾多宝（旅行版）1月前
非常恐高的人，爬一次悬崖村是什么体验？#真实生活分享计划 #悬崖村 #悬崖村孩子 #热门 #旅行vlog
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荷塘月色4天前
登娘娘寨大平台，虽一路喘着粗气往上爬，但登顶那一刻，所有疲惫都被抛之脑后。徒步爬山的意义大概就是，在筋疲力尽的坚持里，即使见不到意想不到的风光，但总会有收获，生活不就是这样吗？累是真的，快乐亦是真的。
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玲子爱生活1周前
2026年爬第一座山老鸦寨，没有计划，只有出发。原来快乐很简单，一步一个脚印，把困难踩在脚下，挑战自己的极限，山虽不高，但足够让我看到更美更远的风景#自然风景 #徒步登山 #山顶风景 #登上山顶看美景
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小囧2月前
北京之旅｜第四天：八达岭长城 只有亲眼见了长城才懂那种震撼，可惜没出息的我恐高。原想着怕时间不够用爬不完，奈何北八楼都没上去就打了退堂鼓。坡度太斜了，当时已经分不清身上是爬坡出的汗还是恐高出的虚汗，只觉得心脏砰砰跳、腿软，生活在中原的我不适合爬坡，提前离场。#八达岭长城 #大好河山一起打卡 #北京旅游 #好好吃饭好好生活
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Page1周前
第一次爬像样点的山， 虽海拔不高， 但进步很大！#爬山 #第一次爬山 #九真山
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金龙老爷叔1年前
#原创 ##虽不恐高但是两腿还是发软#往谷底看脊背发凉#值了！
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赵公子4天前
第一次攀岩不错哦！一点也不恐高和害怕，表现的真棒！
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沐言1391月前
菜鸟怎么了🐦害怕怎么了😱腿抖怎么了🦵🏻 那我也是爬完华东第一飞拉达的勇士😎 #雁荡山飞拉达#人生总要来一场悬崖之旅吧#飞拉达攀岩🧗‍♀️
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