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小彭拳击10月前
面对对手不断进攻，你该怎么办？ #拳击🥊 #拳击教学 #拳击 #拳击训练 #拳击实战
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AK武汉格斗健身7年前
『每日一招』当我们遇到高大的对手进攻我们时，教你一招制敌
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天枭Rain（三角洲行动）2周前
#三角洲行动 #三角洲s7阿萨拉新赛季#三角洲行动手游教学 如何用律动感知瓦解对手的进攻意图
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飞翔的荷兰猪2月前
反击精讲（1）反击概述，如何反击，步法反击 手把手细讲拳击反击，反击的概念，如何反击，步法反击的细节等。下一期更新格挡反击精讲。#拳击 #拳击训练 #拳击教学
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网球卢佳茜Jessie5月前
180以下都得学！【战术对了也能赢！】 190+大型犬@网球🎾曾世弘 #网球对拉 #网球教学 #网球战术
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健之拳击实战馆6月前
支前手在中远还是比较好用的 #拳击 #职业拳手 #健之
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咸锅的格斗研究小组6月前
防守反击的技术分享#格斗 #综合格斗 #mma #武术 #拳击实战记录
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十八羽9月前
被对手压制头顶怎么办 六条球路你怎么选#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球教学
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NBA1月前
【球解释第十二期：太阳队防守挡拆】面对进攻高手东契奇和湖人队，太阳如何防守由对方箭头人物发起的挡拆战术？跟随本期的球解释，一起看看太阳不同的防挡拆策略！#NBA球解释
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小彭拳击9月前
对手攻势太猛，如何轻松摆脱？ #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #实战 #拳击🥊
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乒乓老子8月前
收藏起来！干货分享，拉爆你的好兄弟！ #乒乓球 #干货分享 #乒乓老子
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罗斯的罗3月前
又跟策学了几招 跟厉害的人打会逼你进步！#防守 #防守脚步
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穿7号的三井5月前
一秒两个转身！是真的防不住 #篮球 #篮球教学 #传奇商行裤子#狂潮7 #狂潮
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石岛精英格斗俱乐部5月前
当对手低扫腿进攻如何破解，一招教你轻松制敌。#少儿搏击 #少儿格斗 #自由搏击 #搏击教学 #石岛精英格斗
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篮球大咖汇3年前
#马健：遇到强硬的防守人，千万别怂!进攻时要保持侵略性，这三种方法可以帮助你破防...#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #实战篮球
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慵懒小康🏸7月前
当你的对手进攻太猛，请务必使用此战术 #羽毛球 #羽毛球混双 #退役不褪色 #因为热爱所以坚持 #呼叫我的球搭子
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勇士的荣耀3年前
对手攻势太猛咋办？荣耀新星阿四教你一招让对手直接“跪下”#格斗 #搏击 @郭晨冬 @大东翔搏击俱乐部
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教打拳的阿张8月前
拳击实战实用技巧，前摆拳变向摆脱技术#打拳 #拳击 #拳击教学 #实战 #格斗
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信自己3月前
防守这一块#防守 #训练#tomsenlin詹娜短袖#innout速干长裤
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李飞羽毛球3月前
羽毛球单打最实用的三种战术#羽毛球 #羽毛球单打#羽毛球单打战术
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远剑大师号2月前
对手爱冲刺我该怎么办 前国家队击剑主教练刘云宏指导告诉你诀窍，一招治好冲刺型选手 #击剑 #击剑训练 #击剑运动 #击剑大师班 #北体大击剑
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拳击中手3周前
边退边打，专治猛冲型对手 拳友们！遇到力量型对手猛冲逼内围，别只会一味后撤！ 教你后撤反击绝技，边退边打，让对手扛拳前进！ 核心动作：后撤时同步出拳，打破 “后撤 = 被动” 的误区！ 拉左脚后撤的同时打出前直拳，虽进攻距离不如上步，但能在后撤中形成有效反击；若对手继续推进，再撤右脚接后手直拳，持续输出火力。 实战效果：保持 “后撤 + 出拳” 的节奏，对手每前进一步都要挨拳，不仅能阻止他近身，密集的反击拳甚至能直接 KO！ 这是拳击里把控空间距离的基础技术，尤其适合应对猛冲型对手，想要提升攻防节奏、避免被逼到角落，一定要多练！ 赶紧找搭子磨合，把后撤反击练成本能！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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火力拳开5月前
拳击应对压迫式打法教学
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邢煜宸3周前
比赛从第一分钟起就进入高强度。对手先手进攻，被煜宸防下之后，节奏彻底改变。连续进攻，爆摔多次， 体能在一次次得分中被消耗。即便如此，对手还是撑到了最后一回合。值得尊重。#摔跤 #格斗 #摔跤比赛 #摔角 #邢煜宸
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平锅不打拳8月前
小个子对大个子 #一招制敌 #格斗 #教程 一寸长一寸强，要学会用优势去进攻对手的弱处。 以弱胜强 抓的就是时机
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打长胶的小马🏓5月前
#乒乓教学 #长胶教学 #打长胶的小马 对方进攻！长胶处理方式！磕弹衔接
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杨晨大神羽毛球学院10月前
害怕进攻型对手？练好接杀步伐即可解决！ #杨晨大神 #羽毛球 #体育 @杨晨大神直播号 #教学 #日常训练
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健之拳击实战馆6月前
克制支前手要点还是打破距离 怎么打破和打破距离后做什么动作，就看临场情况了#拳击 #职业拳手 #健之
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打拳的涛哥9月前
猛冲猛打的对手在进攻时给了你攻击的机会 冷静应对猛冲猛打型的对手在攻击时暴露的空裆，不给他机会打你，他怎么会把手脚从身体要害部位的防守状态打开。 #泰拳 #零基础学格斗 #格斗
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小源（掌管自来也的king）5月前
国一仙自教你，天崩开局如何极限反三！#超影#火影忍者手游 #超影3000分
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蔡赟8月前
#蔡赟评球 #苏迪曼杯 比赛已经进行到小组赛的最后一场，面对杀球强势的对手，要学会根据场上的实时变化随机应变，找到最佳的应对策略。马上进入八进四的淘汰赛，希望我们的队员拿出100%的状态，加油！#羽毛球
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拳击中手5天前
拳击高阶战术！反击再反击，攻防转换的终极思维 拳击实战不止是 “你一拳我一拳”，教你高阶战术 ——反击再反击，让你在攻防转换中永远占得先机！ 核心逻辑： 当你打出重拳（如后直）被对手防住后，他大概率会立刻上步反击。 此时不要慌，第一时间后撤拉开距离（或下潜躲避），避开他的锋芒，紧接着利用他上步的惯性，打出一记精准的后勾拳或摆拳完成反杀！ 为什么这招管用？因为对手反击时必须上步，这就给了你 “以逸待劳” 的机会。 靶师平时带练的花哨连招（如 1-2 挡、后直摇闪接勾拳），其实都是在训练这种 **“进攻 - 防守 - 反击” 的肌肉记忆 **。 记住！技术动作是死的，理念是活的。建立 “反击再反击” 的实战思维，无论对手怎么攻，你都能从容应对，打他个措手不及！ 赶紧找搭子练起来，把攻防节奏掌握在自己手里！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）5月前
身高差距大？别担心，这4招专克高个对手！ #拳击教学 #拳击训练 #拳击绝招 #拳击 #格斗
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打长胶的小马🏓5月前
对方进攻！长胶处理方式！（三）倒板#乒乓球 #长胶 #乒乓球教学 #国乒
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健之拳击实战馆7月前
陷入对手节奏出不来，怎么破？ 回答粉丝Qun问题第一期：1.做控制并主动破坏距离； 2.主动改变攻防节奏； 3建立自己的节奏；思路有了，其余的就是苦练，所以来练拳吧！#职业拳手 #健之 #实战分析
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篮球小子1月前
“团队防守有时候要比进攻更加重要”#防守 #清华大学 #篮球 #上热门🔥
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谷哥防身格斗3月前
当对方用摆拳进攻你怎么办？分享一招让你轻松应对#防身术 #防身术教学 #弘扬中华武术 #格斗 #谷哥防身格斗
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格斗大于1月前
什么！你不确定对手用什么拳打你的时候，你不知道怎么办，来看下方视频，三步教会你一个万能闪#拳击 #防身术 #对打 #打架 #被打
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方良超（🏀球游版🌍）1年前
巴黎文班亚马，打野遇到最强对手！交流了一局！#方良超 #沪cares #巴黎观赛团
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烟台陈真搏击1周前
对手比我强大怎么办？#陈真搏击 #搏击散打 #零基础学搏击
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文武双全的于教（郑州仅佰格斗综合训练馆）1月前
遇到“猛张飞”型对手别硬刚！教练教你用智慧和技术化解攻势，并给予漂亮的反击！以巧破力，才是高手！#拳击#文武双全的于教#拳击教学#郑州拳馆#拳击训练
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着凉1周前
一个所有流派通用的小技巧#燕云十六声#止戈#pvp#玉玉
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网球人高诗伟2周前
当对面一直攻击反拍这招可以破局 #上海网球教学 #Speedy伟劲网球俱乐部 #网球孙子兵法
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Z+è3周前
大家遇到攻防都很强的对手有什么好的方法吗？ #三国冰河时代 #三冰创作者激励
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羽毛球邪修🏸一视角(无级)2周前
邪修课堂开课啦，今天讲喜欢进攻的人应该怎么打#羽毛球教学 #羽毛球邪修哥 #温江无级哥 #羽毛球无级哥
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🏀大明侃球5天前
第1集｜保罗曾经和其他NBA球星单挑时，只用了这一招三威胁便打服对手！ #篮球三威胁
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苍龙搏击全国招队员～张老师6月前
进攻是突然的 让对手防不胜防，搏击得战术核心。#搏击 #泰拳 #散打 #防身术 #搏击俱乐部招生 @苍龙搏击俱乐部（全国招队员） @济南苍龙搏击-贾教练
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文武双全的张总2月前
打比你高很多的对手重心应该在哪里 #拳击 #拳击技术#拳击教学#文武双全的张总 #GiftBoxing
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波斯曼（bossman）5月前
防守的核心技巧教学👍👍👍这期是每个球员必看的 #足球教学 #足球 #足球技巧 #足球防守 #足球的魅力
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阿江🏀6月前
“这战术的好用程度 取决于队友的进攻能力有多强” #篮球比赛 #球场干货 #传奇商行裤子 #City17
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咸锅的格斗研究小组6月前
拳法的进攻思路分享#实用拳法展示 #格斗 #综合格斗 #mma #武术
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12档台球圈🎱3周前
薛珍麒晋级轮遭遇本站最强劲敌雷镒玮，小雷实在太能追了！ #薛珍麒 #雷镒玮 #台球是一种生活 #乔氏大师赛 #台球技巧
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文武双全的张总7月前
变向摆脱 #拳击#拳击技术#拳击步伐 #拳击教学 #文武双全的张总
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梦幻西游秋风6月前
梅县三攻武神坛遇见强劲对手，双方上演极致暴力美学。#梦幻西游 #梦幻西游电脑版 #梦幻西游创梦计划 #武神坛 #梦幻西游赛事
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玩匹克球的老曹4月前
一招让你“反手进攻”打穿对手 #匹克球 #匹克球运动 #匹克球怎么玩@泳池老师
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温州勇者搏击官方号2周前
别人从背后踢你该如何应对？#温州 #少儿搏击散打 #温州勇者搏击 #温州散打搏击 #防身术
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啊这 闪光仙人（暗区突围）4天前
拐角进攻的神，直架哥最怕的对手——闪光仙人 #暗区突围 #暗区突围S16宿命之战 #暗区突围创作先锋营 #闪光仙人
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TOMORO匹克球6月前
把对手打成“鸡翅“！？ 打到对手这个位置，猛猛得分！#匹克球 #匹克球教学 #pickleball #TOMORO匹克球
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八个冬瓜🦷1月前
控制节奏才是你们的制胜关键#干货分享 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球联赛
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正在思考的石头2月前
#拳击 #格斗 #运动 #打拳 #健身
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路遥爱打拳不爱健身5月前
小个子如何四两拨千斤推动对手 进行拳击训练的朋友都知道，实战中难免遇到要内线顶牛的情况。如果遇到身形比自己大的人，就会很吃亏。很其实，内线对抗也有一些小技巧，可以帮助一些力量较弱身形较小的朋友，创造额外的优势。#拳击 #拳击训练 #对抗 #顶牛
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梁湘HR7月前
#路人王 #路人王极限竞技场 自身的每个缺点都会成为被攻击的弱点
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木寒4年前
#王者荣耀 遇见对方强势阵容如何抗压，以及如何反打🤔🤔🤔
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杭州雏鹰🦅———云帆体育5天前
云帆体育小课堂｜防守技巧学习 掌握防守核心，球场就是你说了算！🔥 防守实战技巧大公开！ 🏀 滑步封堵｜细节锁死对手突破路线 🛡️ 身体对抗｜巧用核心力量站稳防守位置 🤚 断球时机｜看透运球节奏的致命瞬间 #体育 #运动锻炼 #篮球 #篮球教学 #云帆体育小课堂
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季乐 前CBA职业球员10月前
你速度快该怎么进攻呢？#篮球教练 #篮球基本功 #篮球节奏
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