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红皮和小鬼2月前
#武功来了 #抖音小游戏 #这个游戏很好玩 #一起玩游戏
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🐅⁰⁷.₁₈王℘࿐1周前
##武功来了 ##抖音小游戏 #看看谁最厉害#抖音娱乐
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宗铭老师8月前
宗铭老师示范五脏养生功口令版 #中老年健康#国学文化 #中华武术 #热点 #宗铭武学 #王宗铭 #健身气功#马王堆导引术#武功整复#早功
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小莉1周前
##武功来了 ##抖音小游戏
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跛脚泰哥1月前
养生玩法，不容易出错，不会适得其反，能很快找到感觉，也能过渡真正太极拳的玩法就是这个了#健康 #功夫#太极拳#养生#跛脚泰哥
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宗铭老师7月前
勤练武功一键唤醒身体的觉知与智慧 #中老年健康#国学文化 #中华武术 #热点 #宗铭武学 #王宗铭 #健身气功#马王堆导引术#武功整复#早功
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佳佳。1周前
##武功来了 ##抖音小游戏
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跛脚泰哥5月前
如果年轻，我建议你传统现代都可以接触，现代打，传统养。如果中年老年，可以试试立足调理兼顾协调的玩法。#健康 #武术 #功夫#跛脚泰哥 #养生
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悦子2周前
##武功来了 ##抖音小游戏
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生命训练师Chris1月前
这不是什么玄妙高深的武功，只是简单有效的本体感身心训练。适合所有身体没有严重伤病的久坐人群，动作没有标准化设置，重点在于动态过程中去感受自己身体的感受，用意识引领动作，让身体持续处在一个舒服的状态下缓慢运动#养生操 #居家锻炼 #太极 #本体感训练 #身心健康
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揽星🌟1周前
#骄阳似我二创期末考belike #武功来了 #抖音小游戏
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古法锻炼分享（元贤官方号）2周前
#古法锻炼 #健康养身 #气功 #咏春拳
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武肆青年方跃3月前
武肆青年推出古法健身《武步拳》完整版来了。融合弓步 马步 仆步 虚步 歇步五种步法，配合呼吸吐纳。被称为成年人的第一步养生武功秘籍#武肆青年#太极#古法健身#呼吸#健康养生
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骨科王斌（肩关节专业版）5月前
少林功夫，妙治肩膀痛。 少林歪风要杜绝，少林文化要推广。传统文化结合现代康复医学，治疗肩膀疼有妙招！运动康复，对抗疾病的法宝。#中国佛教协会：注销释永信戒牒 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#少林寺 #易筋经
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古法运动唐大为2天前
失传的宫廷秘术！三招唤醒身体原动力洗髓功不是武功秘籍，而是千年传承的养生智慧！这套由道家传承的功法，核心就这三部分： 🌟 吐纳呼吸法 用独特“风箱呼吸法”，促进气血循环，感觉每个细胞都在呼吸！ 🌟 根部垂吊术 不是普通负重！通过科学悬挂调动全身经络，看似惊险实则温和，感受能量向上涌动！ 🌟 拍打导引法 特制丝绸拍打全身穴位，配合舒缓动作，排出浊气，做完浑身轻得像要飘起来！ ✨ 每日15分钟，改善亚健康状态 通过“呼吸-垂吊-拍打”三位一体训练，很多练习者反馈：睡眠踏实了，精力充沛了，整个人都年轻了！ ✅ 安全温和，适合现代人 动作柔和缓慢，在家就能练！无论男女老少，都能找到适合自己的强度。 💫 传统智慧现代养生 这不是玄学，是古人总结的身体使用说明书！激活内在能量，从内到外焕发活力！ 👉 想试试吗？点个关注，明天教你第一个入门动作！ #养生秘籍 #传统功法 #健康生活 #洗髓养生 #非遗传承 （温馨提示：练习前请咨询专业人士，循序渐进哦~）
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刘园长8月前
【🔥萌娃版八段锦来啦！老师带头“武功”教学🌱】 “嘿！小树苗们跟上节奏～” #少儿八段锦 #幼儿园名场面 #健康养生
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牛🐮爸4天前
今传授你绝世武功，望勤学苦练，早日成才#绝世武功#健身 #功夫#中医传承 #养生健康
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小桃子1周前
#武功来了 #抖音小游戏 #小游戏推荐
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宗铭老师8月前
武功走进生活，练功常葆健康，整复化解隐伤! #中老年健康#国学文化 #中华武术 #热点 #宗铭武学 #王宗铭 #健身气功#马王堆导引术#武功整复#早功
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微风轻拂1周前
##武功来了 ##抖音小游戏 #元旦假期最后一天
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凌绝先生功夫推拿6月前
将武功融入推拿，让推拿更科学更有效#健康养生#推拿按摩#认知#推拿培训#美容
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捷豹1周前
#武功来了 #抖音小游戏 #解压小游戏 #热点 #热点话题
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钓者大叔石瑞7月前
#日常锻炼记录 #健康运动 #弘扬中华武功 #强身健体增强免疫力 #中华传统武术
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刘月半-大健康（营销获客）1周前
大健康赛道2026年比较野的玩法#大健康IP #大健康
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揽星🌟1周前
#林屿森对聂曦光的专属称呼来咯 #武功来了 #抖音小游戏
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境缘1年前
站桩打坐#功夫 #健康养生#太极 #修行 #传统文化
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蒙学诗堂1周前
🦁 《少林功夫》传统文化动画｜0-6岁运动与品格启蒙✨ “哈！嘿！小小拳头有力量，保护朋友正义强！” 看！小武僧带着宝宝练健康功夫操啦！👊🌟 #亲子互动#儿歌大全
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仙人之下我无敌4年前
#武功来了，最新通关玩法
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乐在夕阳5天前
#中华武术博大精深 #独家武功 #锻炼身体有益健康
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弘古传文--二师兄6天前
#武术教学#传统文化#健康养生 #辟谷第47天 悟道的捷径就是修清净心， 使智慧自然流露而开悟。 首先需要明理， 明理才能看破， 看破才能放下， 放下才能清静。 清静才能正觉， 正觉才能进入正修 #武术教学
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黑猫短剧1周前
#武功来了 #抖音小游戏 #跨年烟花照我先拍了
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别惯着我1周前
#武功来了 #抖音小游戏
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🐹可可爱8月前
#运动带来的健康和快乐 #我想🔥 #搞笑视频
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💫星河漫漫1周前
#抖音 ##武功来了##抖音小游戏 #游戏推荐
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飞云1周前
#Say Yes韩系手势舞 #武功来了 #抖音小游戏
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如是喵2年前
#健康 #功夫 #导引术 #洗髓功 南怀瑾先生示范讲解：密宗拳达摩洗髓功。#传统文化
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柚柚小游戏1周前
##武功来了 ##抖音小游戏 #超好玩小游戏
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小星云1周前
#武功来了#抖音小游戏
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小星云1周前
#武功来了#抖音小游戏
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梦幻旅行1周前
#松鼠夜袭王一博 #武功来了#抖音小游戏
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精神科医生尹冬青6天前
焦虑抑郁 心慌心悸 1招武功帮您缓解 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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闫二姐4天前
#抖音玩法合伙人计划 #这是我家宝宝 #练武强身健体 ，#美美的特效走一个🙈🙈🙈🙈🌹🌹🌹🌹
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艾力剪辑1周前
#抖音玩法 #抖音健康使用计划 #抖音知识 #手机技巧 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU加大热门 @抖音创作小助手 #上热门
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曦药师二姐姐3天前
去手术室就得脱衣服，玉皇大帝来了也得扒光腚 #抖出健康知识宝藏 #医院趣事 #抖音玩法合作人计划
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三木优品2天前
小冯老师上线喽，分享健康知识，关注三木会员健康。#三木医药#三木优品#本地生活#周至县武功县#健康小知识
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紫书书6天前
健身分享，蹦床的健康玩法， 发觉蹦床上高抬腿比在平地上要省力而且膝盖相对舒服。#健身 #运动 #健身知识 #科学运动 #快乐健身 #蹦床
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辰鑫2月前
倪海厦_如何排体内各种毒素
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志勇少年-章载老师1周前
道家吐纳心法解读 #少年强则国强 #青少年身心健康 #习武之人 #呼吸吐纳法 #道家秘法
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朴道内功1月前
要想强身健体就学会养生内功#健康 #养生 #内家拳#站桩打坐
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雨后初晴（彬彬有氧运动）4天前
#抖音玩法达人中心#骨科健康操#每天坚持运动打卡锻炼好身体 #跟着节奏动起来吧#种草激励计划
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武功县融媒体中心5月前
弘扬中医文化 共享健康生活 ——中医讲堂之冬病夏治三伏天：第三期 冬病夏治的常见方法
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艾柔奶糕6月前
第九季的11
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武道胜字营3月前
这个熊膀才是整体身法操作下练出来的熊膀，是不是很舒服？！#传统武术 #武术 #武功 #全民健身运动 #健康
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武当张三丰3月前
不该忽视的真功夫～呼吸吐纳！#健康#武功#文化经典#张三丰#生活
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武功行智慧定向运动科教综合馆7月前
萍乡未来的儿童运动潮玩地标抢先看！#武功行 #定向运动 #武功行智慧定向运动科教综合馆 #定向运动训练 #儿童运动健身方法
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武功农品精选店7月前
今天练一套【八部金刚功】，顺便说说健康，要的身体健康，首先要引起自己的重视，其次要学会节制饮食，最后想办法杜绝疾病的发生。#八部金刚功 #健康科普
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惠州本地生活2周前
太极神功…💪🤭#太极拳 #太极养生 #dou+上热门 #养生运动 #养生就是养健康
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Bobo的运动健康频道4月前
运动康复师经常网球肘，人都会偷懒，都喜欢一个动作能简单有效，今天网球肘结合传统武术，感觉非常好#网球肘 #肱骨外上髁炎 #手臂无力 #健康 #运动康复
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