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郭振峰性格心理学1月前
提升自信就做这六件事#心理学 #自信#认知 #思维
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心理咨询、家庭教育指导师——宽欣6天前
克服自卑的五种方法#家庭教育#心理学#自卑#认知
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老陳1月前
变得自信小技巧#自信最美 #自信心提升
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瑜伽老师Anne2月前
9年瑜伽悟出真正自信强大做一件事就行‼️ #自我认知 #瑜伽 #自信强大 #霸体觉醒 #建立自信
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橘子面包🍞3周前
自信比美貌更有杀伤力！所以想要提升自信的姐妹，一定要先练习这几件事！#提升自信 #自我成长 #拒绝内耗 #女性魅力 #女性成长
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大垚不太爱说话3周前
如何提升自我认知？如何做到切实的自我改变 #职场 #个人成长 #认知觉醒 #自我改变 #芒果造星心法
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重庆精神科谭医生6月前
心理学上的变自信 #重庆精神科谭建华 #心理学小知识 #提升自信心的方法 #改变自我认知 #心理学提升自己
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小明白5天前
认知觉醒｜人是怎么变强的？从情绪自救到认知跃迁的科学成长法#认知觉醒 #强者思维 #情绪管理 #告别内耗 #自我提升
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温饱闲人5月前
如何找回自信心 由不自信到自信，再到净信。#自信 #建立自信 #成事心法 #认知提升 #强者思维
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刘斯彤9月前
如何建立自信#职场 #刘斯彤 #职场干货 #认知 #能力提升
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痞子兰（正常版）3周前
普通人如何提升自信心，提高行动力 #提高自信 #行动力 #认知思维 #哲学 #成长
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觉醒的小孙9月前
如何快速变自信，3个狠招亲测有效 #认知提升 #克服恐惧 #自信 #自我成长 #个人成长
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慧凝说说心理话6月前
看完这三个节目，相信你会变得更自信 #心理学 #自我提升 #自信 #医学科普 #心理健康
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Ning意深流1周前
认知觉醒的第一步#提升认知 #提升自己 #认知觉醒 #女性智慧 #提升自我
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oMel1月前
自我即敌人 #提升自己 #提升认知 #自负
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星哥杂谈1年前
@星哥杂谈 10招锻炼胆量的小技巧，让你的人生更加自信#提升自己 #突破自我 #认知觉醒
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进化中阿俊1月前
三步重建自信内核，从此告别自我怀疑。 #真实生活分享计划 #认知觉醒 #个人成长 #自我提升 #抖音生活观察计划
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范不慌6月前
5个方向提高你的『人格魅力』！#人格魅力 #提升魅力 #心理学 #认知思维 #自我提升
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简单读懂心理学2周前
气场天生？错！1 个暗示练出自信气场 别再信气场是天生的！心理暗示就能练出强气场👇 每天 1 分钟积极自我对话 #心理学 #思维格局 #认知思维 #提升自我 #自我成长
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近妖观世4天前
打破自信的谎言，才能建立自信 #自信心 #心理学 #智慧人生 #自我成长 #努力变成更好的自己
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-两点水4月前
如何让自己强大10倍？ #自我成长 #提升认知#提升自我
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一堂心理课3天前
对世界祛魅，人生才有掌控感 #心理学 #祛魅 #掌控感 #认知
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Imp看世界4月前
如何提升认知 大家都在说要提升认知，但你知道吗？认知的高低，不在你读了多少书，而在于你有没有自己的思考框架。框架才是区分高低认知的真正分水岭。#认知 #认知升级 #自我成长
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小星的树洞5天前
培养主体性 #自我觉醒 #主体性 #成长 #成为自己 #认知提升
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妙宁7月前
保持觉知，培养自己正知正念正信正行的能力，自信心自然会提升#正能量 #干货分享 #修心 #觉醒开悟 #认知
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阳子有点猛Beauty5月前
你不是真的差，是“自卑”困住了你 （下一期：打破自卑魔咒） #自卑 #认知觉醒 #自我成长 #培养自信心 #智慧人生
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杨泽言3周前
掌控自己的身体#个人成长 #自卑感 #知识分享 #认知觉醒 #自律
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最狠主角4天前
提升自己最好的方式就是”练”。练自律|练闭嘴\练沉稳\练格局#提升自己#思维训练#思维格局#认知#个人成长
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科学思维韩先生7月前
认知能力的原理：能量换信息 #认知提升 #认知觉醒 #自我成长 #思维 #个人管理
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阳子有点猛Beauty4天前
如何通过审美，练就一种“我很贵”的气场 #审美积累 #认知提升 #自我成长 #气场修炼 #美的力量
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安妮体态康复私教1月前
如何建立自信心 第一:先接纳自己的不足，不要有太强的羞耻心 第二:极致的重复并且拿到结果 第三:保持好奇心并且加以学习，扩宽知识面#女性成长 #自我成长
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金妍（成长版）2周前
2分30秒分享【建立自信的12个方法！】 耐心看完，坚持照做，一年以后，收获不一样的自己～加油，我们一起成长～🤝#认知 #自我提升 #提升自信 #女性成长 #读书成长
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文杰医生2周前
心理学上的变自信 #心理科普 #心理学小知识 #提升自信心的方法 #自我认知 #心理学提升自己
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pearlma7月前
一条视频告诉你如何建立自信#心理学#自信#低价值感如何破#远离吹你灯的人#自我激励
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九仙宁哥4天前
自卑影响提升？三招增强自信效率！ 自卑感困扰你？三招实用技巧，助你摆脱怀疑，活出精彩人生！自卑源于自我认知偏差，阻碍进步。第一，开发被动收入源，比如投资或在线业务，稳定经济基础。第二，在人际中，选择看戏陪演但不拆穿，保护精力。第三，对抗时间碎片化，制定计划，专注成长和家庭。关键点：从小事积累成功感；接受不完美；每日复盘，记录进步。这些习惯带来持久改变。收藏备用，即刻行动！#生活技巧 #自我提升 #时间管理 #心理健康 #自卑
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阿杰不坐轮椅（成长版）6月前
自信心的建立方式不是证明，而是行动#自信 #心理学 #自信心 #个人成长 #认知提升
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不会思考的大象6月前
心理学小现象：具身认知理论 改善外表真的会提高我们的自信心吗#心理学
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心灵奇旅社1月前
3分钟让你自信心暴涨，怂人变大佬的心理练习！ 很多人缺乏信心的根源，是长期陷入害怕→逃避→更自卑的循环，而这个练习的优势在于即时反馈， 通过简单的想象与表达，就能获得我变强大了的心理体验，这种正向反馈会逐步积累，打破负面循环。对于家长而言，自身的信心提升会通过情绪镜像效应传递给孩子，避免因自身懦弱导致孩子缺乏安全感；对于自我成长人群，这是可随时复用的应急赋能工具，应对职场冲突、人际矛盾等场景。 #自信心练习 #自我赋能 #亲子关系 #意象对话#心理学
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轻音尔尔2周前
重塑一个人的判断力和自信心#普及知识 #科普
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Sally心理花园5天前
掌握罗森塔尔效应，成功获得他人喜欢与信任#心理#认知觉醒#经验分享#人生感悟#自我提升
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李夫子10月前
如何自我提升 #国学文化 #自我提升 #认知 #觉醒
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小兵要进步4天前
你越敢于相信自己，你的能量场就越凝聚、越具有吸引力，事情才会真的开始变顺#自信 #认知觉醒 #思维 #本质 #心理
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书院的后花园 丨中年精力1周前
自我肯定增强自信 自我怀疑，不敢挑战。fMRI研究发现，积极自我肯定能激活与自我价值相关的脑区。#中年职场人 #精力管理
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Sally心理花园4天前
高敏感者需要经历四次蜕变方能觉醒#心理#认知觉醒#经验分享#人生感悟#自我提升
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狠人进化论3周前
如何用6个月的时间超过99%的人#自我提升 #个人认知 #自我成长 #行动力#认知觉醒
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墨玉川4周前
一定要像混蛋一样提高自信心，哪怕成为变态！#自我提升 #自信心 #改命 #心态变强 #上热门🔥
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常远聊教育10月前
如何培养稳定型高自尊？做好这五步，就有大收获！#提升自己 #如何增强自信心 #认知
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Kimi.认知破局4天前
建立系统思维，快速提升自我
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听见她的成长4天前
如果你厌倦了永远赶路、永远焦虑、永远怕输，这个视频或许能帮你按下暂停键，重新选择。#认知觉醒#游戏人生#活出自我#有限与无限的游戏
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强哥阅读成长1月前
拿破仑·希尔的《思考致富》里，提供了一个特别简单、容易上手的方法#自信#个人成长 #自我成长 #认知提升 #知识分享
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心心理10月前
三步重塑自我认知 第一步：觉察与接纳#认知觉醒 #认知思维 #认知提升 #心理学 #自我认知
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李宁自习室4天前
一本让我开始自我改变的书 #认知觉醒 #好书推荐 #知识博主 #阅读成长 #职场白领
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阿甜（AI狂热版）1月前
这几点能让我们变得自信！燃起来🔥！#思考致富 #自信 #正能量 #自我认知
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虫子1周前
一个人的自信心被摧毁，往往来自最亲的人的持续否定，贬低 #自我认知 #与父母相处 #成长
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辉光4天前
自信的人有可能是最无知的人！#生活服务热点中心 #认知提升 #成长力计划
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大鱼伙伴2月前
如何做到从从容容，游刃有余#认知提升 #敏感人群 #自信心 #大鱼伙伴
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胡说真王6天前
这段值一百万！提升认知的两招，拿走不谢！真正能提升你思考层次和认知能力的两个核心方法！#胡说老王 #认知提升 #认知升级 #商业思维 #自我提升
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杨喜爱的猜想6月前
如何练就自己的核心自信心？#祛魅 #认知觉醒 #冒充者综合征
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）8月前
成年人真正的自信从哪里来 #干货分享 #怎么提升自己 #认知 #变强 #如何增强自信心
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老王聊商有干货4天前
成年人最狠的自律，悟透自己的傻，承认自己错了，改掉它，立刻干！#认知觉醒 #自我提升 #个人成长 #搞钱思维 #胡说老王
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鹏之思1周前
自信并非天生特质，而是一套可构建的内在系统。它源于持续积累微小的成功体验，通过刻意在挑战区行动，并建立积极的反馈循环，从而将不确定转化为笃定，最终形成稳健的自我确信。 #自信 #自信即巅峰 #认知觉醒 #觉醒开悟 #个人提升
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是玉子呀🎀4月前
建立主体性和自信的保姆级教程，因为很多感情问题就是这个原因 ，所以解决问题先讲底层逻辑 以后讲撩汉技巧相处方式#自信 #主体性 #女性 #成长
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金屿说4月前
如何快速提升气场？今天教你怎样做到内外兼修、气场强大#气场 #认知 #女性成长 #自我提升
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