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戡哥医生说5年前
告诉我伤颈椎的姿势，你中了多少个？#dou出新知 #dou是知识点
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薛博士谈骨筋4年前
伤腰又伤颈椎的动作你是不是正在做！ #医学科普 #颈椎 #健康最重要
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辽宁中医骨科邓小磊医生4月前
骨科医生眼中最伤颈椎的动作!#骨科 #颈椎 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光
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中医徐世芬10月前
颈椎报废的2个动作，95%的人天天都在做#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #她们的精选 #健康无畏自在如她 #芪麝丸
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脊柱医生李维新1年前
避雷！这几个伤颈椎的动作！通通避雷！ #避雷#避雷转场 #颈椎 #医生 #颈椎曲度变直
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无涯科普4月前
十大最伤颈椎的动作，你可能每天都在做！#颈椎 #健康 #科普 #生活
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脊柱骨科郑帅医生9月前
骨科医生眼里，最伤颈椎的三个动作！ #健康科普在抖音 #郑帅医生 #颈椎病 #科普一下 #康复锻炼
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骨科张东升医生8月前
骨科医生眼中最伤颈椎的动作！教你如何正确锻炼预防颈椎病！#科普一下 #颈椎#颈椎病 #头晕 #手麻
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梁成振骨科医生8月前
颈椎病疼痛的几个等级，你在哪一级？#医学科普 #颈椎病 #疼痛等级
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安贞疼痛何明伟博士4月前
最伤颈椎的动作懒人躺（2）#医者仁心#腰椎间盘突出 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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河南省名中医薛爱荣主任2年前
生活中这两个姿势对颈椎有很大的伤害，在日常生活中，我们应该尽可能的避免#颈椎病 #科普 #门诊故事
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蔡利军 脊柱微创6月前
最伤颈椎的姿势你可能天天在做！#颈椎病 #不良姿势 #伤颈椎 #蔡利军脊柱微创 #抖出健康知识宝藏
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俊松医生说脊柱4月前
这3个行为加速你的颈椎报废！#保护颈椎 #远离坏习惯 #健康科普 #俊松医生说脊柱 #健康科普有真知
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南方医院骨科朱立军7月前
正骨和摇头晃脑正在毁掉你的颈椎！脖子老疼的家人们，跟着我练1分钟！立马缓解脖子酸疼！#功能训练 #猎豹医生 #五维而治 #颈椎痛怎么办
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中医学博士刘彪2月前
生活中这些小动作，其实都在悄悄伤颈椎！ 试试这几招改善颈椎问题#颈椎 #妙招 #中医学博士刘彪 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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薛博士谈骨筋3年前
最伤颈椎的几件事 看你中招了吗？#科普
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胖达Moer5月前
靠这几个动作，我活过来了 如果你颈椎不舒服，首先要做的就是去拍个片子，确定自己是什么问题。千万不要甩头放松，不要胡乱按摩。真的会越来越严重。 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #牵引 #手麻 #脖子酸痛
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兜兜有大麦1月前
特别容易伤颈椎的三个动作#颈椎#健康科普 #健康
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颈肩腰腿痛范久运1月前
最伤颈椎的3个动作，每个人都做过！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #颈椎病 #原创 #深圳
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上海新体康复老乔9月前
枕高一寸，颈 “伤” 几分，枕头用对了吗？ 品牌关联词： #上海运动康复 #枕头 #颈椎 #睡觉
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颈椎微创庞晓林主任1月前
最伤颈椎的七个行为 你占了几个呢#颈椎 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #科普 #涨知识
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医路向前巍子1年前
这个动作伤颈椎，这个动作对颈椎有保护作用，小方法大作用！#健康传播为人民 #颈椎 #颈椎问题 #脖子疼 #硬核健康科普行动
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医路先锋8月前
哪种睡姿伤颈椎，正确姿势是什么？ #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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南石康复欣欣3月前
这个伤颈椎的动作别做了，小心颈椎变形 #颈椎 #颈椎病 #手麻 #健康科普
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科普小旺3周前
你的颈椎和眼睛正在 “透支” #科普 #科普一下
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脊柱赵庆华主任1年前
夏天最伤颈椎的3件事 对照一下自己是否有同样情况#颈椎病 #空调病 #硬核科普健康行动
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高峰博士1月前
低头伤颈椎？别再低头玩手机 常见护颈误区！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #颈椎
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大内泌探3周前
哪些日常习惯会损伤脊椎？一条视频告诉您 #抖音知识年终大赏#抖出健康知识宝藏#知识前沿派对#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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杨威医生4月前
脖子疼别硬扛，医生教你如何缓解！#颈椎病 #颈椎养护 #医生科普 #健康知识 #远离颈肩痛
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阳哥在运动6月前
如果您经常久坐、低头看手机、在电脑前长时间工作造成了颈椎的不适，尝试一下这几个动作，可以有效的缓解颈椎的问题💪#居家锻炼 #颈椎 #颈椎操 #自律 #因为热爱所以坚持
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疼痛科脊柱外科谭兵博士5天前
90%的人都在犯的伤椎动作 #脊柱 #保护脊椎 #抖出健康知识宝藏 #年度盘点
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双宝妈咪 (动脉瘤&颈椎病康复记)1月前
颈椎不好，这3个错误睡姿会让颈椎越来越严重，看你有没有中招#健康 #分享正能量 #颈椎保养 #预防大于冶疗 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。
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八一骨科严致远10月前
你以为正常，其实是伤颈椎的行为 #硬核健康科普行动 #颈椎问题 #中医正骨 #非遗传人严致远
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赣州名中医杨家林主任2月前
伤颈椎的是什么呢？你知道吗？#中医科普
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耳鼻喉那些事儿4月前
脖子僵、转头响？这3个坏习惯正在伤颈椎！#颈椎健康 #健康科普 #办公室护颈
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急诊阿爽3月前
颈椎最怕被“挥鞭〞 国庆游乐场“挥鞭”惊魂！医生亲历警示：颈椎骨折离你仅一个俯冲！什么是颈椎挥鞭伤？#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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骨科张东升医生5月前
颈椎不舒服千万别这样做！正确的锻炼活动，有效缓解颈痛，预防颈椎病！#医学科普 #颈椎病 #颈痛 #颈椎不适
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南阳市中医院骨科王玉玺2月前
三个伤颈椎的动作，统统都要避雷 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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南京鼓楼医院金伟医生8月前
打麻将低头姿势真的会伤颈椎吗 打麻将几个小时，脖子酸痛得抬不起头，这是为什么呢？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #脖子酸痛 #南京鼓楼医院神经外科
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李雷说实话3周前
这几个习惯可能正在伤害您的颈椎#颈椎病#养生就是养健康 #
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骨科康复锻炼周虹达医生4月前
注意避免4种毁掉颈椎的行为#颈椎 #我是周虹达医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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南阳市中医院骨科王玉玺4月前
颈椎不好就多仰头？错！姿势不对更伤颈椎#医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普
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郑州妙手老张1月前
你以为很舒服，其实很伤身体的 4 个小习惯 #养生 #推拿 #颈椎 #中医养生
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疼痛康复徐辉医生5月前
伤颈椎的三件事，看看你中了几招#抖出健康知识宝藏#医学科普#颈椎#疼痛
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龍叔的康复站8月前
颈椎杀手！越拉越伤？这些拉伸动作正在毁掉你的脖子#运动康复 #颈椎
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颈椎微创顾柯医生6月前
这四个习惯很伤颈椎，快停止#颈椎病 #科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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谈骨论筋李俊海1月前
这2个坏习惯不改，您的颈椎很难好 #颈椎病 #医学科普 #骨科专家李俊海 #手脚麻木
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颈椎微创顾柯医生2周前
#颈椎病 #涨知识 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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国金蔡老师1周前
原来仰头比低头还伤颈椎？90% 的人都搞错了！#科普#吉林国金#颈椎
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央视频2年前
分享自查！这几个伤害颈椎的行为要注意了～（央视频号：央视新闻）
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颈椎微创顾柯医生4天前
#颈椎病 #医学科普 #涨知识 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医李建中主任6月前
你还在这样伤颈椎？90％的人都忽略了这些日常的习惯#健康养生 #中医养生 #颈椎 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
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健康主理人8月前
哪些行为很伤颈椎？ #健康 #健康科普 #医疗 #医疗科普
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热爱康复的小儿骨科医生吴蔚2月前
骨科医生最讨厌的3个动作，每个都在悄悄伤害脊椎 #脊椎 #医学科普 #骨科 #动作 #抖出健康知识宝藏
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修骨匠人5月前
这个毁颈椎的动作别做了. 我是黄医生，守护你的骨骼健康.#颈椎健康 #骨科 #骨骼健康 #颈椎病
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颈腰椎微创陈丹医生5月前
四个伤颈椎的习惯注意避免#颈椎病 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科罗军医生3周前
五个伤颈椎的坏习惯你中了几个？ #出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#颈椎病 #肩颈放松 #低头族
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上海仁济徐瑞达微创脊医4月前
一些我们平时不太注意 却很伤颈腰椎的行为 快来看看你有没有中招#抖出健康宝藏知识 #健康科普有真知#中国医师节#医者精神以爱为光
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郑显达医生4天前
颈椎不舒服别乱练！千万别盲目做米字操，做错反而伤颈椎！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#颈椎
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辽宁中医骨科邓小磊医生2周前
骨科医生服中最伤颈推的动作!#骨科 #颈推 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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徐思越医生1周前
我要不要告诉他：这样低头太伤颈椎了！ #医疗健康创作者训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #健康知识科普
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山东省疼痛医学会4天前
你的颈椎是怎么出问题的？ 长时间低头看手机，看看这些后果吧#颈椎 #看手机
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徐医生讲健康8月前
3个毁颈椎的坏习惯，90%的人都在做！ #颈椎病 #中医科普 #护颈操 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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中医小崔10月前
伤颈椎的一个常见动作，看看您平时有在做不#颈椎病 #颈肩腰腿痛#抖出健康知识宝藏、# 健康无畏自在如她、# 她们的精选
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