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果仁的餐桌1年前
女人吃茄子尽量不去皮 #健康 #健康饮食 #茄子 #果仁说吃
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大千中式养生5月前
茄子皮是个宝，吃茄子千万别削皮 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #茄子 #茄子皮的功效与作用 #万物皆可种草搜 #健康饮食
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梁村军哥1年前
茄子到底削不削皮？#记录真实生活 #人间烟火气最抚凡人心 #生活的烟火气息 #日常vlog
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天天开心✨7月前
哪里吃茄子要削皮啊？反正我们那里不用 #天总 #斯嘉丽的行李 #竺天天 #茄子 #家常菜
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一只小番茄3天前
可以狂干2碗米饭的素烧茄子‼️ 解锁茄子的新吃法，酱香浓郁～每个茄子都吸满了酱汁～配上大米饭，来上一口，真的巨巨巨巨好吃#素烧茄子 #家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #下饭菜#真实生活分享计划
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CTE1年前
吃茄子时到底是削皮好呢？还是不削皮好？ #茄子 #吃茄子时的正确做法？ #吃茄子要不要削皮？
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营养师熊苗1年前
茄子要不要削皮？吃茄子会有哪些好吃？#茄子的功效与作用 #茄子的营养价值
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厨师干净哥5月前
无糖版烧茄子，味道软糯浓香，色泽红亮，做法简单 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #省饭课代表 #烧茄子@DOU+小助手
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天作之合6月前
茄子真的需要削皮吗哈哈哈哈哈哈哈哈#天总语录 #竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李
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秋英大姨1年前
我妈给孩子做的茄子馅饺子，超好吃哦，宝妈们可以试试哈！#记录真实生活 #母女日常 #茄子馅饺子
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哈哈哈哈呦3天前
在食用茄子时，有的人习惯削皮。殊不知，茄子皮中含有大量的营养成分，且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高，所以在食用茄子时最好连皮吃。#美好生活
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易轩会做菜8月前
《鱼香茄子》到底要不要削皮、不油炸被大师痛批“不正宗” 北方婆婆说我浪费食材，南方网友却说灵魂在茄子皮！你们站哪一派？不油炸被川菜大师痛批“不正宗”但空气炸锅版点赞破10万、传统排VS新派你挺谁#抖音美食推荐官 #美食教程 #鱼香茄子 #创作者中心 #万物皆可种草搜
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诺妍2月前
#美食 #上热搜 第一次见炒茄子不削皮的
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阿兰2周前
美味茄子的简单做法
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羽佳ღ小食代7月前
茄子要削皮，这种做法茄子切好不用淘洗，它不会变黑的 #少油炒茄子#太好吃了
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知足就好3天前
烧茄子： 1：选圆茄，削皮，切厚点的大块，淘两遍水(防止茄子发黑)，控水，大概十分钟(不要控太干，太干裹不上淀粉)； 2：分多次少量裹淀粉，一定是淀粉，不要面粉，我用的是玉米淀粉，每个都裹上厚厚一层淀粉就可以了； 3：多倒点油，不粘，用手背试油温，手背感觉到烫就可以了，开始炸，一块一块放，先不动，等漂起来再翻面，炸到两面金黄就可以了； 4：切点葱段，蒜末，小米辣，青椒切块(不喜欢吃可以不放，我是为了搭配颜色)； 5：调个料汁，放少量淀粉，少量白糖，蚝油，生抽，鸡精，可以不放盐，炒的时候放豆瓣酱，豆瓣酱盐多； 6：锅中放一点点油就可以了，先放豆瓣酱一小勺依次放入刚切好的葱蒜配菜，翻炒几下，倒入调好的料汁，翻炒几下，再倒入刚炸好的茄子块，快速翻炒几下就可以了，不要炒时间长，时间长了外面不脆了。 7：茄子太大了，炸好的茄块没用完，可以蘸点番茄酱吃，外酥里嫩，绝了👍
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木子李美味食光3月前
外焦里嫩的香煎茄子，金黄焦香，一口下去满嘴香！ #在家做美食 #香煎茄子 #家常菜 #追寻儿时的味道
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爱做饭的白白2月前
蒸茄子，茄子削皮（不削也行）切成厚长条蒸7.8分钟也可以和米饭一起蒸，调料，小米辣，青椒，蒜 做搭配好看有味（没有小米辣可以用辣的辣椒和蒜）料汁，多放生抽，半勺蚝油（根据茄子多来放）一点点盐和鸡精，把料汁到进蒜和青椒里面腌制到茄子蒸好后，到进去#蒸茄子 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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南京柠檬雪· 女子蜕变中心6天前
能吃一辈子的茄子做法❗健康减脂当选❗ 凉拌茄子是咱们家身材管理客户特别爱吃的一道菜，被催更好久了🤓，今天来交作业啦 原汁原味的很好吃，而且低脂低卡，做法巨简单❗ 【食材】茄子，葱，蒜，小米辣，香菜，白芝麻 1、茄子蒸15分钟晾凉，撕开 2、调个万能料汁：碗里放蒜末，小米辣(不吃辣可以不放也好吃)，白芝麻，生抽2勺，香醋1勺，葱花适量，淋上热油(不淋油亲测也好吃)，拌均匀 3、把料汁淋在茄子上，热油淋上即可! 真的吃不够，赶紧动手做起来吧😎 #低卡低脂餐 #减脂吃什么 #减脂食谱 #凉拌 #南京柠檬雪
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暖暖小厨房4月前
闺蜜点的不带皮的茄子，蒜香茄子，安排～#家常菜 #蒜香茄子 #茄子的神仙吃法
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小纪学做饭2周前
现在就出发贾冰同款茄子🍆焖饭！真的很好吃啊！下次茄子不削皮，菜再多一点！大家都来试试🤭#焖饭 #现在就出发 #贾冰做饭 #茄子的神仙吃法 #抖音小助手dou上热门
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雨影微风2周前
10元漂亮饭 之 肉沫茄子 超简单的 今天用的是盒马买的长茄子 比较细 所以没有削皮 口感会比较接近肉 下次会用粗茄子再做一次 会更软糯 拌饭更好吃#茄子 #茄子的神仙吃法 #肉沫茄子 #美食vlog #厨房必备
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茹涵麻麻3月前
#厨房小白成长记#茄子的新吃法
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中国食品网2周前
茄子到底要不要削皮？！现在有答案了 #中国食品网 #营养 #蔬菜
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麻辣综艺说2周前
贾冰第一次给茄子削皮，原来太听劝也不好啊！ #贾冰 #综艺 #沈腾 #娱乐评论大赏
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阿青好爱吃6月前
少油版本的咸香入味的炒茄子 茄子软糯可口 配米饭香的嘞 #下饭菜#茄子
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杰哥爱做菜4天前
烧茄子到底怎么做才最好吃？很多人都搞不懂，看大厨是如何做的
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果仁的餐桌1年前
女人吃茄子尽量不削皮 #健康 #健康饮食 #茄子 #果仁说吃
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滨州小丹5月前
炒茄子，切记不要直接上锅炒，多加一步，茄子鲜香四溢，真解馋 炒茄子，切记不要直接上锅炒，多加一步，茄子鲜香四溢，真解馋#家常菜 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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爆炒花花1周前
家常版鱼香茄子喜欢酸甜咸辣口味的一定要试试，小白也能轻松掌握，不过你们喜欢去皮的还是不去皮的茄子呢#鱼香茄子 #跟着抖音学做菜#家常菜#真实生活分享官#真实生活分享计划
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农村兔牙妹3月前
茄子皮是个宝，老一辈人都知道，吃茄子千万别削皮#原来茄子还有这么多隐藏吃饭#饮食养生 #茄子皮的功效与作用 #茄子
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皮卡皮⚡1周前
#家常菜 #厨房小白养成记 #日常vlog #上班 #大学生
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小张爱做饭4月前
自己做的红烧茄子，家里的味道#家常菜 #红烧茄子 #农村生活 #农村美食
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龍四家常菜5天前
小炒茄子滋味足，厨房小白也能厨！#美食教程 #家常菜 #宝妈食谱 #小炒茄子
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娜味掌柜1周前
说豫语，做豫菜，今天学做红烧茄子，算过关吗？#抖音美食推荐官 #河南美食 #家常菜 #红烧茄子 #烧茄子
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小味儿贼正2月前
别再削皮啦！茄子皮可是花青素宝藏，抗氧化力拉满，秒杀一堆保养品，配上磷虾肉，一口下去鲜掉眉毛#鸡蛋的神仙吃法#美食教程#下饭菜
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雪儿的美食之旅6月前
现在正是吃#茄子 的时候，便宜还好吃！#蒸茄子 #茄子的神仙吃法 #美食 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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新疆尕老五5月前
茄子干 晒干的茄子原来这么香！做法简单又下饭#茄子干 #茄子 #抖音美食推荐官 #美食 #农村美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音🔥上热门 @DOU+小助手
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小陈看世界2月前
介绍一个你从来没听说过，没曾想过的健康美食，而且简单#低碳无碳#对三高人群友好
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十块钱也是钱5月前
威海消耗茄子吃法 《茄子蛋儿》 教程来啦 #威海美食 #在家做美食 #茄子蛋儿
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小亮哥的美食小铺7月前
素炒茄子家常版 #家常菜教程 #美食制作分享
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彪哥做家常菜3周前
砂锅茄子煲 茄子不一定要炒着吃，也可可以做上一道茄子煲也是非常好吃的哦！#家常菜 #美食 #家常美食 #美食制作分享 #简单的家常便饭
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北方大汉老秦9月前
在南方土豆，茄子，西葫芦真的需要削皮吗#南北差异
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家常美食记5月前
红烧茄子这样做简直好吃到尖叫😋#红烧茄子#美味拌饭#美食制作分享 #好吃到停不下来
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五味子先森4周前
刷到看完一定有收获 这是一条干货视频，茄子是日常普通的食物，吃错了是我们健康影响也很直接，冬天适合吃吃茄子，茄子性属大寒，烹饪需要加量大蒜，记得不是去压制茄子的寒而是吃下去寒的越多越需要热性的食物带动，讲完，请看看视频对食物会多一份了解#茄子煲
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四宝妈爱做饭4天前
河南特色蒸茄子你们吃过吗？软香筋道特别好吃而且方法简单#抖音美食创作人 #家庭日常 #蒸茄子 #地方特产#同城 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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豫魏老馆4月前
走入千家万户的下饭美味，软糯鲜香“红烧茄子” 老式家常版#红烧茄子 #红烧茄子家常做法 #红烧茄子比红烧肉还好吃 #日常美食
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负债前行的小周同志4天前
有个顾客给了我们一条差评，需要改进的马上整改，也请各位衣食父母给评评理1.说鸭脚筋量太少，里面都是辣椒。2.茄子不削皮。3.洪湖排骨汤里面放酱油了，是黑色的。4.大刀腰片里面配菜太多了。#餐饮创业 #差评 #评价 #北京湘菜 #顾客是上帝
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湫帅的菜（家常美食）3天前
以后想吃蒜蓉茄子不要再去外面了，自己在家做非常简单，比烧烤摊还好吃#蒜蓉茄子 #美食
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聚德楼饭庄2月前
家常下饭神器——烧茄子，下饭一绝！ #美食 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #烧茄子
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超仔【教做菜】2天前
茄子新吃法#美食教程#茄子新吃法#风味茄子
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乐陵张家菜馆1周前
按我这个做法 一定能成为你饭店的招牌 #风味茄子 #风味茄子教程 #乐陵张家菜馆 #乐陵家常菜 #乐陵美食
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小菜一点点4月前
【凉拌茄子】有没有特别喜欢吃茄子的小伙伴，我们家每次炒茄子吃不完，但是凉拌茄子都喜欢吃，每次都会光盘，现在也是吃茄子的季节，喜欢的可以跟着视频一起做起来哦……#创作灵感 #美食 #我的厨房日记 #抖音小助手 #DOU+上热门
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凯祥的小跟班2月前
家庭煮夫上线#亲自下厨 #vlog日常 #美食 #大厨养成记 #家庭煮夫的日常
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长治申一刀3月前
这个菜很适合大家在家里做，生炒茄子做法#炒茄子 #下饭菜 #省饭课代表 #家常菜教程
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超仔【教做菜】3天前
茄子新吃法#美食教程 #茄子新吃法#糖醋茄子
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小彭爱美食5天前
#美食 #琉璃茄子 #在家做美食 #太好吃了
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大轩与老倪1周前
辣椒拌皮蛋茄子#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #味道好极了你们想吃吗 #晒美食是对平凡生活的热爱 @抖音小助手
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壹個圆粒1周前
#味道好极了你们想吃吗 #创作者中心 #创作灵感 开吃啦，免炸版的肉末茄子太费米饭啦！
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阿朝掌勺4月前
茄子直接过油炒就错了，教你正确的做法，不油不腻，超好吃又下饭
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肚子咕叽🍚3天前
儿时的味道 妈妈的爱，小时候夏天院子里的茄子一顿又一顿，妈妈总是换这花样做。#抖音美食创作者 #家常菜 #两人食#妈妈的爱 #儿时的味道 #美食
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钝感力3周前
#养生。 #健康。#茄子。
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