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饶小厨9月前
废刀工…．废米饭的一道菜#江西小炒 #盘龙茄子 #无辣不欢 #一起学做菜
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赖发财下饭菜3天前
帽子一戴 荷王上菜#抖音美食创作人 #美食 #下饭菜 #用心做菜
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成都启航第三幼儿园6月前
三岁小孩的厨艺都比爸妈好 #一日三餐人间烟火简单而美味 #快来一起尝个鲜 #我是小厨师 #宝宝做饭 #美食
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一念超人10月前
难度拉满的炫技之作！香辣版油爆双脆 #抖音美食推荐官 #北京美食 #鲁菜 #中餐的魅力 因为太容易翻车，很多菜馆根本没这道菜！
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五福家宴日记7月前
#创作灵感 茶树菇的清甜配上鱿鱼的鲜，爆炒的辣椒香味！在家也能做的家常菜#茶树菇 #同城热点 #同城美食 #五福家宴
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Renyi毅哥1周前
开年就被峨眉烧烤征服！野山椒烤鱼加上鲜嫩脆腰片，特调小料淋上滚烫料油，这才炭火架上的炫技烤法！#烧烤 #美食分享 #天儿冷吃点啥
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壹然3月前
厨师长炫技㊙️从裹粉到浇汁！治愈感拉满的做菜过程✨ #汉中美食#汉风酱韵#新菜品推出#松鼠鱼#深夜放毒
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徐宴二十四味7月前
快看，徐厨要炫技了 #美食 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #炫技 #米其林
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大师的菜3年前
有实力才有底气！川菜大师又带着他的拿手菜来炫技了！@麻辣德子 #厨房英雄挑战 #家乐鲜香三国 #鸡油添香鲜上鲜
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瑶坨pia地上了4年前
朋友们，每个厨房新手都有一个隐藏拿手菜，只偶尔拿出来炫一手，让亲朋好友眼前一亮🤓 我的就是这个香辣花甲！#吃货日常#当现代年轻人开始张罗年夜饭
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咩咩不爱吃草🌿1周前
不止拍照出片封神！玻璃乳鸽爆汁、火焰肋排炫技，创意菜颜值口味双在线～#美食 #打卡网红餐厅 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #必吃榜
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惠子的求食日记3月前
中秋家宴C位菜🌟10分钟厨房小白也能狂炫技 中秋家宴除了清蒸大闸蟹🦀 还可以再来一道龙井虾仁🍵 晶莹透亮 茶香清爽 而且健康低卡高蛋白✌️ 厨房新手10分钟搞定 对小白来说做法简单 不考验刀工、不翻车🧑🏻‍🍳 小白友好中秋端上桌绝对是颜值担当✨ #在家做饭 #中秋家宴菜 #一日三餐 #新手教程 #聚会聚餐
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申12022月前
炫技之作｜国宴菜 开水白菜 #vlog日常 #美食 #记录生活 #抖音美食创作者 #在家做美食
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五毒王公子9月前
北京并不是美食荒漠，超级炫技的京鲁菜 感谢@吃主一哥 的介绍 #吃货日常 #美食探店 #美食分享 #美食推荐 #北京菜
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燕归楼鲁菜-新东站首店5天前
山东大厨的现炒暴击！颠勺的火候、出锅的香气，每一口都是咱本地人爱的烟火气！猜猜哪道菜是你的本命下饭菜？#鲁菜 #济南美食 #济南东站 #王舍人
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翠花爱上空气炸锅美食8月前
懒人宵夜天花板来了，干锅藕片，麻辣脆爽，深夜馋哭就靠它！ 藕片金黄焦脆，裹满麻辣鲜香的底料，麻辣劲直冲鼻腔，每一口都嘎嘣响，不用开火不用洗锅，10分钟搞定餐厅级美味！手残党也能炫技！#干锅藕片 #空气炸锅美食 #懒人美食 #懒人快手菜 #藕片就要吃脆的
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谢谢思思5年前
西班牙海鲜饭真的是简单又炫技的聚会料理，快快get起来～#法迪欧网红锅
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虾仁不眨眼🍤9月前
谁家男人不给女朋友做饭啊？ #学做菜#女朋友 #会做饭的男人最帅
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肉肉食饭日记🍜9月前
人均三十！松柏街上的私房菜馆！ 拔丝红薯等你炫技！ #美食探店 #东兴美食 #防城港美食 #人间烟火 #抖音美食推荐官
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楷猪家美食4月前
我家茄子成精，卷着肉跑了 家人们快看过 👀！大叔在线炫技，今天这道茄子肉卷，我家那口子吃了直吧唧嘴， 儿子连汤都要泡饭！ 做这菜跟找对象似的，食材得对上 👩❤ 💋👨。紫皮茄子得挑那种溜光水滑、 硬邦邦的，跟小伙子练过肌肉似 💪，两条就够 —— 多买一根？ 我家领导（就是我老婆）准得说：“你是想在阳台种茄子方阵啊？” 配角也不能含糊：大蒜生姜小葱是铁三 👨👩👧，500 克前腿肉 （换成三七开五花肉也行，肥瘦相间才够香）。调料嘛，生抽蚝油鸡精这些老伙计都得来捧场，少了谁都像打麻将三缺 🀄️。 这肉可得好好伺候，切成片再剁成泥，但别剁成糊糊 —— 带点颗粒感才够劲儿， 就像啃瓜子得带点壳才 😋。有绞肉机？那必须让它加班，我趁机刷会儿头条不香 📱？ 重点来了！葱姜水泡 10 分钟堪比给肉馅做 SP 🛀，姜末葱花加温水一泡， 香味儿全跑出来了。过滤掉渣渣，这水往肉馅里一加，立马从 “糙汉子” 变 “小鲜肉”✨。 调肉馅时得跟揉面似的使劲搅，顺时针转圈圈，让调料和肉亲如一 👨👩👧👦。 葱姜水分次加，搅到肉馅能挂住筷子，跟我孙子玩橡皮泥似的能拉丝才行。 茄子处理成薄片，薄到能透光那 💡，铺肉泥卷起来，活像给茄子穿了件貂皮大衣（就是颜色差点意 😂）。滚层淀粉，下锅煎到金黄酥脆，隔壁小孩闻着味儿都得来敲 🚪！ 最后调个灵魂酱汁，番茄酱一炒立马变红，跟过年挂灯笼似的喜 🏮。勾个薄芡，把茄子卷扔进去打个滚，每一口都裹着酸甜汁儿，我家老婆子每次都抢最后一 🤷‍♂️。 装盘撒把芝麻，那叫一个香！不信？你试试就知道，保准你家餐桌从此多了道 “常驻嘉宾 🍚。 看完别光咽口水啦，赶紧动手试试！记得交作业 @我，做砸了我给你补 😉，做好了... 做好了我就跟我老婆说 “你看人家做的比我强”（小声嘀咕：才不会呢）。 ，不见不散 👋 #家常菜#美食教程 #抖音美食创作者 #下饭神器 @刘二姐美食
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三哥（蛋仔派对）1年前
菜就多练！三哥的专属炫技图 #蛋仔派对创计划 #蛋仔旅行家 #蛋仔派对地图推荐
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饭小薯很忙1周前
‼️年夜饭C位炫技菜～芥末虾球上桌超有面，酸甜上头巨解腻，颜值口味双在线#初中生的晚餐 #芥末虾球#美食教程 #陪读妈妈#年夜饭菜谱
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雄霸5月前
#在家做美食 #下饭菜 #家常菜教程
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青枫谷谷岩餐厅1周前
上年菜！新年第一个菜必须是年菜#美食 #武义青枫谷 #谷岩餐厅 #美食教程 #年菜
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🍊爱吃吖7月前
15分钟搞定！尖椒牛肉卷盖饭，家常下饭菜，巨巨巨香的 快手又好吃，厨房小白也能炫技！ 🍽️这道盖饭就是你的救星！简单几步，一锅/一铲，省时省力！ 牛肉嫩滑入味，尖椒脆辣开胃，酱汁浓郁下饭，一碗解决所有需求！省钱、健康、巨满足！详细步骤都在视频里，包教包会！看完就能做，快戳！#美食教程 #一人食
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瞳宇妈4月前
【🔥3分钟搞定炫彩排骨！】 排骨焦香扑鼻，三色彩椒清甜爆汁，快手一炒秒杀外卖！零失败教程，厨房小白也能炫技～ 馋哭了就戳👉#快手菜 #零失败料理 #宅家美食#抖音美食创作者 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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kk探深圳6月前
不过百就能吃到当面炫技的铁板烧，还等什么#抖音美食推荐官 #大神太神铁板烧 #漂亮饭 #铁板烧 #烟火人间大神驾到
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八零后王姐2月前
懒人必学！10分钟搞定一盘菜 黄瓜清爽，火腿咸香，鸡蛋嫩滑 随便一炒都下饭，厨房小白也能炫技#简简单单一顿家常便饭 #黄瓜火腿炒蛋 #家常美食 #家常便饭简单又幸福
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锦李食光4周前
厨艺一般，制作粗糙，但是我嗨到起飞😂哈哈哈，感觉我现在强大到可怕👿就照这个势头来吧😆#蒜黄炒蛋 #家常菜 #快手菜 #跟着抖音学做菜
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成都启航云立方幼儿园2月前
厨师长炫技#美食制作分享 #今天吃什么 #下饭菜 #太好吃了 #幼儿园里欢乐多
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齐善素食刘大厨3年前
招牌拔丝山药 | 学会了可以炫技的一道素食！人人夸！在家也可以做出餐厅美食的仪式感，适合周末给全家人秀一下！#素食 #素食餐厅 #拔丝山药 #美食教程 #在家做美食
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成都启航云立方幼儿园2月前
小人大人都能吃的一道菜！#美食制作分享 #下饭菜 #美食教程 #幼儿园手工 #幼儿园
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大旭的菜4月前
天津家常菜 炸鳎目鱼，外酥里嫩 多炫一角饼！#在家做美食 #炸鳎目鱼 #家常菜 #鳎目鱼 #炸鱼
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焦玛兑点苏打5月前
在美女面前炫技的时候到了 周末迎来首位嘉宾 @HUIHUI 大厨一人炫技，全家闻着锅气😁 #美食 #美食教程 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来
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红红的菜5月前
夏天天气闷热，吃饭总是没胃口，做个凉拌手撕鸡…下饭也清爽，两个大鸡腿竟然吃完了，姐妹们快试一试吧#凉拌手撕鸡#给家人做美食 @抖音小助手
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炭火🔥串烧～泰式烤活鱼2月前
来看小炒师傅的炫技时刻 #美食分享 #小炒 @摆摊天花板
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成都启航云立方幼儿园5月前
小厨师之黄焖鸡#厨房里的烟火气 #快来一起尝个鲜 #幼儿启蒙 #舌尖美味 #幼儿园里欢乐多
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@HUA💫6月前
#上热门话题90000亿流量第一名 “零失败撑场面！盐焗粉+热油，小白秒变宴客大神！👨🍳🚀 * **“3步封神！腌、炸、吃！有手就会的炫技菜！⏰💯”** * **“空气炸锅/油炸都行！15分钟吃上咸香酥脆大虾！💨🔥”** * **“追剧灵魂伴侣！一盘酥炸盐焗虾，快乐翻倍不长肉？🦐📺”** * **“宵夜党狂喜！香到灵魂出窍的盐焗炸虾，啤酒CP锁死！🍻💥”** ：** * `#油炸盐焗虾` `` `#家宴硬菜` `` `#抖音美食创作人` ``#快来一起尝个鲜
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永川佳佳妹儿6月前
从切菜手抖到炫技颠勺！从“黑暗料理制造机”到朋友圈美食C位，我这算不算逆袭？ #永川#烹饪#美食制作#ppt#创二代
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小米食堂2月前
开源教程：酱爆鱿鱼 有手就会的家常菜 在家就不用改花刀了，纯属炫技#小米 #小米食堂 #家常菜 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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平凡90后小生活3天前
毛脚女婿该练手艺过年了 今天做一道酸辣开胃的酸菜鱼😋一碗酸菜鱼吃三碗饭🍚，提前练起来回去显摆一手#美食 #酸菜鱼 #家常菜 #家庭美食 #好吃
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🥥椰椰脑袋6天前
🔥年夜饭c位新宠！这盘香辣虾上桌秒空🦐#香辣虾 #过年必备菜 #年夜饭 #做饭 #香锅虾怎么做
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小高球9月前
#热门话题热点榜 解锁炒菜小技能 ✔️ 彩椒炒牛肉粒 浓香四溢 蒜苗爆炒水笋 爽口微辣 蒜蓉炒茼蒿 清甜下饭 果然是自己做的饭菜最适合！ ✔️ 15分钟速成，厨房小白也能炫技～ 🔥 配一碗米饭，今晚光盘行动启动！#小厨艺#美食#简食光盘
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曹姐爱做饭6天前
✨快过年了炫技菜造起来吧‼️年年有余✨#创作灵感 #家常美食 #dou+上热门 #抖音美食创作者 #年夜饭 @DOU+小助手
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黎叔教做菜3年前
猛火爆炒，一锅成菜！黎叔今天又来炫技了，教大家火爆腰花的正宗做法！#跟着抖音学做菜
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西昌千一3年前
西昌｜一家氛围🍊棒的私厨餐厅~小资有格调…聚会、约会用餐需要提前预定哦!!!#西昌探店 #这店环境太好了 #氛围感餐厅打卡 #品质生活 #打卡网红餐厅
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锦李🐟3天前
恰巴塔夹万物之新馅料香疯了！酸辣猪肝滑蛋恰巴塔，一口沦陷！炫到一口接一口的停不下来！酸酸辣辣的太开胃了，都给我去做#滑蛋恰巴塔 #恰巴塔的神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度 #一口沦陷
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成都启航第二幼儿园2月前
秋冬季节来一份烧什锦#美食制作分享 #原创视频 #民间传统美食 #太好吃了 #幼儿园的小可爱
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深圳新东方朱校长6月前
🔍注意！这不是米其林，是新东方中餐考核 👨🍳学生颠勺炫技，辣椒肉空中划弧 🤣老师带本点评：味 80 分，摆盘扣 10 分 🎯看完手痒？秋招抢先学同款神技能 #烹饪 #美食教程 #厨师之路 #深圳新东方烹饪学校 #新东方烹饪学校
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三哥（蛋仔派对）1年前
菜就多练！给蛋搭子炫个技 #蛋搭子灵感共创 #蛋仔派对 #蛋仔派对创计划 #蛋仔旅行家 #蛋仔新赛季地图攻略
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一只壁虎虎1年前
68代100✅大厨👨🏻‍🍳现场炫技表演一道一道做菜给你吃！这样精致得仪式感我真的好爱！#这店环境太好了 #吃出仪式感 #铁板烧 #中餐的魅力 #燃情主厨
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萌叔美食记7月前
#好好吃饭大赛 茴香爆鸡丝 🔥鲜香暴击！脆嫩茴香与嫩滑鸡丝在锅中激烈碰撞，猛火爆炒出独特香气。3步解锁这道快手家常菜，低脂高蛋白超下饭，一口就沦陷！ #适合中国胃的夏季刷脂神菜 #省饭课代表 #茴香的做法 #鸡丝
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咕嘟咕嘟3周前
东北银冬天的本命菜！酸菜脆爽，血肠软嫩，配碗大米饭直接香迷糊～ 懒人下饭菜天花板！大虾蚬子+粉丝的神仙组合，鲜香味直接飘出一条街～ #这是真正的硬菜 #酸菜血肠五花肉 #大虾粉丝煲#东北菜 #创作灵感
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梓潼县金太阳幼儿园菀闲园长8月前
园长炫技门槛肉，家长喊：来比一盘#乡村美食 #门槛肉，#家长会天花板
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刀哥的拿手菜3周前
紫苏一放，鳝鱼封神！这香味我愿称之为小炒界的天花板！ #鳝鱼 #紫苏 #家常菜 #衡阳小炒 #刀哥的拿手菜
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刀哥的拿手菜5月前
家常炒虾，简单几步，鲜到碗里来！#湘菜 #虾 #抖音美食分享 #刀哥的拿手菜
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刘先生私房菜5天前
#抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #美食分享
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颉个宝贝吖1月前
江桥万达也有好吃的魔板铁板烧啦！大厨直接在面前炫技哎！#抖音美食推荐官 #心动榜餐厅#宝藏小店 #铁板烧#艾特你的饭搭子请你吃 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手
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可以直接去摆摊了 #美食制作分享 #下饭菜 #火爆鱿鱼 #我是小厨师 #幼儿园日常
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二楼有食神9月前
🔥【豪门级下饭菜！黑虎虾の金钱味道】 “388一份的粤菜馆招牌，在家复刻只要3步！” #黑虎虾 #快手硬菜 #厨房炫技 #粤语 #正到爆
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Hello波波1月前
坚持给高三闺女送午饭的第九天 每天变着花样地做菜，不是为了炫技，而是期待女儿在打开饭盒的一瞬间，能够笑一笑，放下繁重的学习，享受一顿美食。#午餐便当 #高三家长必看 #咸蛋黄鸡翅 #带饭一族 #中午吃什么
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亻吸5天前
丝滑炫技，简单 蛋仔派对，好图推荐
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谁懂啊！铁板烧的快乐就是看师傅现场炫技，烟火气裹着肉香，香迷糊了‼️#美食 #铁板烧 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜
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