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不。2周前
不想打扰身体本能又控制不住的去想一个人怎么办。
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圆脸姐姐1周前
身体和灵魂的对话，听完我哭了！ 抑郁就是想以前的事出不来，焦虑就是担心以后的事停不住，心静了，才能好好活在眼前。 咱们人其实有两个自己：一个是心里那个“我”，一个是身上这个“我”。 不高兴，是心里难受；发高烧，是身体报警。 想自杀，是心里的我不想活了，在跟身体的我打架； 不敢死，是身体的我害怕了，在跟心里的我求饶。 说到底，人不是真想死， 而是身上的痛苦，实在扛不住了。 对自己好点吧，心里的你和身上的你，都得疼。 就从现在开始，喘口气，歇一下。 你的心里，住着两个人 · 不是你想死，是你的痛苦想让你死 · 抑郁和焦虑，原来是因为这个！ · 身体和灵魂的对话，听完我哭了 #心理学 #情感共鸣 #抑郁焦虑 #好好爱自己 #心灵成长
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一枚心理咨询师5天前
躯体暴力#心理防御机制 心理防御机制 | 躯体暴力 有人一冲突就动手、摔东西？其实这是攻击性投射的躯体化防御。 心里攒满了说不出的愤怒、委屈，语言撑不起汹涌情绪，只能靠躯体暴力，把那句“我快撑不住了”砸出来。 不是天生暴躁，是情绪没找到出口。 #心理健康 #心理学 #心理学知识 #每天跟我涨知识
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晨露3周前
最近的状态一直都不怎么好！不是身体原因！是我没有管理和控制好自己的情绪而彻底压垮了自己！我懒惰！悲观！消极！对什么都提不起兴趣！什么也不想做！我也看不清我自己！更不知道我的路该怎么走下去！以前的自己有趣又无趣！悲观又乐观！现在好像只剩下了颓废！我知道！我正在经历一场前所未有的内耗！我也想停下来让自己走出去！但我控制不了自己！我无法向任何人解释我内心的世界！甚至连我自己都无法理解我自己！我自己也不清楚我到底经历了什么样的绝望！才能让擅长自我救赎的自己变得想彻底的放弃自己！身边的人都在自顾不暇的忙碌着！没有人有多余的时间问过我过得好不好！我也没有多余的时间去向别人倾诉我的不开心！在这个忙忙碌碌的世界里！没有人不辛苦！没有人不带伤！只是有人选择了隐忍！有人选择了将所有的委屈和痛悄悄咽下！因为生活本来就是自己的！与他人无关！这一路走来！我从来都不敢放纵自己！也不敢对生活和家人不负责！一直相信！只要好好努力！结果就不会太差！也一直坚信！只要我诚不欺人！别人就会对我以诚相待！可每次在我想要靠近自己想要的东西时！失望和伤害就会接踵而来！我被困在那些悲哀的人和事之中！不停的在清醒和麻木之间徘徊！不能堕落也没法走出！即没有破罐子破摔的勇气！也没有逆风翻盘的魄力！我眼睁睁看着自己陷入了生活的泥沼！越陷越深！拼尽全力又无能为力！经历了这么多年的风雨坎坷！知道生活的艰难！也明白了做人的不容易！能在一瞬间崩溃！也能在一瞬间自愈！不敢把太多的时间浪费在无用的难过和委屈上！成年人的生活哪里有什么矫情和自怜的资本？就连崩溃都要选择时间和顾及后果！我知道我可以偶尔消沉！偶尔抱怨！甚至会偶尔崩溃！但是！我不能没有自愈的能力！或许是到了现在这个年纪！没办法平衡千变万化的生活和一成不变的的自己！很多时候！我好像全面否定了自己！又不知道以后该怎么做！所以对自己又恨又失望！又悲观！而且这种情绪把自己消耗了很久！或许每个人都会不同程度的嫌弃自己！嫌弃到一定的程度就会反复的质疑自己否定自己！然后打碎自己！又重新拼造自己！以悲观消极的内耗为代价！慢慢重生！#深夜话题 #煎熬 #控制不住我自己
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厦门心理赋能师林老师6月前
《"我也不想发火，但真的控制不住..."丨一个情绪暴走者的自救指南》#成长之路 #心理学#心理赋能心理咨询
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云子2周前
泪失禁体质 很难控制，明明不想哭，眼泪就是止不住，又很容易共情，有什么办法能克制啊？##生活感悟 #泪失禁体质 #真实生活分享官#口播
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金飞在广州6天前
晚上总焦虑，控制不住？久坐的兄弟，可能是下焦气机堵了！#晚上总焦虑控 #广州 #广州荔湾区 #传承中医文化 #中医健康
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曹红军3周前
患者心里烦躁不想在家，总觉得有人说自己坏话 #医学科普#医生日常#驻马店精神科医生#硬核健康科普行动
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咿呀4天前
为什么人的想法有时候控制不住，明明还有很多依恋的东西#心理 不想要这些想法#活着就是胜利
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心碎了不好补1周前
开导开导我吧，这个坎太难过了，满脑子都是遗憾和委屈！想通了，一会觉得天大的事只要活着就好，一会又觉得压抑的喘不过气了……我知道我这样不好，我也曾经劝过我那不争气的闺蜜，可现在轮到自己，我感觉我怎么就被困住了……#让人崩溃的瞬间 #泪水是无声的 #成年人的崩溃就在一瞬间 #控制不住我自己 #情绪失控
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崔崔崔what1周前
时间过得真快，又一年了，有些时候明明知道抽烟对身体不好，但是身体却控制不住的想要拿起打火机掏出身上十几块钱一包的烟，心里明白！想戒的不是烟而是一种依赖还有烦恼！😩😩#情感 #戒烟李荣浩 #翻唱 #翻唱歌曲 @DOU+小助手
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流浪少女Real6月前
下班后休息日还为工作焦虑，就是在精神加班 我知道很多朋友也不想这样，但就是控制不住。 一边痛苦焦虑工作， 一边嫌弃自己这种状态但又调整不好。 给大家4个具体的解决方法， 一定能帮你摆脱这种职场焦虑，尤其是第4点， 身边状态较好的职场人都在用的方法。 #打工人 #职场 #上班 #找工作 #内耗
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尉氏县心灵成长中心4天前
孩子厌学、不想去学校，各种身体不舒服，千万别急着骂他装病、找理由，可能真的承受不住了#心理 #厌学 #孩子厌学 #青少年教育 #尉氏心理咨询
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梅子跑步1月前
今天是跑步第172天， 10公里完成，脑子里想的事不想跑，但是身体控制不住往前跑，跑步已经成为一种习惯，坚持下去，加油～#自律的顶端就是享受孤独 #记录生活 #跑步运动 #户外运动 #自然风景区
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王汤圆3周前
这段视频本不想发出来的，想想为了给孕妈们提个醒还是发出来了，每个人的体质不同，不要勉强自己，上一个作品有些孕妈们还在上班还有些坚持做操，但不是我们每个人的体质都适合的，尤其到了孕晚期真的要注意安全#孕期记录 #孕晚期
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卷鱼饼1周前
泪失禁的人才懂，明明我不想哭，可是我真的控制不住#内容过于真实 #剧情 #泪失禁 #小剧场 #真实还原
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张小茉10月前
最近总是控制不住的流泪，对什么事就提不起兴趣，心里没有动力，身体没有力气#无力感 #抑郁 #焦虑 #不想说话只想沉默 #只有经历过的人才会懂
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@静馨心理咨询2月前
身体的抑郁是藏不住的#抑郁症的表现 #治疗抑郁症 #涨知识 #心理咨询 #江苏心理咨询师
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看秋秋有光哎～6天前
#绷不住的情绪 #创作者中心 #创作灵感 躺在被窝里是因为不想感冒，如果我现在感冒了，那我的所有手术都等于白做了#求助广大网友 #好心人
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不想 不恋4天前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，无助，不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直藏着疲惫和委屈，但是又要尽力讨好生活
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露露宝藏屋1周前
有时候真的觉得有心无力，不想每次凶你，可到那个时候总是控制不住自己，我知道小小的你一定也有很多你的委屈，妈妈真的心力交瘁，心里也很难过崩溃的#被逼疯的家长 #辅导作业 #高血压 #老母亲
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郭小妹向前冲4月前
我就是一生气了就啥都不想干了，干啥都没劲了，我也知道这样不好但就是控制不住#原创视频 #情感共鸣#宝妈
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滥情就是滥情5天前
心堵的要命 无法表达 我把所有的错都归结与自己 我怪不了任何人 大概是太压抑了 没办法调整自己的情绪 就会突然的难过 崩溃 谁也不想说 谁也不能说 明知道哭解决不了任何问题 但不争气的眼泪就是控制不住 也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈 哭不是为了解决问题才哭 是因为真的忍不住 也许哭过之后心里会舒服点……
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猪兔喜勇之喜羊洋5天前
熬不住住硬熬 扛不住硬挺扛 挺不住还得挺，#心里藏着疲惫和委屈 还要尽力地讨好生活
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从头再来老李（中国游）1月前
回来这两天已经崩溃了 坚持不住了 一切的一切让我感到痛苦无助 真的真的不想再坚持下去了 父母的年迈 家庭的压力 自己的身体 身心疲惫 我到底是为了什么 痛 痛 痛 生活压的我出来气了#抖音 #创业 #家庭 #情感
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