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阿宝乒乓球1年前
又双要改球啦？？？？ #乒乓球 #国乒 #阿宝乒乓
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乒乓亮彩1年前
乒乓球又要改大小了，规则改了又改，你们怎么看？ 乒乓球比赛的规则，总有一些变化，也不知道是为什么，就好像国乒碰了人家的逆鳞。这次听说要把球增加5毫米，这可倒好，以前才增加2mm，不显山不露水，这次真不装了。#乒乓球训练 #乒乓球比赛 #国乒 #亮彩乒乓 #乒乓球视频
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哲学派乒乓球选手9月前
直改横优势在哪？ 乒乓球理论
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）1月前
欢迎收听小房改造系列第一期：王皓重炮手 #乒乓球 #正手拉下旋
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哲学派乒乓球选手1月前
乒乓球直改横最难改的是反手 乒乓球理论
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哲学派乒乓球选手9月前
乒乓球直改横 乒乓球理论
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乒乓技术汇2年前
乒乓器材知识（21）刘国梁讲说小球改大球的时间、原因，瓦尔德内尔与刘国梁的输赢次数。#刘国梁#瓦尔德内尔#小球改大球
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）7月前
直改横的第五周 求大神指导一下#乒乓球#国乒#樊振东 #直改横
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会打球的食客10月前
第四次直改横38.提高正手拉球质量的细节#乒乓球球技教学 #打乒乓他是认真的 #国乒运动员把要强写进一生 #全世爆 #全世爆乒乓
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手感流选手8月前
业余乒乓球比赛中常见的几种错误，看看你有没有？#直板横打 #乒乓球接发球 #发球抢攻
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迷茫的橘子11月前
直拍改横拍阶段性小结#乒乓球🏓 #因为热爱所以坚持 #打球的男孩 #乒乓球 #你有多久没打球了
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百分百学会乒乓2周前
乒乓球技术的三个阶段 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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阿宝乒乓球11月前
“推挡”必须要改“横打”？ #wtt #国乒 #直板横打 #阿宝乒乓 #直板
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孙仲达5月前
乒乓球如何提高水平？#乒乓球教学 #运动员 #国乒 #乒乓球 #乒乓球训练 欢迎各位球友在评论区讨论。
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大杰教练3月前
#直板改横板#技术 #金牌教练
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哲学派乒乓球选手10月前
乒乓球直板推挡改横打为什么难 乒乓球理论
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佳欣乒乓 傅教练1年前
今天来看一位长期打野球的小姐姐改动作的过程！成年人的不规范动作习惯改起来是一个长期的过程，一定要坚持✊#乒乓球 #坚持训练
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邓亚萍4年前
乒乓球为什么改成11分制#亚萍姐的乒乓时间
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小妍老师乒乓球🏓7月前
打乒乓球一定要改的4个错误#日常训练 #乒乓球教学 #基本功练习 #反手发力技巧
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马文革8月前
很多初级孩子家长都想急于求成！家长应该怎么办？ 初级的孩子一定要把基本功打扎实了，稳扎稳打，只有好的基本功才能更好地完成后续的高阶动作，避免在改动作上浪费时间。 大家有在练习或学习乒乓球中有遇到的问题可以在评论区留言，互相讨论#抖音体育 #乒乓球#世界冠军 #单招 #天津
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哲学派乒乓球选手1年前
乒乓球动作框架很难改 乒乓球理论
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哲学派乒乓球选手1年前
乒乓球习惯退台怎么改 乒乓球理论
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迷茫的橘子7月前
直拍改横拍第N➕6天（36次） 直拍改横拍说自己正手太差了，今天特意加强了下正手，打打大路球，感觉又进步了一点。#乒乓球 #直拍改横拍 #今天你运动了吗
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盛夏说2年前
成年人改动作太难、太辛苦，分享一下自己改动作的历程！#乒乓球
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哲学派乒乓球选手1年前
乒乓球为什么改动作难 乒乓球理论
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开球馆的孝孝1月前
直板改横板你觉得难吗#强烈推荐 #乒乓球教学 #少儿乒乓球培训
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汤小圆乒乓7月前
新手看过来！练习发球你只需要注意这三个阶段，你就能学会！#乒乓球 #乒乓球发球 #初学者乒乓球教学 #汤小圆乒乓 #乒乓球旋球发球方法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作者大会
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手感流选手2月前
你适不适合改生胶，看完再决定。 #乒乓球 #生胶 #生胶教学 #乒乓球教学
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）7月前
快@出你有坏习惯的球友吧@小房乒乓🏓 #乒乓球教学 #乒乓球
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哲学派乒乓球选手4月前
乒乓球改动作因人而异
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游弋乒乓球9月前
动作改的很规范了还是打不好？你只经历了第一阶段！ 动作改的很规范了还是打不好？你只经历了第一阶段！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球技巧教学 #乒乓球技术 #乒乓球训练 @马龙Captain
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苗苗乒乓10月前
打乒乓球必改五个坏习惯#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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苗苗乒乓8月前
打乒乓球必改的五个坏习惯3#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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海东市乐都爱艺悦动拉丁舞1周前
打不过，就改规则，露骨的偏，一次不行改两次，两次不行改三次，真够恶心的。#乒乓球 #直板横打 #前三板
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会打球的食客10月前
第四次直改横4.如何正手拉强下旋#因为热爱所以坚持 #乒乓球正手拉球 #乒乓球教学视频 #乒乓球步法移动训练方法 #乒乓球球技教学
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大杰教练2周前
#乒乓球#金牌教练#学球四个阶段#学会用熟
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会打球的食客10月前
第四次直改横23.反撕技术要领#乒乓球接球技术教学 #接乒乓球技巧 #国球乒乓 #乒乓球反手技术 #乒乓反手拉球教学
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集胜合乒乓训练基地3天前
启蒙阶段容易忽视的点 #杭州乒乓球培训 #乒乓球启蒙教学
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海米吧2周前
【赛事精讲第七期】逆旋转竟成破局之道？史上最“陌生”的马龙？澳门龙是如何零封世排第一的？深度解析反手技战术——2024澳门世界杯半决赛马龙vs王楚钦全场复盘#乒乓球 #澳门世界杯 #马龙 #王楚钦 #逆旋转
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铭天再说3周前
盘点打乒乓球的不同阶段 初学乒乓打球姿势很重要，看看你是哪个阶段？ #乒乓球 #深圳 #乒乓球教学 #铭天再说 #深大乒乓球俱乐部
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打乒乓不掉头发2周前
1600分正手动作纠正：人蹲下去，手拿起来 到瓶颈期了，得纠动作了#乒乓球 #乒乓球正手教学 #乒乓球正手 #乒乓球改动作 #开球网
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南看台体育5月前
不懂球的刘胖子，让乒联为他改规则！#刘国梁 #乒乓球 #国乒
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小妍老师乒乓球🏓6月前
新手一定要改的3个误区#乒乓球教学#正手拉球 #日常训练
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筋斗云乒乓球8月前
新手阶段，握拍以及正反手纠错都在里面啦～记得点赞收藏+关注哦！生病几天不能直播，病毒入侵吞刀片，明天应该就可以晚上八点开播啦！#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #因为热爱所以坚持 #乒乓球训练
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月圆之下4天前
2026少儿乒乓赛事大改！家长速看 家有乒乓娃的注意啦！2026年乒乓球等级赛事新规落地，直接影响娃的参赛规划和晋升路径，这波干货必须码住🔥 全国赛事精简到15项，剔除中学生锦标赛，新增全国青年锦标赛，专业梯队导向更明确！ 省级赛事直接暴涨到56项！新增省运会青少年组、体教融合联赛，家门口就能参赛的机会大大增加👏 对咱们家长来说，好处真的太实在： ✅ 赛事层级清晰，省赛起步冲国赛，晋升路径稳了 ✅ 年龄分组科学，U17/U14/U12/U10规范统一，告别跨龄竞争不公 ✅ 体教深度融合，教育+体育部门联合主办，专业/升学两条路都能走 💡 特别提醒 想冲专业梯队→盯紧全国青年锦标赛，青少年阶段关键跳板！ 看重参赛体验+升学衔接→别错过省级体教融合联赛，性价比超高！ 后续会更详细的赛事年龄、报名时间、晋升等级 记得点赞关注，想看哪项赛事细节，评论区告诉我👇 #少儿乒乓球 #乒乓球赛事 #乒乓娃家长 #体教融合
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会打球的食客10月前
第四次直改横22.拧拉进阶版，拧拉学习需慎重考虑自身身体素质，容易造成网球肘等伤痛#乒乓球接球技术教学 #乒乓横拍反手教学 #乒乓反手拉球教学 #横板乒乓球教学 #乒乓球横拍教程
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苗苗乒乓直播教学号9月前
正手攻球4.调整拍型#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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刘大锤乒乓🏓1月前
刘大锤乒乓课，助力嗙仓上2000，大动作改小动作，强化相持速度能力的训练，为下一阶段提升打地基。建议收藏保存，全是干货细节！@永帅乒乓 @国际裁判和嗙仓 #乒乓球 #乒乓球训练
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天蝎11043天前
2025重拾乒乓球拍，从直拍改横排，从右手改左手，一切从零开始，2026期待成长，2月见！
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临沧乒动未来3周前
直改横第6周，反手防弧，实战#乒乓球#乒乓球训练#临沧乒动未来乒乓球培训
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汇赛体育5月前
少儿学习乒乓球有哪几个阶段？#乒乓球#汇赛体育#少儿乒乓球#乒乓球培训#乒乓球训练
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凯爆2周前
开球网最高1972改长胶两个月，来看看我的手法进步得怎么样了 #长胶实战 #乒乓球
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得宝（97-16陆）2周前
直拍改横拍需要多长时间？#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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明轩乒乓3天前
十节课，让反手产生翻天覆地的变化 这是一个点名要学反手体系的学员，从小练过一点，正手还过得去，反手跟没练一样，中途还被人建议换了正胶，两个月前找到我，让我帮他重建反手能力。。。断断续续十节课过去了，收获了令他欣喜的变化。 #宝鸡乒乓球私人教练 #宝鸡乒乓球成人培训 #宝鸡乒乓球一对一私教 #抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好
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星众星乒乓球创始人赵天平1周前
在乒乓球训练中，拧拉与变线不仅是技术的锤炼，更是思维的成长课。 拧拉练的是变通，紧盯对手站位的细微变化，灵活调整来球的速度与旋转，在动态博弈中完成高质量回球；变线练的是思考，精准捕捉对手的空档区域，结合过往击球记忆快速决策，在反复练习中同步提升思考、记忆与变通的综合能力。 每一次挥拍，都是技术与心智的双重进阶。
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陳熠3周前
现在乒乓球的难度比过去要小得多，因为球的材质改了旋转比过去差了很多，比赛越打越简单。 #张继科#乒乓球不 #乒乓球比赛
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侧身拉咸菜🏓️1月前
聊聊从1500-1900的涨球经历。#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #乒乓球 #成长之路 #日常生活 走心分享，看看咸菜成长之路
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唐东仔乒乓🏓2周前
发球的五个阶段，你处在那个阶段#乒乓球发球 #乒乓球#唐东仔#抖音生活观察计划
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民大芳芳1周前
元月5号乒乓球直拍改横拍刚好一个月，这一个月来，很荣幸有刘老师和万老师给我喂球，两位老师辛苦了，感谢您们的辛勤付出，我还要感谢很多球友陪我练球。我不求乒乓球技术有多好，至少我锻炼了身体，享受到乒乓球的乐趣。乒乓球学无止境，永远在学习的路上，我会继续努力，不断进步。
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乒乓小刚1周前
直拍推挡改直拍横打八年的效果，反手终于有了一些感觉#乒乓球训练
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乒乒乓乓陈教练4天前
横改直第二天 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓直板 #横改直
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凯爆1周前
双反最高1972分改长胶自学两个月，积分能突破2000吗。 #乒乓球 #长胶实战
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