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冷言Ski--（教学约课|跟拍陪滑）2周前
今天天气不错，依旧倒滑下艾文。跟随主包的视角沉浸式体验倒滑艾文大道的感觉吧！ #丝绸之路国际滑雪场 #艾文大道 #艾文大道一镜到底 #高级道能不能滑心里有点数 #双板滑雪
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费禾火的姐姐ski5天前
不摔跤也能学会双板滑雪系列1|两种蹬坡技巧 双板新手入门教程更新喽，这期的分享可以让你第一次滑雪，就可以轻松应对魔毯前的缓坡！节省的体力留在雪道上好好学习其他技能吧！#双板新手入门 #双板滑雪教程 #松花湖滑雪场 #滑雪女孩 #滑雪
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金金3周前
#双板滑雪新手 #玩滑雪我是专业的 你是不是还不会摔倒的正确姿势？教你几种摔倒后站起的小技巧
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洛杉矶双板教练 约翰.李1月前
家长VS教练 家长说的“会滑黑道”和实际教学的出入。 大披萨冲下来不叫“会”。 在黑道上能转弯才叫会滑黑道 #滑雪教练 #洛杉矶滑雪教练 #猛犸山滑雪教练 #大熊湖滑雪教练
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夜洛大人— 武士团9月前
双板第一课：扔掉雪仗 平行推坡…… 用单板的学习流程教自己滑双板，五天练习实录分享。#滑雪🏂 #单板人滑双板 #滑雪初体验
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王晓飞_skiicat3周前
「跟冰姐一起改」第一集，双板进阶步骤的详解 这一集给大家一个双板的进阶方向和步骤，对于初学者，直接跟着练就行；对于高手，多看几遍，或许能找到点醒你的地方。#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪季 #skiicat
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泡泡大王🏂1周前
当你有一个不会划双板的shaper朋友#滑雪 #shaper #雪友请指教
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王晓飞_skiicat2年前
「双板常见误区之一」上身一直冲着山下。我不知道有多少人受过这个概念的误导，反正我刚学那会儿，可郁闷了，一直在想是怎么做到的#全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #无滑雪不冬天 #skiicat
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单眼皮在路上2月前
滑雪人集合！双板犁式九级挑战，你过了第几关？ 有很多人觉得自己平行式了，但是就是脚下踩不稳，遇到陡坡就害怕？还有些滑雪老炮滑了很多年，但姿势特别丑？另外一些新人刚开始滑雪不知道如何进阶，或者被滑雪教练糊弄，那么请你按照9级犁式进行测试或者训练，千不要被身体的代偿或者假性平行式骗了，最后改起来非常难！希望大家双板滑雪进阶不走弯路！#双板滑雪#犁式 #崇礼双板教学 #卡宾 ##平行式
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ChaSki 超级滑雪频道3周前
【滑雪干货教程】双板六大技巧旋转跳跃轻松应对极限坡度 教练：George 在35°以上的陡坡滑雪时，你是不是会： 跳得很高、落得很重、每个转弯都快爆肺？ 滑一趟下来腿软、雪杖打结、节奏全乱？ 这期视频我们带来更聪明的做法 优化跳跃式转弯：更低、更快、更省力 正确的上半身朝向与腿部发力时机 旋转分离、分腿动作、雪杖使用技巧 如何贴地飞行、减少落地冲击 如何分散摩擦力，让跳转更平稳顺滑 合理动作和时机搭配，才能跳得巧、不只是跳得高！ #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板 #极限运动
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译只刺猬ski⛷️3周前
方法大于努力，在滑雪中同样适用～#贴地卡宾 #卡宾教学 #可可托海 #双板滑雪教学
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慢慢❄️ski(可约课)11月前
不会横向移动，就做不好交换承重，就滑不好陡坡！所以快学起来吧！#这才是滑雪人的出场方式 #这里有个雪想请你滑一下 #双板滑雪 #滑雪零基础入门教学 #户外运动
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】双板滑雪3种方法应对摔倒轻松起身 教练：Robin Barnes 本教学视频详细演示三种滑雪起身技巧。 第一种方法通过调整雪板方向、翻转身体呈俯卧姿势，逐步完成跪姿到站立的平衡控制； 第二种强调雪板横切滚落线，利用双手支撑和弧形轨迹实现稳定起身； 第三种针对身体灵活性不足的滑雪者，通过解除单侧雪板并屈膝支撑完成站立。 视频逐步解析各动作要领，注重节奏控制与重心平衡，适合不同水平的滑雪者参考学习。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #野雪
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拔丝煎蛋3天前
可惜你不滑双板，你体会不到什么叫贴地飞行#贴地飞行
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小宇滑雪（滑雪教学）1周前
第一次体验双板的学生@大思思终于有名字了 #轻装滑
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松花湖的译子（教学、跟拍）4周前
不是不会、 是一出手就是王炸#双板滑雪新手 #双板自由式 #我就是这条gai最亮的仔#滴滴代滑#滑雪教练
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吉刻新闻5天前
近日 #河北张家口 男子滑雪不到五秒双板齐飞，接下来每一帧的动作都意料之外，在双板单板短道速滑间反复横跳。#滑雪 #失误 #搞笑
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丽拉1月前
我一个星期初级道滑下来，两个星期中级道滑下来，三个星期从高级道滚下来，没视频里那么夸张，就是学滑雪第一天，我用我的双板把我的教练，滑雪技术最厉害的雪场总经理锁死了，他之后再也没教我滑雪了，他说他教我感觉有点丢人，怕坏了业界名声，我说我也不是故意的，是雪板先动的手，他说他生平第一次也是唯一的一次在雪场被别人背摔，他无法接受，之后在雪场他总是躲我远远的，后来我在高级道滚下来，他说不赖他，他在缆车里，没在雪场，不是他干的。 #滑雪⛷️#想学滑雪🏂🏻单板#不怕摔有医疗保险
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JHHou总滑雪11月前
一个练习3步解决双板入弯落后不平行 很多朋友滑双板时会有入弯重心落后、两个板子小犁式不平行的问题，那本质上还是平衡建立得不及时，方法不太对。今天给大家详细讲解一个练习，三个步骤进阶真正的平行式 #用滑雪打开新的一年 #雪场显眼包都来了 #jhhou滑雪课 #滑雪教学 #双板滑雪教学
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🏂大龙🏸（东北亚单板教学）1周前
第四节课劳拉可以从中级道滑下来自己可以驰骋雪场回到加拿大以后只能靠你自己啦 两个小姐姐改善滑行姿态 陡坡也能很从容的滑下来 都在进步 不断突破自己 约课请提前私信 单双板零基础进阶刻滑🉑约噢🏂#滑雪教练 #上热搜 #初学者 #滑雪是坏情绪最好的解药 #冬天的快乐是滑雪给的
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ATOMIC阿托米克3周前
重返冠军宝座🥇 Sofia Goggia 这一滑，堪称完美⛷️ #ATOMIC #阿托米克 #Redster #双板滑雪 #更快一如既往
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太太太太太裤拉1周前
双板小白勇闯松花湖黑道#滑雪体验 #滑雪 #滑雪的快乐 #松花湖滑雪
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浩东/HD/3天前
滑小狼板子断了？那就单脚滑下去！没有白练的 #小狼王国内滑雪天花板 #野雪#可可托海#战损雪板#双板滑雪
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舒克❄️4天前
封神一集！武田龙带你揭秘！靴子内里不为人知的故事！ #武田龙 #双板滑雪 #日本SAJ #滑雪教学
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卡皮巴拉包2周前
渐行渐远 是不同频道的人 逐渐浓烈 才是值得的人 ins：kosk_k #双板自由式 #刻滑 #天花板级别的玩雪 #极限运动
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宋昱欣Hitomi5天前
脸我也不要了，谁破防了我不说 @程嘉龙SKI ⛷️ @生椰SAYYEH #一起滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪
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SD洛神小姐3天前
2026双板开板就滑小狼王～第一次滑道外～今日滑雪OOTD #滑雪女孩 #双板女孩 #双板滑雪#双板滑雪新手 #可可托海滑雪场
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大义爱钓鱼🎣2天前
雪场碰撞事故 兄弟们滑雪注意安全 今天意外拍下了雪场碰撞事件 看着就疼 滑雪一定要注意安全#滑雪碰撞 #双板全责 #滑雪 #体育运动
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滑双板的春雨3天前
丸山贵雄老师的视频重复看，重复练。视频由本人拍摄，经丸山老师授权发布#丸山贵雄#Carleen滑雪俱乐部大师课 #双板技术#双板教练#雪友你好
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Jimmy Chin3周前
从零到精： 奥地利双板滑雪全阶课程之犁式直接滑 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道4周前
【滑雪干货教程】双板掌握平行滑雪4个黄金练习 教练：George 本教学视频专为正在从犁式滑雪过渡到平行滑行的滑雪者设计。 重点介绍四项核心练习，帮助学习者掌握平行滑行的关键技术 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #极限运动
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明毫（在禾木）1月前
双板冲粉的必经之路，道外技术练习 #滑雪教练 #双板滑雪 #双板教学 #野雪教学 #吉克普林滑雪场
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Harry阿超1周前
半新手 单双板滑雪爱好者，不是我想说你们，你们这种行为，真的是太危险了，有点基础常识行不行？从来不管雪道前方有没有人，就是冲，不是坐/站在雪道中间，就是从人旁边贴着冲过去，制造风险！对自己不负责，对他人不负责。#第一次滑雪belike #滑雪坦白局#单板刻滑#滑雪搭子#滑雪vlog
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鹤山鑫鸿鞋厂3周前
哈哈哈，单板双板都不能少啊哈😁。一个太少，必须叫2个啊哈哈哈凡事要雨露均沾哈哈哈。#滑雪教学 #滴滴代滑
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水木⛷️🏂3天前
第一次滑双板 摔倒了该如何站起来 #初学者 #天津 #滑雪 #双板滑雪 #抖音小助手
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Ezio5天前
一定要对大山有敬畏之心，小狼王双板道，雪场99%的人没滑过#滑野雪
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奥利肥肥鸭5天前
无导滑的两人三板大狼王首滑体验 100分钟通关，双板兄弟不等我估计70分钟以内就出来了 雪后开头的山脊线横切非常折磨单板，尤其是非野雪板 坡度很小，单脚滑行撑地脚都老陷雪里，完全无法行走 感觉费了全程70％的体力 雪硬的话会容易很多 树林里遍地路标，不知道怎么迷路 注意控速和体力分配，难度还行 出来50一车送到1900很方便 #雪友你好 #可可托海 #大狼王 #单板滑雪 #野雪
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1周前
还在羡慕大神在雪地里“飞”起来的瞬间❓赶快在雪道上学起来，这个让双板活起来的「豚跳」动作，今天带你3步解锁🌟 #双板滑雪教学 #csia三级 #崇礼 #originalplus欧佳定制滑雪板 #phenix 📹@咖啡和跳跳
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小暖男＋23天前
#一起滑雪 ##滑雪🏂 第一次滑雪.第一次滑双板.不带怕的.冲就完了#这里有个雪想请你滑一下
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老丁⛷️1月前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
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DJI长沙北辰荟授权体验店2月前
膝盖不好，这样下楼会快一点||脚踏双板冲下楼梯！ 任凭身体颠簸再剧烈， Osmo 360 凭借超强增稳 3.0， 都能为你牢牢稳住清晰画面， 带你沉浸式体验极限滑降的刺激。 *专业拍摄，请勿模仿 - 设备：Osmo 360 作者：alexhackel #大疆[话题]# #Osmo360[话题]# #大疆Osmo360[话题]# #全景相机
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皆空ski3天前
阮神！的滑行风格不是你我能想得到的，别琢磨了，学不会的🫣🫣#双板滑雪 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪
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阿庆-SKI 酷越体育1周前
这期视频讲了很多带学员练习卡宾动作滑行的要点#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski #双板卡宾教学
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沐雨橙风ཞུའེ་ཡུས་ལིང་།5天前
白鹿原滑雪场 今天第一次去滑雪，选择了双板，一路上都在摔跤，下一次坡需要摔两次，一旦坐下来就再也起不来了，第一次就挑战中级场，我以为我是自由的飞翔，没想到我是扶着旁边的防护网狼狈下来，开始滑没到5米，撞教练身上了，起不来，教练说我去给你捡棍子，我就坐下，然后他扶我起来，两个板一直往下滑，好半天我才站起来，后来他一直给我说，我觉得你需要一个教练，我说我是大学生，你们这请教练太贵了，没想到他也是个大学😂😂后面我就去了初级场，最后走之前滑了一次中级，中间摔了两次，后面朱总扶着我滑，他把我放了之后我就后滑侧滑，然后摔倒，最后直接躺在地上了#花式摔跤 #滑雪🏂 #滑雪的100种玩法 #滑雪季 #滑雪vlog
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老仙女爱弹吉他1周前
双板卡宾，自我感觉都快倒地了，别人眼中：快看那个压不下去的2b双板。。。自我感觉时速快赶上摩托车弹射起飞了，别人眼中：不过20迈。。。老仙女儿要摆烂了 #双板卡宾新手 #双板高速鱼雷
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路人癸—八字刻滑2周前
谁还不是个高级道后刃推坡的宝宝呢 ： ） 卡刃就真的大鹏展翅辣！ 单双板无法从高级道顺畅下来的例子我见了很多，在此对带新手上高级道的“教练”们诚挚的劝阻！ 注：视频为恶搞视频，推坡新手千万对高级道保持敬畏！ 摄影师兼“教练” @南河（崇礼约课） #单板教学 #八字刻滑 #滑雪教练 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下
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陌🍁3天前
双板没有单板摔的痛，但也很尴尬，果断请了教练教，会刹停，会转弯，一趟滑下来没有摔跤，已知足#横冲国际滑雪场 #滑雪 #周末时光 #自媒体
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布布⛷3周前
双板技术的进阶颗粒度细就细在 #雪友你好 #双板滑雪 #滑雪大神支个招 任何一个急功近利的人，都会无数次回炉重造，让你丧失信心，让你垂头丧气，如果这都没把你打倒，那么不久之后你将如获新生！ 任何一个大神营的课，没有一个不是从婴儿般学走路从头开始的。#双板女孩 【大川奈奈】老师的风格在于把每个你听过无数次的练习动作拆解、重塑、并融入该雪季技术大赛最新的要点，也是我最最最喜欢的女滑手之一，常学常新！ 作为一个好学上进的双板佬，为大家整理了史上最详细的课堂笔记，不清楚最终会出多少期，不过每一期都是干货+示范+要点，一起进步吧！
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沐光而行1周前
董宇辉和武大靖在吉林长春学习滑雪，如何安全的摔倒是门必修课 安全的摔倒就不用吃止疼片了，更不用去骨科了#董宇辉 #与辉同行 #兰知春序 #学滑雪到长春 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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镇魂Ski5天前
进阶篇第八集-基础小弯篇（1） 转腿的艺术 #金牌滑雪教练 #双板滑雪 #双板教学
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虎虎🐯🐯生威的兔姐🐰🐰3天前
八年前的我刚进雪场 就来了个开门红，踩着双板冲着墙，咣当一下倒地了，自此再也没进雪场了。时隔八年 学起了单板，摔了很多跤，爬起来继续滑，今天自己后刃推坡从山上滑下来了，哈哈 给自己鼓个掌吧。#单板滑雪
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兔儿草1周前
年轻就是好，学东西快，人也扛造 #董宇辉 #与辉同行#兰知春序#董宇辉长春
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AB绘菜的B2天前
今年南山的高级道我又替大家试了，人少雪(冰)好，别来(练猫跳的除外)。#双板滑雪 #南山滑雪场 #高级道能不能滑心里有点数
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可乐教滑雪（崇礼约课）7月前
保命必练～双板不会急停，三步让你轻松滑下来🎿#玩滑雪我是专业的 #这才是滑雪人的出场方式 #我玩滑雪卡却青
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杨明Mason2月前
我不允许滑双板的还有人不会点仗#双板滑雪 #双板教学 #轻装滑 #原来滑雪可以这么chill
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小乔ski（北大湖双板约课）3天前
本来应该从从容容… #双板女孩 #不负热爱 #勇敢者的游戏 #北大湖双板教练
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鹏博-SKI1周前
在这个人人都想证明自己的时代，我选择做好自己！ #鹏博ski #双板滑雪 #卡宾板尾出弯 #HEAD
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艺男帝1周前
军都山滑雪场 别人家的滑雪群！双板大神亮哥，现场教学爆火动作「呲雪墙」！ 从理论到实践，亲自带滑，一次成功！这氛围慕了！ 原来在高手眼里，分享比炫技更重要。 你的滑雪群，也有这样的大神吗？ 想加入这样有爱的滑雪组织？ 👉 关注我，私信回复“进群”，一起解锁更多可能！ @邢亮 ⬅️大神在此 #呲雪墙教学 #滑雪群 #双板大神 #军都山滑雪 #大神带飞
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张宝宝爱滑雪⛷️5天前
6岁张宝宝带你滑鳌山，今天带大家一镜到底解锁高级道A3白虎道，下次还想看哪条雪道请在评论区告诉我哦。#一起滑雪 #双板滑雪 #鳌山滑雪场 #影石insta360 @鳌山滑雪度假区 @影石Insta360#热门话题
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Amy永欣3天前
陡坡不敢动？老教练都在用的下山神技！ 更多滑雪教程见主页❄️ Amy | English Instructor｜Founder of Amazing Club 有没有遇到过这种情况👇 👉 雪道突然变陡 👉 不小心滑到不想去的地方 👉 只有一小段，但就是不敢往下走 Falling Leaf Side Slip, 就是每个滑雪人都该会的「逃生技能」。 和普通横滑不同， Falling Leaf Side Slip可以👇 ✔️ 在横滑中前进 & 后退 ✔️ 控制方向、灵活避让 ✔️ 在相对安全的状态下通过陡、窄、颠簸路段 多练几次，记得观察雪道交通， 一旦掌握， 它真的就像一张「下山免死金牌」。 More ski & snowboard tutorials on my profile ❄️ English Ski & Snowboard Instructor | Founder of Amazing Club Amy, an internationally experienced ski & snowboard instructor On snow 100+ days every season, teaching 1000+ hours annually 👧🧒 Specialized in children & complete beginners Known for clear, patient, and effective teaching 🌍 Trusted by students from 14+ countries Over 50% international students Strong background in English instruction & cross-cultural coaching 📚 CASI Snowboard / CSIA Ski Instructor 🏂 CASI Translator – sharing top-level coaching concepts from Canada, New Zealand, the US & Austria #滑雪教练 #滑雪教学 #双板进阶 #英语滑雪教练 #北京滑雪教练
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王英俊。3天前
来这回谁还说双板全责#雪友你好 #滑雪大神支个招 #滑雪小白不懂就问 #2026年第一跑 #王英俊。
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Pillar耿5天前
犁式转弯下高级道 刚会犁式的新手千万不要盲目挑战高级道 我是滑了2000多公里的菜鸟，不是纯菜 #滑雪#双板滑雪 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 感谢@焦 指导拍摄
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侨i3天前
高道缆车关闭抵挡不住雪友冲粉的热情，但是……#双板 #双板滑雪
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滑双板的春雨1周前
看似简单却非常重要，重心落后的来看看，雪友催更的锁前侧脚踝视频来了#双板滑雪#双板教练#双板女孩 #双板技术#雪友你好
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