对重病患者最好的安慰是… … 在住院时认识和开导过很多癌症病友, 过程中我发现:当人面临生死考验且情绪不稳定的时候, 一切“讲道理”都不及以及最简单的“我陪着你”!❤️ ✅比恐惧更恐惧的是一个人面对恐惧‼️ 绝大多数人都会怕死, 当心理,甚至生理不适而产生恐惧时, “我陪着你”代表“我跟你一起抗争到底”! ✅很多患者潜意识里特别害怕被抛弃‼️ “久病无孝子”这是俗语,不一定完全是事实, 但至少折射出了一种公知的社会心理。 很多病友告诉我他们最害怕的不是死亡, 而是被亲友们“抛弃”的悲伤… … “我陪着你”轻言细语,即“你不会被抛弃”。 ✅过于有干货的语句容易让患者产生很多“内心戏”‼️ 当人处于很down的状态时, 过于理性的论述 容易让他们觉得你不理解自己心里此刻的苦楚; 过于感性的安慰 容易让他们把实际情况臆想得严重十倍… … 所以,当没想好如何安慰时, 或患者已经失去理智甚至情绪崩溃时, “少即是多”less is more; 一句“我陪着你”~无声也能震耳欲聋, 至少可以暂时让不必要的负能量停息。 更多的话语,等到“状态好了”再讲, 毕竟很多人抗癌的过程很漫长。 语言自有它的魅力, 但在特殊情况下善于也可能成为攻击, 把握好时机,且行且珍惜。 #抗癌#癌症患者家属#患者沟通#语言的力量
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癌症后5年我的康养规划之路❤️‍🩹 至今都有朋友对我患癌这事表达问候和关心, 我心里很感激🥹,但我总跟他们说以后不用多提🙅, 因为我认为癌症这事情对我现阶段而言最好的方式是 ⚠️“战略上忘记,战术上牢记”⚠️! ✅战略上忘记—减轻思想的负担! 虽然一直以来我也没有过任何负能量, 现在都治愈了更不希望这事情总是在想! 【🏥协和第一次复查的结论: 毫无复发迹象,身体过于健康!❤️‍🩹】 如果总把重疾这事儿刻在思想上,容易让人 1️⃣不自觉地对“没有发生的事情”胡思乱想, 滋生焦虑的臆想; 2️⃣总觉得别人对你有异样的眼光, 哪哪都认为自己“不一样”; 3️⃣羡慕在信息爆炸的海洋, 因畏惧而矫枉过正,过度治理和康养... ... ‼️以上三点都不利于身心健康❌ ✅战术上牢记—去做该做的事情! 【我】切除肿瘤,做过化疗, 康养的路上确定好必须做的事情就别摇摆,拖沓, 按时、质量、按质去执行!例如: 1️⃣日常生活:严格的作息、持续的服药... 2️⃣健康检测:定期复查,牢记指标... 3️⃣增值护航:按周期落地针对性的康复服务项目... ‼️这个阶段,“行动”比语言更能守护健康✅ 有过重疾经历的人的首要目标应该都是尽快痊愈! 我认为化繁为简最可能让人达到目的, 做事原则就一个核心⚠️“拎得清、分得开”⚠️! ‼️一个公式:患者心态X康养行动=痊愈!‼️ ➡️拎得清“心态做减法,行动做加法”, ➡️分得开“不该做什么,应该做什么”。 于我而言,所谓“人间清醒”在通向痊愈的路上就是 ⚠️“保持理性+高效践行”⚠️, 做到的人不但能获得更大的痊愈可能性, 在这过程中也能让自己保持好心情.... 尽人事听天命,“结果”交给天决定。㊗️ #癌症#抗癌心得#患者心态#重病康复#理性思考
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去他X的“病耻感”! 網友在評論區留言 ——“你得癌症很光彩嗎?總在自媒體上BB…” 也有粉絲私信: “我生病了很壓抑,害怕身邊人對我看不起…” “我有重病史,特擔心遇到職場歧視…” 我把以上情況的根因都歸為“病恥感”, 包括了A別人認為和B自己認為“因病而恥”。 說實話,我不太能理解這種“感”, 更不會有任何“病恥感”。 ✅“生病怎麼了?傷天害理嗎?”‼️ 我今年“中彩”患癌, 醫生告知主要的原因是遺傳基因和積勞成疾; 對於前者我無法逃避, 對於後者我調整作息,“恥”從何說起? 反正我不會為難自己。 ✅“就算錯誤出於自己, 也沒必要成為一輩子的標記!”‼️ 有網友私信我因為自己的錯誤行為導致生病, 康復後也停止不了內心的自責,常常哭泣。 我:“真的大可不必!” 人非聖賢孰能無!“買過單”了就翻篇。 人不學會放過自己,後面的路越走越無力; 生病如是,任何“犯錯”亦是如此。 ✅“活在別人眼裡就會死在別人嘴裡”‼️ 思想落後的人很多,七嘴八舌的人也不少, “患者有罪”的論調根本不是“出於關心的提醒”, 而是某些人享受“我比你過得好”的自造幻境。 我的觀點: 人若無愛對我,TA的言語則隨風而過,左耳進右耳出即可。 ✅“遇到不好的現實遭遇,想得開的辦法 往往取決於自己心底原生的評價體系”‼️ 針對有網友提到的現實問題 ~“因為我有重病史而遭受了職場歧視”… 若事實本身無法改變, A. 那就樂觀地“想好的一面”! ^這樣的公司跟我價值觀不一致,早離開是好事! 天下之大,總會遇到理念一致的東家。 B. 若你自己打心底能理解這種公司的做法, 則說明大概率你心裡也有這類歧視的想法(對別人), 那就接受這個“不爽但能自洽”的結果吧, 要怨就怨自己運氣不佳。 ㊗️祝願有過重疾經歷的病友們能消除或減輕 不必要的“病恥感”, 不論已經痊癒還是正在康復的路上, 心裡不應該自造任何因觀念帶來的負擔。 而對那些用病恥感去“提醒”患者的人,也不必去管。 誰都不知道明天會發生什麼, 好事坏事,常常都是风水轮流转。㊗️ #癌症#病耻感#协和医院 #癌症经历#抗癌
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