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星海灿✨11月前
人生本就如此，有上有下，有起有落 如果从来没有见过乌云密布，你怎么会享受那阳光呢？#人生是一场修行 #人生导师 #刘晓艳 #大雁英语 #录屏
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尘洛心理学5月前
你一定可以“走出来” #哀伤疗愈 #走出哀伤并不难 #心理学 #亲人离世如何释怀 #死亡不是终点遗忘才是
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Shay1月前
如何从自己混乱的人生中绝地重生？ #认知 #思维 #心理 #干货分享 #女性智慧
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惠杉阅读4天前
#dou+小助手 靠什么都不如靠自己。最难的路都是一个人走的，委屈是悄悄消化的，压力是独自承受的，崩溃是慢慢自愈的。即使前路很黑，过程很难，你也要从深渊里爬出来，走到有光的地方， 自此鲜花向自己，纵马长歌向远方。#读书 #情感推荐
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无限进化的长沙克里斯1周前
分享一个爬出低谷的最快方式#人生感悟#思维觉醒#认知提高#自律 #本质 #人生感悟
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像雾3周前
为什么你分手后很难走出来？#情感共鸣 #分手后如何治愈自己#无缝衔接
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艾雯4周前
很多人觉得做一件事很难，一是怕开始，二是没有坚持。怎么办呢？#生活感悟 #创业 #女性智慧 #创作者扶持计划
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杨孟衡Jesse2周前
2025年，我在泥潭里，活给自己看 既然转身困难，那就逼自己走出去。 这一年，为了把这双脚从泥里拔出来，我跑了96万公里，从上海到乌鲁木齐，我想去看看天有多高。 这一年，我把自己当成高中生，每天雷打不动运动6小时，重新啃书本，死磕AI和认知心理学。 我不为了留住青春，只想在孩子问我“爸爸你在干嘛”的时候，告诉他： 爸爸在重塑（Rebuild）。#回望2025 #杨孟衡 #2025年度关键词大盘点 #青年创作者成长计划 #励志
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医生王昕阿姨6天前
如何将自己从焦虑中解救出来#心理学 #焦虑 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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风油精5月前
#女性成长 #分手 #释怀 我不是情感博主，但我想把从自己过往的血泪史中总结出来的经验分享给你们，希望可以帮到还沉浸在痛苦里的乖乖们。
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青年不惑6月前
很多人卡在“我还不够好”的自我怀疑中，反而错过了晋升机会。能力可以边干边学，机会一旦错过就很难回头。 你可以慢慢变强，但机会不会等你慢慢准备。站上去的人，永远先被看见。#职场 #创作灵感 #职场那些事 #提升自己 #观点分享
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石家庄鸭货岚姐5天前
人都是被逼出来的，大多数都置之死地而后生，一个人没有进入绝境，没有经历过一筹莫展，没有体验过绝望，这个人就很难成为有本事的人，年轻人从哪开始呢，不要怕挫折，不要怕困难，#麻一鸭黑 #抖音小助手dou上热门 #鸭货 #石家庄同城 #摆摊日记 石家庄熟食哪里好吃 石家庄好吃的熟食店 石家庄好吃的卤味店 石家庄好吃的卤味 石家庄美食推荐 石家庄美食 附近美食 石家庄附近美食 裕华区美食推荐 长安区美食推荐 桥西区美食推荐 鹿泉区美食推荐 藁城区美食推荐 正定区美食推荐 栾城区美食推荐 新华区美食推荐 开发区美食推荐 新华好吃的 裕华区好吃的 长安好吃的 桥西好吃的 万达好吃的 开发区好吃的 藁城好吃的 栾城好吃的 正定好吃的 新乐好吃的 元氏好吃的 高邑好吃的 平山好吃的 晋州好吃的 赵县好吃的 灵寿好吃的 无极好吃的 行唐好吃的 麻一鸭黑 甜麻黑鸭 黑鸭 周黑鸭 绝味鸭脖 久久鸭脖 鸭脖 衢州鸭头 甜辣黑鸭 麻辣鸭脖 麻辣 鸭脖 鸭子 鸭翅鸭锁骨鸭掌鸭舌 鸭腿鸭头 鸭肉 鸭鸭 熟食 美食 卤味 鸭货 鸭肠 鸭板肠 鸭脆骨 鸭翅尖 鸡翅尖 鸭腿饭 鸡腿 鸡
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）3周前
每一件事情都很难，最后就是妥协妥协再妥协，降低期待再降低期待，最终无非要的就是孩子的身心健康，所以放下所有的焦虑#妈妈必读
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一只Cici6天前
为什么迈出第一步这么难呢？ 想做一件事前怕后也怕，迟迟不敢开始，到底该怎么迈出成功的第一步呢？今天和Cici一起来看看吧！#简笔画 #原创 #抖音创作者计划 #边画边写讲知识 #心理学
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平哥益言6天前
当你执迷不悟的时候，如何让自己跳出来想明白？#看清自己 #活得明白 #独立思考
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小林（突破版）1周前
当你面对一件事情坚持不下去的时候，想想开始的时候#跑步 #长跑#痛快感
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传琪疗愈唤醒5月前
中年丧偶之后，很多年一直走不出来，到底该怎么办呢？承认，真实，坦诚，接纳，面对，转化，疗愈，重建。难，很难，非常难，但一直回避或者生扛更难。事实上，保持清醒，保持觉知，去面对，比【想象的】容易很多。太多时候，我们不是被事儿压垮的，是被恐惧和复杂的情绪压垮的。
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嗯对5天前
我不是一个拿得起放得下的人我也很难从一段感友谊里走出来在那段时间里我真真切切地感受到了快乐 即使我也流了很多眼泪但我也觉得是值得的我讨厌离别做不到坦然接受离别后就只有我记得那段日子我的心里便会一直空落落的会在很长一段时间里情绪低落我没有勇气说再见我也学不会再见我只会不停地回想曾经在一起的日子 那些你存在过的痕迹却依然存在我无法忘记我不习惯没有你的日子 走不出那段美好的回忆了
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韵冉情感智慧1年前
情绪管理， 如何让你从痛苦中走出来！#周文强 #情绪 #励志正能量
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娟娟1周前
#人生要有好心态 #人生路上要学会边走边忘记 ，#励志语录 很难给自己施加难度和挑战，除了被生活逼迫，剩下几乎都是在舒适区待久了，包括自己～成长的路上从不拥挤～
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咨询师云初3周前
这三道坎很难过去 #情感解析 #亲密关系 #两性情感 #每日分享 #情感内耗
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夏夏不吃肉8月前
抑郁症患者的自我救赎， 如果你也跟我一样正在经历同样的痛苦，请允许自己暂时脆弱，允许眼泪流淌——这不是软弱，而是对自己的温柔。如果此刻很难，试着先做好一件小事：喝一杯温水，晒五分钟太阳，或者给信任的人发一条消息。你不需要立刻好起来，慢慢来。世界或许暂时是模糊的，但请相信，迷雾终会散去，而你值得被温柔对待。#单身 #抑郁 #日常vlog #情感共鸣 #失眠
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静阳智慧学3周前
带你走出低谷期的这六句话#国学 #成长 #人生感悟 #女性智慧 #智慧
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刘比利4天前
如何把一件事，坚持下去？ 坚持不是每天一定要做到完美，而是不怕瑕疵、不怕不完美，哪怕有一天中断了，也不用怕。
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Iris的日记1月前
为什么小镇做题家走出去，这么难？ 快十分钟，这可能是我最长的一条口播视频了 为什么小镇做题家走出去，这么难？ 为什么这么难了，我还是选择走出去？ - 大概是难在信息差 难在所有决定都只能靠自己 难在你走到哪里都在和过去的自己“打架” - 大概是见过更多以后，才知道自己要什么 大概是离开熟悉的环境，才有空间思考 大概是经历过“独自承担”，才不会轻薄地判断 - 或许我还是没讲清楚，小镇做题家的困境 但你要相信 走得慢一点没关系，累一点也没关系 但请你一定要，继续往前走！！ #个人成长 #女性成长 #小镇女孩 #小镇做题家 #认知
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大佬润3月前
十年创业路走出来的经验，你们被背刺了几条#创业 #人间清醒 #大女主 #上海
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男人や味4天前
如何从内耗的精神状态中走出来#心理学剖析#内耗#男人味#上热门
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宗宗读书5天前
#开始 开始很难，这段话让我对“开始”有了一种不一样的理解！分享给你。 #万事开头难 #命运
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小张不爱吃肉1周前
人有了隔阂就再也回不到从前了 说不出来哪里变了 可真的就是走不近了我不问你不讲 好像问你了你也不会讲出来 似乎有什么难言之隐一样 距离很近 但心里断了绳子 怎么系都很难有结 这世上只有和好没有如初 和好容易 如初太难你觉得我经常提起之前斤斤计较的样子是因为从未妥善的解决过 人生就这样 无论怎么选都会有遗憾 无论你怎么真心策划都抵不过命运的安排 短暂的和好 只会彻底的消失在彼此的生活里......
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陈皮二4周前
成功抄不来，自己走出来才是范本#创作者中心 #创作灵感 #如何让自己变得更加优秀 #个人成长 #经验分享
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咨询师陈曼1月前
习惯用痛苦折磨不忠的人，很难走出来 #情感 #婚姻 #夫妻 #家庭婚姻情感 #男人女人
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是玉梅吖4周前
低谷+自以为是=深渊，低谷+自省=重生！#胡说老王#独立思考 #上热搜
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我走了99步5天前
有些伤害终其一生都无法真正的释怀和遗忘，它会时不时从心里钻出来扎你一下，挣不脱，忘不掉，像一个永远不会愈合的伤疤一样，人不会因为一件事喜事高兴一整年，却能因为一个创伤抑郁终生，一辈子都抹不掉的阴影!
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陈大可2月前
想要走出离不了也过不好的内耗，有且只有一个真相#日常唠嗑 #女性智慧 #婚姻 #认知 #离婚的女人
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商途点灯人1月前
低谷期的核心不是如何快速爬出来，而是先放下自以为是再 熬到周期回升#变强 #认知 #人生感悟 #低谷期一定要默默的熬过去 #悟人生之道
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阁下有炸4天前
“为什么不出来单干，怎么还没搬走”#餐饮人
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土豆不动马铃薯(考公版)5天前
想做一件事，哪怕很难，但要迈出第一步，哪怕是一小步。#studyvlog #考公#省考#学习#vlog
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杨宇刚 人性心理学1周前
为何青少年比成年人更难从抑郁中走出来? #心理 #心理学 #心理疗愈 #萤火夜话
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chuo"6天前
人有了隔阂 说不出来哪里变了可真的就是走不近了我不问你不讲 好像问你了你也不会讲出来 似乎有 什么难言之隐一样距离很近但心里断了绳子怎么系都很难有结这世上只有和好没有如初 和好容易如初太难 你觉得我经常提起来斤斤计较的样子是因为从未妥善的解决过人生就这样 无论怎么选都是会有遗憾 无论你怎么真心策划都抵不过命运的安排短暂的和好 然后彻底的消失在彼此的生活里
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北师大三三英语5天前
老师说，我们很难每一件事都做得非常完美，更没有人能做到事事都不留遗憾，所以，凡事尽力就好....#英语 #治愈 #课堂随拍 #教育
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苏二郎1年前
怎么彻底摆脱一件事情？#王阳明 #悟人生之道 #认知 #知行合一 #精神内耗
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九层塔拉Tala2周前
心理学实用干货｜面对一件很难做成的事怎么办？三招彻底克服畏难情绪，让你新的一年变强路上不再有卡点！！#强者思维 #女性成长#克服困难 #反内耗心理学 #变强之路
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小露思（三点良人）6天前
表达自己是一件很难的事 对我来说#三点良人团队 #走拍
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曹醒山2周前
为什么明知道一件事对自己有好处，却从坚持不下去？ 为什么明知道一件事对自己有好处，却几乎总坚持不下去？理解“福格行为模型”，将得到一套完整的解释与判断。#学习 #坚持 #福格行为模型 #认知提升 #认知心理学
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七七的日常✨4周前
我是一个农村来的姑娘，一步一步走到现在很难，但是我坚持下来了。每一个发光的时刻都会藏着很多努力，每一件事我都会拼命把它做好，不辜负喜欢 不辜负厚爱！#记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人
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可爱楷6天前
让大脑集中精力去专心做一件事情，就可以快速从情绪中走出来？#情绪 #情绪管理
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梦藏于心3周前
如果你会量化，并且能把简单的事情做好，那你就能做成一件很难的事情。#鲁大魔#创业#搞薯条#onepiece是真实存在的
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快快姐6天前
好多事情让我里这个家越来越远。虽然平时走动，但感觉内心没有了那种感情。虽然也没明面说出来但一直是心里过不去的坎。#上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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圆梦九号4天前
生活中遇见困难要大胆说出来，寻求帮助应该是人的本能！#做个勇敢的姑娘 #原声原视频 #寻求帮助 #人的本能反应
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新起点1周前
坚持一件事情最难的是天天被动的想着，最好的办法是不要想结果及结果带来的好处，干就完了！重复的走一条路，闭着眼睛也能走完。 #干货分享 #坚持 #知识分享 #中年
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严姐酒铺子4天前
生活不易，能从困苦日子里走出来的人都是有福气的人。#闲聊 #老爸讲故事 #生活 #我的日常
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☁️ ღ᭄ S·☁︎uྀ 七安໑ຼₒ₂₄4天前
人有了隔阂 说不出来哪里变了 可真的就是走不近了 我不问你不讲 好像问你了你也不会讲出来 似乎有什么难言之隐一样 距离很近 但心里断了绳子 怎么系都很难有结 这世上只有和好没有如初 和好容易 如初太难 你觉得我经常提起来斤斤计较的样子是因为从未妥善的解决过 人生就这样 无论怎么选都是会有遗憾 无论你怎么精心策划都抵不过命运的安排 短暂的和好 然后彻底消失在彼此的生活里，别高估了自己的别人心里的位置，也许别人压根没把你当回事，也不会再自作多情了，其实失去和拥有，对我来说都不重要……
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胡说老王-栋见3周前
低谷期别硬熬！这几个思维开关一打开，你会发现出路比你想的多得多！全程干货，建议收藏反复看！#思维提升 #低谷期自救 #认知觉醒
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玉影1周前
人在低谷的时候。要如何完成自救？其实只要从一件小事开始。每天认认真真的去完成一件小事。哪怕是下楼10分钟的晒太阳。还是每天的公园散步？甚至是写一篇不起眼的文章。只要你足够专注。你就可以慢慢走出来。#知识#内耗#厌学叛逆 #认知思维
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农村阿勋1月前
做一件事，是真的很难迈出第一步，说实话我是准备了好久，也推迟了好久，心里有万般的无奈，总是要面对生活，逼自己一把，如果真的有成功的那天，自己会感谢自己🙏……加油阿勋#我的乡村生活
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二百万妈妈4月前
能不能走出原生家庭，其实取决于你自己。因为腿长在你身上，你想走随时都能走出来。#郭麒麟 #人生感悟#情感共鸣
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暖暖心理师1月前
无法处理复杂的事情，这可能是一种早期创伤 #心理学 #人际关系 #自我认知 #创作者中心 #心理创伤
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卡蜜儿岚1周前
看我的回忆录，如何从两段煎熬的婚姻中解脱并找回自我，如何独自一人在海外挣扎求生。请关注我的微信公众号：梦澜微语。我还会教你小课程系列让您走出阴影，找回自我。#婚姻家庭 #找回自我 #女性成长 #迷失自我
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