您是不是在找：

中医高峰主任2月前
怕冷的本质其实是阳气堵住了 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6468
阿兵肠寿营2周前
畏寒怕冷身体乏力是怎么回事？#怕冷#免疫力#免疫营养#肠道营养#千纬素
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
MrissaLiu1周前
体寒是中医范畴的体质状态，核心是体内阳气不足、阴寒偏盛，常表现为畏寒怕冷、四肢不温等疾病一系列虚寒症状，并非单一疾病。 体寒与心理精神状态并非孤立存在，二者会通过阳气盛衰、气血运行形成双向影响，是中医“身心一体”理念的典型体现。#体寒 #热搜 #心理 #心寒 #精神
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
中医肾病科李琳主任2月前
怕冷，是身体一处堵了，打通全身温暖！ #怕冷 #阳虚 #补阳 #畏寒怕冷
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞995
懒懒养生记1周前
脾胃虚的 6 个典型信号，你中了几个？四、畏寒怕冷 #每日分享#每天学习一点点#养生就是养健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心血管王嵩医生4月前
身上有这5种怕冷反应，可能是脑血管病前兆！ #医学科普 #脑血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
💧内证空鳴🔥2周前
过度亏耗 这个人为什么手脚冰凉，出现怕冷的情况#未病先医#中医#畏寒怕冷#手脚冰凉#及时预防
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
健康5912周前
如果特别怕冷，当心这三大类身体健康问题！
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
庞海江医生5月前
上半身燥热，下半身冰凉，教你一招快速打通 #中医内科 #中医庞海江 #夏日养生 #医者仁心
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医骨科王令3月前
自己感觉两个膝盖冰凉，说自己有风湿，其实就是气血不通了，中医调理#中医 #重庆 #重庆dou知道
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
中医夏俊博5月前
怕冷没精神，多是阳气不足了 #养生 #科普 #中医 #健康 #抖音创作者大会
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
中医内科张云祥主任3周前
非常怕冷 当心肾阳不足 #怕冷 #肾阳不足 #畏寒怕冷 #医学科普 #中医养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
恒誉大健康4天前
手脚冰凉是怕冷？这3个循环信号被忽略了 #手脚冰冷 #手脚冰凉的季节 #手凉 #循环 #血液循环
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
王国琴1周前
畏寒怕冷也伤眼睛祸根在于阳气不足 #中医 #健康科普 #眼科 #视神经萎缩
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
健道归元2月前
#上热门 手脚冰凉的真相：不是冷，是血液“堵”了！#健康长寿秘诀 #健康 #健康养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
夜尽天明6天前
现在的人普遍阳气不足，好多人畏寒怕冷，精神不振，消化功能弱，生理功能减退，免疫力差，谈谈阳气不足的常见原因。#阳气不足
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
省妇幼中医儿科王晓敏7月前
孩子比同龄人怕冷，可能是阳虚质！ #体质养生 #阳虚体质 #医疗健康创作训练营 #健康 儿童中医体质分类：阳虚质：阳虚质的儿童通常畏寒怕冷，手脚冰凉，面色白，精神萎靡，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟。这类儿童耐寒能力差，冬天容易手脚冰凉，容易腹泻，尤其是吃生冷食物后。生长发育可能稍慢，容易疲劳。调养：饮食上可适当增加温热性食物，如羊肉、牛肉、桂圆等。避免食用寒凉性食物，如西瓜、梨等。可以进行艾灸等温阳疗法，如艾灸等。
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
尤加利5天前
#每日养生小科普 #创作灵感 #健康 #养生 #热门
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
耿 相 合3天前
怕冷 疼痛 浮肿 这是体内寒气重了 #体寒 #怕冷 #中医 #中医文化 #耿相合
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
不凶的贾医生4天前
穿袜子睡觉，能引火下行 #畏寒怕冷 #穿袜子睡觉的好处 #促进血液循环 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
中医秦博士1周前
#怕冷 #中医 #科普一下#医学科普#中医养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
中医肾病科李琳主任3周前
手脚凉，是这里虚了，教你从头暖到脚！ #手脚凉 #怕冷 #阳虚 #气虚
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
中医男科宋成钦主任2周前
畏寒怕冷？你的男科问题是阳气不足。#前列腺炎 #男科
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
李娟医生8月前
一百次补阳，也不如一次通阳，一个中成药通阳散寒 #补阳气 #调理身体 #医学科普 #抖出健康宝藏知识
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1015
李娟医生6月前
气虚是它，血虚是它，阴虚是它，阳虚是它，一个药补四虚 #气血双补 #阴阳双补 #中医 #医学科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2524
启明轻创健康营2周前
总疲劳手脚冰凉？三招补气血暖身法，两周改善！ 你是不是总觉得浑身没劲，手脚冰凉，睡醒了还是累？这其实是身体在发出警报。这种疲劳畏寒，根源往往是气血不足，能量供应跟不上，血液循环也变差了。别担心，三招帮你调理回来。第一招，调整作息，饭前饭后小憩半小时，给身体快速充电；睡前按揉手腕的神门穴和手臂的内关穴，能让你睡得更香。第二招，食疗暖身，苹果切块加生姜红枣煮水，每天喝一碗，补气又驱寒。第三招，用陈皮加枸杞煮茶，随时喝，帮你缓解疲劳。这些方法的关键在于坚持，并且要避开生冷食物，同时配合适度运动，效果才会更明显。坚持两周，你会感觉身体暖和起来，精力也更充沛了。#调理身体 #健康养生 #养生日常 #气血不足 #手脚冰凉怎么办
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
优加生活馆2天前
手脚冰凉怕冷？两个习惯轻松提升新陈代谢 你是否总感觉手脚冰凉，即使夏天也不易出汗，还特别怕冷？这很可能是新陈代谢慢的表现。今天，我教你两个科学方法，轻松提升代谢，温暖全身。新陈代谢慢往往源于血液循环不佳和能量消耗不足。首先，晚上用40到45度温水泡脚15到20分钟，温水能扩张血管，促进血液循环，提升代谢率，同时放松身心。其次，早起喝一杯纯黑咖啡，咖啡因刺激神经系统，增加脂肪氧化效率，提高全天燃脂能力。坚持这些习惯，能从根源上温暖身体，加速新陈代谢。这些日常小习惯融合了传统养生与现代科学，成本低却效果显著。提升新陈代谢不仅是减脂的基石，更是改善整体健康的关键，让身体焕发活力，减脂之路更加轻松持久。#减脂技巧 #手脚冰凉 #新陈代谢 #健康生活 #减脂
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
谦子3月前
畏寒怕冷找腰部的命门，火力充足#分享 #健康科普 #肾阳虚 #中医养生 #中医文化
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
加点南瓜粒儿5月前
1分钟理解阳虚体质#中医 #阳虚体质 #阳虚体质怎么调理
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2613
脾胃病杨玉新主任医师5月前
#中医 #门诊日常 #泡脚 #血液循环障碍
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
中医郑阳10月前
阳气不足怕冷，阴气不足怕热，记住一杯茶 #阴阳两虚 #畏寒 #医学科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
健康管理师聊慢病护理3天前
#健康科普有真相 #健康科普 💡 你的身体温暖了，气血才会畅通，皮肤和气色也会更好哦！下期想听什么？留言告诉我~
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
脾胃病杨玉新主任医师3月前
#脾胃 #中医
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
古方姜灸3天前
#日常生活小常识妙招 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医徐信杰5月前
夏天怕冷怎么回事？#医学小知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
中医内科温教授7月前
阳气足不足，留意4个表现 #阳虚 #补阳 #春夏养阳 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2119
中医匡武医生1周前
怕风怕冷畏寒
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
90后爱养生3天前
#养生就是养健康 #手脚冰凉 #抖音推广 #同城热点话题🔥 冬天一到，不少女性就被手脚冰凉、怕冷的问题困扰，穿再多也觉得暖和不起来。从中医来看，这多和“阳虚”“气血不足”有关——体内阳气不够，气血循环变慢，热量没法顺畅送到四肢，自然就容易畏寒。
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
嘎嘎瓜3天前
你是不是一到冬天就手脚冰冷，怎么暖都不行？#我的治御系搭子IN唐山 #中医养生 #健康科普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医男科专家裘维焰5月前
#医学科普 #中医 #阴虚 #阳虚 #阴阳两虚
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
中医邹主任6月前
肾阳虚的表现，可不止一点点 #肾虚 #肾阳虚 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
天道养生绝学1周前
【冬日藏养 焕活气血】 #龙飞 老师「 #云选帮 」直播专场⏰ 01/03 上午 09:30 - 11:30❄️冬藏时节，正是调理根本的好时机如果你常感觉：✅ 手脚冰凉，畏寒怕冷✅ 气色暗淡，容易疲惫✅ 体质虚寒，气血不充盈
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
亚健康科高傲7月前
体寒的真相！#医学科普 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #体寒 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1765
爱尚本草4月前
读懂中医体质：3.阳虚质 ✅畏寒怕冷的“活力不足型” #中医养生 #阳虚质 #中医辨识体质
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
郭老讲中医2周前
冬天到怕冷畏寒#虚寒 #虚寒体质 #消化 #复山堂中医馆 #养生 畏寒小妙招
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
夜尽天明6天前
膝盖发冷，在《黄帝内经》思想看来，并非孤立的局部症状，而是人体内部整体机能失衡，核心可归结为 “阳气不达，寒湿凝滞”#膝盖冷 #膝盖冷痛
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中西医结合诊疗1月前
总口干但不想咽，只想漱漱口，还面色晦暗、皮肤干得掉屑？这可能是气滞血瘀型燥证！口干却不想喝水，就算喝也只爱喝热的，还畏寒怕冷、没力气？这是气虚阳弱型燥证！#气虚阳弱 #中医燥证 #干燥综合征 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中医全科徐健翔3天前
顽固性冷痛，都是体内阴虚寒凝闹的 ！#中医科普 #中医健康 #中医传承
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
做水质侦探的营养师老李1周前
你确定真的知道什么叫贫血吗？哪些方面会影响贫血呢？#贫血#脸色苍白 #无力 #怕冷 #血红蛋白 @水质侦探老李
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
程少4天前
冬季怕冷头晕？2招暖身轻松过冬！ 冬天一到，你是不是总手脚冰凉、动不动就头晕？这种困扰源于血液循环不畅。推荐两个简单方法：睡前用花椒煮水泡脚15-20分钟，能快速驱寒活血；食疗有红豆莲子糊——红豆莲子浸泡2小时打糊，加枸杞冰糖；还有生姜苹果茶——苹果生姜红枣红糖煮水温经散寒。坚持使用能改善血液循环，缓解冰凉头晕症状。方法简单易行、成本低，长期坚持身体更温暖精神更充沛。#养生小妙招 #食疗养生 #手脚冰凉 #冬季保健 #健康养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
玫瑰医生1月前
身体忽冷忽热，警惕肾脏出了问题 #中医 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
急诊科魏兵2周前
为什么奶奶总觉得你冷？因为你们感受到的温度不一样！ 手脚冰凉就要多盘核桃？ #怕冷 #医学科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞920
南京余波医生7月前
因为畏寒怕冷，她就认为自己是阳虚？其实不然 #余波医生 #治未病 #畏寒怕冷 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
大林养生健康指南3天前
#怕冷 #畏寒怕冷 #气血不足 #痛经宫寒 #产后恢复期
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
谢天天养生日记3周前
畏寒怕冷，做到这四点，坚持养回阳气！！！ 从“冰山体质”，到自带“小火炉”#怕冷#手脚冰凉#阳气#畏寒#养生
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
甲状腺外科蔡明2月前
怕冷的人，最好去查一下甲状腺~ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #甲状腺结节 #甲减 #怕冷
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4209
中医韩曼主任2月前
寒邪是阴冷，湿邪是粘滞 #中医韩曼主任 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
名中医郭小平5天前
萎缩性胃炎，腹胀不消化，怕冷乏力，这是阳虚，气虚，水湿停滞了#萎缩性胃炎 #脾胃科郭小平 #门诊日常 #腹胀不消化
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
中医男科姜杰1周前
手脚冰凉，畏寒怕冷？教你温补肾阳#涨知识 #医学科普 #健康生活
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
水木养生1周前
阳虚调理 #阳虚#中医健康 #中医养生知识
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
知梦2周前
#心理 #情感共鸣 #怕冷 #原生家庭 #躯体化
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
站桩导引施老师1月前
做完这些动作，才知道体内藏了这么多寒湿 #体寒 #排寒气 #祛湿气 #居家锻炼 #传统养生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞438

简介:

您在查找“畏寒怕冷是血液流通不好么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-13 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: