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王健中医5月前
经常痛经不用愁，分享2个小方子#痛经 #宫寒痛经 #气滞血瘀 #妇科知识 #抖出健康知识宝藏
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中医任庆龄8月前
女性经期疼痛，教你一碗汤 #养生 #中医 #月经 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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今天吃啥啊7月前
超级快手 痛经必备的小甜水 起床睡前都能喝 #vlog日常 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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营养课SNC国际运动营养师认证3HFIT5月前
姨妈肚子疼？这个你吃够了吗？（1）#Mars陈石老师讲营养
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林卓会enjoy6月前
月经期间如何选对食物#健康#饮食#干货分享#月经#食疗
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广东省妇幼保健院 妇科李荔主任4月前
4吃 vs 4不吃，痛经食疗有妙招 #医生科普 #妇科李荔 #痛经
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痛经专家王海燕1月前
月经异常要警惕，缓解痛经多吃这四种食物。 #月经 #月经异常 #痛经 #姨妈痛
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小豆子🫘（备孕中）4月前
姨妈暖宫汤 #姨妈 #痛经 #宫寒 #备孕 #补气血
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豹纹小赵赵2月前
痛经的时候千万不要忍着痛啊啊啊啊#知识分享 #一分钟干货教学 #内容过于真实 #创作者中心 #创作灵感
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晓云在养生（学习中医ing~）2周前
用中医的方法低成本缓解痛经#痛经#女性健康 #经期 #女生必看
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中医疑难杂症专家郑学宝5月前
19岁痛经，每个月要吃布洛芬 #痛经 #月经不调 #月经
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中医脾胃教授马淑华1月前
哪有什么痛经，其实是气血不通了，教你一个小方法#痛经 #气血不足 #养生 #热点 #脾胃专家马淑华
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Yummy梁老师聊育儿4天前
3分钟缓解胸胀小腹坠痛#痛经#月经少#补气补血 #胸胀 #小腹痛 #女性养生
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琴程夫妇3周前
有痛经的一定要看过来
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溪小山🥣5月前
姐妹们，我这个做法是日常吃的，有一点点辣，如果你们要经期吃的话吃的清淡一些 食材:2斤牛腩 做法:1、冷水泡出血水 2、冷水下锅焯水捞出血沫 3、焯好后捞出用热水冲洗干净残留的血沫 4、冷油下入冰糖化来后放入豆瓣酱炒香 5、下入牛腩翻炒上色 6、放入花椒，大料，香叶，桂皮，干辣椒，蒜片，洋葱 7、炒香后加入开水，到入高压锅内加百香果汁 8、压45分钟后放气开盖，加入老抽，蚝油，盐，白胡椒粉后再压25分钟 9、开盖收汁 #痛经 #家常饭菜 #美食 #抖音美食创作者 #vlog日常
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庄医生聊妇科1月前
生理期适合吃什么食物？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #月经 #生理期
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😈水蜜桃🍑1周前
原来我前20年痛经都是因为吃得太差了#生理期 #补气血 #养生 #合理饮食 #食补
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急诊科魏兵5月前
痛经止痛 胃不好尽量别碰布洛芬！#止痛药 #胃不好 #痛经 #对乙酰氨基酚
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小孙同学10月前
如果痛经的话 尤其是第一天 第二天爆痛的 可以尝试多吃红肉！ #日常唠嗑 #痛经 #痛经怎么办 #恋爱 #情侣
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艾艾养生手记8月前
痛经女孩自救指南第二期 #痛经#缓解痛经#中医#养生#痛经怎么办
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汤汤的养生日记3月前
经期一定要坚持吃，对我们女人超好的#食养 #补气血 #宫寒痛经 #痛经 #食疗小妙招
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海兰下班后6月前
挑战100天喝酒不重样｜第6天，姨妈期怎么喝酒？偷偷告诉你！#西塔#西塔美食#下班喝点#朝鲜族#奇葩喝法
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小祖丽3月前
少、堵、痛❗️喝它❗️巨管用❗️ #养生#排淤汤 #月经量少 #喝出好气色 #补气血
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中医卢晶晶医生6月前
痛经如何快速缓解 试试这两个方法 #月经 #痛经 #女性 #硬核健康科普行动
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汤汤的养生日记1月前
经期一定要坚持吃，对我们女人超好的#食养 #补气血 #宫寒痛经 #痛经 #食疗小妙招
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中医温大夫6天前
经期腹痛？红糖生姜水暖宫止痛 #中医 #抖出健康知识 #养生 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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医生妈妈江卫9月前
三甲医生科普男生照顾经期女友的正确做法 #经期 #红糖水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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盛秀云医生4月前
被痛经困扰，教你两个简单的方子#痛经 #养生 #抖出健康知识宝藏
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爱自己的小九5月前
痛经女孩必知！轻松告别疼痛的妙招 除了外部护理，饮食/运动上有哪些能“调理”痛经的小习惯！3个“反常识”小技巧 跟姨妈痛说拜拜！！！#痛经 #关注女性健康 #女性成长 #涨知识 #girlstalk
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Ms张同学3周前
#创作者中心 #创作灵感 #痛经怎么缓解 #热饮 希望每个女孩都没有痛经
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咸鱼日记6月前
#女性成长 #认知觉醒
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琴程夫妇3周前
痛经真的很难受，在我妈煮这几样东西给我
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西安生殖科童主任3月前
痛经吃什么能日常调理？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关爱女性健康
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青青带你重养自己1周前
当你做到这6点的时候，痛经自然就缓解啦！#痛经怎么办 #脾胃虚#痛经自救 #长痘#愿世界没有痛经
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傅同志晚上好6月前
少喝红糖水，多吃红肉！分享一些亲测有效的缓解经痛小妙招！建议先收藏后观看～ #女性成长 #痛经 #涨知识 #girlstalk #喜纯八物茶
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荔枝壳壳4天前
姨妈来第二天，早餐安排一杯暖宫豆浆。肚子暖烘烘的#经期喝什么 #破壁机食谱 #早餐吃什么 #豆浆 #痛经
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刘苹讲中医5月前
再厉害的痛经，三味药煮水喝！自家厨房就能做！ #痛经 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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慧眼识影严医生9月前
姨妈痛就吃布洛芬，你不一定吃对了！#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #月经 #痛经
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夏夏爱养生5天前
上班族3分钟搞定多囊疏通饮#多囊#姨妈量少#姨妈量少推迟 #每天分享科普知识
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妇产科女超人张医生7月前
痛经不要乱吃止痛药！医生教你这样选更安全#对乙酰氨基酚缓释片 #痛经 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #月经
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医姐牛翁翁7月前
痛经真的会痛晕！希望大数据把这条视频推给女生男生一起看！ #补气血#月经#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#八珍袋泡茶
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健康科普朱主任4天前
男生们要记住，女生姨妈期多吃两种食物#科普 #涨知识 #抖出健康宝藏知识 #妇产科朱医生
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央视一套1周前
冬季天气寒冷，女性容易出现痛经、下焦虚冷等症状，试试这款温经代茶饮，可以活血化瘀、充盈气血。#生活圈
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妇科赵书君7月前
痛经必看！别再硬扛！口服避孕药竟有这3大好处！ #关爱女性健康 #妇科主任赵书君 #痛经 #痛经女孩
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大姚调姨妈1周前
#痛经 #痛经女孩 #大姨妈 #月经 #痛经怎么办
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西芹吃百合8月前
一直以为痛经是绝症来的。。。#不痛经 #痛经#养生#健康
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桂花妈妈爱美食9月前
家里有女儿的，女儿来事之前，都试试喝这个汤#台州 #台州美食 #老祖宗传下来的民间秘方 #养生就是养健康 #痛经
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沈医生5月前
痛经三个小技巧快速救场
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药师樊楚瑶8月前
痛经吃布洛芬还是芬必得？同一种药品的不同名字了解一下啦。#医学科普 #学医的女孩子 #缓解痛经的小妙招 #我的白大褂 #生理期 @抖音小助手
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小豆子🫘（备孕中）5月前
流产后 气色差 补气血🩸多喝暖宫五红汤👍 #vlog日常 #补气血 #五红汤 #胎停 #暖宫
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仙绎说8月前
姨妈期吃什么让你舒舒服服度过？#中医传承 #自学中医救自己 #痛经怎么办 #姨妈期好物 #科普知识
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叶子养生记🍃7月前
#补气血 #当归蛋 #姨妈期必备 #创作者中心 #创作灵感 当归炖蛋｜经期前后把流失的🩸养回来！
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小美6月前
喝了大半年四物汤不痛了！！#内容过于真实 #痛经 #痛经女孩 #四物汤 #痛经拜拜
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小豆子🫘（备孕中）3周前
宫寒痛经喝这个排瘀汤试试！ #创作者中心 #创作灵感 #备孕 #记录真实生活 #日常vlog
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营养美食，药食同源，知识分享1周前
冬季疼经女性适合吃什么#健康养生知识科普 #食疗小妙招 #
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茉Mo食养日记7月前
经期排淤暖宫茶，女孩子一定要会煮这个 经期不顺畅 排不干净 量少 多煮这个茶喝有帮助#喝出好气色 #经期保养秘籍 #补气血
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小雅说药1月前
缓解痛经吃萘普生？时机要选对！ #痛经 #萘普生 #医学科普 #科普一下
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中医妇科潘爱珍6月前
痛经也分有两种，忌口方向也不同！#痛经 #月经不调 #门诊日常
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中医林亚梅6月前
医生才会告诉你的痛经冷知识 记得收好！ #氨酚帕马溴片 #经前期综合征 #痛经怎么办 #关爱女性 #抖出健康知识宝藏
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是玲姐姐8月前
好朋友要来了！赶快吃起来#藏红花 #痛经拜拜#月经紊乱 #食疗养生
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