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倔强的南溪
4年前
炒花菜为什么一定要浸泡和焯水?如何能让炒出的花菜嫩脆爽口、肉香浓郁、色泽诱人?来看看这道菜的详细做法和讲解。#美食 #抖音美食创作人
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月月美食
1周前
家人们!现摘的西兰花刚到!带着泥土气的新鲜劲儿,花球紧实得像攥着一把绿星星,梗子脆得能掐出水~ 早上还在地里冒头,中午就到你厨房,清水冲一冲,炒着吃脆响带甜,焯水拌着吃鲜掉眉毛。这口从田间到舌尖的嫩,错过等明天,赶紧囤!#推荐给大家 #西兰花#小朵西兰花#蔬菜
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小王美食记
3周前
以后你要是想吃干锅花菜,千万不要焯水,也不要过油,像我这样做,香辣过瘾,好吃又下饭#家常美食 #家常菜 #下饭菜 #干锅花菜
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小宸宸呀
6月前
新手爸妈必看 5分钟搞定辅食西兰花泥 西兰花一定要用盐水跟淀粉浸泡10分钟,花球里面藏着很多虫卵跟农残,一定要清洗干净再给宝宝吃哦。#创作灵感 #小月龄辅食 #婴儿辅食
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番薯哥
7月前
护理毕业生0毛一顿 主包炒西兰花的时候忘记焯水啦 导致炒了很久 宝子们炒的时候要焯水哦 这样炒的比较快一点#大学生 #随拍 #炒西兰花 #好好吃饭 #护理
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当和美食
6年前
做西蓝花要不要焯水,大厨教你炝炒西蓝花的做法,上桌个个说好吃
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王同学+
1周前
西兰花焯水吗? 你有没有观察过平时煮完西兰花的那锅水,如果水变绿了,菜变软了,那我必须得告诉你一个非常残酷的真相,你费劲巴拉吃进去的根本不是什么蔬菜之王,而是一盘营养所剩无几的绿色纤维。
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屁大点事分享家
2周前
现在才知道这些食物需要焯水才能吃#焯水才能吃的蔬菜 #蔬菜 #万万没想到 #娱乐评论大赏
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西楼的生活日记
1周前
🔵各类食材如何焯水❓厨房小白必看‼️ 📝什么食材需要焯水?焯水焯多久?又该怎么焯呢?今天一分钟教会你! ✅蔬菜焯水不掉色 ✅肉类焯水去腥没血沫 ✅海鲜焯水更鲜嫩 #做饭 #做饭小技巧 #生活小技巧 #厨房小白 #美食教程
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神马食光
4周前
以后在家就干锅花菜,记住不要焯水也不要过油,只需要这几步,做出来的花菜脆嫩爽口,干香又入味。#干锅酱 #干锅花菜 #花菜 #无限回购的宝藏单品 #下饭菜
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神马食光
1周前
以后在家就干锅花菜,记住不要焯水也不要过油,只需要这几步,做出来的花菜脆嫩爽口,干香又入味。#干锅酱 #干锅花菜 #花菜 #无限回购的宝藏单品 #下饭菜
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乐哥美食记
2月前
在家做干锅包菜千万不要直接下锅就炒或焯水,也不要过油,那样做一点也不香,只需要记住这个方法,做出来脆嫩鲜香、好吃到让人流口水#干锅包菜#家常菜#下饭菜
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晏秋秋
3月前
这几种蔬菜,必须焯水!#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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小薇万物百科
4周前
那些需要焯水后才能下锅炒的菜你都炒对了吗?快来看看都是哪些菜?#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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小薇万物百科
3周前
分享那些需要焯水后才能炒了吃的菜,看看你都吃对了吗?#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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学做饭的小强
9月前
哪些食材需要焯水?焯水怎么焯?转发给有需要的人@央视三农 @央视新闻 #焯水 #蔬菜 #海鲜 #肉类
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小薇万物百科
4周前
分享几种下锅炒前需要焯水的菜?焯水的时间你都知道吗?#蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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小娟药师
8月前
经常做饭的快来记笔记了! #焯水 #学做饭 #央视三农 #五一钜惠 #高济邦健
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木子厨房
7月前
炝拌包菜这样做,脆爽开胃,下酒又下饭#包菜 #农家美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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星耀科普
4周前
这些菜都要焯水#焯水 #做菜 #科普知识
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我的楼顶菜园
5月前
苋菜焯水 学名苋菜,我们一直叫汗菜,你们都焯水吗? 看到炒汗菜前需要焯水的视频,确实有道理,以前吃错汗菜了😓#爱生活爱养花 #汗菜焯水再吃更放心#苋菜做法 #苋菜
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阿三食记
5年前
花菜要不要焯水,很多人都做错了,看饭店大厨是如何做的,太香了
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肥猪猪的美食日记
9月前
西蓝花学会这样做,颜色翠绿,口感脆嫩,出锅给肉都不换 #家常菜 #我的厨房日记 #一起学做菜
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明玥美食
2月前
炒西兰花最忌焯水和直接炒!学会这一招,清脆入味不变色,真好吃 #抖音美食创作者
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苏师傅家常菜
5天前
#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食分享
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中药匠人申屠银洪
8月前
这些蔬菜要焯水! #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #知识分享
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留驾村便民食堂-丁庖人(教做菜)
2周前
蚝油西蓝花保姆级教程,绿到发光脆到“咔擦”!🥦 绿!亮!脆!鲜!🥦这才是西蓝花的正确打开方式!蚝油汁‘滋啦’一声挂在花蕾上的瞬间,整锅都亮了。对了,焯水时记得撒盐和油,这是它翠绿发光的㊙️密武器! 今天,你家西蓝花绿了吗?#西蓝花 ##家常菜 #快手菜 #低卡美食 #减脂餐
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左小姐的菜
7月前
低脂又低卡的西兰花是我家的最爱
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儿科陈军民医生
6月前
这些食物吃之前,记得焯一下水 #医学科普#涨知识#儿童健康#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏
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💞懂礼貌💝
9月前
#美食分享 #好吃的美食 #美食家常菜推荐 #美味下饭菜推荐 @DOU+小助手
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湖北王小藕(农家菜)
5月前
荷兰豆需不需要焯水?这样做出来的荷兰豆翠绿有食欲#美食 #家常菜 #洗涤盐#健康#食品安全
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美味小舍
6月前
炒菜花怎么做才好吃?1个小技巧,香辣脆爽,好吃又下饭,超简单 #抖音创作季 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程 #炒菜花
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设界—东哥
1周前
西蓝花怎么做才好吃?#创作灵感 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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馋哭日记
5月前
天气真是太热,餐桌上就要吃些清淡的菜,今天这道好吃又营养的美食一定要学会,清爽解腻,好吃又下饭。
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何大厨
5天前
炒花甲别焯水!这样做鲜嫩无沙又入味 一定要回家做一次。又鲜又嫩,非常入味~#美食教程 #美食 #花甲
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豆爸爱美食
2周前
一分钟学会,五分钟光盘的家常菜《手撕包菜》 #家常菜包菜洗干净一定要去芯,手撕成片,加上辣椒蒜片爆香,五花肉切薄片,焯水去腥,爆炒,简单的调味,简单操作,超级下饭的家常菜就完成了,不知道的吃啥的家人们,可以动手复制起来#手撕包菜#家常菜的做法 #下饭菜 #美食vlog @DOU+小助手
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宏伟
9月前
羽衣甘蓝保存+神仙喝法!打工人一周绿汁计划✅ 🌿《打工人必看!羽衣甘蓝一周保鲜术》 1️⃣ 刚买回来的菜别直接塞冰箱! 2️⃣ 去杆留叶➕面粉浸泡叶片缝隙(藏土警告!) 3️⃣ 焯水30秒去草酸 4️⃣ 透凉分装密封 5️⃣ 放冰箱变身一周待机王👑 💬"你试过最上头的搭配是______?"#羽衣甘蓝
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荣妈家书
4月前
保姆级做饭教程第一期,阿姨教你炒蔬菜万能公式#家常菜 #一起学做菜 #日常做饭 #新手做饭 #素菜
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刘思羽
5天前
#大头菜新吃法 #家常菜做法 #创意美食
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欣姐家常菜
5天前
大年初一必吃的经典家常菜#美食教程 #家常菜分享日常 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #抖音美食精选 #波浪刀推荐
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村菇厨房
8月前
兰白花球 好看又好吃,简单又营养#兰白花球#凉拌菜#摆盘#美食#创意美食
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村菇厨房
6月前
兰白花球 好看又好吃,简单又营养#兰白花球#凉拌菜#摆盘#美食#创意美食
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李大厨爱掌勺
5天前
能征服全家胃口的十道家常小炒菜,最后一道好吃到爆#做菜我是认真的 #下饭菜 #教你做美食 #家常菜教程
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减肥路漫漫
4周前
巨清爽的凉拌圆白菜丝做法,脆嫩入味,减脂期也能放心吃 圆白菜丝,酸辣脆爽超开胃!几 分钟快手凉拌圆白菜丝,快试试吧!#凉拌圆白菜 #家常菜 #懒人美食 #大厨养成记 #抖音美食创作人
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香香厨娘教做菜
6天前
这样做的养生小炒,清淡营养 ,味道鲜美#美食#美食教程
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威仔麻麻
2周前
当季小朵西兰花新鲜直达!紧实花球圆润饱满,个头小巧匀称,握在手里沉甸甸满是实在感。翠绿表皮裹着薄嫩白霜,自带清新草木气息,一看就是足墒好货。人工精挑细选,剔除老根残叶,无需过多处理就能下锅。焯水后脆嫩不软烂,清炒脆甜爽口,凉拌解腻开胃,炖汤清甜入味,蒸煮锁鲜更适口。全程冷链锁鲜配送,从田间到餐桌鲜度不打折,无催熟无添加,吃得安心又放心。家常小炒、减脂轻食都适配,大人小孩都爱吃,新鲜好味闭眼囤!#强烈推荐 #西兰花#西兰花炒虾仁 #西兰花的神仙吃法 #营养美味#超便宜超划算 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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煮夫
2周前
#美食 #家常菜 #家常菜教程
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是张张呀
5天前
妈妈吃了大两碗炒馍花,说是真香,又好看又好吃。 馍花先蒸再炒,配菜有小葱、娃娃菜、焯水的芹菜、油炸豆腐、鸡蛋,能不香吗? 材料虽基础,做法很精良。#教你做美食 #美食教程 #烹饪
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建国教做菜
4周前
#家常菜 #下饭菜 #营养餐 #家常做法 #教你做美食
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肥料刘
7月前
西兰花种植技术
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如此萌咩
3月前
一个不太专业的美味蔬菜教程(,,>᎑<,,)#素食 #酸辣包菜 #家常菜
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李二姐私房菜
2月前
#炒花菜 #美食教程 #生活小妙招 #小炒酱
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王师傅教做菜
1周前
年夜饭#家常菜 #年夜饭#美食教程 #美食分享 #分享家乡美食 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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朴素素食-刘姐(欢乐汇店)
6天前
简单快手菜!三分钟搞定! #美食 #美食教程 #美味下饭菜 #美食趣胃计划 #美食分享
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夜鹭
6月前
蒜蓉炒西兰花#家常菜
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小颖
5月前
清炒蒜蓉西兰花 #美食教程#减脂餐分享#家常菜菜谱#夏日消暑风味集 #健康美味
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红豆沙里的豆
1周前
#家常菜 #西兰花 #快手菜#懒人快手菜#西兰花的神仙吃法
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最新发布时间:2026-01-12 06:20
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