您是不是在找：

五月起床啦！7月前
电饭煲全麦面包教程来了#在家做美食 #全麦面包 #减脂塑形 #全麦谷物面包 #减脂吃什么
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
小思的食光2月前
这应该是全麦面包最简单的做法了，不用烤箱不用揉面，松软又好吃 #全麦面包 #减脂期 #电饭煲面包
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
Fionaの纯净食光6月前
我发现想要找一款100%全麦面包挺难的，那就自己动手做吧。 不需要揉面，新手一次就能成功 赶紧试试吧！ 食材： 温牛奶 170g 活性干酵母 3g 全麦粉 250g 盐 2g 蔓越莓干 50g 鸡蛋 1个 特级初榨橄榄油 15g #家庭自制面包 #健康饮食 #全麦面包 #家庭烘焙 #动手做美食
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
是娜子呀9月前
全麦软面包！一次发酵！ 用来做热狗面包，三明治，汉堡胚都不错！低脂健康又柔软，早餐好搭配！ 波兰种： 黑金全麦面粉100g 清水100g 酵母粉1g 主面团： 高筋面粉180g 奶粉15g 干酵母2g 盐2g 白糖10g 鸡蛋1个（去皮50g左右) 冰水70g 黄油20g 全部全麦波兰种 #低卡低脂餐 #爱烘培爱生活 #烘焙新手 #在家自己做面包 #新鲜出炉
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
跳跳美食记7月前
不用厨师机！也不用揉面！新手一次成功的全麦麦芬，低油低糖，麦香味浓郁，当早餐健康饱腹又好吃 所需食材✅ 高筋面粉150g 全麦面粉100g 清水120g 鸡蛋1个 酵母2.5g 白砂糖8g 玉米油10g 盐2g #全麦麦芬 #早餐 #麦满分 #免揉面包 #全麦面包 @抖音小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1416
每日好食光2周前
#烘培 #在家做面包 #美食
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
花花嗨浪哟7月前
免揉面❗️新手也能一次成功❗️无糖低油麦满分 #我的厨房日记 #全麦面包 #免揉面包 #低卡低脂餐
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1021
跳跳美食记3月前
不用厨师机！甚至都不用揉面！新手一次成功的全麦麦芬，低油低糖，真的超柔软。再搭配上自己喜欢的食材，当早餐健康饱腹又好吃 #烘培 #面包 #全麦面包 #早餐 #美食教程 @抖音小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1411
花子妈妈的生活日常（日更）2周前
学会我这个做法，以后什么样的吐司都不在话下，关键是不费钱还不费力～#抖音原创视频 #吐司#免手揉面包 #谁在冬天暖过你
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
懒鸭食光6月前
❗️零糖油😭100%全麦吐司，柔软蓬松🍞全麦吐司配方：全麦面粉300克，牛奶190克，酵母3.5克，盐2克，鸡蛋一个#烘焙 #vlog#面包机#百分百全麦面包 #吐司
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
洋洋爱烘焙2月前
第一次做杂粮全麦小面包成功啦，全麦面包放心吃，好吃不怕胖哦，所需材料如下： 全麦面粉400克 干酵母5克 鸡蛋1个 牛奶270克 3克 软化黄油30克 白糖25克（可根据自己喜好增减） ##烘焙 #新鲜出炉 #自学烘焙日记 #做美食
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
素菜大全2月前
全麦面包，不用烤箱，不用揉出膜，松软拉丝，简单省力，减肥必备 #美食教程
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
水煮鸡蛋5月前
酵种#+鸡蛋+鲜酵母=漂亮的全麦面包 明天早上做低脂早餐，黄油是不能用了[笑哭R]做个全麦面包吧，闺女被我养太胖了#全麦 #家庭烘焙#减肥#低脂
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
文文的低卡烘焙7月前
0糖0油超适合减脂期的全麦面包 🌈配方可做6个 高筋面粉70g 全麦面粉130g 牛奶120g 鸡蛋一个55g 低糖酵母2.5g 盐2g 果干或者坚果适量 🌈做法 [一R]全部液体倒入揉面盆后，倒入酵母粉融化，再倒入粉类和盐，搅拌到无干粉，摔打面团5分钟至表面光滑 [二R]盖上保鲜膜，放入冰箱水合1小时以上，冰箱温度低于4度 [三R]拿出面团混合果干后，分割成6份，团圆后放入纸杯中 [四R]放入烤箱发酵温度30-35度左右发酵到两倍大后，放入预热好的烤箱里，烤箱温度设置上下火160度20-23分钟#有手就会做系列# #实现面包自由[话题]# #烘焙日记[话题]# #低卡[话题]# #低卡烘焙[话题]#
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
张无敌3周前
不用厨师机也不用揉面，两小时就能完成的超快手面包～全麦麦芬面包～低糖又少油～#美食分享 #烘焙 #面包 #麦芬面包 #上热门@抖音小助手
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
懒妈爱下厨1月前
#居家烘焙很简单 #创作者中心 #创作灵感 #食谱分享我要上热门 #我的厨房日记vlog
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
蔡小丽5月前
零失败教程，这是我做过最柔软最简单的一款全麦吐司。 因为加了烫种可以让面包柔软，放几天都不容易变硬，吃起来麦香味浓郁，口感有嚼劲，真的非常棒！ 烫种制作～ 250克全麦面粉 80克开水 230克温水 主面团～ 所有烫种 鸡蛋一个 高筋面粉270克 白糖50克 盐6克 耐高糖酵母粉5克 黄油40克 ‼️说一下夏天做吐司成功的小技巧，出缸面温不能超过26度，干性材料提前称好放冰箱冷冻，液体材料放冰箱冷藏备用或者冷冻到油渣状态。夏天用厨师机打面还是非常方便快捷的，这款海氏M5Max多功能静音厨师机颜值高，小巧不占地方，很适合家用，喜欢在家做面包做吐司，压面条包包子包饺子，有了他会更省事！ ‼️还有就是面粉要选择高蛋白质的高筋面粉，我常用的面粉是新良大师系列，日式吐司面包粉加上硬红全麦粉。酵母要用耐高糖酵母或者鲜酵母，先酵母的爆发力比较强，一发温度28到30度，发酵温度不能超过38度，不盖盖发到九分满去烤，盖盖的话就发到七分到八分满烤。 #全麦吐司#我的烘焙日常#超柔软全麦吐司 #强烈推荐 #在家做面包
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
做面包的可可kiki4月前
Vlog｜面包机版全麦谷物吐司🌾🍞 📝面团材料： 水60g 新良大师日式吐司粉195g 白砂糖15g 鸡蛋1颗 （后放） 黄油20g 盐3g 耐高糖酵母2g 提前做好的全麦波兰种 （常温水100g+耐高糖酵母1g+新良大师硬红全麦粉100g） 波兰种常温发酵两小时使用 一发结束后取出来排气整形 表面裹满谷物 这里我放了南瓜子白芝麻和黑芝麻 大家可以根据自己的喜好 准备不同的材料 #我的厨房日记 #美食 #美食教程 #全麦吐司 #低卡低脂餐
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
凃先生嘴馋（减脂餐）1周前
全麦面包 #减脂餐#做饭#全麦面包
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
橙子的橙5月前
杂粮全麦小餐包🍞无糖少油，健康又美味，做法简单，一次成功！ 今天给大家分享一款无糖少油的杂粮全麦面包，面包超级柔软，加上多多的谷物，真的很香！早餐还可以做成三明治🥪，比较适合减脂期和控糖的姐妹！喜欢快来试试吧！#好好吃饭大赛 #全麦面包 #杂粮全麦面包 #无糖面包 #全麦小餐包
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1478
快乐猪儿5天前
🍞不用厨师机，手揉几分钟就可以做的全麦面包，软弹拉丝，室温放3天都不硬，吃不完就冷冻保存，室温放软了再吃口感不变！#面包 #自制面包#快手早餐 #全麦面包 #金枪鱼罐头
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
大脸的减脂餐6月前
全麦麦满分｜免揉面新手小白也能一次成功❗ 无需揉面，也可以做出适合管理期炫的低糖油面包 当做早餐吃，一个才150大卡🔥 做法简单，新手小白也能一次成功 · 食材：1个鸡蛋，5g玉米油，100ml清水，135g高筋面粉，75g全麦面粉，奶粉8g，5g代糖，2g盐，2g酵母 把这些食材全部搅拌到一起，盖上保鲜膜，放进冰箱水合30分钟 拉扯面团20次，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏30分钟 这次就会拉扯出薄膜啦，盖上保鲜膜，发酵两倍大(我大概用了1个小时) 戳一下面团，不回弹就行了，按压面团排气，把面团分成6份，揉成小团，表面粘满全麦面粉，发酵1.5倍大(大概用了30分钟)，按压回弹就可以啦 面团上盖上油纸，压一个烤盘，烤箱提前预热200°15分钟 · 可以当做早餐吃，我这次夹的是膳立方hpp美式即食烤牛肉片，专注于低温熟制肉制品的研发与生产。而这款膳立方HPP即食美式烤牛肉片，就是采用了HPP锁鲜技术，低温高压杀菌最大程度保留了肉的原汁原味，口感嫩滑不柴～，每100g就有27.5g蛋白，高蛋白、低脂肪，关键是开袋即食，无需加热，轻松补充能量又不怕增负担，非常适合减脂朋友。 #减脂食谱 #麦满分 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #全麦面包
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
星辰姐姐是个面包迷1月前
无糖的低卡全麦面包，很适合减脂期时候吃，而且这次杂粮谷物加的也多，还可以当多谷物面包的，吃起来饱腹感比较强，还是做的不用厨师机的面包的做法，用个水合法加上一点手揉面包的做法就可以搞定啦 今天需要用到喷雾功能让这个面包表皮变成脆皮面包的效果，美的PB40烤箱的补湿功能就很能派得上用场了，给大家个参考温度哈，烘烤温度：风炉170度烤18分钟 平炉上火200下火180度烤18分钟 #全麦面包 #全麦面包做法 #无糖面包 #手揉面包 #不用厨师机的面包
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞584
控糖美食3月前
自制面包🍞新手友好 #面包🍞 #烘焙新手 #美食 #家常美食
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
秀秀妈2月前
不用厨师机，完全不用揉面，只需简单材料就能做出超软的牛奶吐司🍞在家也能实现吐司自由了。#全麦面包 #免揉吐司 免揉面包粉烘焙专用#黑芝麻吐司 ##创作灵感上热门
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
姜姜吖（爱做烘培）1周前
0️⃣粉丝发视频，新手小白挑战做吐司的一天，原来吐司这么简单，一发省时省力，无糖无油也能做出蓬松柔软又拉丝的吐司，减脂的都赶紧试试#烘焙新手 #在家做面包 #吐司 #烘焙教程 #面包制作
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
肚儿圆嘟嘟3天前
需要减脂了，自制早餐包 #烘焙 #烘焙人 #新鲜出炉 #减脂面包代餐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
饼干大王3周前
一个全麦面包+两个鸡蛋+一个香蕉+一勺面粉#减脂餐 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #抖音美食创作者
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
皮蛋瘦肉粥3月前
两个450g无油无糖低热量吐司 烫种：以60g全麦粉+60g开水 主面团： 500g高粉 100g鸡蛋 5g白醋 6g盐 6g低糖干酵母 285g牛奶 今天的失误从出炉开始 因为用了金波和低糖不同的吐司盒，就考虑低糖吐司盒烘烤时间短，烤了28分钟的时候，把香葱肉松芝士的拿出来了。以为已经熟了，但震热气的时候发现吐司有点凹陷，看了看底部还没有上色，就想到了是还没熟，然后立马放进烤箱又烤了一会，因为塌腰出现就不可逆了，所以再次出炉后依然是凹陷状态，不过不影响味道。这次经验总结，两个吐司盒一起烘烤还挺把握温度和时间，而且带馅吐司烘烤时间会稍微长一些。 下次尝试实验 上165℃ 下190℃ 黑盒35min 金波40min #每日分享 #吐司面包 #香葱肉松芝士吐司#紫薯吐司
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
柠檬喵5天前
低脂无糖全麦面包#减糖面包
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
北漂外婆4月前
超详细家庭版全麦软面包，做一次解决一周早餐，没烤箱一口锅搞定 晚上和面早上吃，没有烤箱一口锅就能做，少油少糖，只需要简单的揉面，特别简单#在家做美食 #家庭自制面包
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
甜漾2周前
用一口平底锅来解锁无油无糖纯全麦的口袋面包，夹鸡蛋、夹菜、夹肉都超好吃#口袋面包 #无油无糖 #生活化减脂 #减脂餐 #在家做美食
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
老张的家常食账2月前
麦香浓郁，松软有嚼劲。质朴的外表下，带来最本真的温暖与安心。#在家做美食 #面包🍞 #吐司面包 #在家做面包 #烘焙
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
诸事顺利1月前
无糖无油，低脂健康✨|不用烤箱也能做的煎锅餐包💗 配方：高筋面粉155克 全麦面粉105克 牛奶135克🥛 酵母3克 鸡蛋一个 盐2克🧂#餐包 #低脂健康 #简单美食 #面包教程 ##在拍一种很新的vlog
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
晓阳要做生活家1周前
早饭：一片全麦吐司+两个鸡蛋+一杯咖啡+一小把蓝莓 早起饥饿感更明显的时候会加一些牛肉或者鸡肉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
抱小卷做面包3周前
没有厨师机又不想买的姐妹，那你就学会这个方法，让你实现吐司自由#烘培 #手揉吐司 #在家做面包 @抖音创作小助手
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
小白爱美食4天前
好久没做面包了，今天做个全麦面包，给最近减脂的老公吃#全麦面包 #全麦 #自己做面包 #在家做美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
娟子教做菜2周前
在家也能做的手撕大面包 在家也能做的手撕大面包#面包 #手撕面包 #美食教程
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞875
虾扯菜4天前
为什么外面的面包完全没有吃的必要？ #自制面包 #面包 #面食 #美食分享 #美食教程 你知道面包的家常做法吗❓
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1700
多云转甜1周前
无油无糖的低卡紫薯面包居然被我做出来啦！#记录我的烘焙日常 #动手自己做美食仪式感满满 #亲手制作美食 #烤箱美食 #烘焙
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
SMY6天前
#日常vlog #美食 #在家做美食 #我的抖音生活日记 #美食分享
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
小胖快跑食品旗舰店3周前
就这个全麦面粉鸡蛋和面的核桃马里奥！真的超好吃！ #早餐吃什么 #核桃马里奥 #全麦面包
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
抱小卷做面包3周前
没有厨师机一样能做出柔软拉丝口感湿润的吐司，别着急买厨师机了快来学方法吧，新手小白也能学会#烘焙 #手揉吐司 #在家做面包 @抖音创作小助手
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
弯弯的月亮3周前
十个人有九个不知道，只用六个鸡蛋，不加一滴水，就能做出蓬松暄软的大面包#美食 #鸡蛋大面包
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
英姐🔥纤龄爆改所3天前
#全麦面包翻车现场😂 做全麦面包的第N次尝试，结果又失败了！本来信心满满，想着用黑全麦面粉、大枣、桂圆干，再加上酵母粉、黄油、鸡蛋，揉成面团醒发两倍大，滚上燕麦碎，结果烤出来……居然像发面馒头？！也是无语了，看来这手艺还得练啊！ #做美食#爱做美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
提香豆豆烘焙4天前
只要这样这样再这样，哇，简单！ #面包 #美食 #全麦面包 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 🌿全麦面包（全麦含量 20%）保姆级教程来咯，不需要酵种，不用长时间发酵。材料非常简单，新手小白也能一次成功！既有松软口感，又麦香浓郁。赶快试试吧！
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
晨晨妈美食分享4天前
不用费力肉面不用厨师机，新手也一次成功的无油欧包，外脆里软巨巨好吃#空气炸锅欧包 #在家做面包 #免揉面包
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
玛丽妈美食日记2周前
今天做个不用烤箱的面包 #美食#美食教程#我的厨房日记#蒸面包的做法
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2756
黑姑娘6天前
面包🥯#面包做法简单 #美食 #抖音美食推荐官 #我要流量我要上热门
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
-Ｋｅｅｐ🔆3天前
#全麦吐司面包 三个吐司的量 材料：面包粉450g，全麦面粉300g，鲜酵母28g，红糖30g，盐6g，牛奶520g，鸡蛋2个，黄油60g。 将除黄油以外的所有食材混合在一起，开2档搅打，看一下面团的干湿度。（便于调整👉干了加水，湿了加粉，要小量！） 打至成团后转高速4-5档，打至起筋不易断（9分钟左右）就可以加入黄油了。加入黄油后慢速搅打融合后转高速。整个过程大概20分钟左右。夏天面桶需要套冰袋，家里暖气热也套上，总之要控制面温！食材提前进冰箱冷冻一会最好）剩下的就看视频吧，今天力竭了………
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
北大荒老林3周前
让一日三餐更加营养健康，让生活丰富多彩，鸡蛋小面包松软香甜人人喜爱#鸡蛋小面包#鸡蛋#面包#抖音美食创作人 #北大荒老林
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
彤宝2天前
#创作灵感 #烘焙线上课 #空气炸锅美食 周末宅家做面包 简单好吃，新手友好#烘焙新手 #在家做美食
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小轨吃呀喝呀1周前
自己做的无糖面包巨好吃‼️一家3口生活日记 全麦肉松面包 📝所需食材： 全麦粉200g，奶100g，鸡蛋1个，黄油20g，酵母3g，盐适量 肉松，沙拉酱 📌Tips： ①全麦粉，鸡蛋，奶，黄油，酵母，混合揉成光滑面团，发酵至两倍大 ②发酵好的面团按压排气，分成六等分 ③小剂子擀成牛舌状，放肉松，挤沙拉酱，卷起来，二次醒发至1.5倍大 ④烤箱180℃15分钟，放芝士碎，挤沙拉酱再烤两分钟 👩碎碎念： 昨天小轨终于愿意出去剪头发了，虽然我并不理解为啥这么难，但我还是很尊重他，他有他的节奏，真的超棒啊，终于克服了自己愿意在外面剪头发了～ 今天早上送小轨去幼儿园，鹏哥给我染了头发，下午给车换了电池，充实又忙碌的一天～
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
周周进行食3天前
#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #减肥打卡 @DOU+小助手 #减肥记录日常 @抖音创作灵感
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
忧忧美食3月前
这个苦荞麦面包，不加一滴白面，全麦和苦荞制作，无蔗糖添加！中老年人孕妇都很适合#荞麦面包 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #粗粮细作 #超便宜超划算
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
酒蒙子的烘焙日常3月前
哎呦，你就吃吧，一吃一个不吱声，妥妥的减肥好物。关键是它简单啊，我都能做成功，你岂不是轻轻松松就复刻啦#烘焙人的日常
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
春暖花开2周前
今天给家人做个香甜可口的吐司面包#家庭自制蛋糕 #在家做美食 #美食烹饪 #烹饪艺术 #在家做面包
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
冰糖果2月前
#在家做面包 #吐司面包 #全麦面包 #面包机全麦面包 这次做的是只有全麦粉的吐司，面包机做的……太好吃了
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
食话石说2周前
不用烤箱自己在家做面包，简单好吃0失败#面包制作 #酵母粉 #美食教程
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
晴好家5月前
超简单全麦面包三明治🥪#烘焙新手 #手工美食 #减脂减肥 #邪修 #家居生活
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大冰和小文2天前
新手小白挑战做吐司，今天做的是牛奶大吐司！#吐司 #面包 #治愈系美食 #烘焙教程 #烘焙新手
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
要努力吖（家常美食）1周前
面粉＋一个鸡蛋，3分钟就能做好的 面包食谱，蓬松宣软，营养丰富，做法简 单零失败#美食 #美食教程 #面包 #抖音美食创作者 #教你做美食
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19

简介:

您在查找“只用全麦面粉和鸡蛋能做面包吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-12 05:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: