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可可聊舞1周前
跳广场舞对身体有四大好处，但也要量力而行吆#广场舞 #正能量 #自媒体#口播
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木兰苹果2周前
跳的是健康，舞的是心情，聚的是情谊。扬的是风采，2025年天水市广场舞协会年会盛典正式启幕，让每一个平凡的日子都因舞闪闪发光，畅舞今宵，跨年盛会，你我同乐
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一米☀️魅之舞2月前
#怎么爱都爱不够 音乐一响，快乐登场…广场舞的魔力就在于，越跳越上瘾，越跳越年轻，这份刻在骨子里的热爱，怎么都爱不够…#一起跳起来 #集体舞 #最潮广场舞
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雪儿姐妹广场舞3天前
#这舞蹈太魔性了边学边拍视频 风雪照人间，广场舞也能跳出美丽繁华！💃🕺雪儿姐妹广场舞，带你感受舞蹈的魅力，释放生活的热情！#广场舞 #风雪照人间
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莉莉4天前
大胆的跳吧！跳错了也没关系！舞蹈是让人开心的！不是让人焦虑的#犯错 #最潮广场舞 这次人多跳起来的氛围好多啦@DOU+小助手 @抖音小助手
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ཻచ玲燕࿐爱跳舞（小号）4天前
管它天寒地冻，舞步不停就是我的态度！一曲《孤单的酒杯》，跳的是热爱，不是孤单～#广场舞
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人和2天前
听自己喜欢的歌，跳自己喜欢的舞，不管别人怎么说，自己开心过好每一天，重在参与。😊😊😊
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惠阳区金秋广场征徒健舞队~贺哥2天前
周末舞场热闹开场！暂别工作疲惫，踩着音乐节拍尽情嗨跳，嬉笑玩闹间，烦恼全消散。这是属于我们的快乐主场，是汗水与欢笑交织的活力时刻。全民健身的热潮已点燃，快来加入我们，一起舞动，解锁健康与快乐！#张艺兴 #大花轿 #健身运动 #广场舞dou起来 #抖音小助手dou上热门
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始终如一3天前
热门广场舞《我又想你了》非常好听的歌曲！日常锻炼！因为热爱，所以坚持。跳舞只是为了取悦自己！怕视频也只是记录平凡生活中美好时刻！跳的好不好没关系，自己开心就好💃🏽💃🏽👯👯👯👯
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开心快乐每一天2天前
边学边跳，音乐响起心情飞扬！💃🕺 最潮广场舞，在家也能享受舞蹈的乐趣。#边学边跳享受音乐放飞心情 #最潮广场舞
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快乐幸福4天前
三姐妹广场舞快乐组合，跳的不好开心就好，跟着音乐动起来，感谢大家的关注支持和鼓励一直以来的陪伴！祝2026马年吉祥，财运亨通，天天开心快乐🙏🍎🌹
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惠阳区金秋广场征徒健舞队~贺哥2天前
一周忙碌终得闲，齐聚舞场踏歌欢。 跟节拍嗨跳，随韵律畅闹，健身运动两不误。 抛却烦恼忧，尽享音乐裹着的自然洗礼，全民健身等你来！#全民健身 #广场舞dou起来 #全民健身动出真我 #抖音小助手dou上热门 #金秋广场征徒健舞队
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琪子5天前
693. 会说话是修养，管住嘴是教养，俺就喜欢跳个广场舞，俺不喜欢东家长西家短。26.1.8
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牟家三丫头3天前
72变，变的是动作，不变的是坚持的初心，跳累了就歇，歇好了再继续跳，2026做自己的主角#因为热爱所以坚持 #热爱舞蹈传播正能量 #最潮广场舞 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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笑春风广场舞2天前
古韵旋律撞上翩跹舞姿，把“人生若只如初见”的怅然，跳成一场触不可及的旧梦……#中国风舞蹈 #如果当时 #简单易学 #别犹豫了一起来跳舞吧
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贴心姜姐2天前
跳舞不为取悦谁，在节奏里走快乐，自我才是王道#抖加小助手 #广场舞#退休生活 #vlog日常
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陈年老酒（广场舞）1月前
#最火广场舞 #舞动青春活力 #全民健身 ##夜色如墨，灯火将城市染成一片温柔的橙红，广场上跃动的身影像是被晚风唤醒的精灵。她们举手投足间，把平凡日子跳成了诗行。这哪里是舞蹈，分明是青春在水泥地上开出的花。@抖音粉条 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心🍓 @田 儿 @苛依
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恬静淡然4天前
两支舞相隔五年，快慢节奏折射出了人生，一段年龄一段时光，现在静享慢生活，跳慢节奏的舞健身，安康快乐最重要！
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平凡3天前
#广场舞#快乐与年龄无关，每天晚上到广场开心一刻，有音乐和姐妹们的陪伴，跳着喜爱的舞，什么烦恼也没有了，让健身成为快乐。
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开心郭妈2天前
快乐不分年龄！不管跳的好不好，最起码跳的过程中，我是最开心的~#舞蹈 #广场舞
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李姐广场舞1周前
听着好听的歌跳起舞来是一种非常好的享受，希望和我一样喜爱舞蹈的人动起来吧#开心每一天#最潮广场舞 #
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融融姐2天前
全网都在跳新歌新舞《千千阙歌》我也来跟个风，不求完美，只图开心，舞出青春，不留遗憾，广场舞是岁月最美的风景线！！
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发发3天前
不要对喜欢跳广场舞的女人有偏见，她们会上班，会做家务，会带孩子，会照顾家庭，她们只是在锁碎平谈的生活中，找到自己的爱好，音乐一响，小舞一跳，取悦自已，照顾好自己的情绪，照顾好自己的身体，拍个视频，发个抖音，发个朋友圈，记录一下自己，同时把这份喜悦分享给自己身边同频的姐妹们#姐妹组合最佳搭档 #怎么快乐怎么玩 #怎么高兴怎么玩
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鹤舞飞翔2周前
#广场舞 跳舞不图别的，跳的是心情，释放的是压力，锻炼的是身体，感受的当下的快乐！@DOU+上热门
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心灵之舞3天前
广场舞跳起来更加自由，一个小小的场地，一个闲暇的时间，都可以随着音乐翩翩起舞。#广场舞#健身舞#广场舞教学
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郾城区沙北新蕊美容店2天前
晨光熹微，广场上舞动的身影是城市苏醒的信号。 随风而舞，随心而拍，生活就该这么自由随性。 #随跳随拍 #怎么高兴怎么玩 🌞
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玺儿3周前
舞蹈是随意的，文案是随心的，生活是认真的，跳的美不美不重要，心情好什么都好😁😁#今夜舞起来 #浅跳一下#简单易学 #广场舞#一学就会系列
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秋韵2天前
#舞蹈 #广场舞 #纪录美好生活 #简单的心境，才能有快乐的心情，唯一的爱好，就是学跳舞，跳的好不好无所谓，关键是开心快乐，如果没有一点点爱好，拿什么来治愈生活。
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健康是福52773天前
#广场舞 跳舞不是跳给谁看 只是对自己的身体有很大的好处 跳得好不好不重要 重要的是每天跳一下舞 真的全身很舒服 建议70后的姐妹们要多运动
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小刘姐2天前
跳个广场舞能有什么坏心思，只不过想给自己多找点精神寄托#不要在意别人怎么看你 #爱的世界里只有你 #无聊抖一抖放松心情
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重庆荣昌兵妈2018.9.152天前
下班浅跳解压术，烦恼全甩掉！💃 我发现了一个超棒的解压方式，每天广场舞跳一会儿，感觉整个人都轻松了。跟着音乐动起来，身体舒展了，心里的压力也跟着释放了。 虽然歌词里唱着人情冷暖，但跳舞的时候什么都不用想，只想跟着节奏摇摆，这种沉浸在当下的感觉特别舒服。 #广场舞#解压日常#治愈系运动
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爱琪云2天前
#广场舞跳起来 跳舞的快乐只有身在其中才能体会到
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惠阳区金秋广场征徒健舞队~贺哥1天前
周末舞场聚欢颜，鼓点奏响，舞步翩跹。一曲《拥抱你的离去》道尽珍惜，人生三万天，难得这份广场情缘。不追奢华舞台，只爱广场舞的高性价比！抛开烦恼，尽情嗨跳，全民健身正当时，金秋广场征徒健舞队等你来！#拥抱你的离去#全民健身传递正能量 #广场舞dou起来 #抖音小助手dou上热门 #金秋广场征徒健舞队
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何年英广场舞3天前
#业余爱好#跳的是❤️心情、跳的是健康、跳的是快乐！#愿我们平安喜乐、幸福满满、开心快乐每一天。
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下渚湖的鱼2天前
人生就像广场舞，不在乎你跳得好不好，重要的是要跳出自信，跳出风采！#江湖夜雨十年灯 @大桥梅子 #广场舞
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斑驳岁月3天前
今天的舞蹈，是为了把快乐跳出来 别笑我跳得丑，我跳的是自己的节奏 舞蹈是生活的调味剂，加点幽默更有味道 #广场舞 #一学就会系列 #简单易学 @DOU+小助手
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学跳广场舞，舞动健康每一天3天前
健康生活，快乐舞蹈：以舞为媒，传递快乐与健康，通过舞蹈锻炼身体，享受生活的每一刻。 #舞我所舞 乐在其中 #和舞友们一起的快乐时光 #运动快乐每一天 #每天坚持锻炼 #开心姐妹欢乐多跟着音乐嗨起来
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桂花香3天前
AI制作的视频《跳灿烂广场舞》。 灿烂一词形容光彩明亮，色彩艳丽。核心寓意是美好与希望，象征生命力、辉煌成就和积极向上的精神。 感谢抖音平台，让我们载歌载舞，悦人悦己。
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广场舞知识分享（徐州金龙湖肆舞堂舞队）6月前
广场上跳舞统称广场舞 但是广场舞分为哪些种类的舞种你知道吗？#舞种 #舞蹈 #舞台无处不在 #广场舞 #热门
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梦想启航2天前
很喜欢的一句话：业余爱好装点人生，跳舞是爱好，也是乐趣。跳的好不好不重要，快乐最重要！#宅家做运动 #广场舞 #一学就会系列 #业余爱好非专业 #锻炼
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学跳广场舞，舞动健康每一天2天前
健康生活，快乐舞蹈：以舞为媒，传递快乐与健康，通过舞蹈锻炼身体，享受生活的每一刻。#生命在于运动一起锻炼吧 #边学边跳享受音乐放飞心情 #运动快乐每一天 #想跳舞哪里都是舞台 #锻炼身体开心就好
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软甜少女❤️2天前
跳广场舞虽然不能当饭吃，也不是为了炫耀，但可以喂养无趣的灵魂，人活着必须 爱好来支撑柴米油盐的疲惫，跳舞也可以治愈一切的不快乐，以及烦恼，遇到喜欢的音乐，跳一支喜欢的舞，拍个抖音，愉悦心情，给自己一个健康的身体，等哪天跳不动了，坐下来静静的慢慢欣赏🌹🌹🌹
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慧姐小号2天前
夜幕低垂，舞步轻扬，生命因运动而闪耀。广场上的舞者们用热爱点燃黑夜，舞出健康与快乐。💪💪 #生命在于运动 #广场舞跳起来 #因为热爱所以坚持
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竹林风3天前
## 三胞胎姐妹跳广场舞，活力满满！💪🕺 这画面太有感染力了，仿佛看到了“跳一跳十年少”的真实写照！姐妹们一起动起来，锻炼身体，增强体质，快乐就是这么简单！#三胞胎姐妹 #跳一跳十年少
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᭄ꦿ余生꧔ꦿএ᭄随心 ღ᭄2天前
#日常健身打卡 #广场舞 #健身操 #卷腹 快乐不分年龄，舞姿无关优美，生命在于运动，快乐来自分享，忘掉烦恼，从跳广场舞开始，健身，是生活的苦药，健康，是一生的解药！运动让生活充满活力，快乐让生活更加美好。#有氧健身操
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阿兰262542天前
农村大妈热爱广场舞。以跳舞方式说说心里话。跳舞能让我放松心情。跳的不好，莫要嘲笑。
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仁义无瑕2天前
💃一个人跳广场舞也很快乐 一个人跳广场舞的快乐，大概只有自己懂吧。不用迁就别人的节奏，想怎么动就怎么动，跟着音乐摇摆，身体舒展了，心情也跟着放松。 刚开始一个人跳时，会有点不好意思，怕别人看。但后来发现，大家都在专注自己的生活，没人特别在意你。反而这种自由的感觉，让我更享受跳舞的过程。 不用追求完美的动作，只要自己开心就好。音乐响起，所有烦恼都暂时抛开，只剩下身体和节奏的共鸣。这种简单的快乐，是一个人独有的治愈。 #广场舞#一个人的快乐#生活感悟
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学跳广场舞，舞动健康每一天3天前
健康生活，快乐舞蹈：以舞为媒，传递快乐与健康，通过舞蹈锻炼身体，享受生活的每一刻。 #随着音乐动起来 #锻炼身体开心就好 #锻炼身体开心就好 #和舞友们一起的快乐时光 #舞我所舞 乐在其中
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学跳广场舞，舞动健康每一天2天前
健康生活，快乐舞蹈：以舞为媒，传递快乐与健康，通过舞蹈锻炼身体，享受生活的每一刻。 #随着音乐动起来换个好心情 #每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 #锻炼身体开心就好快乐每一天 #舞出健康跳出美丽 ##随着音乐动起来换个好心情
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状元哥哥¹²⁰⁸5月前
我跳的不仅仅是舞蹈，还是一种心情，一种生活状态…#户外拍摄 #治愈系笑容 #适合初学者 #广场舞 #有趣的灵魂
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甜姐跳广场舞2天前
不必追求广场舞跳的有多好，广场舞可以带动自己的好心情…#端起酒杯想起你 #广场舞 #霞边公园广场舞
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海盐幻想1天前
#广场舞 跳起来，跳舞、释放的是压力，锻炼的是身体，感受的是当下的快乐。赞同的点个赞。
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雪玲珑2天前
有一种开心叫，成群结队，快乐加倍，有幸相遇，因舞结缘相聚，一起疯，一起跳，一起开心一起闹，开心就这么简单，㊗️贺濮院绚丽舞团2025年会圆满结束#广场舞 #
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小娜儿（梦想舞团）3周前
#创作灵感 跳舞不是给别人看，是我们享受跳舞的过程和音乐的卡点，带给自己的快乐，不跳不知道其中的乐趣。#广场舞 #梦想舞团航少团队
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沁美2月前
广场上跳舞的我们，追求的不是跳得多好多专业，要的是身体跟着节奏跳起来时，那种身心愉悦的快乐。既享受音乐又锻炼了身体，还收获了快乐。#广场舞 #慢三 #夫妻日常 #爱舞蹈爱生活 @抖音小助手
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海口美兰太忠百货店（个体工商户）3天前
快来加入我们的广场舞大军吧！💃🕺 没有复杂的舞步，只有简单的快乐！#跳操 #广场舞 让我们一起动起来，燃烧卡路里，享受健康减脂的乐趣！🔥 健康与快乐，原来可以这么简单！#跟着学起来了吧 #快乐就这么简单 #健康减脂 🌟
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陈年老酒（广场舞）2周前
#最火广场舞 #舞姿优美人更美 #舞动青春活力 #全民健身 #风从广场的尽头吹来，拂过衣角，也拂动了青春的节拍。她们在城市的呼吸里起舞，像一束光刺破晨雾，把平凡的日子跳成诗。每一步都踏着自由的节奏，每一刻都在书写属于自己的故事。 @抖音粉条 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心🍓 @随心@亲亲激情舞队
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邓老弟（梦想舞团）2天前
人到中年言慢，性柔，德厚，生活最美的状态就是：人静，物简，心安。#广场舞 #浅跳一下 #跟着节奏嗨起来 #这才是猛男该跳的舞蹈
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云妃雪3天前
#广场舞爱好者谁规定的跳舞必须好看？跳错又怎样，不好看又怎样？重要的是音乐响起那个瞬间，扭的开心，晃的自在，生活已经够累了，跳舞就别在为难自己了。记住，你跳的是快乐！赞同的姐妹集合[捂脸][捂脸]
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七月好2天前
爱 跳舞的确是一件可以让你保持长久开心的状态，跳的好不好不重要，重在参与#广场舞dou起来 #爱#小虎队的爱
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燕子3天前
“别管什么标准，我跳的是‘我自己’。” 情绪释放型 “跳舞是我的‘情绪出口’， #简单易学 #零基础广场舞 #广场舞爱好者 “今天的我，跳得很开心。” “我跳的不是舞，是‘我自己’。”
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