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拳力老骆1月前
俄式拳击基本功上集 俄式拳击的科学体系与国内90%拳馆教学模式一脉相承！其训练体系注重发力科学性，细节讲解透彻，助你高效入门，未来无缝衔接线下拳馆团课。#拳击🥊 #健身 #搏击 #拳击教学 #格斗 @DOU+小助手
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熊政奇7月前
钟摆跳步出拳 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #拳击步伐 #格斗
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拳力老骆3周前
俄式和古巴拳击对决：步法节奏藏着大不同！ 神秘的古巴拳击特点是什么？同样作为技术顶流，俄式拳击和古巴拳击的区别主要体现在哪里？#拳击 #俄式拳击 #古巴拳击 #苏联 #古巴 @DOU+小助手
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格斗阿K2月前
【超完整】拳击钟摆步伐教学，值得每个人观看#拳击
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团长格斗4天前
为啥东欧拳手步伐贼丝滑？这招钟摆步你得学！ #拳击#拳击教学#拳击技巧#拳击🥊#拳击与格斗
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深圳Nick教练（白俄）1月前
苏维埃『钟摆算法』公开！⏩⏪解密比沃尔移动机器！学会弹性重置距离，让对手的预判永远慢一拍。深圳三馆大师体系课 #苏维埃拳击 #比沃尔 #钟摆步法 #移动算法 #Nick尼克拳击教练
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养猴子的爸爸1周前
读书学拳17 俄式步伐（上） #摆荡步伐#节奏欺骗#距离控制#爆发攻击#棋盘
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）4月前
为什么前苏联拳手都爱1-2-3？ #苏联拳击 #俄式拳击 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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猪猪哈哈爱运动5月前
#运动健身 #拳击#初学者#俄式拳击 #钟摆步练习 不练不会，练起来！
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猪猪哈哈爱运动4月前
#运动健身 #拳击初学者#俄式拳击#钟摆步 每日一练！今日收获满满。
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苏联拳击2月前
俄式拳击脚上细节
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火力拳开3年前
拳击初学者必修课：侧闪、钟摆闪和摇闪。#拳击 #躲闪 #拳击教学 #躲闪教学 @抖音小助手
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深圳Nick教练（白俄）4月前
比沃尔亲自示范！🥊「钟摆移动」如何造就世界冠军？看这段pad work如何用脚步掌控擂台！苏联拳击体系精髓——移动即是攻击，脚步驱动拳头！深圳三馆限时开放体验课，学会冠军同款步法！#拳击教学 #移动艺术 #比沃尔 #苏联拳击 #深圳健身
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）9月前
从苏联拳击风格看高手的秘密，你还不知道的技巧！ 苏联拳击 | 俄式拳击 #俄式拳击 #苏联拳击 #拳击 #拳击组合拳 #内容启发搜索
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格斗-旺旺1月前
#拳击教学 #拳击 钟摆变向
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奇妙的世界纪录1年前
拳王泰森演示 突破防御: 钟摆式闪避#拳击躲闪名场面 #拳击🥊
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BoxingFun拳击俱乐部5年前
初学拳击步法——钟摆步#拳击 #拳击教学 #自学拳击 @楠哥的训练日
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Конец смысла7月前
苏联拳击 #拳击 #俄式拳击
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鸿鹏训练基地--刘校长【大业亨通】3年前
泰森经典动作———钟摆式摇闪 #拳击#boxing #
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）5天前
老派拳击为什么更狠？这一套全是实战逻辑 #老派拳击 #苏联拳击 #俄式拳击 #拳击教学 #格斗
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狼王貳Boxing1年前
33迈克·泰森VS何塞·巴尔里塔1986.8.17#拳击 #格斗 #搏击 #泰森 #泰森钟摆式闪躲
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）1周前
苏联拳击反击组合：退一步，比你多打一拳 #苏联拳击 #俄式拳击 #拳击训练 #拳击教学 #格斗
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格斗—陶仁刚5月前
实战中常用的躲闪 及专项训练 #拳击#拳击躲闪#泰森钟摆式闪躲 #散打 #自由搏击
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）5月前
想打出硬核重拳？看看苏联拳击的秘密3招 #苏联拳击 #俄式拳击 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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狼王貳Boxing1年前
45迈克·泰森VS萨米·斯卡夫1985.12.6#拳击 #格斗 #搏击 #泰森 #泰森钟摆式闪躲
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格斗小呗3年前
#拳击 #拳王泰森 钟摆式摇闪 拳击的魅力 #格斗
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养猴子的爸爸1周前
读书学拳18 俄式步伐（下） #刺拳#歉收摆拳#后手直拳#巨锤#稳固夹角
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打拳的涛哥5天前
简单4步掌握俄式钟摆步 综合格斗教学 荷兰式踢拳教学 欧式泰拳技术教学 步法练习 拳击基础技术教学 格斗专项体能练习
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郭天燚的燚1年前
拳王泰森超快的钟摆式摇闪配合羚羊步三步你给我学会#拳击 #格斗 #泰森#钟摆式躲闪 #综合格斗
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不动明王1年前
跟着泰森学习如何打拳击🥊#泰森钟摆式闪躲 #泰森#拳击
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拳击玩家大钰5月前
比沃尔拳击细节 赏心悦目的训练#拳击 #比沃尔
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格斗魂1年前
10秒学会泰森钟摆式摇闪 拳击步伐躲闪 泰森钟摆闪教学 #拳击 #组合拳 #拳击步伐 #泰森钟摆式闪躲 #防身术
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拳击大师4年前
#拳击大师 #大师课堂 #拳击技术 #苏联拳击 #拳击 #俄式拳击 @抖音格斗
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拳动起来-梅子2周前
钻石躲闪打法 #拳击 #拳击女孩 #综合格斗 #泰森钟摆式闪躲 #酷
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Ben少1年前
泰森锦集 #泰森钟摆式闪躲 #泰森 #拳击躲闪名场面 #拳击与格斗 #拳王泰森
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狼王貳Boxing1年前
28迈克·泰森VS太雷尔·比格斯1987.10.16#拳击 #格斗 #搏击 #泰森钟摆式闪躲 #泰森
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毛毛虫1年前
拳击步伐 你就看他的步伐，这种步伐要练多久？#泰森拳击教学 #拳击训练 #泰森钟摆式闪躲 #热门
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）5月前
如何做泰森式钟摆躲闪？ #泰森式钟摆 #钟摆式躲闪 #躲闪 #拳击教学 #拳击训练
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大俊1011周前
泰森巅峰时期经典动作之钟摆式躲闪，证明了技术在实力面前无懈可击#拳击#泰森#体育精神
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风云武馆3年前
沙袋空击教学 #拳击训练 #日常训练 #拳击🥊
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好鼓舞 赵志刚1年前
#拳击动漫 #格斗动漫 #拳击 #钟摆式躲闪 #羚羊跳 ……视频平台合拍与：截拳道神龙master。说明：我计划2025年夏季去中国少林所在地的河南省报名参赛百姓擂台的拳击或自由搏击比赛的备战日常，拳击搏击等训练为主，武术健身等为辅助舒展筋骨、调节增益呼吸肺活量等。内练一口气，外练筋骨皮。力量训练。爆发力。弹抖劲。弹跳力。穿透力。加速度。离心力。奔跑。冲刺。奔跑冲刺。跳跃。灌篮。俯卧撑。举哑铃。深蹲。负重深蹲。哑铃深蹲。杠铃深蹲。肌肉力。筋骨力。抗击打。组合拳。金钟罩。铁布衫。转陀螺。凌波微步。变速跑。摇闪。后仰。闪现。后撤。闪避。闪躲。躲闪。费城壳式防守。蝴蝶步。飘飘步。瞬移步。羚羊跳。钟摆式。钟摆式闪躲。钟摆式躲闪。钟摆式摇闪。摇闪反击。跃进。弯腰。下潜。屈身。屈身慢进。屈身快进。猫腰跑。灵活。直拳。摆拳。勾拳。拳击。拳茧。泰式二连。跳步连击。空击。
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邓立格斗3年前
钟摆躲闪怎么用 #邓立格斗体系 #格斗 #拳击 #itf跆拳道 #搏击 #泰拳 #mma #踢拳 #减肥 #散打 #自由搏击 #增肌 #健身
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拳击Jack6月前
拳王泰森钟摆摇 泰森钟摆摇教学#拳击#泰森#泰森钟摆摇#拳击教学
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拳击格斗迷1年前
#泰森 #拳击 泰森的绝技钟摆式躲闪，能让对手活活累死！
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嚣张叫瘦1月前
今天学习泰森打法，这玩意太炸心肺了#拳击教学 #拳击格斗 #泰森 #泰森钟摆式闪躲
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张西可讲孙氏三拳及搏击功夫4年前
关键词：距离！钟摆闪！羚羊跳！！#拳击#形意#上热门
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张有才（清河总堂）6天前
日常训练#拳击 #钟摆躲闪@抖音小助手
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TSM雷暴体育搏击装备厂家1年前
泰森钟摆式摇闪#拳击躲闪名场面 #拳击🥊 #拳王 #比赛现场 #泰森
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活力拳馆2年前
自由博击，五种拳击基本躲闪分享。#自由博击 #活力运动城 #运动 #拳击 #健身
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骑驴找马1年前
#泰森钟摆式闪躲 #一代人的回忆 #拳击步伐 #泰森#泰森
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拳击教练 Artem—12Rounds1年前
出拳时如何放松肩膀 #拳击 #格斗 #格斗健身 #运动 #日常训练
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灯盏～清风～冷月～寒星～布衣使者🙏🏽9月前
#拳击🥊 #竞技体育
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和氏璧2年前
#拳击比赛太刺激了 #拳击 #燃动作 #职业拳击
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一拳康康3年前
#拳击 #嘴哥 #一拳康康 正确的训练方式让你事半功倍@DOU+小助手 @抖音小助手
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浪娱说5月前
#泰森 #格斗 #拳击 #泰森钟摆式闪躲
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张有才（清河总堂）5天前
花式锻炼钟摆拳击。#拳击 #钟摆式躲闪 @抖音小助手
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BoxingFun拳击俱乐部3年前
GGG的日常训练计划，拳击力量与体能的经典动作#拳击 #力量训练 #戈洛夫金
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孤狼88886月前
“泰森钟摆式躲闪名场面最后一个连躲十几拳只出手一拳... #拳击比赛 #体育精神 #泰森
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格斗场3年前
“泰森钟摆式躲闪名场面最后一个连躲十几拳只出手一拳KO对手”#拳击 #泰森 #躲闪 #格斗 #泰森钟摆式闪躲
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