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打工人小王总8月前
两种食材三个步骤，解锁更适合中国宝宝的减脂餐！ #万物皆可种草搜 #青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 #妈呀太香了
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小羲觅食7月前
超好吃的虾滑酿青椒 天气热不知道吃什么菜的时候，真的可以试试这个超好吃的虾滑酿青椒#酿辣椒 #家常菜
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婷婷圆滚滚儿5月前
青椒酿虾滑好吃是好吃，就是火麻辣辣的痛了一个晚上！#美食 #青椒酿虾滑 #下饭菜
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章鱼小玲子6月前
都去做这个神仙菜❗️青椒酿虾滑简直香晕了❗️ #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #青椒酿虾滑 #美食制作分享
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菜阮阮7月前
青椒酿虾滑怎么会那么好吃啊！ 下厨房的虾滑真的一点腥味都没有，还有他们家的炸猪排，小笼包都很好吃！
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六一家美食记3月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种！#青椒酿虾滑 #家常菜 #强烈推荐 #健康饮食
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大、媛媛媛宝1年前
青椒酿虾滑 做法简单 一定要试试 真的巨下饭 #青椒酿虾滑 #抖音美食推荐官 #美食vlog #我的厨房日记
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家常小菜9月前
男人会做饭 帅过彭于晏～#青椒酿虾滑 #美食教程 #爱生活爱美食 #家常菜
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车车爱做饭🍲2周前
#美食 #在家做饭 #妈呀太好吃了吧 青椒和虾滑真的是神仙搭配，不能吃辣的就买我这种青尖椒，一点都不辣！#自己在家做美食 #太好吃了😋
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厚蛋宝2周前
超级好吃的青椒酿虾滑，做法超简单，巨下饭！#青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 #虾滑 #下饭菜 #种草激励计划
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甜妈湘味6月前
简单好吃，非常值得一试#青椒酿虾滑 #家常菜
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如冰4天前
孩子特别爱吃的青椒酿虾滑#青椒酿虾滑 #过年菜 #家的味道妈妈的手艺 #创作者中心 #创作灵感
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慧慧的小厨房5月前
#在家做美食 #今日晚餐 今日下饭菜青椒酿虾滑
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皮妈美食7月前
没想到青椒和虾滑搭配起来这么好吃，外脆里嫩的口感吃了让人回味无穷！#家常菜 #我的厨房日记 #虾滑 #青椒酿虾滑
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two基队1月前
【避坑重点：选材、火候、调味】 ⚠️ 想给孩子做青椒酿虾滑？这三个坑我帮你踩了！ ❌ 青椒选错：必须用不辣的长直椒，不然辣哭！ ❌ 虾滑煎老：中小火煎到两面微焦就好，锁住嫩度！ ❌ 料汁复杂：简单调味才突出鲜味，配方在视频里！ 照做保证鲜嫩弹牙，宝宝抢着吃！👍 教闺蜜做饭第103天！ #虾滑 #青椒酿虾滑 #避坑
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肥瘦联盟5月前
280大卡的青椒酿虾滑，吃饱还能瘦一斤。#在家做美食 #低脂低卡 #懒人必备 #减脂期 #下饭菜
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我是阿文11月前
青椒酿虾滑教程来啦！#一起学做菜 #妈呀太香了 #年夜饭菜谱 #做法简单又营养
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五味杂陈（家常菜）8月前
青椒酿虾滑 男人会做饭 帅过彭于晏～#青椒酿虾滑 #家常菜
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旺仔麻麻8月前
超爱吃这个青椒酿虾滑，真的是巨下饭#青椒酿虾滑 #虾滑 #我的厨房日记 #家常美食 #家常饭菜
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李米 不吃米7月前
今天做了简单又好吃的青椒酿虾滑，真的太下饭啦～#青椒酿虾滑
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小黄和小小王6月前
青椒酿虾滑 虾滑的神仙吃法之青椒酿虾滑，一口一个超满足。#美食 #下饭菜 #家常菜 #好吃到停不下来 #美食教程
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梦梦°6天前
#青椒酿虾滑主打一个下饭 虾滑煎酿青椒真的绝绝子！神仙搭配秒变下饭王者，有这道菜我直接炫两碗米饭都不够！#青椒酿虾滑#美食#下饭神器
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牛马明天吃什么5月前
这搭配绝了！爽脆的青椒配上脆弹的虾滑，这也太鲜了！谁吃谁爱！ #青椒酿虾滑 #唯有美食可以治愈一切 #员工餐 #抖音美食创作人 #牛马明天吃什么
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汉汉爱做饭6月前
幸福有很多种 有人给你做饭是其中一种#青椒酿虾滑 #虾滑 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #夏天拒绝不了的美食
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玉树临风6月前
青椒酿虾滑#在家做美食 #家常菜 #美食教程
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不普通食堂4天前
赶紧去做这个青椒虾滑🔥妥妥下饭神器！！ 刚度过了很难熬的六个工作日， 适合做一道不费力的新菜。 这道 青椒虾滑， 我很喜欢用螺丝椒来做。 不算特别辣， 煎出虎皮之后，又香又有存在感。 虾滑直接挤进青椒里， 一刀一段， 干净利落。 不用裹粉，不用复杂处理。 青椒煎到微微起皱， 虾滑慢慢定型，变得饱满。 蒜香出来，酱汁一收， 很适合这样一个 终于不用赶时间的周末。 #青椒酿虾滑 #下饭菜 #虾滑的神仙吃法 #抖音美食 #美食教程 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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恐龙饲养员6月前
媳妇点菜青椒酿虾滑和锅包肉 #日常做饭 #我的厨房日记 #记录真实生活
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中华小厨娘4天前
两人食🍽️｜家常菜vlog🍳 青椒酿虾滑🫑🦐 大人小孩都爱吃😋 #美食 #家常饭做法 #下饭菜 #这也能开播
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木子李～6月前
青椒酿虾滑，脆嫩Q弹的虾滑裹满了汤汁一口下去好满足，大人孩子都喜欢#虾滑 #青椒酿虾滑
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吃饭吧阿尧7月前
青椒酿虾滑‼️神仙搭配 #青椒酿虾滑 #夏日美食 #好好吃饭大赛 #男人会做饭竞争对手少一半
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五花肉的反击7月前
这个青椒酿虾滑也太下饭了！老公说真的巨好吃～一整个馒头全炫光啦#青椒酿虾滑 #虾滑 #我的厨房日记 #美食vlog
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梦妮的小厨房6月前
青椒酿虾滑这个菜很推荐 #下饭菜 #青椒酿虾滑 #虾滑
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红姐爱生活10215月前
青椒酿虾滑鲜香好吃又下饭##在家做美食 #保姆级教程 #美食分享
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老面馒头（低卡版）3月前
午餐吃低卡青椒酿虾滑#虾滑 #减脂 #晚饭吃什么 #这个真的太好吃了 简直不要太好吃，快做起来姐妹！
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鱼食记6月前
我家基本每周都会做这道青椒酿虾滑，真的好下饭啊，一口下去口感Q弹，搭配米饭老香了！#虾滑#我的厨房日记 #下饭菜#青椒酿虾滑
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小英的日常生活1月前
#美食教程 #家常饭菜 #神仙吃法 #俩娃的午餐#
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今天谁掌勺🍳5月前
快艾特你的男朋友来学习‼️ 超级简单的青椒酿虾滑，但是非常下饭🤤 #家常菜 #日常做饭 #拒绝外卖自己做饭 #抖音美食创作者 #给女朋友做饭
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小葱拌豆腐5月前
青椒搭配高蛋白虾滑，低卡高营养，减脂期也能放肆吃#青椒酿虾滑 #家常菜#电子菜单
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球球和张小丸8月前
解锁新菜青椒酿虾滑，平时打汤涮火锅吃够了的朋友，试试这样做 #我的厨房日记vlog #家常菜
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糊糊家的饭6月前
青椒酿虾滑|🔥下饭又减脂的健康餐❗️ 用了两包虾滑和两个青椒做的，包的时候要注意压紧哦，不然煎的时候会“椒滑分离”，煎的时候油容易溅出来，怕烫的话可以冷油下锅慢慢煎~ 总之，又是温暖好吃的一餐！ #糊糊家的饭 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #美食教程 #减脂餐
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泡泡侠5月前
青椒酿虾滑这个菜香辣入味，非常下饭 #青椒酿虾滑 #美食
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寶哥（家常菜）6月前
🔥青椒酿虾滑｜幸福有很多种 有人给你做饭是其中一种#青椒酿虾滑 #在家做美食 #今天吃什么 #美食#谁懂这一口的好吃程度
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桃西西🍑5月前
青椒酿虾滑，真的很下饭，10分钟搞定！#动手自己做美食 #创作者中心#创作灵感上热门 #vlog日常#青椒酿虾滑 @抖音小助手
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大梦来了7月前
分享一道巨好吃的青椒酿虾滑，虾肉q弹爆汁，妥妥的下饭菜，儿子吃了两大碗米饭#青椒酿虾滑 #妈呀太香了 #下饭菜
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小杨的专属厨房5月前
今天给老婆做的是青椒酿虾滑，鲜香多汁，QQ弹弹的，超级下饭！#给老婆做饭的365天 #青椒酿虾滑 #青椒酿虾滑的做法 #虾滑的神仙吃法
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储平姑娘(潘姥姥女儿)1月前
我妈今晚去出摊，给她做道鲜香味美，Q弹多汁的青椒酿虾滑，超级下饭，吃饱安心出摊@潘姥姥#潘姥姥#储平姑娘#记录真实生活#星乡村星农人#摆摊
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小刘日记5月前
青椒酿虾滑教程#宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅自制简单美食 #美食教程 #日常分享
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咖喱美食记6月前
简单快速且很下饭的青椒酿虾滑，好吃到光盘 做法超简单厨房小白也能轻松搞定，喜欢的可以试试#青椒酿虾滑 #虾滑 #下饭菜家常菜
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江江厨房美食6月前
😋青椒和虾滑的完美CP！懒人10分钟搞定，鲜嫩多汁超下饭！ #青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 #懒人美食 #下饭菜 #妈呀太香了
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山磊教美食7月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种 #青椒酿虾滑#虾滑#美食#美食教程#抖音美食创作者
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食味鲜10月前
深受孩子们欢迎的喜爱的青椒酿虾滑，做法简单又美味#我的厨房日记 #青椒酿虾滑 #下饭神器
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小欢今天吃什么6月前
今天做的是青椒酿虾滑,明天吃什么呢#今天吃什么 #虾滑 #美食 #宿舍
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栗子小日记5月前
幸福有很多种，有人给你做青椒酿虾滑是其中一种#青椒的神仙吃法 #青椒的做法 #青椒酿虾滑的做法
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王厨美食记5月前
#尖椒酿虾滑 材料准备（别数错！） - 青椒8个（选胖嘟嘟的，太瘦的容易“露馅”） - 虾滑300g（超市买现成的，自己剁？你当自己是米其林啊？） - 蒜末1把（蒜多香，单身久了看蒜都眉清目秀） - 生抽2勺、蚝油1勺、淀粉半勺（调料别手抖，除非你想表演“咸到升天”） 操作步骤（手残党生存指南） 1. 青椒变形记 把青椒拦腰切断，用筷子掏空籽（像给青椒做剖腹产，温柔点！别捅破肚皮）。如果青椒太硬，建议先和它唠唠嗑，建立信任。 2. 虾滑填坑现场 用勺子把虾滑塞进青椒肚子（别塞太满，小心它“爆胎”）。这步考验耐心，手残党可以默念“我不是在包饺子，我不是在包饺子”。 3. 铁锅炖“社死” 热锅倒油，把酿好的青椒放进去，有虾滑的一面先煎（听到“滋滋”声，说明青椒在给你鼓掌）。翻面时别学渣男，温柔点，不然虾滑会离家出走。 4. 灵魂酱汁（救命稻草） 碗里倒生抽、蚝油、淀粉和半碗水搅匀，倒进锅里焖煮2分钟（这酱汁就像美颜滤镜，能拯救一切翻车现场）。
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李大姐的海鲜5月前
今天给大姐分享一道美食！青椒酿虾滑！ #虾滑 #美食教程
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合星2天前
#不吃外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感 #简单美食 #下饭菜推荐
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懒妈小厨房（家常菜）5月前
零长肉负担又巨好吃的青椒酿虾滑。 #减脂餐 #虾滑 #美食教程 #抖音美食创作人
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油浸蒜6月前
彩椒虾滑也太太太下饭了吧，怎么没早点做这个菜，口干焦香Q弹，美味可口，只需要三步，挤入虾滑，倒入汤汁，开饭！#青椒酿虾滑也太下饭了 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #低卡低脂餐 #下饭菜
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一些7飯日常🍚5月前
幸福有很多种，吃潮汕家常菜是一种！#潮汕家常菜 #下饭菜 #青椒酿虾滑 #一日三餐人间烟火 #今天吃什么
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小马哥家常菜5月前
会做饭的男人超帅！#虾滑 #青椒酿虾滑#家常菜 #美食教程 #我的厨房日记
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