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武汉市肺科医院呼吸科1年前
改变睡姿让你不再打鼾 #医学科普 #打呼噜怎么治 #睡姿 #硬核健康科普行动
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北营幼儿园-医育小课堂5月前
宝宝晚上睡觉总是不踏实，有时候还会惊醒大哭，好多家长找不到原因，这里给大家分享一个方法。#中医育儿 #育儿经验分享 #怎么让宝宝睡的安稳踏实
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鼾症无创诊疗医生张洁2月前
睡觉打呼噜，声大如雷，怎么办？#医学科普 #健康科普 #健康 #睡眠 #打呼噜
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2周前
这2个睡觉姿势在我们骨科医生眼里非常不好，大家要慢慢改正哦#徐文斌医生#睡觉姿势#腰椎#颈椎#全民健康素养提升
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听风行者（小齐）2周前
睡眠质量不是很好，试试这几个小方法。#睡眠 #卧室 #卧室改造
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失眠医生张建平3月前
一分钟入睡法，这样想反而能睡着 #改善睡眠#助眠 #入睡困难 #失眠
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爱折腾的小Q7月前
感觉可以拿小卧室diy第一名了... 租的房间只有6平，改造这个小房间费了不少脑细胞 ☁床是抽拉床，沙发的尺寸宽0.8米， 长2米 晚上睡觉拉出来变成1.5宽 很方便，配套的床垫也是可以随着床变大变小 可以说是很灵活了，黄麻的内材也很环保，自己睡就很安心 改造后的卧室，我还挺喜欢的，没那么单一还实用，这个diy真的很不错 #布置自己的小房间 #卧室改造 #小户型设计#德庭床垫#折叠床垫@DOU+小助手
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央视一套1年前
你是不是跟#撒贝宁 喜欢一样的睡姿？改改吧！运动医学专家教你正确睡姿，保护脊柱健康！#开讲啦
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仙绎説9月前
吃完饭倒头就睡觉，这种习惯真的要改一下了#睡觉 #吃饭 #中医文化 #中医智慧 #中医养生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2周前
别笑，很多人真的不会睡觉，睡完浑身腰酸背痛的。今天在家和您聊聊怎么睡得更香更好#徐文斌医生 #睡觉姿势 #睡眠 #全民健康素养提升
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中医邢大庆2月前
怎么样睡觉能够越睡越瘦啊？ #睡眠 #穴位 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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协和烟雨医生2年前
人的昼夜节律是怎么回事？有没有办法可以快速改变自己的生物钟，从晚睡晚起变成早睡早起？#在抖音关注世界睡眠日#失眠#改善睡眠小妙招#健康科普
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心安张医生6月前
打鼾太烦人？先试试这个最省钱的方法 #打鼾不是件小事儿 #打鼾止鼾 #心血管疾病预防 #张新金医生
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行者琪在路上5月前
11代雅阁改床车，到底可行不可行？！今天和大家聊一聊「轿车改床车」的三种方案，以及我在车里睡觉的真实体验。#旅游 #雅阁 #自驾游 #床车生活 #原创视频
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舒途乐汽车座椅改平床车3周前
轿车如何改床车自驾游钓鱼露营车上睡觉#真实生活分享计划 #自驾游 #钓鱼 #露营
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疼痛医生黄雪花1月前
怎么通过睡觉姿势缓解腰椎间盘突出？ #医学科普 #科普一下 #腰椎间盘突出 #睡觉姿势
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小胖手一修哥6月前
1分钟解决智能化妆镜开关太亮影响夜晚睡眠问题 有手就能改#智能镜 #化妆镜 #拆解 #改装 #化妆镜led灯
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我的七十岁道医爷爷2周前
爷爷教你如何简单调理常做梦 #睡觉 #调理 #做梦
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子龙医生3月前
睡前一个动作，改善睡眠和体态 #中医 #养生 #健康科普
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绵阳市骨科医院崔立强1周前
脖子有富贵包？骨科医生教你正确睡觉姿势！#富贵包 #颈椎病 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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脊柱守护者-王老师6天前
脊柱侧弯的正确睡姿，知道错误睡姿还不够，我们需要知道怎么样去正确睡觉！#脊柱侧弯 #睡姿 #脊康优护 #睡姿百科
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浙大丹妮和她的朋友们5月前
【北大本硕博精神学医生教你入睡好方法】和我的好朋友请教睡觉好方法！北大本硕博医学生十年 省内三甲医院精神科6年 给我们一些专业的小科普知识和建议～ 供参考交流～ 大家会有睡眠问题吗？你们是怎么解决的！#睡眠 #睡眠质量 #精神 #医生 #睡眠好习惯
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中医朱小荣主任4周前
睡觉怎么能越睡越瘦#医学科普 #科普一下#中医#减肥
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带着小东东去流浪2月前
五菱神车如何改床车？#床车自驾 #床车改装 #自驾游 #旅行vlog #面包车
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十一是个好日子9月前
小月龄宝宝昼夜颠倒 纠正睡眠成功自救 从每天晚上12.1点才睡觉，纠正到现在每天晚 上的七点半到八点左右自动的打哈哄睡之后， 八的点到八号点半可以成功💤#育儿指南 #宝宝睡眠 #纠正作息
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中医何珊3天前
反反复复打呼噜，大脑缺氧还伤血管教你一招改善，错过可就亏大了 #中医 #医学科普 #养生 #打呼噜 #酸枣仁
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儿童守护者--马艳岭医生3周前
孩子睡觉打呼噜，当心是腺样体在作怪。#魏县儿科马医生#医学科普#腺样体肥大
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骨科李智勇医生3周前
睡觉落枕怎么快速恢复 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #落枕
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延康医疗保健专营店授权3周前
睡觉打呼噜💤怎么办？教你一招#打呼噜 #止鼾器 #鼾声如雷 #打呼噜怎么治 #止鼾神器
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这是楠楠呀~~4月前
宝宝睡觉，吭吭唧唧，频繁醒，这样睡的很踏实#新手妈妈 #新生儿 #宝宝 #夜醒频繁 #二月闹
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养生中医爱好者3周前
睡前胡思乱想睡不着？不用泡脚不吃药！ 教你3个动作，躺床上就能做，专治“大脑宕机”。 做完心神安定，沾床就睡！ #失眠#助眠#养生#健康#放松
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哲的万年历8月前
带10万网友戒熬夜，我亲测两个月，吃了60粒褪黑素，终于是把熬夜的坏毛病改了，现在也是到了23点就困 #早睡早起 #褪黑素 #哲万年
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医生吴博士4天前
谷维素搭一宝，焦虑失眠全赶跑 #失眠 #焦虑 #助眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医睡眠专家敖海清2周前
手淫失眠复诊，能吃能睡手淫也戒了 #复诊 #改善身体 #好好睡觉 #中医 #心理睡眠专家敖海清
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中医科燕丽娜医生6天前
简单两个穴位，安神又助眠 #医疗健康创作训练营
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这是楠楠呀~~4周前
宝宝黄昏闹，睡觉睡不好，一招解决睡眠问题#新生儿 #新手妈妈 #哄睡 #二月闹 #育儿经验分享
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医路向东刘医生5月前
晚上翻来覆去睡不着，记好一个天然安眠药 #医学科普 #中医 #失眠 #科普 #抖出健康知识宝藏
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这是楠楠呀~~3周前
宝宝自己睡觉，一会儿就醒，这个方法睡的特别踏实#人类幼崽的日常 #新生儿 #母婴 #哄睡 #二月闹
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中医睡眠专家吴教授1周前
中医调停安眠药睡得好身体也好。 #失眠 #中医 #医者仁心 #我的门诊故事 #改善睡眠
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民民汽车座椅改平成床车（全国安装）2周前
日产轩逸原车座椅改平成床车睡觉自驾游长途开车休息#日产轩逸床车 #日产轩逸座椅改平 #日产轩逸座椅放平 #座椅改平 #床车改装
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中医内科林穗芳3天前
脾胃弱失眠难入睡，调节情绪很重要 #脾胃健康 #林穗芳教授 #失眠 #情绪 #门诊日常
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吾乃一介布衣6天前
道法自然，打坐🧘该如何坐，睡觉该如何睡，且听道爷细说#道爷张至顺#打坐#睡觉姿势#养生之道
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李艳艳医生5月前
枕头边放三物，帮你做身体调理 #健康科普 #失眠 #失眠怎么调理才能入睡 #养生 #抖出健康知识宝藏
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这是楠楠呀~~2月前
宝宝放床上睡觉，一会儿就醒，接觉方法#新生儿宝宝 #新手妈妈 #育儿经验分享 #落地醒 #哄睡
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一个芭比棒冰🍉🍡5天前
缓解失眠小妙招 #失眠 #失眠的夜 #抑郁 #抑郁焦虑 #失眠药
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中医副主任杨哲5月前
#自汗盗汗 #中医杨哲 #汗为心之液 #炙甘草汤 #气阴两虚
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中医陈志彪7月前
白天应该怎么补觉？快来看看陈医生怎么说#午觉 #春困秋乏#熬夜 #睡不醒
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外科医生李涛2周前
正在手术中的患者，咨询睡觉打呼噜怎么办？ #医生 耐心讲解，缓解患者情绪#邯钢医院 #创面修复
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阿飞汽车座椅改平（全国安装）1周前
#dou是好车 #汽车升级 #哈弗 #座椅改装 #车里睡觉 哈弗 H6 原车座椅改平，摇身一变，变成移动大床房，出门旅游、自驾游、中午午休都非常方便。配件带有运费险，可以放心购
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医生徐艳红1月前
睡觉怎么能越睡越瘦呢 #睡觉 #中医养生 #健康科普 #涨知识
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惠州创艺车改(汽车座椅改装升级)5天前
✨座椅一放秒变床！充电时就可以躺平啦～😌 💺网约车司机的续命改装！休息再也不用蜷着了#滴滴司机 #网约车实用改装 #原车座椅改平#惠州汽车座椅改装店
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中医呼吸专家王峰主任5天前
小孩喜欢翻来覆去踢被子，该怎么办？#育儿 #健康科普 #医学科普 #中医
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跟着小英学养生7月前
老祖宗传下来的，喝了这碗汤直接到天亮，做法很简单#食疗小妙招 #睡眠
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倪海夏传承者3天前
倪海廈：多夢易醒的女人，每晚按這條線2分鐘，連按7天，竟然一覺無夢到天亮#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）5天前
家人说你睡觉打呼噜越来越响？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #徐州减重孙妍 #替尔泊肽 #司美格鲁肽
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郑欣-浙大一院脊柱外科4天前
#医疗创作者培优计划 #熬夜 #刷手机 晚上熬夜刷手机，就是停不下来，到底该怎么办？@DOU+小助手
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广州张一手1周前
睡觉颈椎不舒服，枕头应该怎么枕？#颈椎 #睡觉 #枕头 #颈椎病 #睡觉枕头 @DOU+小助手
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康复科医生 何显峰4天前
头晕恶心想吐也有可能是颈椎引发的 日常多注意睡姿 #颈椎病 #睡姿 #体态矫正 #头晕头痛
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儿保科赵医生5天前
出现睡眠倒退时安抚宝宝要注意这些 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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中医孙明军3天前
睡觉不好，要吃一辈子安眠药吗？告诉你一个好方法 #中医 #孙明军 #医者仁心 #失眠
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