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汤圆mama12211周前
懂啊！每天说的都是废话，心里话根本没处说！ 慢慢的不会表达，脑子也跟着变钝，连伤心难过都只剩一句“破防了”！为啥我总劝你们拍视频记录生活？不是让你当网红，是帮你把乱糟糟的日子捋清楚！越说越明白，越记越通透，这才是普通人的自救！ #表达的重要性 #宝妈日常 #情绪价值
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🌲1周前
人到了中年，似乎会得一种病，无兴趣综合症。好像进入了无感状态，逐渐没了情绪， 没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑，也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事。也没有特别高兴特别生气，就无欲无望，无感无求。#喝一杯 #微醺
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未来小老板Lisa9月前
好像越长大，越不敢说话了… #表达能力 #恢复生命力 #自媒体
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我的妖精就是你1周前
好像进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑,也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有特别高兴特别生气，就无欲无望，无感无求…
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张言音2周前
轻飘飘的一支笔，越写越重 越写越难 越写越崩溃 轻飘飘的一支笔 承载着写不完的作业 偏心的老师 语言的侮辱 同学的区别对待 朋友的背刺 不停散播的谣言 看不到的未来 父母的哭诉 轻飘飘一支笔 承载了我整个童童 却写不出我的未来曾想过离开 在无数个漆黑的白天 直到你为我拨开雾霾 我想去看山河湖海 因为你说 毕竟我们只有一生这么长 要用力给人间留下些印象原來最浪漫的事不是情話，是一起回家。 ——來自一個終於知道家在哪的人#文案系列 #小霞黄绮珊 #花花 #华晨宇 #摆脱内耗
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何丽娟心理7月前
越表达不出情绪，世界越撕裂你 述情障碍：你不敢表达的情绪，会影响所有沟通#心理 #心理学 #述情障碍 #心理学 #情绪
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Hi 艺术3月前
看文字如何“活”起来！ 说了很多“梗”，却找不到字来形容感受；擅用表情包，却写不出表达自我的文字。 当文字不再是生产无限的素材库，而成为了限制思想的标准模块，哪怕模块从强权的冰冷变换为流行语的轻盈，依然在完成同样的使命：固化你的思想，限制意志的自由。 文字真有如此大的力量吗？ 如何让文字还原人的真实意志，如何对文字中的虚假意志保持清醒，这正是本次展览《字有意志》策划的起点。#字有意志 #至空间 #文字 #当代艺术
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❤️❤️❤️昔情～凉薄🌹🌹🌹1周前
#最美滤镜 越活越没意思了有苦说不出，
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淮河蔡西施（桐柏u礼）4月前
这个文案无法续写，就好比我们写不出自己的人生，只有泪目，当生命进入倒计时，看蚊子一分钟人生，悟自己活着的意义！#情感 #人生百态
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ᴿᴱᴳᴿᴱᵀ.1周前
好像进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑，也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有特别高兴特别生气，就无欲无望，无感无求。
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雅军的生活记录1周前
#上热门 人生越活越明白，什么同事、同学、朋友、都是人生过客，最终渐行渐远；什么攀比、计较、面子越来越没意义，都是折磨人的东西。人生就是一场旅行，路过的都是风景，留下的才是幸福。已经怒放过，就无需再吐芬芳，勇敢的隐去。万物皆空，都是一场迷惑自己的梦。看淡一些，心就没有烦恼了，看透了，世界就简单了。人间事，得失随缘，得中有失，失中有得，在得失之间，过完一生。智者随缘不变，愚者随缘就变。得到，未必是福，失去，未必是祸。每一个人都有过去，都有一段自己刻骨铭心的过往，但过去的终究是过去，不要过多沉溺。人生聚散本无常，休把闲愁恼肚肠。所以，来到你生命的人，不过都是时间过客。每个人只能陪你走一程，真正到达终点的那一刻，往往这是你自己。不要害怕失去，你所失去的本来就不属于你；也不要害怕被伤害，能伤害你的本来就是你的劫数。越患得患失，你就越受伤。之所以受伤，也恰源于你的得失心。富贵贫穷各有由，夙缘分是莫强求；人生无常，世事难料；昨日渐行渐远，学会为所失去的感恩，幸福的阳光就会酒满你的心扉。快乐不快乐，看心情。年龄大了，要懂得知足，没必要去羡慕攀比其他人。人生，其实很简单，为儿女时，不要拖累父母，为人父母时，不要拖累儿女；已入黄昏，努力保持自己的身心健康，让生活尽量极致简化。人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕；人到暮年，学会把时间还给自己，不再为他人的眼光而活，不再被世俗标尺束缚；在变老的路上，把日子过成自己的诗，简单点，开心点，余生太短，不负此生，毕竟这趟旅程，没有返程票。#人生感悟#修心#治愈系风景#女性成长
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46IK.1月前
海洋Bo音乐合集#海洋bo #音乐 #戴上耳机
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灵煊心理杨琦博7月前
无法表达真实感受，其实就是述情障碍 #心理学 #述情障碍 #自我认知 #沟通 #内容过于真实
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网上学渣5月前
越会表达越看得见自己，越活的明白 #个人成长 #每日分享
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ღ刺心ꦿᮨ້໌࿐1周前
我可能是病了、好像忽然进入了无感状态、逐渐没有了情绪，没有了兴趣、没有爱好、没有社交、不想说话、不想笑 也不想表达、越活越冷淡、没有了特别想要的东西、没有特别想做的事、也没有特别高兴或特别生气的、就无欲无望、无感无求。
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（今生缘）2周前
这段时间心情乱透了，说不出的难过，道不明的无奈，有些人越想越心酸，有些事越想越心寒，好多话越来越说不出口。翻遍整个通讯录，也不知道该跟谁诉说，话到嘴边，又觉得不值一提，瞬间又不知道该讲啥了。
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犀利大王1周前
人活的越好，越不能忘本！老百姓就是汪洋大海，水能载舟 亦能覆舟！不珍惜羽毛的人，翻车是必然！#酸黄瓜 #闫学晶 #卖惨 #犀利大王
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青芯情感3周前
这几天心情乱透了说不出的难过道不明的无奈。有些事越想越心寒有些人越想越心酸。好多话越来越说不出口。翻遍通讯录都不知道该跟谁讲也不知道讲啥、啥不该讲。只能刷刷那些感同身受的文案慢慢自愈慢慢放下。#情感扎心语录 #谁懂这种无力感 #绷不住的情绪 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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小暖玥日记1周前
#真实生活分享官 你是不是总发愁没文案，还不敢断更？#抖音生活观察计划#亲子互动#新人自媒体@DOU+上热门 @DOU+小助手
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偷得浮生半日闲1周前
董宇辉说太好了，人真正为自己而活时间真太少了 这就是我表达意思，一定要有一点为自己而活时间 我读书少，说不出那么有远方有诗意话
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道姑朋友1周前
网文作者为什么写不出像活着这种小说？#活着 #网文 #萧炎 #小说 #斗破苍穹
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李小粒在苏州（成长版）3月前
#读书分享 #个人成长 心里堵得慌说不出？写3句消模糊！ 《认知觉醒》中说：人生本就是一场消除模糊的比赛。 我们的潜意识是生理系统，意识是社会系统，分工虽让意识能专注高级活动，但潜意识很容易左右意识——这就导致我们常做自己都不理解的事，模糊也就成了人生困扰的根源，模糊越重，人越混沌。 消除模糊，关键在学习。用“元认知”反观自己、“刻意练习”精进能力、“运动”改变大脑，这些工具能帮我们积累认知。虽说人类天生不爱学习，基因总优先节能求生存，但现在有更多学习机会，反本能也变得可行。 更重要的是，学习的目的和方法本就统一——都是消除模糊。《思考力》教我们聚焦问题核心，《刻意练习》让我们突破舒适区，《原则》用清晰规则指导行动，《超越感觉》提醒我们凭证据判断，本质都是明确核心、专注解决。 情绪模糊也得拆解。很多人愿承受痛苦，不愿解决问题，可回避只会让痛苦钻进潜意识，越变越模糊，小事也会被放大成难题。但你要知道，真正的困难远没想象中大。 其实消除模糊的方法很简单：正视它、看清它、拆解它、化解它，别给它进入潜意识的机会。就像心里难受说不出时，坐下来写三句就行：这种感觉具体是什么？为什么会这样？我能做些什么？越具体，模糊消散得越快。 你以为的‘心里乱’，不过是没写清楚的‘小麻烦’——笔一落，模糊就散了。 #姜胡说 #自媒体 #口播
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@💖᭄一陆ᨶ႒ᩚ向阳💞᭄࿐: 💖᭄1周前
成年人的世界，一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦太难了，前一秒还在嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶……
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昭然1周前
你活的够“通透”吗？过上自己想要的生活了吗？#青年创作者成长计划 #情感共鸣 #认知觉醒 #正能量 #干货分享
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街口心理铺2周前
认知差距最大的代价：你会被迫把自己讲得越来越小 如果你发现自己越来越不敢表达，先别急着“改沟通方式”，先问一句：对方有没有能力把事和人分开。没有能力的关系，越沟通越消耗。#心理学 #亲密关系 #认知差距
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唐墨3周前
03. 人都很擅长做自己 这个世界有两种人：为自己的感受而活的人；为了别人的注意力而活的人。 1. 越为了别人而活，我们就越没有表达自己，因为我们所做的一切都是为了融入他人 - 但是人和人是不一样的 - 性别，年龄，经历 都不一样 - 我们在追逐一个不可能的结果，我们会变得越来越不是我们。 2. 我们会为了 “不重要的人” 浪费 精力 - 却忽略了 真正重要的 - 我们爱的人。 3. 讽刺的是，越为了别人而活，我们就越需要做得好；但是只有为了自己而活的时候，我们才能越做越好 - 因为越表达自己，我们就得到更多的经验 - 不停的复利成长。 说到底，人都很擅长做自己，但是都很不擅长做别人。 #开悟 #悟道 #学习 #读书 #自我成长
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人性大鹏1周前
人都是越活越自私的！#人性#认知#人际关系
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我的小熊不见了1周前
成年人的世界，一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦太难了，前一秒还在嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶……
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壹壹1周前
警惕！这 10 个坏习惯正在让你越活越笨，90% 的人都中了 #认知提升 #自律 #大脑开发 #人生感悟 #干货分享
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雅丽💐1周前
#自媒体短视频 这两年，谁的日子是真的容易啊？是不是感觉越活越累？明明每天都在咬牙硬扛，可烦心事还是一件接一件地来！你看那些朋友圈里光鲜亮丽的人，好像日子过得顺风顺水，其实背地里可能欠了一屁股债，拆东墙补西墙；你看那些天天笑呵呵的人，看起来没心没肺，其实早就被生活压得喘不过气，连崩溃都要挑时间；你看那些看似平静过日子的人，谁的心里没藏着一个快要撑不住的自己？这两年，真的没几个人过得容易。有人为了几两碎银，起早贪黑跑断了腿；有人为了养家糊口，在外面受了委屈只能往肚子里咽；有人守着小本生意，一天下来没几单，急得整夜睡不着觉。可那又怎么样呢？我们哭完了、累垮了，第二天还是得爬起来往前走。因为我们知道，后退一步就是万丈深渊，身后还有要守护的人。别怕，生活虽然难，但只要我们拼尽全力向上爬，只要我们还在往前走，那些熬不过去的坎，早晚会成为过去！#抖上热门🔥🔥🔥
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周周1周前
越活越通透， 人与人的相处，不过如此。 别责怪任何人， 合得来，好好相处； 合不来，保持距离，装装糊涂就好。 灵魂相似的人，自然会相聚； 磁场不同的人，说话都像翻山越岭。#亲情 #心理 #自媒体
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六月知光1周前
别用隐形情绪，消耗身边最亲的人#个人成长 #情绪自洽 #自我反思
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金雨老师1周前
停掉好词好句本，不然孩子永远写不出好作文，赶紧收藏正确方法。#作文 #小学语文 #写作技巧 #家庭教育 #亲子教育
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小树读书1月前
🔥【为什么你越在意他人眼光，人生越活不出滋味？】 《随他们去》当头棒喝：他人的评判，其实是你对自己的不满！：第81本《随他们去》 内在探索心理学家无情揭露：你对他人看法的在意程度，就是你自我背叛的深度标尺！这本被称为“心理叛逃指南”的作品，提供5步切断外界噪音、夺回人生主权的完整方案—— 💡 三大叛逃法则 1️⃣ 投射解构术：他人的指摘只是他们内心的自画像 2️⃣ 情绪边界法：让别人的情绪归还给别人 3️⃣ 自主定价权：你的价值无需任何外部评委认证 🚀 四维主权收复 ✓ 社交解放：停止在“不喜欢你的人”身上浪费情绪 ✓ 选择勇气：用“内部记分卡”替代他人期待 ✓ 表达自由：不再为“可能冒犯谁”而自我审查 ✓ 存在底气：建立“自我定义系统”的终极安全感 ⚠️ 现代人身份陷阱 • 活在“社会镜子”的反射里 • 用妥协交换虚假归属感 • 把敏感误读为高情商 🕊️ 蜕变见证 • 讨好型人格者建立“心理拒收站”后的重生 • 被原生家庭绑架的中年人夺回人生选择权 • 艺术家突破“市场喜好焦虑”后的创作井喷 #读书成长 #好书大晒 #心理健康 #干货分享 #随他们去
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UnderDog篱下生活2周前
苏东坡才是「无龄感」天花板✨ “莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行” - 每次读苏轼的词，都忍不住惊叹：这人怎么越活越通透，根本看不出“老”啊！ - 62岁被贬到海南儋州，没房子没朋友，连口热饭都难，他倒好——种地造房、编书制墨，还写下“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”，把苦日子过成了诗📜 - “冻龄”不是脸上没皱纹，而是心里永远有劲儿！ - 他的「无龄感秘籍」是什么呢？ - 🌧️ 遇挫不要内耗，你以为是“倒霉”？其实是你的“独家体验” - “乌台诗案”差点送命，出狱后被贬黄州，苏东坡没躺平反而去开荒种地，自称“东坡居士” - 穷到吃不起好肉，就研究“东坡肉”，还写《猪肉颂》调侃“慢着火，少着水，火候足时它自美” - 苦中作乐是最高级的解压术！😂 幽默是万能解药，自嘲比emo更有用 - 38岁时他写“老夫聊发少年狂”，明明正值壮年却故意“装老”； - 晚年白须满头，被小孩误认“脸色红润”，他笑着说“那是喝酒喝的” - 连总结一生都要调侃“问汝平生功业，黄州惠州儋州”，把坎坷活成段子，哪还有时间焦虑年龄？ - 🌱 随遇而安不是躺平，是走到哪都能扎根。在黄州就当农民，在儋州就当“岛民”，没有条件就创造条件。 - “世事一场大梦，人生几度秋凉”，保持热爱，不要摆烂。 - 这种“在哪都能开花”的生命力，比任何抗老面霜都管用！ - “谁道人生无再少？门前流水尚能西”！ - 要是总困在“我老了”的执念里，20岁也会活得暮气沉沉 - 今天跟着东坡先生学：不纠结年龄，不害怕低谷，把每个当下都过成自己的“黄金时代”～ #苏轼 #苏东坡 #年龄焦虑
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🍀 李子書2周前
无惧，不是声嘶力竭的宣告，而是接住所有风浪的坦然。人们骂她，却活不出她的样子。也许诋毁本身就是一种仰望。 #好书推荐 #女性成长 #人物 #回忆录 #新书
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依凡悦读（13:36）1周前
作者89岁写这本回忆录的时候，已经单身生活了一辈子，作为英国顶尖的文学编辑，她见过文坛的繁华，也熬过晚年的独处。书里没有一点老年人的自怨自艾，反而把“变老”这件事扒得明明白白：她说衰老让她摆脱了社交的束缚，终于能安心和自己相处；讲自己一辈子不婚不育的选择，没有煽情也没有后悔。#真实生活分享官 #老年生活 #人生感悟 #暮色将近 #情感
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林富富4周前
那些一辈子也写不出的人间绝句#情感 #感情共鸣
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书芳～说发2周前
我已到中年了，现在越来越觉得从前在乎的现在不在乎，从前想解释的现在却觉得沉默反而是最体面的选择。情绪都只留给值得的人，时间也只留给重要的事。你越长大就会越发现自己的话变少了，朋友圈变静了，关系也开始越来越精简了。不是孤僻，而是把经历从取悦别人转向善待自己#好书分享#文学#通透#人生感悟#感情共鸣
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摆烂小梅3周前
拧巴的人活得很累，喜欢男生不敢表白，想要的机会不敢争取，活在无数次深夜的自我拉扯中。 #dou上热门 #girlstalk #情感共鸣 #女性成长 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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张蕴采7月前
拼命证明自己却越活越累？庄子这句话扎心了！ #庄子 #人文星闪耀计划 #抖音读书日 #抖音花式讲书大赛 #国学智慧
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老马新知3周前
人为什么年纪越大越麻木？ #思考 #哲学 #认知
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🦋ꦿ໊余生᭄🕊随心᭄ꦿᩚ٭1周前
成年人的世界，一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦太难了，前一秒还在嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶……
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英英1周前
一句我没事，藏着千万句说不出的心酸和委屈，一句我很好，却捂着一颗支离破碎的心，一句习惯了，代替了所有的一言难尽，一边内耗一边自愈，一会儿想开了，一会儿又纠结了
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雨濑说语文（北大师姐版）2月前
别再说“写不出来”！3分钟测你的「写作障碍类型」，对症解决才管用#卡文 #写作 #写作障碍 #卡文日常 #小说写作
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蓦1周前
折磨你的永远是你最在意的东西，你所有的压力都是你太想要了，你所有的痛苦都是你太较真了，一念放下将自在于心间，一念执着将受困于牢笼，走不出内心的执念到哪都是牢笼。#抖音热点宝🔥 #内容太过真实 #情感倾诉 #上热搜 #热点
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前进的小曹🇨🇳1周前
有些人真是越活越回去了#真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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徐营的徐文涛（不要连赞）1周前
1. 长大后才懂，酒是成年人的眼泪。 2. 把说不出的心事，都倒进酒里。 3. 敬往事一杯，再爱也不回头。 4. 酒越喝越暖，人越想越淡。 5. 年轻时讨厌酒的味道，现在却靠它消化生活。
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若初情感1月前
人到了一定年纪，好像进入了无感状态 逐渐没了情绪，也没有了兴趣，没有爱好，没有社交，不想动，不想说话，不想笑，也不想表达，越活越冷淡，对任何事情都提不起兴趣……#情感共鸣#经历过的人才懂 #人上了年纪 #情感独白#情感自述
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不期待不依赖1周前
谁都不是你的例外，发现年龄越大越活的通透了…#错把陈醋当成墨写尽半生纸上酸
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全南民哥6月前
越活越糊涂#十字句
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好像进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑,也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有特别高兴特别生气，就无欲无望，无感无求！《我怎么了》庄心妍#歌曲
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✨暖暖向阳✨1月前
#上热门 #正能量 #自我成长 #每天进步一点 #表达能力 允许自己，暂时没有答案🥸🥸🥸
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半条心语4周前
《知识年终大活 | 表达能力的自我提升》 #抖音知识年终大赏 #表达能力 #沟通技巧 #说话技巧
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人非草木孰能无情2周前
🌧️看似平静的侧脸，藏着多少说不出的故事💔。或许每个人都有不想说起的过往，默默扛着自己的难✨。愿独处的日子里，你能慢慢找回温暖
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