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李宁磊医生4月前
爱美的女人，学会每周2次蒸苹果 #苹果 #养生 #中医 #气血不足 #补气血
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好品山东1周前
苹果看似平平无奇，实则是秋冬调理身体的“多面手”，几种养生吃法各有功效：蒸苹果有助于止泻；烤苹果软糯香甜，减轻肠胃负担；苹果粥促消化、补气；自制苹果干则可保留矿物质，作为健康零食。做法简单，大家不妨按需尝试，从饮食小智慧里吃出健康。#主播说新闻 #苹果健康吃法
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万万懒人养生10月前
🔥苹果的神仙吃法！ 别再只是蒸苹果啦～这个巨简单的烤苹果，养生又好吃！#养生 #食疗养生 #食疗小妙招 #低卡美食 #蒸苹果
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烨子ye1周前
简单好吃的蒸苹果，一周吃三次，养出好气色#养生 #蒸苹果 #变美 #内调
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文哥-超自律9月前
#学会快去试试吧🔥 #营养健康 #体重管理 #变美变瘦变好看 #生活化减脂
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尚津姐的养生经1月前
蒸苹果秋冬养生金不换，苹果还能这样吃？秋冬养生金不换！#补气养血#健脾养胃#蒸苹果#黄芪#食疗
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娟魔力美食1月前
苹果养生吃法，不试一下还真不知道，坚持这种吃法，睡眠好身体棒#家常菜 #美食 #减脂
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可可的农村生活3周前
苹果和红枣放在一起蒸一蒸，每天吃一个小脸红扑扑的#蒸苹果 #健康饮食 #家庭美食做法 #分享家乡美食 #营养饮食
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儿科霍医生5月前
苹果这种做法，好处多多！ #苹果 #蒸苹果 #积食 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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椰浆仁9月前
妙用节后苹果，除了煲汤煮水之外还能喝出好气血🩸#创作者中心 #创作灵感 #食疗养生 #喝出好气色 #苹果妙用
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含幂服饰❣️4年前
秋天要多吃苹果，淋入2个鸡蛋液，不油炸不水煮，#苹果发糕 #美食教程 #抖音美食创作人
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黎明医生2月前
苹果不要直接吃 3种宝藏吃法 调很多小毛病 #医学科普 #养生 #气血不足 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小王聊养生、1周前
苹果就这样吃太厉害了，我才吃了3天超管用，做法简单，谁用谁好
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心血管汤医生1周前
家里有苹果的注意！3个养肝方，熬夜党、脸色差的快存！#苹果 #养肝 #养生就是养健康 #抖音精选宠粉福利 #2025年度精选内容盘点
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小猪短剧2周前
吃苹果别只会生吃！这4个健康吃法，让你更营养更美味！#养生食材
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孙一文🤺1年前
一天一苹果，医生远离我～分享三种苹果的神仙做法#水果 #栖霞苹果 #苹果
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孙小厨美食记9月前
苹果丝里打入3个鸡蛋，教你新吃法，不炒不油炸，出锅全家抢着吃#苹果 #美食教程 #实用小技巧 #苹果的花式吃法 #小妙招大作用
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中医主任郭洪波2周前
家里有苹果的注意了，这是花钱都买不来的好方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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美美优选1周前
和奶茶说拜拜，冬日暖饮跟着露思喝苹果水女生挚友，香港贵妇都在喝的苹果黄芪水，找到不用煮可以直接泡的啦#赵露思 #明星直播 #苹果黄芪水 #可露丽 #许妍
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李伟娜医生4周前
苹果别生吃 教你3种搭配，赛过人参汤！ #苹果 #养生 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医内科李权主任10月前
别再生吃苹果，记好四个养生搭配。#苹果 #中医 #健康科普 #养生
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丽华讲中医9月前
苹果这样吃，效果翻一番 #抖出健康知识宝藏 #中医 #科普 #苹果
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青衣卿相1月前
黄芪苹果干 ｜最惊艳的苹果吃法，不加一粒糖！元气满满的悦颜果干#黄芪苹果干 #治愈系美食#细初黄芪苹果干 #苹果吃法 #自制果干小零食
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素素（养生版）6天前
苹果不要生吃了，可以这样做出蒸苹果，#食疗小妙招 ##养生食谱 #吃出来的健康
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玲玲日记3周前
老话说，一天一苹果，医生远离我，天冷一定试试这个烤苹果，健脾养胃#烤苹果
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一只胖头鱼🐠1年前
前几天发的蒸苹果没想到有一千多万人观看，分享一个不加红糖的蒸苹果吃法，不用加水，女孩子建议一星期吃三次#蒸苹果 #蒸苹果做法 #健脾养胃
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郝晋琪讲龟龄集1月前
教你苹果新吃法，简单一泡用处多#养生#龟龄集#广誉远龟龄集#广誉远郝晋琪
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衣渣七七1年前
简版苹果水 没有养生壶，大铁锅自制哈哈， 据说可以祛湿减肥， 湿热体质的我来试试， 味道甜滋滋的，加点茶叶也很香！ #节后甩肉大作战 #自制饮品 #苹果水 #清肠刮油 #我的厨房日记
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中医孙卫芳3周前
别再生吃苹果了，这样煮水喝，全家都受益 #苹果 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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🍊小乐橙6天前
女孩子真的要多喝这个～不用熬煮，直接热水冲泡真的太方便了！清润好喝！#苹果黄芪水 #仙女都在喝什么 #养生茶#仙女必备 #宅小茶
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任翠华医生1周前
苹果除了煮水，还能这么吃！#苹果水 #养生 #秋冬养生 #健康美食自己做 #健康饮食
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胸外科刘洪锋医生3周前
苹果别生吃，教你三种顶级搭配 #抖出健康知识宝藏 #我的年度盘点 #科普 #科普一下 #养生
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中医脾胃科樊冬梅6天前
苹果别直接吃，记好四个养胃的搭配 #科普 #脾胃科医生 #樊冬梅
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小帅讲营养🍭4周前
#强烈推荐#控糖 #食谱分享 #合理饮食营养均衡
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裴院长讲营养1周前
苹果煮水加一物，小问题远离 #营养 #健康 #饮食 #苹果
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小帅讲营养🍭3周前
#强烈推荐#控糖 #食谱分享 #合理饮食营养均衡
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师强华医生5月前
一个苹果妙用多 #苹果 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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齐海梅医生10月前
苹果怎么吃更健康 #抖出健康知识宝藏 #科普知识 #苹果
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颐年小站6天前
苹果怎么吃更好#养生就是养健康 #传统文化 #
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小董爱分享5天前
【苹果加“它”煮水，连喝7天，脾不虚了，气也足了】
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琛琛日常vlog5天前
冬季干燥多补水，这个水可不是白开水，而是多补津液。#食疗小妙招#秋冬必备#苹果水#真实生活分享计划 #央妈推荐
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中医白斌1周前
冬天一碗苹果水，赛过人参汤 #苹果 #中医 #气血 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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@陳5天前
苹果加“它”煮水，连喝7天，脾不虚了，气也足了
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唐主任聊健康6天前
冬天来一碗苹果水，堪比人参汤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生就是养健康
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岳岳发6天前
这个不用煮的苹果黄芪水，也太方便啦！赶紧囤起来#苹果黄芪#养颜养生 #自用推荐
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中医主任赵甫刚1周前
再说一次，冬天一碗苹果水，赛过人参千千万 #中医 #中医养生 #苹果 #涨知识 #健康科普破圈计划
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好运暴涨5天前
苹果加“它”煮水，连喝7天，脾不虚了，气也足了
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疼痛科刘大夫2月前
秋天一个苹果，煮水喝，赛过人参汤 #中医 #医学科普 #苹果 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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