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刘娅丽弓瑜伽1年前
脚抽筋是因为筋膜急性收缩哦！#瑜伽 #弓瑜伽 #脚抽筋 #筋膜 #收缩
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骨科医生谭波5月前
腿脚抽筋一个动作缓解#抽筋 #肌肉痉挛 #骨科谭波医生 #抖出健康知识宝库 #健康科普
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湖南省脑科医院神经外科匡卫平1年前
#帕金森病 为什么会导致脚趾痉挛抓地 #换季健康攻略
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骨道热肠 任磊1周前
抽筋儿的各种原因 #抽筋 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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医心医易1年前
脚趾头抽筋是身体发出什么信号📶？ #脚趾 #抽筋#硬核健康科普行动 #2025健康许愿池 #钟俊青医生
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王克克9月前
#腿抽筋 @抖音健康 @抖音小助手 腿抽筋到底怎么回事？这里说全了
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中医康复刘医生3月前
突然抽搐，其实是身体在提醒你！脚不自觉抽搐怎么回事？ #医学科普#抖出健康知识宝藏#脚 #睡眠质量 #健康冷知识知多少
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足踝外科刘晓东2月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腓骨肌痉挛#扁平足#健康科普破圈计划
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骨科医生黄恺1年前
脚经常抽筋是怎么回事？找到原因才能有效解决！脚经常抽筋是怎么回事？找到原因才能有效解决！#医学科普
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Hinge Healing 恒瓴2周前
半夜小腿突然抽筋，是比目鱼肌和腓肠肌的痉挛导致，教你两个动作 #运动康复 #小腿抽烟 #比目鱼肌 #腓肠肌
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疼痛科医师李怡帆1年前
“腿抽筋”的原因和应对！ 肌肉痉挛俗称“抽筋”，通常发生在腿部~#抽筋 #腿抽筋 #肌肉痉挛 #硬核健康科普行动 #抖音知识年终大赏
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老年病一科 王辉6月前
这类人群千万不要小看“腿抽筋”#科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普
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内分泌宋颖医生8月前
孩子一到晚上就腿疼，是怎么回事？ #生长痛 #生长发育 #医学科普 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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灵听心声6天前
频繁抽筋，除了补钙，还要注意啥? #缺镁
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骨科钟医生2年前
脚抽筋，是怎么回事？#抽筋 #骨科 #医学科普
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疼痛医生李跃京1年前
手脚抽筋真的是缺钙引起的吗？#医学科普 #手脚抽筋 #缺钙
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桂雅星医生9月前
睡着了脚底心抽筋，这是怎么回事？ #抽筋 #肌痉挛 #医疗小常识 #硬核健康科普行动 #脑肠轴
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仁美努力中5月前
#高位截瘫 #脊髓炎 还有晚上睡觉的时候也会痉挛，每个人的情况应该都不一样，我是不是算肌张力很高的那种？
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王俊-功能神经外科5月前
大姐#脚趾痉挛 严重，竟是#帕金森病 导致#常德 #抖出健康知识宝藏
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血管科靳医师4月前
小腿总抽筋别只补钙，可能是血管在报警#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#医学科普#血管
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张华医生3年前
常见的几种#抽筋原因，你是哪种？#缺钙 #腿抽筋
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杏林小石头闫明医生1周前
夜间小腿抽筋又称为腓肠肌痉挛，是一种常见的肌肉突然不自主强烈收缩，常引起剧烈疼痛，尤其在夜晚或者运动后发生。常见的原因有①受凉及寒冷刺激②肌肉疲劳或者过度使用③血液循环不良：久坐久站④电解质失衡:缺钙、缺镁、缺钾或者脱水。上面3个小手法可以有效缓解夜间小腿抽筋的症状。#小腿抽筋 #腓肠肌痉挛#推拿#中医 #中医科普
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神经外科吴医生6月前
腿抽筋不等于缺钙，这些原因更要警惕 #腿抽筋#缺钙 #医疗科普
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保膝卫士杨医生5月前
你为什么老是半夜抽筋痛醒？#半夜抽筋 #健康dou起来 #抽筋 #抽筋怎么办 ##科普一下
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中医内分泌陈赟7月前
手脚麻木、肌肉痉挛？很可能是甲状腺功能退化！#科普健康知识 #知识点 #请注意 #甲状腺 #中医养生
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偏瘫诊治专家董长征7月前
一条视频讲明白什么是“痉挛性马蹄内翻足”#抖出健康知识宝藏 #痉挛性马蹄内翻足 #足内翻 #偏瘫 #脑出血
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青岛市立骨关节劳克诚1月前
#上热门话题 #医学科普 #中医传承 #腿抽筋
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骨科医生朱瑞霞7月前
脚抽筋别急着补钙，改掉不良习惯是关键 #医学科普 #科普一下 #拇外翻 #大脚骨 #常州
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食疗帮你养1月前
腿抽筋儿怎么办？ 中医文化#长知识养生
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康大腿8月前
很多偏瘫患者出现足内翻后感觉越练越差，可能已经陷入了一个恶性循环（下肢伸肌痉挛模式与共同运动模式共同作用的结果）#足内翻 #脑卒中康复 #偏瘫康复 #痉挛 #共同运动
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血管之声2月前
晚上睡觉腿抽筋，可能和下肢血管堵塞有关吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腿抽筋原因 #下肢血管堵塞 #间歇性跛行
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神经外科汪鑫7月前
#痉挛性瘫痪 到底是什么？#功能神经外科汪鑫 #抖出健康知识宝藏
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速喜（收徒）5月前
小腿老是抽抽J这个方法可以试试#养生 #中医养生 #抽筋
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血管医生熊小蔚3月前
下肢缺血的特征性表现——间歇性跛行 是指患者行走一段距离后，出现下肢肌肉（常见于小腿）的疲乏、酸痛或痉挛性疼痛，迫使患者停下休息，片刻后疼痛缓解又可继续行走，如此反复的现象 #下肢缺血 #医学科普#科普一下#抖出健康知识宝藏 #科普
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）1周前
腓骨肌痉挛产生的僵硬，要先解决痉挛问题！#脚踝僵硬 #医学科普
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急诊室野哥8月前
这些你以为的“小毛病”，其实暗藏着不少危险#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #关注我每天坚持分享知识 #破伤风 #医疗健康创作训练营
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神经外科医生魏峰1月前
#医学科普 #涨知识 #健康 #偏瘫 #偏瘫康复
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李敬轩 完美状态运动康复4月前
打完球后小腿痉挛，是什么问题？#康复训练 #运动康复 #小腿痉挛 #功能训练 #篮球
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神经外科刘雪松教授4月前
胶质瘤术后导致左脚痉挛 ，建议脊髓电刺激术！ #门诊故事 #胶质瘤 #脊髓电刺激 #中山大学附属第一医院 #神经外科
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脑瘫治疗中心李主任4月前
宝宝这个小动作，可能是痉挛性脑瘫信号！ #新手爸妈 #科学育儿#关爱儿童健康成长 #抖出健康知识宝藏 #盘锦市人民医院
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何心医生治偏瘫6月前
脑梗后偏瘫，腿痉挛发抖，可以手术治疗。#肌张力高 #足内翻 #偏瘫
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疼痛治疗林彦医生3月前
小腿抽筋一定是缺钙吗
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康大腿8月前
偏瘫足内翻 偏瘫患者会出现足内翻，足内翻严重影响患者的步行能力，治疗也特别困难，导致足内翻的一个原因就是中枢神经系统损伤后我们人体会出现下肢的伸肌痉挛模式。#足内翻 #偏瘫康复 #脑卒中康复 #痉挛模式
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足踝外科 方真华主任1月前
李博士回答问题为什么老是紧张？ 什么是距骨副关节面？典型病例！#距骨副关节面 #李博士健康科普 #距骨 #平足#腓骨肌痉挛
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何振东2周前
别把抽筋当小事！尤其是中老年人，骨密度筛查该提上日程了#肌肉痉挛 #骨密度检测 #腿抽筋 #甘肃骨科 #抖音知识年终大赏
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疼痛科医师李怡帆8月前
经常腿抽筋是因为缺钙吗？ 多种原因可能引起腿抽筋，一起来了解吧~#腿抽筋 #痉挛 #缺钙 #骨质疏松 #DOU来说健康
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复旦儿科骨科马巍6月前
运动后腿疼，可能是肌肉痉挛！#运动损伤 #肌肉痉挛 #步态 #复旦儿科骨科马巍 #上海星晨儿童医院
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北京博爱医院神经外科孙炜医生7月前
早期严重痉挛 什么样的病人会出现？#孙炜医生 #脑损伤康复 #痉挛 #康复 #脊髓电刺激
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足踝外科 方真华主任1月前
门诊日常，腓骨肌痉挛！距骨副关节面！ #平足症 #腓骨肌痉挛#距骨副关节面#足外翻
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燕子1月前
腰椎的开放和舒服，7个月了，我的小伙伴们问我术后腿部痉挛怎么办？这条视频呢我就是纯分享，不打广告我当时那是右腿压迫神经，脚疼，脚麻，术前是没有痉挛症状的，术后大概一个多月到两个月左右出现的腿部痉挛，当时呢我的主治医师告诉我，我们做腰椎融合术的时候，身体会流失大量的蛋白质和钙质，这就需要我们日后慢慢补充回来，所以从那个时候起，我就开始吃蛋白粉和钙片，钙片呢我是吃完一瓶，中间间隔15~20天，接着是第二瓶，到现在为止我吃了三瓶，蛋白粉呢，我是每天睡前喝一杯一直到现在都有喝，到目前为止，我就没有再出现痉挛症状，可能别的图有会有不同的补充蛋白质和白质的方法，今天呢，我这条视频就是纯分享，把我个人经验分享给大家，仅供参考#腰椎间盘突出 #腰突术后康复 #腰突症状 #腿部痉挛 #真实分享
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上海市浦东新区康桥社区卫生服务中心2周前
老年人腿抽筋，一定是缺钙吗？这些原因也需警惕，一起来听听全科医师顾晗昕的讲解吧~#医学科普#健康科普
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卢骁的急诊日记5天前
睡觉前看看你的脚#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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儿科老李医生5月前
痉挛性脑瘫引发足跟紧绷，关键还是从源头解决 #脑瘫 #小儿神经外科 #门诊 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科王宾主任5月前
肌筋膜炎，一种常被忽视的疼痛 #筋膜炎 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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乐此不疲李大夫8月前
科普“腿抽筋”背后的真正原因有哪些#医学科普仅供参考如有不适请线下就诊
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脊柱神经外科徐振涛1周前
脊髓损伤后，下肢痉挛能“以痉代动”吗？ #脊髓损伤 #下肢痉挛 #健康科普 #医学科普
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心血管外科又又医生1周前
我们腿上的血管也有热胀冷缩，所以冬天血液循环慢了，供血就跟不上了，本身血管就有问题的一定要护好腿！这几个关键一定要记住#冬天防护#冬天护腿 #医学科普 #下肢血管
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骨科康复王主任5月前
脚疼的原因找到了！一条视频讲清楚！#脚疼 #脚疼痛部位对照表 #脚踝扭伤 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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张晓莉-小儿神内医生3月前
10个月婴儿睡眠中经常手动脚动，家长担心是痉挛。 放心，不用焦虑。#医学科普 #痉挛 #门诊日常 #育儿经验分享 #家长必读
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崔醫僧6月前
晚上睡觉腿抽筋是什么问题呢？ #睡觉腿抽筋 #睡觉腿抽筋到底怎么回事 #下肢静脉曲张 #下肢静脉功能不全
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腰痛王医生1年前
小腿夜间容易痉挛 可能是三种疾病 #医学科普 #脊柱外科 #涨知识
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神经内科庄慧魁4周前
早上起来脚抽筋，是脑梗要复发吗？ #脑梗 #脑梗后遗症 #医学科普
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儿童脑科小米大夫7月前
痉挛型脑瘫这些临床症状要知道#痉挛型偏瘫 #肌张力高 #儿童脑科小米大夫 #西安市儿童医院神经外科 #抖出健康知识宝藏
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急诊科小郭医生10月前
腿抽筋后怎么办？做好这三点，立马缓解！#全民科普 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #肌肉痉挛 #健康科普
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