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猫教授🐱3月前
不要总是抱怨别人 别把时间精力浪费在指责抱怨别人身上，宣泄情绪从不能解决问题。要么解决问题要么换人，但是别只顾着抱怨而不聚焦问题本身。#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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腼腆小美ʕ ᵔᴥᵔ ʔ1周前
甄嬛教育四阿哥的台词很有道理 人贵自重 永远不要为不值得的人和事浪费自己的时间和精力 喜怒不形于色 心事勿让人知 好好吃饭好好睡觉好好爱自己！ #甄嬛传 #甄嬛语录 #甄嬛四阿哥弘历 #影视剪辑 #爱自己
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元气胖满吖3周前
不要责备自己#真实生活分享计划 #反内耗 #励志 #精神内耗
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大象20251月前
对“浪费时间”的另一种理解#涨知识 #珍惜时间珍惜当下 #生活方式
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九华山祈愿4天前
不要把时间，浪费在尚未发生的事情上，也没有必要把时间，放在没必要的人上，更不要在焦虑和烦恼中度过，静下心来享受当下。与万事言和，与自己独处相安，事来心应，事去心止。保护自己内心世界不被打扰。#创作灵感#人生感悟 #禅悟人生 #九华山#地藏王菩萨
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陈燕儿4天前
别再浪费时间解释自己！懂你的人自然懂，不懂的人说再多也白搭#人生感悟 #口播#励志文案 #做自己 #加油 @抖音小助手 @DOU+小助手
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你好娟姐🌞6月前
不要浪费时间和过去的自己和解❌#女性力量#能量#个人成长#身份认同
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向阳花melody6天前
女生千万不要浪费自己的时间
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@臻臻4天前
#上热门#dou上热门 #dou+小助手 #女性成长 #正能量 永远都不要浪费时间，去给别人解释自己。懂你的人，不用你多说一句，他自然懂你；不懂你的人，你就算把心掏出来，也是百口莫辩。 做事不需要人人都理解，做人也不需要人人都喜欢。圈子其实不用太大，要么就和灵魂有趣的人结伴同行，要么就和简单淳朴的人唠唠家常。 你要记住，相遇的意义，本就是为了照亮彼此。如果没有这样的缘分，那咱单枪匹马，又有什么关系呢！
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小熊加薪饼干🍪1月前
永远不要为不值得的人，不值得的事情去浪费时间#学习 #刘晓艳 #焦虑 #一分钟小课堂
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Shay1年前
不要浪费时间去跟过去的自己和解 #女性智慧 #个人成长 #身份认同 #情感 #认知
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相约苞米地8月前
不要为了无谓的人去浪费自己的时间和情绪。#真实还原 #日常vlog #内容过于真实 #记录生活 #武汉话
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波波碎记6月前
不要浪费时间去讨厌任何人 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #主体性 #自我成长
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安静5天前
不要把时间浪费在驾驭不了的人上，毫无意义。活着活着，你就明白了，跟任何人较劲，都是在消耗自己。先想想你病了谁会照顾你？你没了谁会心疼你？对自己好点，剩下的顺其自然就行。#每日分享 #爱自己爱生活 @抖音小助手
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大点加油丫1周前
即使什么都不做，你依然值得被爱 无用即有用 不要再忙碌地去追寻意义 你的存在本身就是意义 给自己一点时间 做一点浪费时间但喜欢的小事 #认知觉醒 #个人成长 #日常唠嗑 #女性成长 #情感哲学
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心理•密码1年前
不把时间浪费到那些不值得人和事上，不要总是自己去为难自己 #精神内耗 #焦虑 #情绪管理 #自渡自愈
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小老鼠4天前
我们永远不要用过多的时间去纠结过去的自己#禁止废话
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麦瑞—女性成长1周前
#真实生活分享官 不要去责怪离开的人， 也不必强融不舒服的圈子。把时间花在 “滋养自己” 的关系里，我们就守好自己的心，走好自己的路，和舒服的人相伴同行#自我成长 #女性智慧 #宝妈 #圈子干净
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捣白泥🏡4天前
《富二代医生X当红女明星》 情敌主动退出，🎯英法这波必须坐主桌！！！#我们的秘密 #邝玲玲 #lingorm #双女主 #热门
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奋斗一生（杨杨）14天前
自己好好努力赚钱买房子，就能享受到房子带给自己的安全感，不要把时间和精力浪费在没有必要的社交上，男女是一样有个房子就是有个家，争取到手，永远属于自己的。#真实分享传递正能量 #女人要自立自强 #深圳出租车女司机 #努力工作快乐生活
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爱玩野水的Vivian｜T111周前
别把时间和精力浪费在别人身上 请你利用一切手段让自己变得 #生活态度正能量 #潜水 #爱玩野水的Vivian #T11deepsea自由潜水课程 #成都自由潜水课程
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珠江之声fm105.75天前
62岁香港演员叶童反焦虑教学，不要把宝贵的时间浪费在焦虑上面，不要老是怀疑自己，否定自己，制定小目标达到后，会觉得自己越来越棒。#香港 #叶童 #焦虑 #不内耗 #正能量
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心向阳光的英姐3天前
不要把时间浪费在毫无意义的自我内耗上，很多时候击垮一个人的并不是生活中的困难与挫折，而是在等等和改天吧的心态#口播视频#自我激励
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岁月沉香4天前
把每一天都过成喜欢的样子，人生短暂，余生很贵，不要轻易浪费，许多事情让时间来说话！#生活感悟语录 #迷之角度 #女人话题#热门话题# #热门话题
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半个橙子🍊4月前
太现实了❗不要浪费时间跟过去的自己和解#成长 #女性成长 #情绪 #重塑 #提升自己
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坚强小女人3天前
不要把时间浪费在毫无意义的事上，跟任何人较劲都是在消耗自己
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阿Mei 捡英语（全职宝妈）4天前
不要浪费你的时间和情绪，在已经失去的东西上，放下过去，你将会遇到更好的自己#英语 #英语口语 #英语口语天天练 #全职妈妈
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小静爱英语4天前
生命很短暂，不要把时间浪费在害怕和忧虑中。##每日英语 #英语学习 #英语 #学英语
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周猩猩的麻将进化日记赛5天前
有时别在满牌上浪费时间！退而求其次也是一种选择！ #小麻将解心宽 #麻将麻将抖起来 #四川麻将
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摄氏0度5天前
不要把时间浪费在做决定上#配音#配音秀作品#感情#人生#生活 #配音
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心富财聚2周前
薄情 拒绝内耗 不浪费时间 要练和习惯“薄情寡义”🔥#情感 #黄金屋 #提升自己 #大F #心富财聚
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八戒的经4天前
不要因为睡懒觉而感到自责。#不要因为睡懒觉而自责 #不内耗 #开心就好
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糊涂田玉2月前
如果让我回到20多岁，我绝不会再傻傻的浪费那么多年的时间和精力，走过的弯路，踩过的坑，经历过的痛苦和挫折#强大自己#认知觉醒#女性成长#人间清醒#糊涂田玉
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升学加油站Mark5天前
不要让你90%的时间都浪费在瞎想上! #上热门 #教育
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K农1月前
不要再浪费精力去争论是否应该将人物化，要勇敢的面对我们早已在每一念中都将人物化。#成长 #改变自己 #正念 #当下 #原创视频
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献瑶说4天前
做个不内耗的人，把时间用在自己身上，而不是浪费在他人身上。#个人成长 #个人提升 #老己 #每天保持好心情
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许垌愉4天前
#AI低饱和生活照 #抖音ai创作 不要把时间和精力浪费在烂人烂事上，要学会放下远离负能量，当你遇不到不愉快的事时，要学会调整自己的心态，保持平静和理智，只有这样，你才能更好的掌握自己的生活和命运。
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烟草味4天前
女人一旦到了一定年龄 女人一旦到了一定年龄，一定要懂得控制欲望，除了变美和赚钱，就是享受孤独，不要把宝贵的时间浪费在自己驾驭不了的人和毫无意义事上了#情感共鸣#生活感悟#人生感悟 #女人一定要活成自己喜欢的样子 @DOU+小助手 @抖音小助手
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主播海霞4天前
总觉得周末转瞬即逝、过得糊涂？其实过好周末的关键，是别无计划地走进它。欢迎在评论区聊聊你的计划～祝你拥有一个充实又快乐的周末！#海霞 #夜读 #高质量休息 #周末 #大有学问
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邹邹zoey1周前
很多东西无法决定，但我们可以选择每天用什么样的方式对待自己！ #成长#女性成长 #个人成长 #自我提升 #自我成长
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大表姐ᴸ、♑3天前
#每日分享 #平心静气 不要在等待中浪费自己的时间
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麻麻成长记4天前
#中年人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #好真实的一段话 任何时候都不要在自己驾驭不了的人和毫无意义的事上浪费时间！
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TC财财柚4天前
人生是用来试错的，谁都无法保证自己 走的每一步都是正确的，不能因为失败害怕浪费时间而不敢行动，然后又焦虑一事无成，对于大部分普通人来说勇气才是你最大的资本，在自己试错的成本内，勇敢追求自己想要的，总有一天会找到自己的星辰大海#创业日记#90后 #我已到岗在线上班 #我的小店 #日常vlog
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小白童学爱🍃CC3天前
听你的话，不要把宝贵的时间浪费在焦虑上 #叶童#叶童的评价是整个娱圈女星都没有的殊荣
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领地纹绣 进宝3天前
#抖音玩法合伙人计划 前半生的经历告诉自己，不要为不值得的人去浪费时间，活好自己，要丰富自己的下半生，加油💪#有生之年活好自己 #哈哈哈哈😛😛😛
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英语杨老师呀1周前
#独立思考 #vlog日常 #零基础英语 #英语口语#认知觉醒 浪费自己的时间，是慢性自杀，浪费别人的时间，是谋财害命。
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周六六的自愈频道4天前
解决内耗#告别内耗#自我成长#治愈系
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Charley1周前
不要自责，凡事多给自己一点耐心#正能量 #成长 #人生感悟 #提升自己
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五岁抬头1周前
感觉从前的自己十分不堪、恶心和愚蠢轻浮，浪费了很多时间，因此感到自卑和自我厌恶，该怎么释怀? #知乎
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小周的碎碎念3天前
不要把自己的时间浪费在人际关系 #自媒体#口播#思维#大学#励志
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董大牙老师5天前
高一一定要及时提醒孩子不要“间歇性“努力，更浪费时间#干货分享 #高一学习 #湖南高中
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半山4天前
2026别再和自己较劲，停止内耗
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励志火柴人、4天前
人生不要太多自责 及时行乐就好#火柴人哲学 #火柴人绘画 #文案 #葬经人 #情感内耗
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早亿点见官方号2月前
任何时候 不要把自己的的时间精力浪费在没意义的人和事上 不如修行自己 活在当下 往前看 朋友不需要去维持 双向奔赴才最重要#每日推荐 #正能量 #知识分享 #感谢抖音小助手传递正能量 #记录真实日常生活
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幼稚鬼大王3月前
不要怪自己，要给自己充分的时间去学习和改变#成长 #成长的路上必然经历很多风雨 #不要焦虑
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长江七号2月前
不要去责怪你生命中的任何人，我们终将释怀。#说的有道理 #刘震云
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