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消化内科于泳4月前
不熬夜到底怎么定义？别再凭感觉，真正的标准在这儿
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一起学英语🔥4周前
不要熬夜，熬夜对肝脏不好 多喝水，不熬夜，不喝太多饮料，不吃太多油腻食物，保护肝脏英文表达。#宝宝说英语 #口语天天练 #生活口语 #学英语 #英语启蒙
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医学生小欣姐姐1月前
还没睡吗？？？熬夜可是伤害我们的肝脏的哦，跟小欣姐姐来认识一下肝脏吧，早点睡觉哦～#健康 #科普 #学医 #肝 #肝健康
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)5月前
熬夜对体育生的危害 来看看熬夜对体育生的危害（内脏篇），你是否也是一个喜欢熬夜的体育生，看完视频你还准备还准备熬夜吗？#田径 #体育生 #熬夜的危害 #运动员 #诺辉田径
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39健康网4周前
人体最脆弱的4个器官！年轻时一定要保护好 熬夜、久坐不动、暴饮暴食、抽烟喝酒、过度运动…… 很多人提前透支身体，导致器官长期处于超负荷运转，结果“30岁年龄60岁身体”。 这4个器官最易被“用废”，趁年轻一定要保护好了。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音精选app #健康科普
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开心😊果5天前
#熬夜带来的危害 #不要熬夜#正能量 #爱自己
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肠识研究会8月前
人是如何通过熬夜，一步步把身体熬坏的？了解这六大致命危害后，你还敢继续透支健康吗？#熬夜#致命危害#肠道健康#健康科普 #小知识
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白鹭董舟原创视频(手机摄影)3天前
#dou➕热门小助手 注意自己的身体，不要熬夜，对身体不好！尤其老年人，
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励志娜妈❤️4天前
#真实生活分享计划 不能熬夜，作息要规律，心态放好#上热门🔥 #胃炎 #反流性胃炎 #养胃知识分享
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卷心🥬6天前
别让熬夜，偷走你的健康资本！ #睡眠健康 #熬夜 #养生 #健康科普 #热点话题
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跟着武当蔡理文道长学养生8月前
熬夜损耗肾精 想补没那么容易 肾是先天之本#养生 #道家养生 #养生就是养健康 #涨知识 #肾
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老彭说养身1月前
熬夜会伤到我们身体哪里#熬夜伤身 #养生知识 #干货分享
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大春之道-健康2月前
熬夜的危害到底有多大？其实熬夜是所有坏习惯中对身体伤害最大的#健康 #健康观念 #张大春 #健康生活方式 #健康知识分享
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PhD Chan6月前
熬夜真的伤肝吗？科学真相比你想的更可怕！#肝脏 #熬夜 #胆囊 #脂肪肝 #肝病
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胡一@D.Hume1月前
熬夜伤身：心脏肝脏被迫加班，健康风险增加 #健康 #睡眠 #熬夜 #心脏健康 #肝脏功能
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李润庭营养师1月前
睡不好居然影响脑子， 熬夜真的会变傻，这已经被波士顿的科学家们证实了。#精准营养 #健康 #睡眠 #科普
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三院吴金柱7月前
不熬夜的好处#健康乘风计划#在抖音pick你的健康知识宝藏收起康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康宝藏
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蒲公英3周前
熬夜、喝酒伤肝？记住这几点，肝会感谢你 教你 4 招护好肝： ❶ 少喝酒！酒精是肝的头号天敌 ❷ 别熬夜！凌晨 11 点 - 3 点是肝的修复黄金期 ❸ 清淡饮食！少吃油炸烧烤和宵夜 ❹ 定期体检！肝功能 + B 超早发现早调理#肝 #科普 #知识分享 #维语配音 #每日分享 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音百科 @抖音精选小助手
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中医院钟大夫1月前
熬夜为何会损伤血管？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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谢亚萍7月前
长期熬夜伤血吗？不良习惯对造血系统的影响 #医学科普 #医疗小常识 #熬夜 #不良习惯 #血液科
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谢教授的科研游记3月前
你熬夜的每一晚，大脑都在 “加班” 攒废物！《科学》杂志早就证实，睡眠是身体最聪明的 “大扫除” 时刻，能帮大脑扫走有害物、护好器官。别让熬夜拖垮身体，早睡才是真智慧！ #睡眠 #熬夜 #健康 #衰老 #西北大学
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懂营养的复旦博士3月前
#热点 #健康科普 熬夜晚睡身体内部深层次变化，一条视频给你讲清楚
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孙教授讲风湿1月前
睡觉真那么重要吗！少睡或者不睡可以吗？#健康#医学科普
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仲景有话说2周前
为啥不提倡熬夜爆肝呢？肝脏篇！#涨知识 #肝脏 #万万没想到 #养生#健康
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博士胡医生9月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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谭一谈1周前
规律晚睡很健康？ #抖出健康知识宝藏 #生物钟 #晚睡晚起 #医学科普 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
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鹏哥谈健康5月前
为什么熬夜损伤甲状腺和肝脏 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营#甲减 #甲状腺结节
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中医神内李洋医生6月前
三件事比熬夜更伤肝，特别是最后一个，正在做的抓紧改正！ #健康科普 #医学科普 #中医
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乳腺甲状腺外科张超杰医生4月前
你熬的不是夜，是你甲状腺的寿命 #甲状腺 #甲状腺结节 #熬夜 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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护士向向向向上2月前
#熬夜必备 #胃健康 #胃癌年轻化不能忽视 熬夜无法避免，但伤害可以减轻。 学会用科学的方法，将熬夜的伤害降到最低。
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介入医生王磊8月前
熬夜除了伤肝还会伤害其他 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #熬夜 #肝脏健康 #医疗健康创作训练营
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米妮姐姐（变美版5月前
别熬夜了，你知道你的身体器官都在控诉吗#熬夜的危害 #熬夜 #熬夜伤害 #熬夜成瘾 #养生
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白桦林2月前
少熬夜，保证充足睡眠，是爱惜身体，也是控制白白的第一步。#白癜风
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王良医生(董家鸿院士团队)3月前
乙肝患者尽量不要熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #乙肝
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灵椿2周前
别再自欺欺人！熬夜后的补觉，根本补不回你的健康！ 你以为第二天睡够10小时，就能抵消熬夜的伤害？大错特错！ 人体的肝脏、肾脏等器官，只在夜间固定时段进行排毒修复，这是生物钟刻在基因里的规律，错过就是错过。补觉顶多让你不犯困，却补不回受损的器官功能，挡不住代谢紊乱、免疫力下滑的步伐。 别等身体亮红灯才后悔！今晚就逼自己23点前躺下，7-8小时的规律睡眠，才是给健康最好的续命方！ #涨知识 #熬夜 #肝 #肾 #免疫力
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修腰子的王医生5月前
熬夜真的很伤肾，一定要注意以下三个表现，可能是肾脏在求救！#肾脏健康 #熬夜 #肾衰竭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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正说肝癌2月前
改变生活习惯：熬夜伤害肝脏 #生活碎片 #熬夜
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乳腺甲状腺外科张超杰医生6月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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荣义辉聊肝病2月前
熬夜真会伤肝？实验数据揭秘#医生科普 #健康养生 #肝部健康
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清华博士后的熬夜肽5月前
【熬夜后狂补救，真能救回身体吗？】 长期熬夜的人，细胞修复速度比正常人慢30%！#熬夜必备 #熬夜追剧
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鸡哥有话说1月前
凌晨 3点还没睡？你是不是也觉得熬夜后顶多累几天，没什么大影响？其实身体正在悄悄发生不可逆变化！ #睡眠科普 ，#熬夜危害 ，# 健康睡眠，# 睡眠不足，# 养生科普，#熬夜伤身体 ，# 生物钟紊乱，# 健康知识，# 睡眠健康，# 熬夜后遗症，#综合科普 ，# 睡眠重要性，#养生知识
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青青河边草5天前
美女老师分享的三个健康保健知识熬夜疏肝，保护视力，通经络，通血管都很实用，适合现在生活中所有人，视频时间有些长，一起学习锻炼了#有健康就有一切 🌻
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生殖科郭燕京医生3周前
肝脏就像体内的“大内总管”！你的好习惯就是对它最大的嘉奖！ #肝脏 #熬夜 #健康科普
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心内科王艳丽医生1周前
熬夜对心脏的好处是...#熬夜 #心脏 #医学科普
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心血管内科—汪蓓蕾1月前
你的每一次熬夜，心脏都记得！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #熬夜成瘾 #心脏健康
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李平乳腺科33532766天前
每个熬夜的夜晚，你的乳腺都在默默承受双重打击！ 医生用动画揭示伤害全过程，看完你还敢晚睡吗？#熬夜 #熬夜追剧 #熬夜党 #熬夜熬夜 #乳腺健康
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小祁同学1周前
气色的晴雨表，竟然是它！#上热门 #女性健康 #中医 #健康
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天津葛云展9月前
熬夜护肝穴： 规律饮食，不熬夜🌙 多做让自己舒服快乐的事 比如，最近心情不好 我会选择慢下来 泡杯养肝茶🍵 听着喜欢的音乐🎵 放空一下自己#保肝#护肝
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安心浩哥1月前
戒掉熬夜，从今天开始！ #熬夜 #养生 #睡眠 #健康 #长寿
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进东医生4周前
身体健康比什么都重要#熬夜 #心态 #健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医马驰远2月前
熬夜和作息混乱哪个更伤身体？ #医学科普 #中医养生 #熬夜 #作息混乱 #中医马驰远
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开心😊果5天前
#正能量 #熬夜带来的危害
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于峰教授3周前
长期熬夜劳累的朋友们更应该注重自己的身体#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾内科#北京大学国际医院
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绍楠—女性营养3月前
晚睡熬夜的危害，到底是不是危言耸听？#健康 #健康科普 #干货 #晚睡熬夜 #熬夜
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道然4天前
#动画 #小常识 #小常识大作用 #养生 #动画养生 我是眼，我要静养，少熬夜多望远。 我是耳，我要静养，少听噪音别掏深。 我是口，我要穷养，少吃重口多清淡。 我是鼻，我要静养，少闻刺激多通风。 我是手，我要富养，常做护理别劳损。
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感染科李庆刚医生3周前
#肝脏 #知识科普 既然肝脏能再生，为什么说熬夜喝酒能干爆它？#普及知识 #乙肝健康
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让沙棘赞美生命1周前
#因为我经常熬夜，肝可能不太好，大家可以叫我小心肝吗？#想你想你，我的小心肝💗
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五行平衡针研发人王少军2周前
熬夜刷手机不是在玩，是在“耗命” 肝血不足的代价：早衰、脱发、月经不调、情绪失控 今晚开始：23点前放下手机，做眼保健操+早睡。#肝郁 #熬夜 #中医养生 #眼睛会说话 #医学科普
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仲景故里中医陶录岭3周前
别总是熬夜，当心掉头发，当气血和机能一恢复，自然就停止~#脱发 #失眠#中医经方陶录岭 #气血不足
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科学小探索11月前
熬夜对身体有多伤害你知道吗？#熬夜的危害 #科普 #关注我每天坚持分享知识
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桂中医秦教授7月前
答应我 好好对“它” 很多人都在做伤害身体健康的行为，比如长期熬夜、不运动、饮食不节，年轻时可能没什么感觉，上了年纪可能就会增加某些疾病的风险。 #失眠 #熬夜 #入睡困难 #肝火旺 #医者仁心
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707315611874月前
常熬夜认真看，两招恢复熬夜的器官 #七道水 #健康科普 #中医养生 #熬夜 #五谷杂粮
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心血管任丽医生1周前
长期熬夜伤心脏？补觉难以完全弥补损伤！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作 #熬夜
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