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碳水星人3月前
今天过节晚上聚餐了我们夜宵就意思一下吧#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #喜糖 #国庆节
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碳水星人1月前
今晚夜宵一盒分量很足的喜糖
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碳水星人3月前
今晚夜宵又是一盒喜糖，国庆节结婚的人可真多#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #喜糖 #国庆节
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碳水星人2月前
今晚夜宵吃一盒喜糖我们一起沾沾喜气#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #喜糖 #零食
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碳水星人2月前
今晚夜宵吃一盒喜糖沾沾喜气#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #喜糖 #好吃到停不下来
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碳水星人2月前
今晚夜宵一盒喜糖#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #喜糖 #沾沾喜气
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碳水星人2月前
今晚夜宵一盒刚刚收到的喜糖#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #喜糖 #好吃到停不下来
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碳水星人1月前
今晚夜宵一盒喜糖#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #喜糖 #碳水星人
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碳水星人1周前
今晚夜宵吃喜糖#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #喜糖
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碳水星人4周前
今晚夜宵吃点糖果#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #糖果 #碳水星人
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碳水星人2周前
今晚夜宵2026年第一份喜糖一起沾沾喜气#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #喜糖
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碳水星人1周前
今晚夜宵可爱的盲盒小零食#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #零食
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碳水星人6月前
让我们一起从生活的点点滴滴做起致敬先烈，付诸于行动，不忘初心，牢记使命，勤俭节约，永怀感恩之心，让我们一起期待中国9月3号阅兵盛典#抖音美食推荐官 #抗日战争胜利纪念日 #抗美援朝 #致敬先烈 #腹肌
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碳水星人6月前
这是我们碳水星球最高规格的一人食，相当于你们地球古代皇帝的满汉全席，碳水星人的快乐都是双倍的#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #吃货 #碳水 #腹肌
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语文睡醒了1月前
西安vlog｜碳水星人简直进入了天堂🤤落地1天8家！#vlog日常 #日常生活 #西安旅游 #西安美食 #西安探店
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碳水星人5天前
今晚夜宵吃点砂糖橘#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #砂糖橘 #碳水星人
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Cyber星科技7月前
什么？家长眼中的垃圾食品，居然这么健康？？#测评#科普 #垃圾食品 #健康科普 #涨知识
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maggie麦吉鱼7月前
减脂期的盒马干净零食推荐 #健身饮食 #减脂 #科学减肥 #盒马鲜生
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乜同学.7月前
#校园外卖 #大专生 #日常vlog #送单日常 #石家庄工程职业学院 送单！送单！
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路路呀2月前
Vlog | 临汾两天超长下饭视频，碳水星人太爱了，看看我们都吃了哪些逛了哪里吧～ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #每天吃什么 #临汾美食 #临汾动物园奶豆
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糖星人10月前
瘦糖+胖糖，增肌怎么吃 你是瘦糖还是胖糖？本视频带你全面解密控糖增肌的秘密。瘦糖要确保热量盈余、足够碳水和高质量力量训练；胖糖则需在减脂过程中守护肌肉。跟随糖星人，科学调整饮食与训练，让你轻松打造理想体型！#控糖 #糖友 #糖尿病饮食 #糖尿病 #增肌
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湖北恩施学院6月前
你的大学你做主 | 2025创意宣传片 这次镜头交到了我们学生手里。我们拍的不只是学校,更是青春的模样,梦想的起点！有人说,选择大学是人生第一道重要的选择题,我们选对了,现在,就等你！#大学 #大学生活 #拍出电影感 #志愿填报 #选大学选专业 #毕业生的精选
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糖星人8月前
这样吃，增肌控糖两不耽误! 想练出更强壮的身体，却总在吃多血糖飙升和吃少肌肉不长之间犹豫不决？增肌，对咱们糖友来说，仿佛总隔着一层血糖的墙。今天我们将从蛋白质怎么补、碳水怎么选、脂肪怎么吃，甚至精确到训练后的黄金补充期，一步步拆解糖友增肌饮食的底层逻辑。无论你是想摆脱瘦弱的“瘦糖”，还是想抓住新手福利期的“胖糖”，这里都有你需要知道的关键策略。告别吃不对白练的无奈，让肌肉增长和血糖稳定不再是单选题！#控糖 #糖友 #糖尿病 #控糖增肌 #糖尿病运动
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枣日发财的枣7月前
再冷漠的女人 吃到这些 也会忍不住…… #日料#vlog#一天吃什么
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DrZ神经能量5月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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甜甜不吃啦8月前
我宣布！沙县小吃就是新型减脂餐！ #上热门 #vlog #减脂 #沙县小吃 #减肥
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哈登cc7月前
低蛋日饮食分享#00后 #辅导员 #日常vlog #减脂餐 #鸡蛋仙人
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旺旺仙貝5月前
南宁逛吃vlog|一天吃八顿的幸福感！我宣布水街就是碳水星人的快乐老家 #南宁水街美食 #今天吃啥 #特色美食小吃
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爸爸分我一口5月前
160斤薄肌壮士与肯德基打工狗的干饭日常：碳水星人集合了！一波各地宝藏糯叽叽以及上海最好吃的糯叽叽分享～艮啾啾 糯叽叽 #一口下去超满足 #一起吃饭吧 #谁能抵挡这一口美味 #糯叽叽#185
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洁洁天花板10月前
这个云贵菜天天爆满是真的很好吃吗？ #野果 #云贵菜
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OK拉面豪哥5月前
五湖四海皆兄弟，走哪吃哪好开心！屏南真的是太适合我这个碳水狂魔，哈哈哈#好好吃饭好好生活 #美食探店 #碳水生活有多快乐 #屏南 #暑假去哪玩
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糖星人10月前
一名尝试了低碳生酮者的自白书 讲述了我自己长达三个月的低碳生酮后，身体出现了易怒，失眠等问题，从而使得我认真的去了解了原因的过程。#控糖 #控糖饮食 #糖友饮食 #糖尿病科普 #多城演出贺新春
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章丘探店6月前
在章丘会重复去的几家宝藏小店，有没有你们经常去的#章丘章丘 #章丘美食 #大学生干饭日常 #美食推荐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音上热门
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邱球球不是球5月前
和男闺蜜三刷无锡很火的漂亮饭 #私藏小众餐厅 #好朋友是生活的解药 #无锡美食
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寻味古早3年前
巴旦木营养丰富，适量吃巴旦木好处多，推荐~#减肥 #巴旦木 #控糖
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请开始做梦2年前
“he且甜，初恋组的衍生故事。” 歌词排版：一条西江河醋鱼 #莲花楼 #成毅 #陈都灵 #电视剧 #夷婉情深
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@行走的米饭团8月前
这一口把厦门碳水星人都香迷糊了 #炸酱面 #碳水生活有多快乐 #春日好食光 #美食趣胃计划 @抖音小助手 @抖上热门 #行走的米饭团
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碳水星人1周前
今晚夜宵吃一盒漂亮的小零食#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #小零食
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木河以北ひ1年前
碳水之王#0713 #陆虎 #名场面 #不愧是你 #有趣的灵魂
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白师傅你嘛时候才是津门第二啊？2周前
给小当家画死后作者后悔了！小当家可能无法复活？ #动漫编年史 #青年创作者成长计划 #中华小当家 #小当家 #刘昴星
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正宗大肥猪中国分猪6天前
噎门星人分享几个最近爱吃的干净碳水合集‼️ 噎门星人分享几个最近爱吃的干净碳水合集‼️#面包🍞 #手工美食 #这一口好过瘾
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碳水星人2周前
今晚夜宵吃别人公司发的跨年小福利#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #跨年 #元旦
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Simon和Wes的控糖实验室1年前
碳水星人的8个控糖碳水技巧，实现碳水自由！#控糖饮食 #碳水 #真的有人能够拒绝碳水吗 #减肥 #如何科学控糖
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安利君4年前
#碳水 星人狂喜！吃完美味大餐还能瘦？这个挡糖挡脂黑科技，#拿来吧你 ！
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碳水星人1周前
今晚夜宵美味小零食#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #零食
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不过三碗1月前
又解锁一个新省份，在汉中两个人500元吃了两天，都吃了啥？ #地方特色美食 #汉中美食 #中国美食地图 #逛吃全攻略
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薛桂花1月前
毛肚人的埃及之旅，终于把Vlog剪出来了！！！视频很长慢慢看！！！#埃及 #埃及旅行 #旅行 #vlog
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糖星人9月前
控糖友好主食大比拼，看看哪家强？ 引入了抗性淀粉的知识，详细列出了一些对糖友友好的主食的碳水含量，gi以及抗性后的gi，分析了用这些主食控糖的好处，也分享了一些需要注意的地方。#控糖 #糖友 #糖尿病 #控糖饮食 #糖友饮食
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大头爸爸小小星2月前
这三种女孩最容易出安全意外，看看你有没有中招！#女性安全 #独居女性 #女性拐卖 #往来电竞
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糖星人2月前
低碳饮食控糖，最新研究的真相！ 今天聊一篇近期发表关于低碳饮食和血糖的研究。可能会重击一些在互联网上盲目跟风低碳的糖友。同时也提醒着我们，当想要尝试一些饮食模式时，怎么去开始才是真正的重点。#控糖 #糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #低碳饮食
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小杨瞎溜达1月前
来，今天在李村吃一天#青岛李村美食 #青岛美食
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优选杂货铺3周前
#木糖醇 #北京酥糖 #解馋零食 #花生酥糖 #喜糖 【小牛货栈】木糖醇北京酥糖花生酥喜糖年货糖果休闲解馋零食500g
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带泥儿胡萝卜1周前
垃圾手帐|这次手帐含糖量有点高了🍬 垃圾清单： 糖纸🍬 果干包装🩷 泡罩💊 #手帐er的日常 #给你看看我的手帐吧 #拼贴分享 #沉浸式手帐 #手帐白噪音
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碳水星人1月前
今晚夜宵鸭丝粉丝汤#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #鸭血粉丝汤
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碳水星人6月前
这个夏天你们是想要腹肌马甲线还是想要冰激凌还是都要#抖音美食推荐官 #吃货 #好吃到停不下来 #冰激凌 #腹肌
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碳水星人4月前
七夕快到了愿大家都能成双成对不做单身狗#抖音美食推荐官 #记录真实生活 #七夕 #夜宵 #腹肌
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两只胖头鱼2月前
这家店真的争议很大！喜欢的特别喜欢不喜欢的特别不喜欢！但是我们真的很爱他家！#武汉美食 #武汉旅游 #泰铺
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欧气吱吱4天前
年底饭局不得怂！#白芸豆 #白芸豆餐前片 #亲测好物 #大餐搭档 #碳水脑袋
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静5月前
百子送福#感动瞬间 #暖心正能量 #快来围观
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玖穗5月前
秘境寻宝陷阱狼 #元梦之星 #玩元梦的头抬起来了 #元梦顶流ip快闪季 #元梦二创团 #元梦追逃日记
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小松菜饭2月前
各种各样的碳水美食测评来咯！！碳水星人狂喜！！ #深夜偷吃 #太好吃了 #美食
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碳水星人3月前
今晚夜宵4斤红糖糯米南瓜盅#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #世界和平 #腹肌
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一口一个大舟山3月前
勾山的好吃的真的太多了吧，价格也特别划算！ 婷婷把店铺整理出来啦，碳水星人约上朋友一起逛吃勾山~#舟山美食 #周末去哪儿 #江浙沪周边游 #发现宝藏舟山
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小胖夫妻（国正和小琴）4月前
三餐这样吃，你们猜我上了称是什么反应？#饮食记录 #一日三餐 #星美咖#星美咖防弹咖啡#喝星美咖打卡记录美好生活
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糖星人2月前
控糖饮食秘籍，老广的智慧！ 广州， 一座把碳水玩到极致的城市。一碗生滚粥，入口即化。一碟肠粉，薄如蝉翼。一盅糖水，香甜柔滑。这些精致的味道，构成了广州人的日常，也构成了营养学家眼中的高风险菜单。#控糖 #糖友 #糖尿病 #控糖饮食 #糖尿病饮食
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