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染指流沙y2天前
剧名 欲言又止 你想让我说清楚什么？ #逆水寒 #古风 #短剧
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猫meme碎碎念3周前
当考试题目是“你曾是少年” #猫meme #青春 #遗憾 #回忆
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张明儿1周前
考试给考砸了，上去忘记伴奏了 年少轻狂不学好，长大音乐跑不了，记不住词我天分，考试忘伴我勤奋，刚拍抖音就放假，好好考试过寒假；（开学我一定好好学习）#期末考试前的大学生们 #下次一定 #寒假 #volg十亿流量扶持计划
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抽象人机鱼2天前
怎么背过了老忘，为什么会忘🤮🤮🤮🤮🤮#期末考试 #背书 #恶心
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不知名小号3天前
#心情低落 #考试 #答题卡 #安慰#抖音推广
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1781周前
考试当天因为过于紧张导致躯体化 才艺展示忘动作现场编😅考完当天哭了好久我觉得这把肯定废了可能都上不了230，出分的那一刻我心里的石头终于落下，我突然觉得自己好幸运🥹我只想说“曲折的道路总有它的道理 但最后一页一定是花开万里”#上岸#服表生 #艺考
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小彤汁3周前
大二舞台课期末考😋第一次双人考试记录一番嘻嘻嘻。我再也不要多动症了！#记得 #星海音乐学院 #期末考
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小彬2周前
漫漫学习长路 内心一定要有光 同学们 无人问津也好 ，坚持下去#刘晓燕#刘晓燕语录
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sky悦己.（求关注版）3周前
@͏悦己͏ᰔᩚ 没懂考试时遇到原题不记得答案的无力感#光遇 #光遇追光计划 #光遇无翼 #光遇樱花
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天选小倒霉蛋3周前
回想自己去年的考研历程，有痛苦有遗憾但是我觉得最珍贵的还是全力以赴的经历。我们总爱美化未选择的歧路，却忘了驻足欣赏当下征途的沿途风光。落笔无悔，前程似锦，愿所有26考研人，收官之战从容以对，尽兴发挥，得偿所愿！待考铃落下，赴一场饕餮盛宴，拥一夜安稳好眠，所有付出，皆有回响！#上岸 #考研 #vlog十亿流量扶持计划 #dou上热门
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（小任）进群岭3天前
补历史最笨的方法反而是最有效的#高考 #高考加油 #高考技巧 #高考提分技巧 #高考倒计时
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（八0特侦）2天前
回不去的青春 忘不了的回忆 只有照片能记录这份珍贵的回忆 79年参加高考 落榜后接着弃笔从戎 80年在中越边境执行侦察、防御作战任务 81年回到营房参加全军院校考试 虽然文化试考过了 但当时优先照顾高干子弟和烈士弟妹 又一次落榜 一直很失落 最终83年选择了退伍 明白一个道理；命里有时终须有，命里无时莫强求。
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猫猫鱼2周前
大学生短视频期末作业 《爱人错过》 > “我肯定在几百年前就说过爱你，只是你忘了，我也没记起。”#爱人错过 #校园短片 #期末考试
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红果-玉葡剧场1周前
考场风云：秦风忘证逆袭回击嘲讽，白衣女摆脱王少纠缠 #超能萌娃 #红果-玉葡剧场 #我的手机能通未来 #热播短剧
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叫我郭十二1月前
男人的责任 是为家人遮风挡雨 为理想低头弯腰 却永远不向生活下跪 站直了别趴下 输什么都别输了骨气 跌倒了再爬起 丢什么都别丢了勇气 我也知道你从开始就没怕过 我董叔说的没错 毕竟我也是从小看他变老的孩纸
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7524683周前
曾经被语文老师放弃到高考语文120分我到底经历了些什么？#中式教育的窒息 #中式教育 #中式教育给孩子带来什么 #高考 #高中生活
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雷蕾 情商教育&家庭教育3周前
考试时候大脑一片空白是什么原因 🧩今天我们聊聊和考试相关的一个场景： 孩子平时作业都会，上了考场就懵。题看了三遍，每个字都认识，但连起来什么意思完全想不明白——大脑一片空白。考完一出考场，立刻‘哎我当时怎么就没想到！’这种崩溃，你一定也有过吧，孩子应该也经历过类似场景 我们经常会说这是“心态不好”‘心理素质差’，今天用神经科学的视角，解析下那个发懵的瞬间，大脑🧠里边发生了什么： 考试时的‘大脑空白’，不是知识忘了，而是你的‘思考内存’被强行清空了。 🧠我们的大脑在考试时，认知资源（‘脑力’）主要分配给两件事：一块用来答题，另一块用来处理情绪。 当焦虑、恐慌这些‘情绪怪兽’过于强大时，它会疯狂吞噬本应用来思考的脑力，导致你‘死机’。” 这就像你用手机打游戏，本来运行很流畅。突然，10个后台应用自动弹窗更新，这就像考试时大脑出现的焦虑念头：‘考不好怎么办’、‘时间不够了’、‘那道题我好像错了’，于是你的手机瞬间卡死，游戏画面一片空白。 🏷️孩子考试时，这些‘焦虑弹窗’在不断抢夺资源：CPU（注意力）被占用，运行内存（工作记忆）被挤爆，知识这个‘游戏’自然就崩溃了。他不是不会，是‘系统’暂时瘫痪了。 所以，针对这种情况，关键不是考前再多刷题，而是教孩子一套‘认知后台清理术’ ，在考试中快速释放被占用的‘内存’。一个经心理学验证、极其有效的方法是： ⛽【90秒考场急救法：4-7-8呼吸 + 定点凝视】 这90秒的投资，能换来后面30分钟的高效‘内存’使用。 当然，有些孩子的‘认知系统’本身就更脆弱，容易‘死机’。通过学能测评，我们可以从两个维度看清问题： 1. 工作记忆的稳定性：有些孩子的工作记忆（临时思考黑板）在压力下特别容易‘擦除’。这不是态度问题，是大脑的生理特性，需要针对性地训练加固。 2. 注意力的控制力：有些孩子难以主动把注意力从‘恐慌念头’拉回到‘当前考题’上，就像杀毒软件太弱，无法关闭垃圾弹窗。 了解孩子认知系统的‘抗压型号’，我们才能给他配备正确的‘杀毒软件’和‘内存管理方案’，而不是笼统地说‘你要放松’。” 🎬🎬考试，考的是知识，更是‘认知资源的管理能力’ ，是结合了情绪处理和抗挫能力的综合素质，帮孩子学会管理他的大脑‘内存’，比多做十套卷子更重要。#学能测评#学习力#情商思维 #考试技巧
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画渣小郎君3周前
你是全校公认的学霸，却连考试题目都看不懂。只因监考老师失误，不小心把洲际弹道武器的设计草稿，当成试卷发到了你手里。这一刻，你陷入了深深的自我怀疑当中，就在你快要绝望的时候，脑海中突然响起系统的声音。“叮！检测到试卷内容为冬风95A型洲际弹道武器技术，正在载入相关知识。”#原创动画 #二次元 #沙雕动画 #爽文
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小绒茶酥1月前
关于学习的真相：考试的知识都忘了，剩下的变成了习惯 #学习 #教育思考 #自我成长 #学生党 #认知
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清风.2月前
这不仅仅是一个视频，还是18年的夏天 #音乐 #2018年的夏天 #抖音热歌
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点津说心理7月前
一紧张就会忘记之前背过的考题#心理学 ##青少年心理健康
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小鱼圆圆2天前
背完这个背那个 忘完这个 忘那个#专升本 #期末周 #期末周到底给大学生带来了什么 #期末周大学生的精神状态 #期末周破防
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暂别1月前
50分钟意难平音乐（沉浸式听歌）🎧 戴上耳机 效果更佳#音乐 #音乐分享 #音乐推荐 #戴上耳机
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打个清醒的喷嚏2周前
原来我们早在高中时就学过这么多人生哲理，当时的我们用来做试卷上的选择题，却忘了拿来答人生的选择题#高中回忆 #经验分享
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狼兵3周前
听晓燕老师讲人生，晓燕老师真的是一个很好的老师，三观非常的正#晓燕老师 #英语 #考研#刘晓燕
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忘守护2天前
考试时忘记遗憾怎么写于是我写了NeymarJR#内马尔neymarjr #遗憾 #美加墨世界杯
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J勒米3周前
记忆力自救（软性加硬性）还有不要熬夜！ #剑桥大学 #记忆力 #提升注意力 #干货分享 #青年创作者成长计划
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心理罗2周前
你有没有过这种经历？为了准备考试，在图书馆一坐就是一下午，结果越学头越晕，后面看进去的东西，过脑子就忘。#学习效率#真正的休息#心理学
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中考物理徐老师4天前
【初三期末】1小时，带你全面复习初三物理（上） #初三物理 #初中 #物理 #期末
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威尼斯的雷2月前
我们不是天生考试爱掉链子，而是忘了自己有多强！#心理暗示 #考试不合格 #个人成长
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公安联考贾老师3天前
公安联考第二天？注意事项#公安联考 #警校生 #行测
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三明考试大师谈应试1月前
怎么办？背过了，记过了，睡一晚大半都给忘了。#高考 #中考
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Lamine Yamal3天前
”考试中忘了天才怎么写，于是我写了”Lamine Yamal””
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