您是不是在找：

王羽5月前
所有的症状痛苦都是让你找到自己，#抑郁 #焦虑 #觉醒开悟 #提升认知
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
阮青林（增肌版）5月前
不逼自己活的有意义，你才可以“活下来” #人生感悟 #认知 #心理学 #思维
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鑫鑫总在北京5天前
人的痛苦可麻烦，都源于自己的内耗，你所有的焦虑，都是无意义的！只有身体才是自己！#内耗 #认知升级 #焦虑 #国学文化 #鑫鑫总在北京
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞520
觉照本心3周前
焦虑是对无常最苍白的反抗。你越想攥紧未来，未来越会用失控感狠狠折磨你#焦虑 #感悟人生 #修行 #禅悟人生
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
潼爸读书成长2月前
感到痛苦和焦虑 说明你在成长 痛苦是对的，痛苦源于对于现状的不满，只有不满足于现状的人才会痛苦，痛苦的人，才会有欲望改变一切。焦虑也是对的，焦虑是因为你想做的更好，说明你的追求高，你的眼界高。这些看似负面的情绪并非困境，而是真实的自我写照。就像自然界的进化往往伴随着痛苦，人也需要在这样的情绪中推动自我突破。#痛苦 #成长 #共鸣 #读书分享
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
胡说老王.商志略1周前
💥所有痛苦、焦虑、抑郁的根源，居然是它！看完秒懂，解万愁！#胡说老王 #情绪管理 #认知提升 #人生智慧 #热门
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
咖啡叔叔3天前
人生为什么越活越焦虑 越困惑和痛苦？ 人这一生，为什么越活越焦虑，越想越痛苦？说白了，其实就一个原因。你一直在被这颗妄心牵着走。你以为你想要的是结果，其实你要的，只是当下那一刻的心动。所以看懂妄心，看懂无常，人生立刻就能轻一半。#咖啡叔叔 #修心 #焦虑 #传统文化#国学
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
胡说老王·控盘手1周前
老王直击人心！世间所有痛苦焦虑抑郁，听完瞬间通透#商业思维 #人生感悟 #情绪自救 #解忧 #负债
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
月曦（心灵工程师）5月前
当一个人难受到没法出门的时候，就是老天在给你向内求的机遇，痛苦的目的就是为了让你停下来去面对自己的心，这才是心理疾病真正的意义，当你能度过这一关时，人生将会大大不同#抑郁焦虑 #觉醒开悟
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5209
老王的商业小纸条4天前
焦虑、抑郁、痛苦来自于期待与现实的落差，要么提升能力，要么降低期待，当两者持平，痛苦自然消失了#自我成长 #心力提升 #焦虑 #内耗 #心态调整
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
想暴躁的楠姐1月前
为什么会痛苦 #女性成长 #焦虑情绪 #活在当下做好自己
00:00 / 09:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小仙仙5月前
生活的本质本来就是痛苦的，带着痛苦去做该做的事才是人生的意义所在。
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
孙学章讲幸福密码3周前
#痛苦#幸福#焦虑.. 痛苦，并非一无是处，它可能是一种特殊的礼物。二战时的纳粹集中营，是真正的人间地狱。那些能在纳粹集中营活下来的人，不是身体最强壮的，而是为苦难找到了意义的人。心理学ABC原理揭示，决定你情绪的不是事件本身，而是你的看法。当你为痛苦的事件找到一个积极的看法和意义后，你痛苦的情绪就会改变。心理学研究证明，痛苦能够增强你的毅力和韧性，让你的心态更加乐观。#生活#治愈#人生感悟#知识分享 @彭凯平教授 @DOU+小助手
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1295
紫霞5天前
“翻篇”是一种很重要的能力，如果你总是抓住过去放不下，无谓的消耗自己，就会陷入死循环，痛苦是因为活在了昨天，焦虑是因为活在了未来。#治愈 #情感 #焦虑 #与自己和解
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
娜样啊6天前
痛苦是对现状的不满，焦虑是嫌自己进步太慢#感悟#痛苦#焦虑#缓解压力
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
以麓3月前
深度解读：人生七相！你现在执着于哪一相？ #传统文化 #国学智慧 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1565
郭靖的靖2周前
消灭痛苦和焦虑最顶级的思想藏在佛学里面 #国学文化正能量 #内耗 #佛学智慧 #焦虑 #停止内耗
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
孙学章讲幸福密码3周前
#幸福#焦虑#人生感悟 ..你越反抗某种情绪，就给了它更多能量，你的抗拒本身，就成了痛苦的放大器。而当你转变态度，允许它存在，焦虑反而失去了能量。这种消除焦虑的方法，就是心理学常用的“接纳与承诺疗法（ACT）”。当你感到不幸福或焦虑时，按照以下三步做：第一步，觉察；第二步，接纳；第三步，带着它生活。允许一切发生，恰恰是掌控一切的开始。#治愈#知识分享#生活 @彭凯平教授 @DOU+小助手
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
金句加油站2周前
人民日报这段话，真的说到心坎里了。 痛苦源于不满，焦虑是因为想更好—— 我们都在不完美中，努力往前走。 “夜色难免凉薄，但前行必有曙光。” 你最近也在焦虑和希望之间徘徊吗？ ↓ 说出你此刻的心情，一起共勉。 #人民日报金句 #共勉 #前行必有曙光 #道阻且长行则将至
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
朗读者玉亮2月前
你的焦虑痛苦，是你逆袭的动力。就看你如何看待焦虑这个问题。#每日分享 #正能量分享 #声音怎么修炼#朗读＃疗愈
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
修行人生｜无念疗愈5天前
烦恼即菩提：前念着境即烦恼，后念离境即菩提 有没有觉得每天焦虑像滚雪球一样越滚越大？其实佛家早就点破了真相：烦恼即菩提。这句话不是让你忍受痛苦，而是学会把焦虑变成成长的燃料🔥。 为什么烦恼能变智慧？ 就像六祖慧能说的：“前念着境即烦恼，后念离境即菩提”。当你纠结“为什么倒霉的总是我”，烦恼就来了；但转念一想“这事能教我什么”，瞬间开启智慧视角。焦虑、压力、迷茫都不是敌人，而是你内心的“警报器”，提醒你某些需求未被满足。 3步实现“烦恼炼金术”： 1️⃣ 觉察不停留 情绪上头时，默念“我在生气/焦虑”但不评判。就像看云来云去，不逼自己立刻开心，而是允许情绪流经你。 2️⃣ 转念破局 用“可能性思维”替代“灾难化想象”。比如项目搞砸时，把“我完蛋了”换成“这次踩坑能让我下次更稳”。 3️⃣ 行在当下 烦恼会让人陷入“反刍思维”，这时动起来最有效。哪怕只是整理房间、散步10分钟，都能打破焦虑循环。 真正的强大，是学会与烦恼共舞 弘一法师说：“烦恼即菩提，不必向外求”。所有的疗愈答案，其实都在你心里。当你不再对抗黑暗，而是学会点灯，那些曾让你失眠的事，终会成为你生命的厚度。 ✨你最近的一件烦心事是什么？这件事教会了你什么呢？评论区分享你的顿悟时刻吧！ #烦恼即菩提 #心灵成长 #情绪管理 #佛学智慧 #反内耗
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
崇晖聊人生1周前
董宇辉戳穿真相：不快乐，才是成长的信号！ #董宇辉正能量发言 #成长的痛苦与力量 #拒绝精神内耗 #青春成长感悟 #焦虑是进步的前兆
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
静和-心理疗愈师5月前
焦虑的人为什么越接纳越痛苦？原来都做错了 焦虑的人为什么越接纳越痛苦？原来都做错了
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
反方向的钟1周前
为什么很多人一安静下来思考，就开始焦虑，痛苦，甚至想逃，不是你想太多，而是你站在错误的位置上思考人生。底层人的思考，如果没有行动承接，只会变成精神内耗和自我攻击。这条视频不是安慰你，是帮你搞清楚为什么你一思考就痛苦。怎样把想太多变成能翻身，如果你也正处在这种状态。建议完整看完。我是反方向的钟，我只讲普通人能用得上的底层逻辑。评论区我会放一个【质检问题】，能不能翻身？看你敢不敢回答。#底层逻辑 #普通人翻身 #认知差 #人性真相 #社会现实
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
沈姐很向上6天前
焦虑跟痛苦的根源#人生感悟 #女性成长 #阅历人生 #口播短视频知识分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
辛辰2周前
忘心导致人们焦虑和痛苦#人生感悟
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
胡说老王认知说1周前
为什么你总是感到焦虑和痛苦？因为你脑子里的“妄念”太多了！#人间清醒 #认知觉醒#人生哲学#自我提升#情绪管理
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
布衣说6天前
#拒绝焦虑 当走过苦难，回头看，会发现放弃生命一定是人生是最差的选择#婚姻家庭#个人成长 #自我疗愈 #情感
00:00 / 08:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
云姐（冯云）3周前
你感到焦虑和痛苦的根源，不是事情总在变化，而是你总希望它不变 #认知觉醒 #自我提升 #人生逆袭
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
莫克6天前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中。痛苦是源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己的进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。#董宇辉语录 #人生感悟 #上热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
妙吉1月前
#清晨能量诵读365 第100《心病篇》所有痛苦、焦虑和不幸的本质啊，不是解决焦虑痛苦和不幸，而是要解决人的心。祝您越来越好🙏#人生智慧#生命成长
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
明明读书1周前
人生感悟第606期：“痛苦实质是缺少、困窘，以及对生命保持的焦虑。”#人生最好的作品就是自己 #人生百味自己体会 #人生像一杯酒包含着酸甜苦辣 #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西 #人生短短几个秋啊不醉不罢休 。
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
元气少女 李逵4周前
TED语录：痛苦是因为活在了昨天，焦虑是因为活在了未来#提升自己 #ted #格局打开 #studywithme #女性智慧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
橙堡•OrangeBurger4天前
人民日报这段文字，治愈了我的焦虑。你所有的压力，都因为你太想要了；所有的痛苦，都因为你太较真了。睡前原谅一切，醒来不问过往。愿我们都能把年龄活成生命的勋章。#人民日报金句#餐饮创业 #街边美食 #开店日常 #美式汉堡
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大橙不焦虑3天前
焦虑症康复，带给我的4个生命转变 从严重焦虑中康复后，生命获得了四个本质转变：找到了比恐惧更重要的生命价值；学会了用“周期规律”的眼光看待变化；放下了讨好、完美与过度负责；获得了更深的共情力与连接感。焦虑症的穿越不是简单的“痊愈”，而是一次导向更真实、更自由生活的生命升级。#焦虑症 #焦虑症自救 #焦虑症躯体化症状 #认知觉醒 #拒绝内耗
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
梗王驾到3天前
如何对抗焦虑？当我们经历过嫉妒、自满、受挫、内耗，我发现向外对比的终点永远是痛苦。这篇内容希望提醒自己坚持住本心，做自己，就挺好。 #脱口秀和他的朋友们 #脱友2 #考研 #脱口秀 #不信你不笑
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
杨帆说7月前
何为痛苦？ 令你痛苦的不是事情本身，而是你看待事情的视角，因为人类一切的智慧，都来自于苦难，一切的发展，都来自于竞争。#国学文化 #修行 #女性成长 #人生智慧
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2839
斌1周前
痛苦和焦虑是正常的，持续专注和暗示自己做的是对的事情，这就是定力。#人际交往 #@#讨论 #认知
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
情感文字（新号互关秒回）6天前
成年人的孤独就是悲喜自渡。 当下拼尽全力，落子无悔，过好每一天，放下不必要的焦虑，就是对过去的自己最大的诚意。#安利一本最近在读的书 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #停止内耗
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
南瓜藤6天前
#人生领悟道理
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
何小胖2周前
#正能量 #人生感悟 #焦虑 #货车司机 #每日分享 焦虑与痛苦是向上的动力，纵使道阻且长，坚守赤诚勇敢前行，便会迎来曙光。
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
柳智宇的分享2周前
我们常困在事情与心情的拉扯里。 《金刚经》的智慧在于分清二者：对事，全力以赴；对结果和情绪，学会放下。这份入世的清醒，才是应对焦虑的根本。#人生哲学 #情绪管理 #佛学智慧 #金刚经 #焦虑
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
听书喵记6天前
#好书分享 痛苦是生命的一部分；问题能解决就别担心，不能解决担心也无用；快乐源于接受缺憾。#人生的意义 #情感 #人生感悟 #次第花开
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
方方医生5月前
同时患上焦虑和抑邨一定是非常痛苦 #医学科普 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
桃启人生智1周前
焦虑多源于对未来的虚构灾难，而非真实困境。真正的解法是停止预演痛苦，允许事情保持开放状态——当你收回投向虚妄未来的目光，能量自然流向此刻可行动的现实。#知识分享 #正能量 #个人提升
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
林檬5天前
“翻篇”，是一种很重要的能力，如果你总是抓住过去放不下，无谓的消耗自己，就会陷入死循环，痛苦是因为活在昨天，焦虑是因为活在未来。#治愈 #情感 #口播
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
学达2周前
分别心和本心的关系，痛苦源于分别心，快乐困于二元对立。人生是场向内修的旅程，心自在，路自坦#分别心#本心#如来
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
心理咨询师沙彩虹2周前
人为什么会受苦？如何化解痛苦#一行禅师#化解焦虑#心理成长#智慧人生
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4810
李老师人生感悟2月前
如果你烦恼焦虑，请反复念念这两个字，再试试体验者三板斧！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
兜有銤1周前
知识就是你的武器，书籍永远都是你的朋友。焦虑的本质来源于你成长 速度太慢，痛苦的本质来源于你对现 状的不满。就是往往痛苦过的人，更容易做出伟大的成就。 #董宇辉 #校园#演讲 #励志演讲 #听一次感动一次
00:00 / 38:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
云海3天前
当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
李老师人生感悟5月前
90%焦虑是您自导自演，是您反刍痛苦、预支焦虑！教您3招破解 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
大风1周前
我的20252026 2026终究还是来了，2025的困惑、纠结、痛苦、迷茫和焦虑，也许还会有，但希望被时间冲淡吧。毕竟，人生的意义只在于当下有意义的生活。#2025总结 #2026的希望
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
来时路的人2周前
如果你现在感到无聊，恰恰就是你离痛苦最远，离幸福最近的敌方，不要为过去的事后悔，不要为未来没有发生的事焦虑，珍惜当下，珍惜眼前的人和事，要学会用小事感知幸福！#感知幸福 #独立思考 #哲学 #叔本华 #祝福
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
博弈聊一聊1周前
#创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #dou+上热门 #抖加小助手 小助手 焦虑只会让我们的人生陷入痛苦！
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小凤读人生1周前
痛苦，是因为你的灵魂不愿沉睡于此刻的土壤焦虑，是因为你的翅膀在风中感受到了更远的方。#懂宇辉大学演讲##上热门🔥
00:00 / 38:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
青青心理5月前
焦虑抑郁同时存在，到底有多痛苦？ #焦虑 #抑郁 #抑郁症患者 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
人性逻辑馆3周前
当抑郁遇上焦虑，别怕！这是你涅槃重生的信号，只会使你更加强大。#心理学 #觉醒开悟 #抑郁 #焦虑 #成长
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
赖守亮博士教授博导4天前
所有解决你人生困境及失眠纠结的终极答案 其实就3个字：你会死 不对，是大家可能都随时会死！ 先别急着划走 也别觉得晦气 你现在之所以痛苦、煎熬、失眠、焦虑 是因为那个又穷又丑的前任？ 因为在大庭广众下骂你的老板？ 因为那几万块钱的房贷车贷？ ——归根结底 是因为你大脑里有一个巨大的bug， 系统漏洞， 你潜意识里觉得自己会永远活着！ 这些事情也会永远缠绕着你！ 所以 你把人生当成了永久定居来经营 你太在意装修 太在意周围人的眼光 太在意家里干不干净不整齐 醒醒吧，死亡不是老年人的专利！ 它是一个随时可能弹出的game over弹窗 有人昨晚还在熬夜改PPT 今早就永远离线了 有人刚还在规划退休旅行 下午体检报告就宣判了终局 在死神面前 你那点所谓的面子、KPI、爱恨情仇 家长理短，以及蝇头小利 放在地球50亿年的长河里 连显微镜下的灰尘都算不上 为了让你活得通透 请把这3条临终算法刻在脑门上 第一条：你只是地球的短租客或NPC 甚至连历史上的皇帝都是，何况你！ 别把酒店当婚房 你来这个世界 不是来买房置业的 也不是来光宗耀祖的 你是拿了一张单次游乐园门票 来体验项目的 你的身体是租来的载具 只有70余年使用权 金钱是游戏币 爱人是组队的队友 试问你在迪士尼坐过山车 会因为前面的人踩了你一下 就毁掉整整一天的快乐吗？ 会因为排队买奶茶时的人瞪了你一眼 就在原地哭3个小时吗 绝对不会！ 因为你知道 你要赶时间去玩下一个项目 以后遇到烂人烂事 你就告诉自己我是来旅游的 别跟路边的NPC纠缠 赶路要紧 第二条：接受注定会被格式化的命运 你的面子一文不值 你拼命想出人头地 想让所有人高看你一眼 做事畏手畏脚 生怕丢人 但残酷的真相是 你没那么重要，除了亲人也没几个人在意你 去墓地看看 那些躺在下面的人 当年也像你一样焦虑 一样为了碎银几两拼命 一样在意别人的评价 现在呢？再过100年 不仅是你 连你的孙子都成灰了 你的名字会被遗忘 你的社交账号会被注销 你在意的一切都会显示404（无法显示） not found， 既然结局注定是数据清零 那你现在为了讨好别人而委屈自己 为了所谓的合群而戴上假面具 是不是这笔买卖做的太亏了 第三条：把每一天当成绝版来过 只赚体验不赚金 别总说着等以后 等有钱了 等退休了 很多人的一生 就是在等待中直接结束的 什么是人生的意义？ 不是你银行卡上趴
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“焦虑和痛苦对人生意义”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-07 06:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: