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老周3周前
#创作灵感7天学会任何技能：我的五个“超速学习”步骤
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呜呼怪（创业版）4周前
如何用20个小时学会任何技能😍 这篇TED可以抽出十几分钟看下原视频奥奥奥 #女性成长 #ted演讲 #英语口语 #认知思维
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生活探索家4天前
2026 年 1 月 8 日 一小时就能学会新技能！！！ #新技能get #上热搜 #知识分享 #技能改变生活 #邪修
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天耶同学（冲刺板）3月前
久违了今天分享一下下班后空余时间可以学的一些技能选择不是最难，坚持才是 想好在做 要么去做 要么就别开始 要做就坚持#内容太过真实 #打工人日常vlog #自我提升才能做更好的自己 #打工人加油 #技能提升
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斌哥胡求说1月前
空闲时间死磕这四个技能，逐渐为自己工作 #自我成长#个人成长#自媒体#商业思维#认知
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搞点小知识1年前
10秒学会这两个技能，成为人群里最靓的仔 #涨知识#冷知识
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悦老师（拼音打字）7月前
轻松学会拼音打字！ 10天就能学会，一辈子都能用的技能哦，一起来学习吧#拼音打字 #打字技巧 #26键打字 #手机打字 #拼音
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小刘老师体育面试分享🏅3月前
5分钟让你轻松学会跨栏跑技术！#跨栏跑 #跨栏 #技能展示
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超弟爱学习1月前
新手7天快速学会新技能计划 第1天：定位核心，扫清障碍 •明确技能核心目标（如“学会基础PS抠图”“能用英语进行日常购物对话”），剔除无关复杂功能。 •找1个优质入门资源（官方教程、短视频干货），花30分钟学核心逻辑，记录1-2个关键操作步骤。 •准备工具（如软件、教材），解决基础门槛（如安装软件、记3个核心术语）。 第2天：聚焦单点，首次实操 •只练核心动作（如PS抠图只练“快速选择工具”，英语只练“询问价格+表达购买”），不贪多。 •实操20分钟，完成1个极简成果（如抠一张简单背景图、背3组购物对话并跟读）。 •记录问题（如“工具选不准”“发音不标准”），针对性查1个解决方案。 第3天：重复强化，固化动作 •重复第2天的核心动作，增加练习量（如抠3张图、对话跟读5遍），时长30分钟。 •用“刻意练习”法：针对问题点专项练（如选不准就反复调整工具参数）。 •简单复盘：记录“哪些动作熟练了”“哪些还卡顿”。 第4天：轻微拓展，关联应用 •在核心动作基础上，加1个相关小功能（如抠图后加简单背景，对话中加“询问尺寸”）。 •实操25分钟，完成1个整合成果（如带背景的抠图作品、完整购物场景对话模拟）。 •找反馈（如发朋友圈问“抠图是否自然”“让英语好的朋友听发音”）。 第5天：纠错优化，提升精度 •针对反馈和复盘的问题，集中15分钟专项修正（如调整抠图边缘、纠正单词发音）。 •再完成2个成果，刻意规避之前的错误，时长25分钟。 •总结“正确操作的关键触发点”（如抠图要“先选大致区域再细化”）。 第6天：模拟场景，实战演练 •设定1个真实使用场景（如用PS抠图做头像、用英语和外教模拟购物），全程独立完成。 •限时30分钟，不查教程（遇到问题先凭记忆解决，结束后再核对）。 •记录实战中的新问题，初步思考解决方案。 第7天：复盘总结，形成闭环 •花15分钟复盘：回顾7天练习内容，整理“核心动作+常见错误+解决方案”清单。 •完成1个最终成果（如成品头像、完整场景对话录音），检验学习效果。 •规划后续：明确“接下来要拓展的功能”“需要持续练习的点”。 需要我根据你具体要学的技能（如PS、英语、做饭等），把计划里的“核心动作”“实操内容”替换成可直接照做的细节吗？#知识科普 #正能暈 #每日更新
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北大学长小蔡4周前
三步自学法！让你快速学会任何东西！ 普通人可以实操的自学方法，这套方法是我根据自己的过往经验总结出来的方法论，也是我自己一直在用的，希望可以帮助到大家。 #女性成长 #自我提升 #学习 #学习方法 #干货分享
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慢读时光4周前
《西蒙学习法》：如何在短时间内快速学会新知识。 对于一个有一定基础的人来说，只要肯下功夫，6个月就可以学会一门学问。 #好书精读 #教育 #认知 #西蒙学习法 #好书分享
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进化的炎彬1周前
两周内你可以学会任何东西#个人成长 #干货分享
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元气糖糖3月前
如何在短时间学习一项技能 #自学 #技能改变生活 #涨知识 #自学剪辑 #实际一点的副业
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老孙来了✨8月前
成事1#刻意练习 #学习 #提升自己
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猫猫读书3月前
十分钟读一本书，今天我们一起读《思维陷阱》。一定要大量阅读，因为通过这种方法，你可以学会任何东西，只要方法正确，即使从零开始，你也能够在短时间内自学任何一门新技能#好书分享 #读书 #个人成长 #认知提升 #思维陷阱
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小冰学姐1月前
如何在很短的时候内学会一项新的技能，学习的底层逻辑是一样的，别的在于输出#学习方法 #办公技巧 #职场干货 #剪辑 #知识
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欢哥@开窍了管理咨询1周前
如何在短时间内，学会任意一门技能并接近专家水平#刻意练习 #家庭教育 #学习方法 #学霸秘籍
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双下巴4月前
如何无痛自学搞米技能！？短时间变现是怎么做到的？ #自学技能 #副业 #副业 #每天跟我涨知识 #搞钱
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我和我的哲学男友6天前
如何快速学会一门语言？ 我们都有些三四天内掌握一门技能的经验，按照我们的学习经验来说，只要想学、高度专注，并且相信自己是绝对可以迅速入门的。 #语言学习 #抖音年终知识大赏 #人文星闪耀计划 #经验分享 #知识
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李多肉打怪升级7月前
下班后自学，4后值钱技能。特别是没有背景、资源、人脉的，一定要看！！！#搞钱才是王道 #自学 #宝藏app #剪辑 #自我提升
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刘娜Joanne6月前
短时间内学会任何一门技能 并达到专家水平 刻意练习的方法 连天赋也可以训练出来
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大学成长指南7年前
#寒假 短时间就能学会的技能，有你想学的吗？接下来会给大家发这些技能的自学指南，记得来看哦#谁还没个隐藏技能
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小川的增长左脑1周前
20个小时，就可以掌握一项技能 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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姜胡说1月前
最应该学习的技能 最值得学的技能，不是编程、管理、AI，也不是做自媒体。 而是：赚钱！ 学会赚钱比什么都重要。 很多人以为学赚钱只是为了买更多东西。 其实不是。学会赚钱后，你得到的最大好处是：可以自己掌控人生。 你现在的生活是什么样的？ 没有时间自由。每天被闹钟叫醒，急忙赶去上班，迟到就扣工资。工资涨到头了。老板不走你也不敢走。 每天为钱发愁。工资一发下来，房贷、车贷、信用卡账单就要还。有孩子的话，还要交学费、生活费。 就像踩轮子的仓鼠，一直跑却停在原地。 看到机会不敢试，怕亏钱。很多好机会就这样错过了。但听说哪里特别赚钱时，又怕错过，结果被骗了钱。 不敢停下来休息，因为不干活就没钱。总想着：等我有了多少钱，我就…… 我们的大半生都是被钱控制的。为了钱，做了很多不想做的事。 学会赚钱得到的不只是钱。更是自由。 首先是时间自由。以前，用时间换钱。现在，自己安排时间。 以前，你必须去上班才有收入。旅游也要带着电脑工作。假期只是去景区看人海。 学会赚钱后，不上班也能有收入。钱从资产、产品、团队或内容里来。 以前，只想着下个月工资。现在，你想的是如何创造能持续赚钱的东西。 你知道什么能持续带来收入。睡觉时也有钱进账。遇到意外也不慌。很有安全感。 不用看别人脸色了。可以说不的权利。 可以选择做什么、不做什么。 以前，不喜欢也得干。为了赚钱，得维持一些累人的关系。现在，你知道什么不该做。选择变多了。可以按兴趣、想法来选工作，不只看工资多少。 活得有尊严。不用为钱低头。 赚钱的方法其实很简单：帮别人解决问题。 你能帮别人解决问题，就能赚到钱。 你会思考了。不会被人骗了。一眼就看出问题在哪。 眼界开阔了。想法不一样了。 懂人性，不会被欲望控制。能看透别人想什么。 谈判、买东西、合作时，能看清对方，做出好决定。 不冲动。理智做事。 以前，你觉得有钱了就能干什么。 现在明白了，赚钱是不断学习和成长的过程。生活就像游乐场，不断学习、尝试、进步。享受这个过程。每天都很有干劲。每天进步一点，就很开心。 真正的自由，是不被钱困住。 没学会赚钱时，钱像紧箍咒，压得你喘不过气。 学会赚钱后，钱变成了工具。 让你看得更远。 让你影响更多人。 让你生活更稳定。 让你有时间做更多尝试。 最后，你不仅有钱，更重要的是：可以自由地过自己想要的生活。 #姜胡说 #个人OS #价值心法 #创作系统 #赚钱
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军哥储能日记4月前
如何用30天时间，快速掌握一门新的技能或储能技术，一共分为四步走。第一步，选对学习目标。第二步，设计学习路径。第三步，强制内容输出。第四步，获取专业反馈。#知识分享 #学习方法 #储能 #快速学习 #个人成长
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筱筱鲨鱼8月前
普通大学生也能学的省钱/赚钱技能，不要浪费了大学的假期时间！#大学生学技能 #女生必看 #校园vlog #美甲教程 #女大学生
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江海要学习1周前
挑战100天学会28个技能｜Day1 刚开始学任何东西真的都特别想放弃😭 但是只要能稍微坚持一点点就可以看到很大进步😭 #自律 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #挑战自己突破自己 #挑战
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芝士吃饱饱（干货更新版）1周前
给所有普通大学生的一封信：学技能比考证重要#真实生活分享官#技能#大学生#剪辑#兼职
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财神也疯狂3（短视频带货自然流起号教学）3周前
混剪-短视频带货剪辑之混剪，带货自然流“343”起号#短视频带货 #带货视频 #短视频带货实操教程 #短视频带货实操
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墨觞赤酒4天前
三分钟学会！龙门最新绝学流教学 伤害高而且简单 #一梦江湖手游#楚留香手游#一梦江湖#一梦江湖八周年庆
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是花子呀_5天前
极简编程第0期 #编程 #ai新星计划 #抖音知识年终大赏 #AI #0基础
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雨小小6天前
如果你从今年一月开始自学建模，一定要听劝！#3D建模 #技能培训 #一起学习 #技能培训 #零基础学建模
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王同学在成长4天前
#真实生活分享计划 你相信吗其实2周就能学会一个技能？ 而我们在学校的学习方法效率是非常低的。 油管大神Dan Koe一针见血地指出：传统教育教我们的，其实是 “如何成为一个学得很慢的人” 。 他给出来一个普通人可以在两周内， 掌握任何一项新技能的核心的方法。 26年你想要改变和提升自己一定要到最后。 #女性成长 #dankoe #油管大神 #学习技能
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朱八戒2周前
我有一个终极技能，可以用它换任何东西 1/师徒带（新手入门法） 2/自学（成熟进阶法） 3/循环升级（终身成长法） #自学 #短视频 #自媒体 #创业 #副业
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慕蓝是我1月前
职场那些高大上的技能，轻松学会 #知识分享 #干货都在这 #职场 #sql #excel
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王新成长记4天前
这是一项技能，就可以学会#自媒体#个人成长 #赚钱 #短视频运营 #自媒体运营
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陈默不语5天前
短视频编导入门期间应该掌握哪些技能？#编导 #短视频 #个人提升和成长
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柳柳不废话2周前
自我验证过的快速学习公式，短时间让你成为初级专家。 #成事心法 #学习力 #费曼学习法 #复盘
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爱吃桃子的李子6月前
适合所有人学习的速成、低成本技能～学游泳#每日分享 #游泳 #游泳
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南栀读书4周前
一定要大量阅读，你可以学会任何东西。 只要方法对，哪怕从零起步，你也能在短时间内自学任何一门新技能。#个人成长 #提升自己 #认知觉醒 #读书成长 #读书 #阅读 #阅读是一种习惯#长脑子 #认知思维#成长力计划 #自我提升 #人生感悟 #思维#强者思维 #自我成长#执行力#强者思维 #解决问题 #老板思维 #商业思维#开悟#开窍#逆袭#自我提升#抖音精选#内容启发搜索 #学习#干货分享#读书分享 #每天学习一点点 #思维格局
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遇事不决睡大觉5月前
大学生如何让暑假成为自我提升的黄金期？不论是准大一还是大学生，都需要学会一项傍身技能，在暑假这个关键阶段，或许学会剪辑可以让你冲出重围，早日实现💰独立#准大一 #大学生#必学技能 #录取通知书 #干货分享 @抖音 @抖音小助手
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怀兰（国服木兰怀真）5月前
零基础版木兰一闪教程#木兰一闪秒沉默 #花木兰 #王者教学
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园芳在努力5天前
一分钟教你 30 种 AI 玩法爆火的秘密#AI #教程 #手机剪辑教学 #短视频创业 #创作人计划
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开心渔头（努力版）1月前
0基础如何快速学剪辑？#视频剪辑 #剪辑 #干货分享 #短视频运营 #真实生活分享计划
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学通信的小乐同学4天前
大学生傍身必备技能，你掌握了什么 学剪辑学PPT制作，提升自我能力，寒假逆袭#大学生 #提升自己 #剪辑 #技能 @抖加上热门 #大学生期末
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可滋的日记2周前
空闲时间都去学这四个技能#干货分享 #英语 #自媒体 #职场 #ai
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铁强短视频4天前
做好短视频新媒体必备的10项技能 #短视频 #新媒体运营 #铁强短视频
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胡说老王.赢商4天前
小白也能学会的短视频操作，手把手教。#自媒体 #自媒体创业 #创业 #普通人创业 #胡说老王
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七哥自媒体日记1周前
通关秘籍 学会你也是爆款小能手#短视频干货 #短视频 #自媒体创业 #自媒体干货
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郑州-潘安训犬6月前
狗狗十个简单技能训练方法 #训犬 #训犬学校 #狗狗
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临沂青柠影视（视频拍摄收徒）1周前
年轻人别急着找工作！先学会这个技能让你收入翻倍，年纪轻轻不上学以后，还有什么出路，可以考虑学习视频的拍摄剪辑。#视频剪辑技巧 #创业故事 #技能变现
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小李的技能树1周前
20小时学会任何技能 20个小时学会任何技能 #学习方法 #20小时学习法 #知识分享 #流量扶持
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郑州-潘安训犬1年前
一盆狗粮让狗狗学会技能 #训犬 #狗狗 #萌宠 #训犬学校
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胡说老王-悟2周前
新人小白如何开启短视频创业？学会这招少走弯路！#短视频创业 #自媒体干货 #新人做抖音#创业思维 #避坑指南
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瓦拉老师｜1月有课4天前
短视频留存低？30s学会上百种爆款开篇钩子 8个爆款钩子公式，让你不再为“开头”发愁，搞定视频“黄金5秒”。 #短视频 #短视频开头 #短视频教程 #内容运营 #短视频运营
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翼晴空（全英雄教学）6天前
零基础小白想学新英雄大禹？一期视频让你彻底学会大禹！#王者新英雄大禹有九个鼎 #王者新英雄大禹 #王者荣耀 #辅助教学 #王者新英雄大禹好鼎
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崔老师课堂7月前
5分钟学会剪映，零基础也能剪出大片感！ 想快速掌握剪映的核心功能？本期视频手把手教你如何在5分钟内学会剪映，从导入素材到添加特效，轻松剪出专业级视频。无论你是剪辑新手还是想提升技能的创作者，这个教程都不容错过！ #剪映教程 #剪映新手入门 #短视频剪辑 #剪映技巧 #视频剪辑教学
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迅驰电商电脑培训-吴老师1周前
年前学习学什么技能好就业？#零基础教学#办公电脑#电商美工培训#短视频拍摄剪辑培训#找工作
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史沃king3天前
别把甄姬当混子！学会这招“透视挂”+光速瞬爆，硬接东皇不是梦 #王者荣耀#甄姬 #保姆级教学 #青年创作者计划
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许言与1月前
TED演讲总结。学会一项技能，20个小时就够了。要不要试试看？ #日常分享 #提升自己 #英语 #女性成长 #学习
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雨梦短视频5月前
AI时代普通人必备新技能#AI抖音app #AI #AI搜索软件 #干货分享
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