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奎哥爱太极2年前
传统太极拳三步曲：练拳架丶推手散手。#台上一分钟台下十年功 #艺无止境 #太极拳教学 #陈式太极拳
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太极小牛4天前
陈氏四十八式太极散手口令教学 你们要的四十八式散手慢动作口令教学来了，点赞收藏起来，慢慢学~#太极散手 #太极教学 #太极 #太极小牛 #教学视频
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巨石体育3年前
《太极拳》第3课时，太极拳推手和散手的用法讲解#通辽体育#科尔沁运动大会 #太极拳推手
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太极养生蒋师兄3月前
太极不光能养身！推手、散手才是真功夫！#中华武术博大精深#传武#太极拳
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太极推手王守仁4月前
推手与散手不同 推手是太极拳特有的训练方法，旨在通过双人练习培养“听劲”“懂劲”和“沾粘连随”技能，为散手过渡做准备。它强调“舍己从人”“不丢不顶”“引进落空”，以柔克刚、借力打力，无须缠斗即可分胜负，体现“搭手见输赢”的瞬间感知与化劲能力。相反，执着输赢会导致“争手抢手”“以力相拼”，违背太极原则。散手则是实战应用形式，直接进行搏击，强调“引进落空”和“舍己从人”的实战理念。因此，推手应回归本质，作为健身活动推广，追求哲理与科学内涵，而非竞技角力。#太极推手王守仁#太极推手交流
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三十三讲结构（本号已停用）4年前
从推手到散手，中间需要的是什么；不管接不接触，“空”一定都在#太极拳 #武术 #vlog #抖音热门 #功夫
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圆道太极马章亮5月前
#太极推手#太极拳散手#非物质文化遗产 #太极拳劲是艺术招是技术#传统武术
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太极-长青2月前
看完这个视频，你还觉得太极推手是花架子吗#深圳#太极#太极推手#传统武术 #上热门🔥
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蔡十九太极养生工作室3月前
太极拳推手与盘手的区别？#成都 #太极拳
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圆道太极马章亮7月前
太极枪法乃身法#太极拳#太极大枪#太极推手 #非遗传承 #太极散手
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王战军太极5月前
太极散手背向练习#陈家沟王战军太极学校 #太极48式散手 #太极气功扶阳功
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@zmj3912周前
#陈氏太极散手 散手又称搭手，外形看似绵柔，实则内藏筋骨，接手讲究沾粘连随，听劲如神，化打合一。
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圆道太极马章亮1年前
抱球左右用 #一招制敌 #太极拳教学 #太极拳散手 #太极推手 #防身术
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武式太极（粘拳）3年前
武式太极，推手就是散手，举个例子看看你练对了吗！
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内家拳张册1周前
太极推手#攻防#守中用中 #提升功力
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太极—大鹏8月前
太极拳 #太极#太极拳 #太极拳实战用法 四十八散手实战用法闪惊捋讲解
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半武半痴6天前
太极散手拳：“散”为灵活，“手”为技法，通过套路训练本能反应与空间判断力，通过实践训练：“拳打不知，脚踢不备”——散手拳的终极追求是体用。
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半榻清风3年前
试论太极推手、发放手、断手和散手的区别#传统武术 #太极拳 #太极 #知识分享 #内家拳 #武术
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太极拳功夫交流会6月前
散手打斗随机问题摘录4 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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太极拳功夫交流会5月前
25.沈阳南湖公园功夫交流25 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #拳击 #功夫交流
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昆仑道脉6月前
太极推手不是散手，是相互配合喂劲化劲
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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师1年前
传统武术太极推手，和散手是完全不同的运用，用推手来散打不好使 #太极推手 #形意拳 #内家拳 #太极教学 #传统武术 #太极散打 #武术散打
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于洋说拳6天前
太极拳竞技推手分享#传统武术 #太极推手 #竞技推手
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太极拳功夫交流会6月前
散手打斗随机问题摘录5 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #功夫交流 #站桩
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太极拳功夫交流会7月前
散手打斗要做到无招胜有招19 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩#功夫交流
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常子轩太极讲武堂4月前
常子轩老师散手身法欣赏 常子轩老师讲太极散手：太极十字采莲手用法#太极拳培训#太极实战培训#实用拳#太极拳教学#青少年太极拳培训
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太极拳功夫交流会9月前
#太极拳 #修行 #太极推手 #太极散手 #站桩养生
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太极师傅绿健食品6天前
太极推手时手和身法解释 #孙武太极推手 #赵堡太极孙武 #太极师傅绿健食品 #太极拳原理解释 #传统武术文化传承
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云手无痕4周前
太极散手，亦名打手、比手。乃是太极拳技击精髓的灵动呈现。它脱胎于拳架，升华于推手，是模拟实战交锋的至高演练＃全国民间推手交流活动#全国太拳交流大会＃全国民间推手交流大会＃太极拳#太极推手#竞技推手＃养生推手#云手无痕#太极揉手＃文太极
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太极拳功夫交流会8月前
散手打斗劲要起于突然之间18 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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武式太极（粘拳）5月前
推手主要“难”在哪里！懂的寥寥无几！#太极
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太极拳功夫交流会6月前
散手打斗随机问题摘录3 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #功夫交流 #站桩
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太极拳功夫交流会6月前
散手打斗随机问题摘录1 #太极推手 #太极散手 #太极拳 #功夫交流 #站桩
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太极拳功夫交流会7月前
散手打斗要做到无招胜有招18 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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太极拳功夫交流会10月前
#太极拳 #太极养生 #修行 #太极推手 #太极散手
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王战军-太极5月前
顺中用逆，逆中行顺，看太极推手采劲如何运用？ #陈家沟王战军太极学校#太极气功扶阳功#太极48散手
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太极拳功夫交流会7月前
散手打斗要做到无招胜有招11 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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太极拳功夫交流会7月前
散手打斗要做到无招胜有招10 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #功夫交流 #站桩
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太极拳功夫交流会6月前
散手打斗随机问题摘录7 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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北京华园太极6天前
华园推手散手对练套路
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喧嚣中的隐修空间7月前
太极内功推手拳架野马分鬓打法与应用。从桩功 拳架 推手到散手系统修习才能体现太极内功养生、功夫的真正shen妙之处[抱拳][合十][玫瑰]#太极#内功心法#杨氏汪脉#道家养生#站桩
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太极拳功夫交流会8月前
散手打斗要做到无招胜有招3 #太极推手 #太极拳 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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太极拳功夫交流会6月前
散手打斗随机问题摘录6 #太极推手 #太极拳 #太极散手 #功夫交流 #站桩
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太极杨川3天前
#热门杨氏 太极推手教习 #杨氏太极拳#太极拳#太极推手#太极散手
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太极拳功夫交流会6月前
散手打斗要做到无招胜有招20 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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薛文宇太极养生堂2月前
#太极推手 是一种训练，经过这一步训练出来的功夫，在接下来的散手训练里就能体现意义所在了。很多人是不清楚这一点的。不是夸大推手，就是贬低推手。都是错误的。不练推手，推手不好，拳里的有些东西一辈子都是弄不清楚的！
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太极拳功夫交流会8月前
散手打斗劲要起于突然之间22 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #功夫交流 #站桩
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太极拳功夫交流会7月前
散手打斗要做到无招胜有招16 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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太极拳功夫交流会7月前
散手打斗要做到无招胜有招7 #太极推手 #太极拳 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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太极拳功夫交流会8月前
散手打斗劲要起于突然之间19 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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太极拳功夫交流会8月前
散手打斗劲要起于突然之间21 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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太极拳功夫交流会8月前
#太极推手 #太极拳 #太极散手 #功夫交流 #站桩
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太极拳功夫交流会8月前
散手打斗劲要起于突然之间22 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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国家太极冠军-张佳伟2天前
太极推手不是一碰就飞，而是借力打力的科学 三摇三摆太极推手实战研修班 1 月份培训计划！ 山东站 第二期 1 月 17-18 日 邯郸站第十二期 1 月 24-25 日 #内家拳#太极拳#太极推手#太极张佳伟
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明师太极拳工作室1周前
#太极内功 #太极拳 搭手即飞，就是练到太极拳散手的层次。天赋好功力强的人威力更大，像杨露禅那种天赋功力所向披靡可称无敌。
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太极玄栋2天前
玄栋说太极:太极推手千万条，舍己从人第一条#玄栋 #太极拳 #推手 #
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太极拳功夫交流会8月前
散手打斗要做到无招胜有招2 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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太极拳功夫交流会6天前
41.太极拳的功夫如何交流41 #太极拳 #推手 #散手 #拳击 #功夫交流 #武术
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太极刘玄7月前
太极推手套路亦称“打手、揉手、擖手”，是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特对练方法。推手与练拳是分不开的，推手是校正拳架，让练习者明白为什么要“屈膝坐胯，松肩沉肘，立身中正等等”练拳要领。#玄太极#太极推手#五种推手法#刘玄玄#控制自己的身体
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太极拳功夫交流会3天前
42.太极拳的功夫如何交流42 #太极拳 #推手 #散手 #拳击 #搏击
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太极拳功夫交流会1年前
散手打斗劲要起于突然之间4 #太极散手 #内家拳 #传武实战 #太极推手 #太极拳
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太极拳功夫交流会7月前
散手打斗要做到无招胜有招12 #太极拳 #太极推手 #太极散手 #站桩 #功夫交流
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谢存芳老师太极拳讲解3年前
分脚蹬脚在太极散手和推手中的运用@谢存芳老师太极拳讲解 #太极推手 #传统武术 #太极拳 #太极 #太极散手
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