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厨娘小何1周前
好不容易买到了一条帝王鲑鱼，今天我要好好做做！
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湛江赖赖姐2月前
鲑鱼真的太香了！ 今天做个鲑鱼吃。真的太香了！果然危险的东西，味道就是不赖！#鲑鱼#煮鲑鱼汤#剧毒#湛江海鲜
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大猫万物2周前
这些各种奇特的鱼，你知道哪些能吃吗？#鱼 #科普 #钓鱼 #涨知识
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美食有毒1年前
见识一下，日本人独特的大鲑鱼吃法，制作过程确实有点东西！#大鲑鱼 #大鲑鱼的花式吃法 #盐渍鲑鱼 #海鲜美食 #高端咸鱼 #日本美食 #鱼的花式做法 #杀鱼技术 #三文鱼
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饭桌之虎1月前
体验北极圈附近雅库特人的美食：北极红点鲑！#人生风景在路上 #抖音美食创作人 #北极圈 #鲑鱼 #美景都在路上
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认蒸你就薯了1月前
烤鲑鱼晚餐✅干净又美味#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #在家做美食
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寻味古早4年前
鲑鱼你喜欢生吃，还是熟吃？#三文鱼 #鲑鱼 #控糖 #减脂
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Miso不是潦草小狗1月前
借miso生日的名义解锁买鱼心愿！ 新鲜的鱼真好吃～ 人类也算是解馋了！ 鲑鱼脂肪不低、小狗享用就要克制啦！ #桑福德帝王鲑 #自制狗饭 #狗饭自制 #人宠共食 #miso不是潦草小狗
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王之雅者4年前
三文鱼就是鲑鱼吗？你喜欢生吃还是熟吃？#抖音美食 #三文鱼 #美食打卡 @DOU+小助手
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彦祖美式美食1年前
#dou上热门 知道美国人晚饭都吃什么吗？传统正宗的美式墨西哥鲑鱼饭，最不可思议的鲑鱼做法，适合美味的夏日晚餐。我们将鲑鱼片裹上简单的墨西哥辣椒腌料，放置一会儿，然后制作芒果牛油果莎莎酱。我真的可以把整碗都吃光。当我们开始烹饪鲑鱼时，我们会将其煎炸，记得刷上一些剩下的腌料，我也喜欢用黄油来浇一下。接着，我们将鲑鱼放在椰子饭上，确保淋上那美味的墨西哥辣椒黄油，再加上莎莎酱和足够的柠檬汁。这样你就得到了这道美味的墨西哥辣椒鲑鱼。完整的食谱就在下面，干杯！#抖音美食推荐官 #美食 #鲑鱼 #盖浇饭 @DOU+小助手 @巨量千川 @巨量本地推 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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郝倩在欧洲4月前
为什么不要生吃三文鱼！！（胆小勿入）这里的三文鱼，就是鲑鱼，翻译不同而已。 番外，这个博主在买下三文鱼之前一晚，刚在妈妈家吃了三文鱼。结果一家人现在都在除虫… 我在挪威甚至问过当地人到底怎么吃三文鱼。一般就是烟熏，或者煎鱼排。生吃么？极少…#三文鱼 #创作者扶持计划
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见者必懂2月前
其实龟鱼和乖鱼都是指河豚#海鲜水产 #科普 #鱼类科普 #乖鱼 #龟鱼
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婆婆烧菜香榨坊店1周前
鲑鱼是吃大个的好，还是吃小只的味美呀！答案都是视频里啦……#湖北土菜婆婆烧菜香 #第一视角教做菜 #美食推荐 #家常菜教程 #鲑鱼
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食之胃3月前
懒人美食日式鲑鱼拌饭#上热门 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #日常vlog #好吃到停不下来
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亚东鲑鱼3周前
肉质细嫩无肌间刺，老人小孩都能放心吃，是高原独有的美味。 #西藏亚东 #西藏 #亚东鲑鱼 #旅行
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朋心三文鱼7月前
生食三文鱼会感染寄生虫吗？一条视频说清楚#三文鱼 #三文鱼刺身 #美食 #大连美食 #女性
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吴所谓懂营养2月前
🧠超喜欢的食物！还不进来了解一下？ 这 6 种食材里藏着大脑需要的关键营养，日常多安排，状态会更棒～ 1. 深海鱼（青花鱼 / 沙丁鱼 / 鲑鱼 / 金枪鱼）🐟 里面富含 DHA，是大脑细胞膜的重要组成部分，能让神经信号传递更活跃 —— 就像让细胞在脑子里 “灵活跳”，状态也会更在线～ 建议一周吃 2-3 次，要是不爱吃海鱼、买不到新鲜的，选鱼油补充也可以。 2. 鸡蛋🥚 含丰富卵磷脂和胆碱： 成人每天大概需要 1000 毫克卵磷脂、400-500 毫克胆碱，换算下来，一天吃不少于 2 个鸡蛋就很合适。 3. 深绿色蔬菜🥬 叶酸特别怕热，烹饪时别煮太久、别放太多盐，才能留住更多营养。 4. 豆类（黄豆 / 黑豆 / 扁豆）🫘 富含磷脂和蛋白质，是神经膜、神经递质的重要 “原材料”，还能提供稳定能量，每天煮一小碗就够。 担心豆子里的凝集素？吃前用冷水泡半小时，能去掉一部分。 5. 全谷物 & 燕麦🌾 属于低 GI 的复合碳水，释放能量慢，能让大脑长时间保持注意力集中；还含丰富 B 族维生素，早餐一碗燕麦粥就很方便。 6. 浆果（蓝莓 / 黑莓 / 树莓） 能抗氧化、抵御自由基，还能帮着神经突触生长，支持记忆和认知功能。 每天吃 20-30 克，就能发挥保护作用～ 想知道怎么吃更科学营养？我准备了一份食谱，在小助理那哦～ #补脑 #健康 #健康新星创作营
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铁面人讲故事8月前
#松鼠鲑鱼的来历#鲑鱼养活了多少熊孩子#一生要强的鲑鱼最后的命运 #万物皆有灵性
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马大厨家常菜1月前
为爱的人煲一锅汤，是顶级浪漫 这碗鳜鱼汤暖心又暖胃 你想让谁做给你喝@TA来看看吧#温暖食谱 #鳜鱼 #鳜鱼汤 #抖音美食教程 #爱心餐
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老肉杂谈3年前
“鲑鱼炮”是个什么玩意？最让人省心的传统食物！ #鲑鱼 #三文鱼 #海洋 #动物
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红厨网10月前
新疆产的是三文鱼吗？能生吃吗？ #红厨网 #三文鱼 #新疆三文鱼 #测评 #餐饮破茧行动
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小新麻麻9月前
没想到鲑鱼加几片豆泡会这么好吃 豆泡吸满了鱼的鲜美 小孩特别喜欢吃#红烧鲑鱼 #我的厨房日记
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坦克兵的朋友2月前
鲑鱼饭是重新出发的勇气 #小s #坦克兵的朋友
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焱木动物科普2年前
悲壮的种族-鲑鱼，明明应该被歌颂其精神伟大，却被无情送上餐桌 #三文鱼 #鲑鱼 #动物世界 #神奇动物在抖音
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小青日常3周前
营养美味！在家复刻义勇桑同款鲑鱼萝卜～#热门 #鬼灭之刃 #富冈义勇 #动漫美食 #复刻
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哈喽TEKI日本飘2月前
鲑鱼子生鸡蛋盖饭 午餐混着晚餐一起吃 本以为是很大碗的鲑鱼子，结果有点迷你啊😂 #日本美食探店 #日本美食 #vlog十亿流量扶持计划 #teki干饭 #吃货日常
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小林在东京4周前
日本🇯🇵普通家庭晚餐吃什么？青椒肉丝 煎鲑鱼 红薯焖饭 hi姐妹们 大家今天晚上都吃什么呢？ 我今天在家给老公孩子做了美味的日料 真的很喜欢在家做饭和吃饭 好吃、营养、又健康 这就是作为妻子和妈妈的意义吧！
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帅帅健康说7月前
深海鱼怎么吃才聪明？这两个选鱼真相90%的人不知道 #营养健康#健康科普 #沙丁鱼刺身 #深海鱼油 #沙丁鱼
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尖峰旅行.张东荣3周前
#西藏亚东鲑鱼 到了西藏亚东，一定要尝一下亚东的鲑鱼，这是当地的特产，一种很特别的冷水鱼，到餐厅吃了两三回，这次决定用广东人的做法来尝一尝更加鲜美的味道！ #尖峰自驾旅行分享
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艾诗特虾青素6月前
可以从食物中补充虾青素吗？#虾青素 #抗氧化
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小妍儿美食8月前
老公去钓了条鲑鱼，用来清蒸他说已经吃腻了，今天分享这道#红烧鳜鱼 的家常做法，香辣入味又鲜嫩。不用挑小骨头吃着就是过瘾#红烧鱼 #家常菜教程 #好吃到停不下来
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就要溏心蛋1月前
焗烤鲑鱼 食材(2人份): 鲑鱼200g (用菲力会很方便喔) 洋葱60g (切丝) 栉瓜50g (切片) 雪白菇/鸿禧菇各40g 小番茄50g 披萨起司丝100g (喜欢的话可以多放一点) - 蛋奶液: 鸡蛋2颗 鲜奶油100ml 盐、糖、黑胡椒(都少许，提味用) - 做法: 1️⃣ 鲑鱼切块，撒上盐和胡椒。下锅把两面煎到金黄色(不用煎到全熟喔)，先拿起来放旁边。 2️⃣锅子不用洗喔，直接用刚刚煎鲑鱼的「黄金鱼油」，把洋葱丝和菇菇慢慢炒香。 3️⃣ 在烤盅里，铺上： (底层) 炒香的洋葱菇菇➔ (中层) 煎香的鲑鱼块➔ (上层) 栉瓜、小番茄 4️⃣ 倒入奶蛋液铺上起司， 送进烤箱： 220度烤15-20 分钟，烤到表面金黄金黄、冒着小泡泡，香气出来，就可以准备享用啰！ #烤三文鱼
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旺小丁美食6月前
鲑鱼的美味全部加入🐟整条鲑鱼焖饭 ■材料（2人份） 米 ・盐鲑鱼 1片(80克) ・水适量，葱花（切丝） ☆调味料 ・料酒1大勺 ・1汤匙日式酱油 ■步骤 (1)将米、☆、米饭倒入电饭锅内锅中，搅拌均匀，将米压扁。放上鲑鱼，正常煮饭。 (2)煮熟后取出鲑鱼骨头。松开鲑鱼的身体，大致混合。(3)盛在碗里，撒上香葱。
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MASA の料理ABC3周前
冬天必吃，鲑鱼味噌奶油烧定食 #鲑鱼 #定食 #美食
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爱小星3周前
5个月没吃三文鱼了，今天解解馋#吃货的日常
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景妹子1月前
用一道创新鲑鱼打边炉招待朋友， 不仅做起来简单，而且味道鲜美，肉质鲜嫩弹牙，想吃的赶紧学起来#景妹子 #餐饮#湘潭美食 #鳜鱼
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黄金的橱窗@3周前
视频有点长，吃三文鱼的乐趣。大西洋鲑鱼，谢谢您耐心看完，家庭聚餐。能聚就多聚聚，家和万事兴！#大聚餐 #聚餐 #美食 #三文鱼🍣 #智利三文鱼🍣
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秃草是真的1年前
好变态的吃法
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九点在南京1周前
要说三文鱼鱼腹位置有几个人能扛得住#暴走鲑鱼党 #三文鱼自助 #比会吃更惠吃 #发现宝藏小城 #三文鱼刺身
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友人（每天失眠)8月前
【友人】红烧【鲑鱼】 #火影忍者手游
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台中羽哥 🦟10月前
偷学婆婆的100道台湾美食EP.11照烧鲑鱼 我婆婆真的很擅长把很无聊的食材变得很有惊喜～今天我一次拍三道她正在锅里火热煮的美食，根本学不完学不完！！！#食谱分享 #台湾美食 #婆媳生活 #和婆婆学做菜 #厨房的烟火气
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寿司職人4月前
妈妈故鄉北海道鮭魚料理 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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倪师大传承1周前
全球十大健康海鲜排行榜，鲑鱼只排到第七名，第一名便宜又好吃。#倪海厦#生活智慧#认知
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@吉吉科普2周前
这些鱼到底能不能吃，哪类能吃哪类不能吃一定要慎重#鱼 #水产 #鲤鱼 #跳跳鱼 #鲑鱼
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烧毁一切就是美3月前
这一口的含金量谁懂啊！ #美味 #寿司 #健身 #海鲜 #烧毁一切就是美
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视界江流海1年前
因纽特人零下50度吃冰冻的鲑鱼肉，就连孩子也吃的津津有味#因纽特人 #纪录片 #纪录片解说 #dou来安利纪录片 #创作者扶持计划
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甜酒团子9月前
鲑鱼用生命书写的千年轮回 @动物科普频道 #鲑鱼洄游 #动物科普 #棕熊吃鲑鱼 #大自然
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NAJIMM011月前
三文鱼到底什么营养价值
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热量研究6月前
#热量#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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金子姐姐1月前
暴走鲑鱼党 三文鱼我真的是吃爽了 每个月都要吃几次的三文鱼 来暴走鲑鱼党 就太划算了 一百多的价格 三文鱼可以甩吃#三文鱼 #三文鱼刺身 #三文鱼自助 #好吃不贵 #心动推荐官
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宝球在海外2周前
日本长寿老人的冬日汤饮分享，一道营养满满的鲑鱼大根元气煮，简简单单又美味！#干净饮食 #抗炎饮食 #天冷了吃点啥 #神仙吃法 #健康
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有趣的食物1周前
生吃红鲑鱼、甜虾刺身、章鱼、鲜活海鲜大餐……海洋的馈赠在舌尖绽放🌊🍣 #沉浸式吃 #咀嚼音 #声控解压 #有趣的食物
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芳华秘语-盛传佳5月前
一定要多吃这八种对头发很好的食物#健康养生 #护发 #头发 #保养
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正经唠科2周前
这些鱼都能吃吗 #神奇动物在抖音 #海洋 #皇带鱼科普视频
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动物小知识4年前
鲑鱼回乡是一个凶险的过程，会被很多动物吃掉。 #萌知计划 #科普知识 #轻漫计划 @抖音青少年
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细菌人会梦见红豆面包吗11月前
鲑鱼籽饭人做了两份盖饭红精灵也能吃到了 #面包 #鲑鱼籽 #面包超人
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即闻探世界1月前
北美水獭吃鲑鱼可把山猫馋哭了，她自己动手也想要尝尝鲜 #山猫 #夏梦逐浪 #自然奇境科普季 #动物世界
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吃什么小猪包2月前
当小零食…#鲑鱼 #鱼干 #试吃
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吃货@丹丹1周前
单人100多把三文鱼当面条嗦的快乐谁懂#三文鱼畅吃自助 #暴走鲑鱼党 #同城好店推荐 #比会吃更惠吃 #抖音美食创作人
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萱姐录影9月前
10人新西兰岛荒野求生，大佬钓到两条野鲑鱼，开局实现蛋白质自由
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月月在做饭3周前
开饭喽，欢迎收看90后江西妈妈 每天都给一家六口安排了哪些 好吃又下饭得家常菜，今天的菜太符合江西人口味了，鲜鲜辣辣的鲑鱼烧虾，小朋友无法拒绝的窑鸡，还有几个农家菜……，#家常菜 #江西菜真的被低估了 #今天吃什么 #爱美食爱生活 #亲自下厨
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肿瘤科芦殿荣教授1周前
这两种鱼已被列入名单医生都很少吃希望您也一口不碰#科普一下
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姜喵喵⭐1周前
马群三文鱼畅吃了，就是在暴走鲑鱼党#暴走鲑鱼党 #三文鱼畅吃 #三文鱼 #自助餐 #南京美食
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门普老师的学生5天前
在家人能不能吃鸡蛋续集 #修行修心 #寺院祈福 #孝道文化 #养老敬老 #禅修
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