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大攀运动健康笔记5月前
肩胛骨缝疼不要按摩❗3招释放神经卡压✅ 肩胛骨缝又酸又胀，肩颈僵硬难受，很可能是肩胛背 神经卡压了。 经常伏案工作或者低头刷手机，会引起斜角肌紧张，时间久了肩胛背神经很容易受到卡压，向下传导到背部，导致肩胛骨内侧疼痛。 3个动作，释放神经卡压，缓解肩胛骨内侧疼痛。 #肩颈放松  #肩胛骨缝痛 #肩胛骨疼  #肩胛背神经卡压综合征 #夏日减脂大作战
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骨科张东升医生9月前
颈肩腰背疼痛，各个位置疼痛可能的原因，同时教你如何缓解疼痛！ #抖出健康知识宝藏 #颈肩背 #颈肩背疼 #腰痛 #颈椎
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6号健身5月前
肩胛提肌一紧，脖子，肩膀，后背都跟着不舒服 你有没有这种感觉： 肩颈一酸，怎么按都按不松？ 其实啊，元凶可能不是斜方肌，是肩胛提肌在偷懒！ 这块肌肉一紧，脖子转不了、肩膀抬不动、甚至中背都跟着别扭。 今天教你5个动作，从拉伸到激活，全套打通👇 别揉错地方啦，肩膀不舒服就跟着我练练吧～ 你最有感觉的是哪个动作？评论区告诉我👇 #肩胛提肌 #肩颈僵硬 #肩膀痛 #因为热爱所以坚持 #肩颈不适
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中医丁宇教授7月前
肩膀这块总是疼 不一定是肩周炎 医生教你2个实用小妙招#新一代肌松镇痛药#肩周炎#疼痛#抖出健康知识宝藏
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专注疼痛李医生7月前
肩胛骨内侧缘疼痛，肩胛骨缝疼痛，神经根型颈椎病肩背部放射痛，背心骨缝疼痛，颈肩综合症的神经阻滞治疗#神经根型颈椎病#肩胛骨缝痛 #肩胛骨内侧缘痛 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #同城#湖北荆州
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就叫我浩克吧8月前
肩胛骨缝酸｜脖子僵硬｜手麻，很可能出现了肩胛背神经卡压综合征 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #肩胛骨缝痛 #后背疼 #肩胛骨缝
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心内科四火医生5月前
总是颈肩僵硬，腰背酸痛?怎么办? #止痛科普#腰疼#疼痛#脖子疼#肩膀疼
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大攀运动健康笔记1月前
肩胛骨缝疼不要按摩❗3招释放神经卡压✅ 肩胛骨缝又酸又胀，肩颈僵硬难受，很可能是肩胛背 神经卡压了。 3个动作，释放神经卡压，缓解肩胛骨内侧疼痛。 #肩颈放松  #肩胛骨缝疼  #肩胛骨疼   #肩胛背神经卡压综合征 #我的电子健身教练
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郭云瑞4周前
颈肩综合征 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #颈椎病
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颈肩腰腿痛曹正培医生🌻6月前
反复出现的颈部、肩背部甚至胸部疼痛 详细的体格检查，胸锁乳突肌后缘、脊柱旁等压痛 需考虑肩胛背神经疾患 优化诊疗思路，往往效果更好 九江市第一人民医院中医科综合诊疗中心#颈椎病#颈肩背部疼痛 #肩胛背神经卡压综合征 #九江市第一人民医院中医骨伤科
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谢文瑾主任2月前
肩痛门诊，治肩达人～ #颈肩疼痛 #医生日常
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骨科王晖医生4年前
常见颈肩腰背痛疾病，给大家科普了解一下，大部分都是由于慢性劳损，缺乏锻炼#颈肩腰腿疼 #医学科普
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BIT哟哟1月前
【原理+跟练】肩颈痛，重点在这里 这里是肩颈痛的改善重点，试试，一组就改善 #颈肩酸痛 [话题]# #肩颈 [话题]# #肩颈放松 #颈椎操 #我的电子健身教练
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骨科医生吕世伟6月前
长期姿势不当引起富贵包和颈肩酸痛 #吕世伟 #刃针 #颈椎病
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赵医生来了5月前
码农，学党，低头族福音来了！！！#万万没想到 #提升自己 #医学科普 #颈椎 #肩背训练
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疼痛专家刘长信8月前
后背筋膜炎久治不愈，可能蔓延到哪里？#后背疼 #筋膜炎 #健康科普 #颈肩腰腿疼 #医疗健康创作训练营
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疼痛微创张乃军8月前
#颈椎病#肩胛背神经 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #疼痛医生张乃军
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中医骨伤徐医生2周前
背部 4 种疼痛要警惕#颈肩腰腿痛终点站 #后背疼 #体检 #中医骨伤科 #医学科普
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周伟说针刀5月前
头晕、颈肩背酸痛#针刀 #头晕 #颈肩腰腿疼 #颈肩背部疏通调理
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正骨推拿许医生2月前
肩颈背酸痛五年，熬夜加班影响大。 #肩颈 #颈椎 #熬夜 #加班 #许学良
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颈肩腰腿痛曹正培医生🌻1周前
肩胛骨缝痛 生活中非常常见，严重影响日常工作 一个视频给你讲清楚 诊断明确是关键 常见病，用心治#颈椎病 #颈肩腰腿疼 #背痛 #肩胛骨缝痛 #肌筋膜炎
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医药卫生报·豫上名医3月前
肩膀总觉得酸痛，医生告诉你个动作按一按、揉一揉就会舒服点了 #肩颈 #肩颈操
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正骨推拿陈院长6月前
颈肩酸胀不舒服，多半是颈椎错位诱发#颈椎病 #脖子酸痛 #正骨 #中医
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疼痛科苏医生6月前
肩颈疼痛僵硬，教您2招轻松缓解#脖子疼 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #肩膀疼 #止痛科普
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王楠医生4月前
肩膀酸痛不一定是肩周炎，1个动作缓解颈肩疲劳 #肩颈 #肩膀痛 #居家锻炼 #健康科普有真知
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骨科医生吕世伟6月前
颈肩疼痛这个原因你知道吗 #颈椎病 #小针刀 #吕世伟
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北京友谊医院疼痛专家李成文4月前
长期低头看手机，颈肩偶尔酸痛 到底是短期疲劳，还是有疾病风险？#医学科普 #科普 #颈椎病 #低头族 #生活习惯
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小杨药师6月前
盐酸替扎尼定片治颈肩痛、腰背痛，有3个优势3个注意事项 #腰疼 #止痛科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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普外李医生7月前
颈肩腰背关节反复疼？记好这2招 #腰疼 #疼痛 #医学科普 #止痛科普
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灵枢针尚斌6月前
颈肩疼痛酸困,但片子为阴性?#中医 #医疗健康创作训练营 #灵枢针尚斌
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康复科—彭医生1月前
天气转凉，颈肩背发僵、疼痛！有可能是遇上了最常见的颈椎病#健康科普#颈椎病 #颈型颈椎病#疼痛#康复
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骨科廉杰5月前
胸、肩、背部都疼？大概率是强直性脊柱炎！赶紧检查！ #强直性脊柱炎 #风湿免疫科 #强直
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疼痛科林医生2年前
肩颈背感觉不适，需要注意以下几个方面#医学科普 #肩痛的原因 #颈椎病 #背痛腰痛 #疼痛科医生
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连瑜伽6天前
肩胛骨缝疼不要按摩！教你释放神经卡压✅从本质上改善肩胛骨疼痛#肩胛骨缝痛 #肩胛骨内侧缘痛 #肩颈酸痛 #瑜伽 #居家锻炼
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广州张一手4周前
颈肩酸痛按摩后很快复发，怎么办？#颈肩疼痛 #按摩 #肩颈酸痛 #症状 @DOU+小助手
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脊柱外科赵加力2月前
总是颈肩背酸痛，需要关注颈椎的“曲度”#颈椎 #脊柱外科 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
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尚继军医生1周前
颈肩酸痛反复？温敷拉伸才管用！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 ##颈肩疼痛
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李松伟6月前
颈肩背部疼痛#神经根型颈椎病 #正骨
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疼痛科仰杨节医生1周前
两侧背部肩胛缝处疼痛，可能是肩胛背神经卡压引起，超声引导下局部注射松解治疗效果不错哦！药物治疗效果不佳的慢性疼痛患者可以到疼痛科看看哦。#颈肩疼痛
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滑县骨科医院 宋中欣1月前
大哥肩膀酸疼来找宋主任 个案分享 仅供参考 不具共性#肩膀酸痛 #颈肩腰腿疼 #中医 #医生日常 #医学科普
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尚继军医生2周前
颈肩酸痛反复？温敷拉伸才管用！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 ##颈肩疼痛
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颈肩腰腿痛曹正培医生🌻3天前
神经根型颈椎病 急性加重期 出现颈肩背及上肢酸胀疼痛、麻木 采取可视化下神经根、椎间孔阻滞 配合可视化针刀松解治疗 可以取得较好的临床效果#颈椎病 #神经根型颈椎病 #颈肩腰腿痛 #九江市第一人民医院颈肩腰腿痛中医专科
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阿粉改善体态2周前
日常不自觉耸肩、精神压力大导致肌肉紧绷，长期下来形成不良体态，加重颈肩部位的肌肉紧张与形态异常。#脖子前倾 #肩颈酸痛 #斜方肌 #改善体态
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罗飞行讲徒手8月前
按中府，云门做颈肩背，经常颈肩背酸胀难受的顾客，按不舒服的地方，不如按按中府云门，做完有惊喜#推拿 #按摩
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拿铁霞子（太原）5月前
经常侧睡的姐妹有没有发现，早上起来肩膀又酸又紧，穿衣服也显驼背？其实这跟长期侧睡，加上平时总低头玩手机、久坐造成的不良体态有关。别以为这是小问题，时间一久，肩颈不舒服、背越来越圆，连气质都跟着变差。#扣肩 #侧睡 #驼背 #体态矫正 #太原私教
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颈椎微创顾柯医生1周前
#颈椎病 #医学科普 #涨知识 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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骨筋痛症杨大解医生2周前
颈肩老是酸胀痛怎么办？ 想要颈椎好，记住三句话：“少低头、多抬头、多做操”#钦州#杨大解#颈椎#钦州#正骨大师
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运动康复师阿伟1周前
脖子酸痛可能与用眼疲劳有关，今天教你如何缓解 #抖出健康宝藏知识 #我要上热门 #运动解剖 #颈肩腰腿疼 #眼睛
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整形医生易成刚教授6月前
胸部太大或者太垂，为什么会导致肩颈酸疼，腰背难受？ 上周有位患者在经历两次椎间盘手术后，下决心来做缩胸，希望从根源上解决问题。乳房太大会对胸椎造成负担，就像在胸前背了一个大包袱… #胸型改善 #缩胸手术 #缩胸
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蕾蕾（健康分享）4周前
脖子疼 肩膀酸，特别是偶尔会感觉头疼的，千万不要忽视！#正能量 #知识分享 #上热搜 #健康 #颈椎疼@抖音小助手 @DOU+小助手
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骨科医生高军胜1月前
脖子酸，胳膊麻不一定是落枕 #医学科普 #颈肩腰腿疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普
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yanzi1周前
为什么颈肩背会痛呢😢清晰版
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脊柱健康陈嘉华3周前
肩颈痛可能是肌肉粘连所致 日常适当锻炼很重要 #肩颈痛 #肌肉粘连 #日常锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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解志葆教授3周前
后背疼，酸、沉，气上不去肾亏了，要把督脉打通 #中医 #背酸疼 #骨科解志葆
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中医骨科梁建新6天前
背部四种疼痛要警惕 可能是身体的求救信号 #颈肩疼痛 #颈肩腰腿疼
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新华医院骨伤科马碧涛5月前
肩膀这块酸痛不一定是肩周炎肩周炎有什么表现 #抖出健康知识宝藏 #肩周炎 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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石家庄赵阳运康达华5月前
早上起来腰酸背疼的原因！#中医养生 #养生知识 #健康养生 #石家庄 #腰酸背痛
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小师妹4月前
久坐办公室，肩颈又酸又痛，感觉像背了座大山？别忽视 #艾灸 #健康
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医帆风顺9月前
#医学科普 #医者仁心 #医路前行 #肩颈酸痛
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疼痛专家刘长信5月前
颈 背 腰疼痛，月子病带出的问题？清 松 养从根治！#后背疼 #腰疼 #月子病 #颈肩腰腿疼 #中医
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脊柱微创王作伟3年前
引起#颈肩酸痛的罪魁祸首竟是#终板炎 ？#终板炎 怎么治？
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