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5分钟养生局4天前
你可能不是懒就是虚 #养生 #健康 #知识分享
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妙手仁心张大夫3周前
你是真累还是真懒？有时候懒也可能是累的#慢性疲劳综合征 #懒 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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阿彬（野蛮生长）1周前
身体不舒服→问百度→疑病→看医生→检查没问问题→还是不舒服怀疑其他疾病或者怀疑医院检查结果→问百度→疑病→看医生（如此循环往复）#真实生活分享官 #疑病症 #疑病症患者的真实经历 #焦虑抑郁 #焦虑症自救
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南栀读书3天前
总觉得生活没意义，做事没动力？可能是“刻板行为”在消耗你。 只想刷手机？别骂自己自律差，这是大脑的刻板陷阱。#提升自己 #思维训练 #认知觉醒 思维格局 #认知 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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侠骨柔情4天前
压垮自己的三种“病” 第一种：胡思乱想 其实就是自己吓自己，事情还没发生，脑子里已经演完了一百集苦情戏。纠结那些没发生的事，焦虑那些还没来的结果，除了把自己折腾得心神不宁，根本解决不了任何问题。把简单的事情想得太复杂，最后作茧自缚，把自己困在里面出不来。 第二种：过度操心 管好自己就已经很难了，偏要操着全世界的心。不管是别人的事还是未来的事，总想一把抓，结果把自己累得半死。很多时候，这种操心不仅多余，还费力不讨好。该放手的就得放手，别让自己活得太累。 第三种：情绪失控 脾气上来谁都拦不住，一点就着，像个火药桶。情绪一旦失控，智商立马掉线，说错话、做错事，等冷静下来又后悔莫及。别让情绪当了你的家，学会控制脾气，才是成年人最基本的修养。
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张清华医生1月前
老年痴呆,年轻人也要警惕可潜伏二十年#老年痴呆 #阿尔茨海默症 #中老年健康 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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田晓晨医生4天前
焦虑和抑郁有什么不一样#焦虑 #抑郁 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脉管一科尹凌峰医生1月前
老人经常忘事，是老年痴呆前兆吗？#老年痴呆症 #老人忘记自己得了老年痴呆 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小旭同学3月前
什么都不缺，却感觉活着没意思？ “觉得生活没意思”不一定是抑郁，可能是空心病。 如何重获人生意义感 。#
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澜静2月前
关于焦虑症有没有上班的问题，在这个视频里一次性都说清楚了。 如何一步一步恢复社会功能和劳动能力，也讲的很详细。大家可以反复观看。 希望大家在受着焦虑抑郁症精神折磨的同时，不要再逼迫自己的身体去承受折磨的痛苦。这不等于是自己在欺负自己了嘛！要学会接纳自己，理解自己。在人生的长河里，我们好像也不缺那么一点点工作的时间对吗？（不抬杠，特殊情况除外啊）！ 最后希望我的分享能够鼓励到和自己有相同病症的群体。只要你有困难，无论什么时候都可以把我当成你黑暗里的一束光。可以把我当成你最后倾诉的对象。给自己留一个余地和机会好吗？生活很美好，我们要好好好好的生活下去！#焦虑 #抑郁 #焦虑症 #抑郁症患者 #活着
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一姐心理话3月前
走出空虚，从承担当下开始 #情感心理 #个人成长 #空心病 #人生感悟 #智慧人生
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精神心理科郭志华3月前
总是头昏昏沉沉，不用再做检查了，可能是它在捣乱 #焦虑 #医学科普 #躯体化障碍 #抖出健康知识宝藏
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方方医生6月前
抑郁症的人，常说这四句口头禅 #医学科普 #抑郁症 #心理 #健康 #抖出健康知识宝藏
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定心丸张峰医生7月前
全身难受却查不出病 该听听医生这句大实话 #定心丸张峰医生 #泰达国际心血管病医院 #硬核健康科普行动
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协和骨科吴斌医生5月前
骨科解决不了的焦虑症状 几乎每周都能碰到很焦虑的患者，体检和影像学检查都没有问题，但就是喊不舒服，觉得自己有问题，只愿意相信自己愿意相信的。可能是需要到神经内科看看是否有其他问题。#吴斌医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医董永书教授3周前
早期精神分裂不用慌，教你3个办法，简单又管用！ #精神分裂 #精神分裂症 #精分 #董永书 #精神分裂专家董永书
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敏敏很快乐1周前
心累的真相。#心理成长 #自我成长 #心累#情绪消耗#心力
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友们，你们什么毛病都没有，什么危险都没有，别担心了，好好生活吧。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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心理日记馆4周前
你是否总喜欢自言自语？其实这不是病... #心理学 #心理 #自言自语 #成长 #青年创作者成长计划
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王翊1月前
熟练才会让人上瘾 #提升自己 #个人成长 #认知 #干货分享 #抖音合集升级计划 【个人观点，仅供参考】
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清阳心理～三维疗法6天前
焦虑内心不安，怕做决定#焦虑抑郁 #焦虑自救 #焦虑躯体症状
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奋斗的仆公英～3周前
癔症 #驻马店市第二人民医院 #郑州大学附属脑病医院
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修修聊心理6月前
为什么没做什么 却总是感到很累？ 感到心力不足，总是很累，可能是身心在求救，提醒你应该重视自己的心理问题了。#心力不足#总是累疲乏怎么回事 #心理咨询 #心理学#抖音精选
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铃子心理1周前
不想学习工作恋爱活着没啥意思为什么会得空心病#空心病#抑郁#无欲望#躺平
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天哥灭焦虑3天前
#创作灵感 别没病找病，没事天天和身体杠 #走出焦虑 #灾难化思维 #疑病心理
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中医蔡红荣1周前
#头晕#眩晕#中医
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郭教授解忧安睡坊6月前
“躯体化”是一个经常被人提起的词。 今天我想给大家科普一下，当你身体不舒服却查不出什么病，有可能是情绪在作祟 #焦虑 #躯体化 #抑郁 #医学科普
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张清华医生1周前
老年痴呆可提前20年潜伏，中青年要警惕这5个症状#医学科普 #健康科普 #男女必看 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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兰姐的妖生活好物6月前
没事总觉得自己有病，那你就真有病了，忽略那个问题就啥事没有#健康养生 #情感
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关于情绪小怪兽7月前
为什么会有病耻感、和有些爱做作的人假装抑郁焦虑拖不了干系，也和很多人不理解有很大的关系#内容过于真实 #每日分享 #心理健康
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欣姐与欣姐6月前
心脉受损，不想交友，不想逛街，不想工作，非常非常疲惫，没有精神~#日常唠嗑 #每日分享 #生活 #内容启发搜索
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复旦大学附属中山医院厦门医院4天前
#交个医生朋友 记性不好老忘事？小心是大脑血管在“报警”！神经内科专家提醒，这几个早期信号要警惕… #记性不好 #血管性认知障碍 #神经内科 #脑血管疾病
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精神心理科郭志华2月前
前胸后背痛，心脏也没问题，病根藏在这里 #焦虑 #躯体化症状 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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星河专治不开心1周前
“如果你也：有工作但不开学｜周末躺一天｜觉得没意思…” #请把这段对话转给你的姐妹 #成年人的迷茫怎么破 #空心病 #拯救
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小助理4天前
有些人心里有点事，晚上就睡不着，你会发现这些人都是情绪内耗者#情绪管理 #心理学 #内耗
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朝戈体态解构1周前
90%的虚弱体质，都跟这种体态有关！！！ 是不是总觉得气短叹气、说话没力气，身体像被压缩了一样——能躺不坐、疲惫不堪？侧面看胸口扁平、圆肩驼背，背面胸椎僵直、肩胛上翘，小腹突出还总腰酸？” 这不是“懒”，根源在于：胸廓压缩、呼吸太浅，脊柱僵硬没活动度，身体越缩越紧，循环差，自然心力不足、做事不得劲！#我的电子健身教练 #呼吸短促 #胸廓压缩
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扬毛卷！！5月前
我不是脾气差，我只是快来月经了…… #女性健康 #正视自己的情绪 #经前期综合症 #拥抱身体信号 #vlog十亿流量扶持计划
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花掌柜4天前
总说自己“虚”？，但气虚、血虚、阴虚、阳虚到底咋分？补错了反而上火更累！教你看症状对号入座，调理起来不瞎忙～#功效型养生#养生馆#花掌柜#大健康
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上海仁济|蒋仙国6月前
晕就是痛！如果你出现头晕、头痛，昏昏沉沉，不清醒的这些症状，可以去神经内科头痛门诊去寻求专业医生的帮助哦 #上海仁济蒋仙国 #寻找偏偏偏头痛的你 #偏头痛 #抖音健康知识宝藏 #晕就是痛
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头晕眩晕门诊｜卫景沛主任2周前
总是头昏昏沉沉 别再盲目做检查 多半是它在捣乱 #头晕 #卫景沛
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阿丹营养师1周前
如果你长期觉得累、没力气，怎么睡都睡不醒……你应该先看看，自己有没有中这7个‘身体警报’。 #乏力 #亚健康 #身体信号 #免疫力 #营养
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头晕眩晕门诊｜卫景沛主任2月前
头晕脑胀不舒服，可能是得了这个病，不用再做检查了 #头晕 #眩晕 #中医 #焦虑
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逄锦晶医生🧠4天前
总是晕乎乎是啥原因?#晕乎乎 #头晕#科普 #超市 #过马路#科普#医学知识 #焦虑
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华山手外科方有生7月前
手术要有效果才能做，做了没效果倒霉的是你自己。#腕管综合征 #尺神经损伤 #医学科普 #医者仁心 #正中神经损伤
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不老中医-姜1周前
焦虑的人，其实你很健康 #焦虑 #情志病 #中医 #心态决定状态
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九九不要长太高3周前
深度挖掘自己的经历， 就能发觉很多事情早有预兆。 #精神belike #焦虑 #真人出镜 #自媒体 #疑病症
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爱武者骑士6天前
其实我们都有一种病，主角妄想症#真实生活分享计划
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方仪是我3周前
急性子不是性格的问题，它是一种病#急性子 #人生感悟 #个人成长 #情感共鸣 #独立思考
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柴煦元聊中医的助阳智慧4天前
先动起来，再去思考！ #中医 #中医视角 #养生认知
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旺旺仙丹5天前
还以为我是矫情 没想到是真的病了#日常vlog #精神状态 #内容太过真实 #volg十亿流量扶持计划
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小优碎碎念1周前
高敏感到底是天赋还是惩罚？以前总是因为自己情绪不稳定，觉得自己有什么大病一样？但后来才发现，凡事都是自己想的太快太着急 其实事情根本不是那样但是一发生总是控制不住会往坏处想 后来逼着自己干什么都慢一点 别着急别胡思乱想 终于情绪稳定多了 所以高敏感不是病 只是我们感知力和共情力太强太快了 我们应该努力学会和高敏感的自己好好相处~加油！姐妹们#高敏感人群 #情感共鸣 #经验分享 #女性成长 #内容过于真实
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血管外科杨永宾3周前
明明睡得很多了，怎么还总觉得累呢？#贫血 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #贫血头晕
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中医唐彪大夫1周前
5种常见病，中医教你怎么调！ #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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精神心理科郭志华2月前
前胸后背疼，心脏也没问题，病根藏在这里 #心慌心悸 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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高进医生2周前
焦虑和抑郁有哪些不同#焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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神内吴斌医生2周前
帕金森的一些疑神表现 #医学科普 #帕金森 #科普一下 #神经内科
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阅木书栈1周前
《高效能人士的七个习惯》精读 如果你总觉得“时间不够用、事情做不完、努力没回报”，每天忙到飞起，回头一看却好像什么都没抓住。那么今天这条视频，请你一定一定要看完。 今天分享的这本书高效能人士的七个习惯，作者史蒂芬·柯维，是全球顶级的领导力大师，这本书被翻译成40多种语言，全球卖了4000多万册，奥巴马、比尔·盖茨都公开推荐过！我读完最大的感受是：原来我们一直拼的“努力”，其实是最低效的方式，真正的高效能，靠的是7个可复制的习惯，普通人照做就能翻盘！#读书 #读书成长 #个人成长 #高效能人士的七个习惯 #认知觉醒
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胸外科姜功前3周前
别总觉得自己浑身是病，是身体在喊你爱自己 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对 #我的年度健康盘点 #癌症
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马志强医生3周前
前列腺炎多半是自找的，这4个坏习惯不改，怎么调理都难 #前列腺炎 #关爱男性 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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神经内科贺医生2天前
关注阿尔茨海默病的早期预警信号很重要 #10个阿尔茨海默病的预警信号您了解了吗#
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失眠创新治疗专家孔明健3月前
感觉自己没睡着，其实已经睡着了，这就是矛盾性失眠 #医学科普 #睡眠 #失眠 #麻醉睡眠专病门诊 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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