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迷恋青城2年前
女孩在路上遇到危险，看她如何自救！#女生在外一定要注意安全 #安全意识不能少 #遇到危险如何自救 #麻花
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卓界—云朵6月前
当婚姻遭遇危机女性如何自救#婚姻危机#婚姻#女性智慧 #女性成长
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广州何志芬律师10月前
广州女人，被家暴后如何自救？#家暴零容忍 #家暴只有零次和无数次 #自救 #广州律师#广州何律师
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向阳野蛮生长1月前
原生家庭不好的女生怎么自救#女性成长#原生家庭对孩子的影响 #正能量
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跟莹莹学心理11月前
面对低质量婚姻，我们女人该如何自救？#婚姻 #女性智慧 #女性成长
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我想飞1年前
独居女生如果目睹凶杀案该如何自救！！？ #女生必看 #细思极恐 #保命 #情侣 #女性安全
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闹闹猫2月前
两个女孩意外被困荒岛，她们该如何生存自救？ #电影解说#影视解说#悬疑惊悚#一起看电影#一口气看完系列
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火火Cerys4周前
女生遭遇侵犯后的黄金24小时，该怎么自救？#安全知识 #女性安全 #涨知识 #往来电竞
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鲜果源头-田艳虹5月前
姐妹，遭遇不幸婚姻时这么做#女性独立正能量 #内容太过真实 #认知觉醒
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道玄说4月前
身弱女人自救指南！！#女性成长 #女性成长智慧 #女性自我成长 #女性 #身弱
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Kiki好多车3年前
教科书式自救方法，女生快学起来！ #安全教育 #女性安全
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阿佳妮7月前
底层女孩自救指南，救自己千千万万次！#女生必看 #女性成长 #自救
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Miao大聪明1周前
提升能量的小事，状态不好女生自救！ #绝版书 #如何给自己补充精神能量 #内心力量提升 #提高自身能量 #驱散负能量
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柯妮～情感疗愈2月前
低谷期如何自救#女性独立正能量 #低谷期 #低谷期一定要默默的熬过去 #低谷期的自己
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欧妮佳3周前
遭遇背叛，谁也救不了你，能救你的只有你自己#婚姻 #情感共鸣 #背叛 #女性智慧 #女性成长
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林诗诗4月前
被侵犯后的黄金24小时，到底该如何自救？ #女性 #女性成长 #保护自己 #女生必看 #自救
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是五五呀10月前
遭遇背叛后怎么才能自救？ 请把“背叛”两个字从你的感情中去掉，忠诚本质上是对对方的一种索取～～#情感 #女性智慧 #女性成长 #婚姻 #关于背叛
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乔静-幸福教练3月前
情绪不好的时候，如何情绪自救 #女性智慧 #男女情感 #心理咨询 #疗愈 #抑郁
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小蓓当家1年前
独自乘电梯被尾随 小蓓4步巧妙自救 独自一人回家切记多留意！ 遭遇坏人跟踪进电梯 一定要学会这样自救！ #儿童 #儿童安全 #自救
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包奇奇的沟通手册5月前
沟通技巧 | 第51集：经常自我怀疑，如何自救？ 别人一说些不好的或者一发生了什么事，你就开始内耗，自我否定，太痛苦了..应该怎么自救？#自我沟通 #自我和解 #精神内耗 #拒绝内耗 #成长思维
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酸菜日记1年前
遭遇网络暴力该如何自救，希望你们永远遇不到！ #酸菜日记 #情感共鸣 #真实事件改编 #网络暴力 #女性安全
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Olga姐姐6月前
天才女友｜总吃哑巴亏？教你如何有效回怼！ 出门在外遭遇恶意冲突不敢反击？职场里被同事或上级针对不敢发声？生活中被“朋友”阴阳不敢回应？别再做“软柿子”了！今天Olga姐姐给大家邀请到了千万级内容博主、电影制作人，主持人@张大碗子 ，她从来不害怕冲突、而是勇敢反击，大胆发声表达，从被老板PUA到成为全网“不好惹”女性代表，她用亲身经历教你如何撕碎讨好型人格，用边界感掌握自己的人生节奏！ Olga姐姐衣服：Sense by Mei Olga姐姐首饰： Monica Vinader #高情商回复 #干货分享 #职场 #社交 #回怼话术
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脆梨甜孃孃3周前
户外遇险如何自救 #安全 #科普 #剧情#济世有担当膏手有良方 #白云山消炎镇痛膏
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雪姐的京彩生活2月前
3个保命动作，关键时刻能救命！ 女性户外遭遇袭击🦹‍♂️ 👉3个保命动作，关键时刻能救命🆘#女子防身#防身自卫#功夫#正能量#我要上热门
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敏系女生突围日记1周前
高敏感女生自救：别让“无效休息”加重内耗——3步睡出情绪稳定#女性成长 #情绪 #高敏感人群 #社交
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名侦探犀哥1年前
女子家里遭遇小偷，危急关头，一个举动机智自救！ #剧情
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Nerida爱养生8月前
亲身经历 | 被按摩师x骚扰后，我做了所有女孩都该学的反击 🚨想告诉所有有过类似遭遇的姐妹： · 羞耻感是坏人递来的刀 · 你越坦荡 作恶者越恐惧 · 说出来的每句话都在拯救未来的自己 如果现在的你还没有力量对抗黑暗 请先收藏这篇笔记 等勇气发芽那天，我们陪你一起开花🌸 ______ #勇敢自救指南 #女性成长血泪史 #girlshelpgirs" "经历过类似事件的姐妹 可以用'我在这里'接力 让更多女孩知道 我们从来都不是孤立无援💪"
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Yican妈婷婷5月前
不幸遭遇火灾，教会孩子如何逃生自救 #金牌育言家 #超有用育儿日记 #我的AI育儿搭子 #谢谢你成为我的小孩 #出差旅行必备
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卓界大齐成长赋能7月前
智慧宝妈自救之路，爱人这一关如何过 #两性情感 #智慧女性 #女性成长 #干货分享
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王豆豆（辣妈版）4周前
不幸遭遇恐怖电梯夹层，如何快速自救逃出？ #孩子教育 #儿童安全 #冷知识 #往来电竞
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郑涵文3月前
低能量自救 |“状态不好”的时候，可以试试做这三件事#调整状态 #高能量 #焦虑 #女性成长 #郑涵文
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湾D的觉醒之旅9月前
傻白甜自救指南丨3招改写人生剧本 #女性智慧 #疗愈自己 #女生必看 #通透女人 #情感共鸣
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源姐咨询2周前
背叛后的心理自救指南 时间治愈不了创伤，但正确的方法可以。不要让那个错的人，定义你剩下的人生#婚姻 #情感共鸣 #女性成长 #背叛自救
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金子真金喜2周前
别让情绪压垮你！行动才是最好的解药 #真实生活分享计划 #情绪自救 #女性情绪管理 #停止焦虑拒绝内耗 #好好生活
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敏系女生突围日记2周前
高敏感女生的情绪自救与社交突围：把“敏感内耗”变成“天赋优势”的清晰法则#情感图文#敏感内耗#情绪 #女性成长
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马如潇7月前
小女孩被强拉事件！教会孩子这三招，关键时刻能救命！ #儿童安全 #防拐骗 #自救指南 #家长必看 #安全教育
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托尼老爸5月前
若孩子不幸遭遇拐卖，这些自救方法一定要提前告知他们 愿这样的情景，我们所有人都永远不会经历 #家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #育儿育己
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那多不好意思呀5月前
能量低的时候请狂做这三件事！务必要一次次拯救自己于水火中~ #心理学 #个人成长 #自救
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细胞种肽总部创始人李小青3月前
女生一定要有自救的能力#女性#女性力量#细胞种肽 #女性创业 #正能量
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芊姐能量日记2月前
如果最近状态不好，事情不顺，这样自救#创业 #运气 #道德经
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二胎辣妈唐糖5月前
孩子坐电梯被跟踪，应该如何自救？ #金牌育言家 #超有用育儿日记 #电梯 #儿童安全教育 #自救指南
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耍姐呢1年前
十年PMS（经前期综合征）！女生自救指南！ #PMS #经前期综合症 #女性健康 #爱自己 #月经 第一、可以服用镁和维生素b6 第二、保持规律运动 第三、记录经期
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书特特_tete（能量版）3天前
看似乱花钱，有时候却是防止情绪低落自救的最佳方法。#情绪 #人生感悟 #女性智慧 #女性成长 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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少女辣妈豆芽2年前
遭遇核打击如何自救?希望世界和平，也希望你永远用不到这条！#核打击 #核打击警报常识普及 #防空警报
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悦己悦他女性成长3周前
#女性智慧#情感#家庭#创作者中心 #创作灵感 遭遇背叛，如何才能疗愈强大自己
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影子老师4年前
女生一个人乘电梯遭醉汉欺负！遇狼防身术学起来，关键时刻能保护自己！#涨知识 #安全
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孙囍囍9月前
死里逃生！突遇电梯故障，如何自救？这些知识你得知道！ #电梯安全 #意外 #逃生 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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可可悦读5月前
一旦觉察到自己状态不对，一定要用这本书把自己给救上来#好书分享#别让任何人消耗你内心的晴朗#女性成长#读书成长
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罗夏的反思6月前
心力不足如何自救？ #心力 #自我成长 #认知 #罗夏的反思
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唔嗯雯2月前
当你察觉自己的状态不对时 一定要学会自救 别让无意义的事 无关紧要的人 困住你的情绪 浪费你的时间 生活是场长跑 情绪管理是必修课 自省是第一步 自救是关键步 别幻想靠别人拉你一把 真正能把你从深渊里救出来的 永远是你自己 收回执念 打理圈子 修炼内心 让生活干净简单 让自己清醒有力 请相信：你的好运 不会缺席～ #女性成长 #女性力量 #dou上热门#抖加小助手
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白月光的月半5月前
发现自己嫁错了人，又有了孩子 如果你现在正处于离不掉又过不好的婚姻，请耐心看完这条视频#婚姻 #离婚 #精神内耗 #女性智慧 #自我疗愈
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虾儿-5月前
今天不聊摄影，来讲讲我的抑郁情绪自救法 #抑郁焦虑 #抑郁自救方法 #正能量
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王心傲1月前
我是怎么从重度抑郁焦虑内耗中走出来的，今天把我的自救心法分享给你#抑郁 #焦虑 #思维
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深圳小阿姨🧍‍♀️1年前
工作低谷期，如何自救 #打工人职场精神状态 #唠嗑 #工作抑郁
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悦耳成长5月前
遭遇背叛后痛苦难消走出阴霾的方法#婚姻危机#个人成长
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中医王俊娜6月前
再厉害的蛇缠腰，教你两招自救 #疼痛 #关节痛 #腰痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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庞玉华Olivia6月前
这些自救知识一定要让孩子知道！关键时刻能救命！#儿童安全 #家长必看 #自救知识 #安全教育 #防拐骗
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玛丽黛佳🍎10月前
好清晰的自救过程啊！#车祸#自救#安全
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安的娜10月前
抑郁症第6年，一次自救实录。 #抑郁症自救 #疗愈 #心理健康 #抑郁症自救 #自我成长
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小铁开干4月前
敬自己，从原生家庭阴影里杀出来#女性成长 #原生家庭 #女生必看 #父母
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邱雨鑫！8月前
#推给女孩好不好
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荔枝很励志✨5月前
数学差还有救吗⁉️ #数学 #数学思维 #学霸秘籍
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