您是不是在找：

仙绎说7月前
爱睡回笼觉的人天塌了！#自学中医 #回笼觉 #睡觉需要仪式感 #养生就是养健康 #科普一下
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
纪元讲时间管理3年前
你喜欢睡回笼觉吗？睡回笼觉到底好不好？#早起 #回笼觉 #给孩子的时间管理课
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2061
北京普贤文化10月前
睡早觉好不好？早晨能不能睡回笼觉？ #国学起名 #公司起名 #国学文化 #起名改名 #传统文化 @刘恒国学 @刘恒国学
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2263
韩天江青少年心理学7月前
经常睡回笼觉是身体好吗？
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医王建伟医生8月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
我是西柚1年前
回笼觉不好睡啊 一直在做梦 做梦起床 怎么都起不来 肯定是太累了 #日常vlog #日常唠嗑 #情感 #女性智慧 #真实还原
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
李应如此5月前
宝宝的回笼觉有多重要！ 宝宝早上这个“回笼觉”，别拦着！科学数据证明：睡好它，娃长得好、少哭闹、妈更省心！这个回笼觉，恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”！上午少哭1小时，妈妈多休息1小时！ 宝宝心情好，笑眯眯，吃玩睡都更配合，带娃的崩溃感瞬间减半！晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能（如抓握、发音）的效率，是其他时段小睡的1.5-2倍！ 《中国儿童保健杂志》也指出，有规律晨睡习惯的婴儿，在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
嘟嘟成长记8月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2772
最强大脑李威6年前
你有没有经常睡回笼觉呢？#最强大脑李威 #超强记忆力 @抖音小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
祺祺妈妈(一带二)2周前
早睡和睡回笼睡的好处#每天跟我涨知识 #育儿经验分享
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
东北壮壮妈1月前
这就是我每天最真实的生活片段、隔一段时间就感觉身体透支、特别困、尤其周六周日陪孩子两天、周一送娃回来睡个回笼觉、睡醒后感觉气血瞬间回升、垫吧一口就开始收拾、除了有事情出门不在家、每天都在重复着这些程序、翻来复去的这些活、算拍视频一共3个多小时、收拾好赶紧就做饭、火急火燎的去接孩子、很怕迟到、停车都还特别费劲🤣、每天感觉带个孩子就像上战场一样、精彩的一天就么忙碌的收尾了！明天又是崭新的一天…… #在家日常 #日常打扫 #全职带娃
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
幼崽生存指南5月前
【清晨血泪控诉】实名举报监护人！ 大清早干完奶就想谋杀我的回笼觉！ 🚨专家发话：回笼觉被噶→睡眠周期稀碎→影响爹长个儿！你们负全责吗？！ #带娃崩溃瞬间 #科学育儿 #回笼觉是刚需 #抖加小助手 #育儿经验分享
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7332
玉兰姐姐5天前
独居才是女人最好的养生！气血不足？睡个回笼觉逛个街，直接满血复活！#家居软装搭配 #家居好物 #家的样子 #生活美学 #温馨的小窝
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
崔老师育儿锦囊7月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
@英语阅读1年前
你的孩子每天都睡回笼觉吗？#育儿知识每天更新 #抖音科学育儿技巧 #家里有孩子的一定要看完 #家长必读 #育婴知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
琳果果1周前
全职妈妈唯一的愿望就是能睡上一天一宿，不带孩子不做家务，今天也算是享福了睡了个回笼觉#家庭主妇 #记录生活 #日常 #热门 #热门热点
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
小文记录生活5天前
大扫除的一天#我的乡村生活 #
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2655
花惠儿1周前
别人以为的送娃上学了，妈妈回家可以睡个回笼觉 可以享清福了 视频中的这些不足每天干的三分之一 这还是中午去奶奶家蹭个饭 省好大事 每天重复干着不值一提的家务活 没有一点属于自己的时间 这就是别人眼中享清福的全职妈妈 #全职妈妈 #宝妈情感共鸣
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
向宝麻麻2周前
宝宝早睡和睡回笼觉的好处#育儿知识分享#育儿经验分享 #育儿知识每天更新#人类幼崽成长记
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
精神科医生尹冬青5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
三毛妈和三毛爸2月前
睡得比狗晚，起的比鸡早。做完早饭，送完孩子，回到家还要刷碗，洗衣服，拖地收拾卫生，好不容易能睡个回笼觉了，三毛又醒了，又要冲奶，这一天天的真是苦了三毛爸了#夫妻日常#宝爸带娃 #家有三娃
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7638
汐汐成长日常9月前
每天都是上午睡个回笼觉，虽然时间不长，可能对于汐宝来说是个充电的方式吧。#早产儿 #记录真实生活 #日常vlog #早产宝宝成长日记
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
燕子（二胎宝妈日常分享）1月前
星仔每天上午都要睡回笼觉，每次都趁他睡觉时间赶紧准备洗菜做饭。原本以为他会等我吃完饭才醒，没想到偷偷去看一下，醒了😄😄😄不过今天也很棒，起码是等我做好饭他醒了，不然又得抱着或背着了#vlog日常 #人类幼崽 #幸福美好生活 #日常分享 #带娃做饭
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
优娜麻麻1周前
所有盼娃长高的宝妈，看完直接悔哭！你是不是天天给娃补钙、报运动班，却亲手毁掉了他的 “长高黄金觉”？！孩子清晨 5-7 点醒了翻个身、找妈妈，本是要睡回笼觉的关键期 —— 这可是生长激素分泌的小高峰啊！可如果跟长辈睡，长辈早醒就陪娃说话、互动玩耍，睡意一断，相当于让娃 “缺觉长高”！科学证实：生长激素深夜 10-12 点达顶峰，清晨 5-7 点再迎小高峰，这两段觉睡不完整，补再多钙都白搭！想要娃窜个子，不用瞎折腾，做好 2 件事：晚上 9 点前哄睡，清晨娃醒了别打扰，让他自然接觉到 7-8 点！#母婴 #育婴知识 #育儿 赶紧转发给带娃的长辈和队友！别让你的 “好心互动”，耽误娃长身高！
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
丰城市阿月发轩5天前
回笼觉助眠头疗的好处💯 一次助眠头疗=睡了8个小时🔝 ✨延缓衰老、改善面部皱纹、脱发、缓解紧张焦虑，益智健脑、缓解疲劳、提升睡眠质量、增强记忆力#阿月发轩 #同城优先推荐 #同城美发店推荐
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
李校长科学育儿6月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽 #回笼觉
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
悦悦养娃记🍼3周前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓#新生儿 #父母必看系列 #育儿 #每天学习一点点 #带娃
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
小小薯条3周前
你家每天早睡和睡回笼觉吗#宝宝早睡 #育儿经验分享 #新手爸妈 #宝宝回笼觉 #带娃
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
张张带娃记7月前
独自带娃的你们每天都有好好吃饭吗？#带娃 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #全职妈妈 #90后带娃
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
天爱母婴大课堂2年前
每天睡个回笼觉很重要#育儿 #母婴
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小保汤圆妈妈👩🏻2月前
#上热搜 #记录带娃日常 早上起得早，每天早上都要跟人家起。每天都要睡回笼觉。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
知知小公主与雪球小可爱1周前
六月龄的知知每天早上都要睡回笼觉#你们的孩子也是这样吗😂😂😂
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
′幸福就是陪伴《拒私徴》1周前
讲卫生好宝宝，每天这个点洗瞪脸洗屁屁干干净净睡回笼觉，好习惯从小养成
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
娇娇没烦恼5天前
1岁➕的娃现在每天上午睡回笼觉一次 下午午休睡2小时 感觉她觉好多啊 多会就能白天只睡一次了呢？ #晒出越养越上头的人类幼崽 #记录孩子无忧无虑的童年 #我的小可爱❤妈妈爱你哦
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
海洋姐日常生活2月前
女人最顶级的养生就是自己住，一个人住不仅可以减少生活中的烦恼，还能享受一觉睡到自然醒，想吃什么全靠自己的心情。特别是气血不足的女生，独居简直就是大补。吃完饭睡个回笼觉，下午出去溜达溜达，晚上躺在沙发上刷刷手机，看看帅哥， 养养眼，这样的日子过久了，你的状态就会越来越好！#玉子烧 #玉子烧煎锅 #vlog日常 @玉子烧煎锅@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
邱知索意6月前
小龙宝今天出生254天啦 宝宝的"回笼觉"千万别忽略 1、大多数宝宝在早晨五六点钟会醒来一次，醒后宝宝看看妈妈，翻个身或喝点奶会睡个回笼觉，直到七八点钟醒来 2、跟着奶奶外婆睡的宝宝会醒的早，为什么呢？因为老人醒的早，看见宝宝一睡醒，就开始陪她说话或做游戏，导致宝宝没有了困意，这种做法是不可取哦～ 3、科学建议宝宝早上五六点钟醒来后，不要让她太兴奋，不要和她互动，争取再睡一个回笼觉，科学研究表明晚上9点﹣11点，早上5点﹣7点是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段，对宝宝未来的生长发育有很重要的影响#萌娃和萌宠 #自己玩的不亦乐乎 #慢慢长大慢慢爱你 #育儿经验分享 #人类幼崽 内容仅供参考如有不适线下就医
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小苏总（潮州人）4周前
每天回来睡个回笼觉 #小苏总 #潮州人在成都 #内容过于真实 #记录真实生活 #万万没想到
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
荣公子（育儿科普）1年前
千万不要忽略了宝宝的回笼觉，一定要让家里的老人知道，宝宝除了每天的有效户外，每天的睡眠时间也要充足#育儿经验分享 #宝宝回笼觉 #记录宝宝 #亲子互动 #宝爸带娃
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
半亿是我（努力版）3周前
女生最顶级的养生就是自己住#女性 #独立女性 #分享生活 #日常唠嗑
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
生命时报1年前
人为什么总想睡回笼觉 #睡回笼觉对身体好吗 #回笼觉 #中秋假期
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
双胞胎宝妈5天前
#真实生活分享官 每天都要睡个回笼觉，你们宝宝都是几点起来的呀？
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小姚日记1周前
让人感到平静的日子就是好日子#抖音助手 #日常vlog
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小王聚流商务2周前
每天还可以回来睡回笼觉
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
清轩吖5天前
继续睡吧 起来也创造不了什么价值#内容太过真实 #懒床专业户 #熬过了就好了#回笼觉
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
芙芙（带娃版）1月前
来看看13月龄高能量宝宝一天作息安排 早晨9:00手指馒头 手指玉米 蓝莓 中午12:00辅食一锅蒸（粉蒸牛肉 蒸白菜胡萝卜丝） 下午18:00裙带菜山药芙蓉羹 3顿实际奶量量：200 125 170 奶加水的量哟  #人类幼崽成长记  #13月龄宝宝的一天#13月龄宝宝作息安排#13月龄辅食吃什么#宝宝辅食
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1360
S·ᰔᩚunᐝ5天前
每天早上回笼觉睡的迷迷糊糊，胖乎乎的脸真烦呐#被窝很暖
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
糖妈设计育儿手记1年前
宝宝频繁夜醒 早上补个回笼觉 好吗 #回笼觉 #频繁夜醒 #宝宝睡眠 #新手妈妈必看 #糖妈设计育儿手记
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
母婴护理师蔡姐5天前
##月嫂睡眠管理师蔡姐午间分享🌹🌹 [爱心][礼物]干万别忽略宝宝的回笼觉[太阳][太阳] 1.大多数宝宝在早上五六点钟会醒来一次， 醒后宝宝看看妈妈， 翻个身或喝点奶会睡一个回笼觉， 直到七八点钟醒来 2.跟着奶奶或者外婆睡的宝宝会醒的早， 为什么呢？因为老人醒的早， 看见宝宝一睡醒，就跟她说话， 做游戏，导致她没有了困意， 这种做法是不可取的 3.科学建议宝宝早上五六点钟醒来后， 不要让他太兴奋，不要和他互动， 争取再睡个回笼觉，科学研究表明， 晚上9点-11点和早上5点-7点， 是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段， 对宝宝未来的生长发育有很重要的影响[强][爱心][合十][合十]
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
淇妈の成长日记7月前
早睡和回笼觉对孩子成长的重要性，关注我，每天分享育儿小知识！#育儿 #育儿经验分享 #宝妈分享 #90后带娃 #早睡
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
崔老师育儿锦囊6月前
宝宝回笼觉很重要记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
莎拉不是菜3周前
我每天保持的活力小秘密#精力管理#灵芝#滋补#原创视频 #好物分享
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
大亮说康养1年前
为什么总想睡回笼觉#养生之道 #这个知识很有料 #如何让身体恢复到完美状态 #多运动对身体有什么好处
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
DrWangQiang10月前
「睡“回笼觉”原来危害有这么大？」 长此以往会导致内分泌代谢节律紊乱，引发消化系统疾病也会导致营养代谢的障碍。 而代谢规律一旦被打乱，身体重新调解激素分泌，晚间未被代谢的脂肪囤积下来，最后会导致肥胖。#回笼觉
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
狗不理🪀2周前
人！不要因为睡懒觉而自责！ 不要因为休息而觉得愧疚！声控小狗吧唧胶黏小凑嘴哄你睡一个回笼觉吧！#萌宠出道计划 #狗狗 #搞笑 #情感 #治愈
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5970
小小蔓的生活日记2周前
早上把儿子送到学校回来睡个回笼觉，起床后直接忙到停不下来，全职妈妈的休息时间就是下午，只有下午可以休息#二胎宝妈记录生活 #全职妈妈日常 #全职妈妈一拖二日常
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
鑫燕3月前
#每天学习一点点健康知识 #早上睡回笼觉有好处吗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
潘一朵啦1月前
工作完还能睡回笼觉 这也太幸福了吧#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
🌈乐优3月前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿知识 #婴儿睡眠 #母婴知识 #每天更新育儿知识 #关注收藏持续更新
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
诺诺妈妈5月前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #科学育儿 #每天分享育儿知识 #母婴好物分享
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
今日国土1年前
人为什么总想睡回笼觉？偶尔睡个回笼觉能恢复体力，稳定情绪，但长期如此可能扰乱生物钟。#今日国土科普
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
鹅宝玉9月前
不知为啥大鹅每天都要睡个回笼觉！#人与动物和谐共处 #不是亲眼所见万万不敢相信 #萌宠成精了 #小动物们能有多治愈 #奇妙的动物
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞108

简介:

您在查找“每天都睡回笼觉好吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 06:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: